День: 22.04.2025

Как вернуть в паре утраченное довериеКак вернуть в паре утраченное доверие

Вы не расстались, вы вместе. Но, кажется, что былое счастье ушло безвозвратно. Вы больше не верите своему партнеру. Плохо спите по ночам, вздрагиваете от каждого телефонного звонка, замираете от плохих

Похудение для женщин после 35 лет: особенности питания, эффективные упражненияПохудение для женщин после 35 лет: особенности питания, эффективные упражнения

Дамы «бальзаковского возраста» часто задумываются над тем, как похудеть женщине после 35 лет. Диеты не дают таких результатов, как в юности, а выкроить время на фитнес становится все сложнее. Расскажем,

Минобороны РФ зафиксировало почти пять тысяч случаев нарушения пасхального перемирияМинобороны РФ зафиксировало почти пять тысяч случаев нарушения пасхального перемирия

О том, как Владимир Путин оценил действия Киева во время пасхального перемирия, объявленного по инициативе Москвы. Режим прекращения огня продлился 30 часов и завершился сегодня в полночь.  Армия России приказ

Треть регионов России не закупают вакцину от ВПЧТреть регионов России не закупают вакцину от ВПЧ

Треть субъектов России не закупают вакцины от вируса папилломы человека, еще часть заказывают их в «несущественных» объемах. При этом статистика показывает, что заболеваемость раком шейки матки выше именно в регионах,

Маникюр без маникюра: как ухаживать за «голыми» ногтямиМаникюр без маникюра: как ухаживать за «голыми» ногтями

Ногти могут быть ухоженными и красивыми даже без покрытия. Гладкие, блестящие, с аккуратной кутикулой и мягкой увлажненной кожей — такими они могут стать, если вы правильно будете за ними ухаживать.

Как правильно тренироваться в жаркую погодуКак правильно тренироваться в жаркую погоду

Когда на улице жарко, включаются механизмы терморегуляции: расширяются сосуды, учащается пульс, усиливается потоотделение. С потом человек теряет влагу и соли, необходимые для нормальной работы всех внутренних органов. Во время занятий