04.04.2025 |

Что такое тверк: виды, польза и эффективность для похудения (видео)Что такое тверк: виды, польза и эффективность для похудения (видео)

04.04.2025 | 22:47

Тверк — это танец, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году тверк стал мейнстримным явлением: обучающие ролики с ним

ПОДРОБНЕЕ

Готовое меню на 2000 калорий: план на 7 дней с КБЖУ на правильном питанииГотовое меню на 2000 калорий: план на 7 дней с КБЖУ на правильном питании

04.04.2025 | 22:47

Казалось бы, 2000 калорий — для суточного рациона довольно много, и на таком меню можно разве что набрать вес. Однако этот калораж подходит и для того, чтобы вес стабилизировать, похудеть,

ПОДРОБНЕЕ

Почему мужчина молчит после ссоры и что этим делатьПочему мужчина молчит после ссоры и что этим делать

04.04.2025 | 17:48

Опросы, проведенные в Индии, показали: 44% супружеских пар уверены, что ссоры чаще одного раза в неделю укрепляют брак. Но лишь при условии, что вы продолжаете общаться с партнером. Что делать,

ПОДРОБНЕЕ

Худеем с удовольствием: самые приятные способы избавиться от лишнего весаХудеем с удовольствием: самые приятные способы избавиться от лишнего веса

04.04.2025 | 17:48

Мечтаете похудеть, но не хватает силы воли? Необязательно садиться на жесткую диету и тренироваться часами напролет! Снижать вес можно с удовольствием. Предлагаем 9 самых эффективных и приятных способов постройнеть. 1.

ПОДРОБНЕЕ

Два села освободили сегодня российские силы в зоне военной спецоперацииДва села освободили сегодня российские силы в зоне военной спецоперации

04.04.2025 | 12:48

В зоне спецоперации сегодня два освобожденных села. В Запорожской области — Лобковое. Там завершена зачистка. Таким образом выравнивается плацдарм западнее Орехова, где враг удерживает крупные силы. В Донецкой республике под

ПОДРОБНЕЕ

Ежедневная физическая активность снижала риск развития ракаЕжедневная физическая активность снижала риск развития рака

04.04.2025 | 07:46

Ежедневная физическая активность, включая легкие нагрузки, оказалась связана с более низким риском развития рака. При этом не столько интенсивность, сколько общее количество шагов играло ключевую роль в снижении вероятности заболевания.

ПОДРОБНЕЕ

Еще раз о важности диспансерного обследования: говорят онкологи.Еще раз о важности диспансерного обследования: говорят онкологи.

04.04.2025 | 07:46

Врачи не устают рассказывать о наиболее актуальных проблемах профилактики, диагностики и лечения раковых патологий. Сейчас эти проблемы важны как никогда, ведь по прогнозам медиков число новых случаев выявления онкодиагноза только

ПОДРОБНЕЕ

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

День: 04.04.2025