День: 03.04.2025

Утренний массаж лица для продления молодости и улучшения тонуса кожи (фото)Утренний массаж лица для продления молодости и улучшения тонуса кожи (фото)

Что общего у Дженнифер Энистон, Джессики Альба и Алессандры Амбросио? Один из главных секретов их привлекательности — ежедневный массаж лица. Обсудим вместе с экспертами «волшебные» свойства обычного массажа и приведем

Как тренировать силу хвата: советы и упражненияКак тренировать силу хвата: советы и упражнения

Укрепление хвата поможет сделать руки сильными и рельефными, достичь лучших результатов в спорте, а также повысить вашу работоспособность и защитить от травм в повседневной жизни. Мы попросили экспертов рассказать, как

Что приготовить с рикоттой: от каши на завтрак до пасхального пирога (рецепты)Что приготовить с рикоттой: от каши на завтрак до пасхального пирога (рецепты)

Рикотта — популярная разновидность итальянского сыра. Гурманы ценят ее за нежную текстуру и нейтральный вкус. Продукт идеально подходит для создания первых и вторых блюд, закусок, десертов. Рассказываем, чем полезна рикотта

СПА для двоих: лучшие идеи для отдыха дома ко Дню влюбленныхСПА для двоих: лучшие идеи для отдыха дома ко Дню влюбленных

Романтика при свечах — не единственный способ расслабиться и порадовать друг друга в День влюбленных. Отключите телефоны и устройте СПА для двоих! Лучшие идеи — в нашей статье. Как организовать

Как никогда не выйти замуж: 10 вредных советовКак никогда не выйти замуж: 10 вредных советов

Сегодня все больше и больше женщин с уверенностью заявляют, что замужество — это последнее, к чему они стремятся в этой жизни. Если это про вас — следуйте нашим рекомендациям и

Физиотерапевт Малиновская предупредила, что похудение методом стресса таит большую опасностьФизиотерапевт Малиновская предупредила, что похудение методом стресса таит большую опасность

Есть много способов похудения, но стресс — это самый опасный из всех методов. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская.   Медик отметила, что речь идет о сильных ощущениях. Ведь при

Хирург Алаев рассказал, кому не помогут похудеть ни диета, ни спортХирург Алаев рассказал, кому не помогут похудеть ни диета, ни спорт

Лишний вес для многих — это причина номер один для расстройств и недовольства своей внешностью. Но есть люди, которые никогда не смогут быть стройными.   Эндокринный хирург Дмитрий Алаев сообщил

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 летОтжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

Всего их четыре После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. © BetterMe World Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое

Низкие дозы апиксабана лучше всего подходили для длительного применения при ракеНизкие дозы апиксабана лучше всего подходили для длительного применения при раке

У пациентов с онкозаболеванием более низкая доза апиксабана показала такую же эффективность, как и полная доза, в профилактике рецидивов венозной тромбоэмболии. При этом частота клинически значимых кровотечений была ниже среди