Рубрика: Здоровье

Правило «8-8-8»: простой рецепт счастья и гармонии в жизниПравило «8-8-8»: простой рецепт счастья и гармонии в жизни

Кому-то для радости в жизни достаточно утренней чашки кофе, любимого дела и близких людей рядом, а другому нужен успешный бизнес и отпуск на Лазурном берегу. Но какими бы мы ни

Лучшие варианты растений для домаЛучшие варианты растений для дома

С началом отопительного сезона домашний микроклимат нарушается, а скопившаяся за лето пыль и грязь с улицы проникает в квартиру. Поддерживать здоровье экосистемы под родной крышей помогут растения. Никита Кифель, ассистент

Тест Купера: как за 12 минут узнать уровень своей подготовки и расшифровать результатыТест Купера: как за 12 минут узнать уровень своей подготовки и расшифровать результаты

Проверенный временем, простой и не требующий специального оборудования тест Купера поможет определить уровень вашей аэробной выносливости. Рассказываем, как его правильно провести и оценить свои результаты. Что такое тест Купера? Тест,

Неприятный сюрприз – если пропал голос: что стоит и не стоит делать?Неприятный сюрприз – если пропал голос: что стоит и не стоит делать?

На днях важное совещание, а голос подводит и болит горло – знакомая ситуация для многих, особенно в сезон простуд. К счастью, у профессионалов – певцов, дикторов, ведущих, актеров, преподавателей, чья работа

«Яблоко», «груша», «банан», «песочные часы»: как подобрать питание и тренировки по типу фигуры«Яблоко», «груша», «банан», «песочные часы»: как подобрать питание и тренировки по типу фигуры

Почему одна женщина полнеет от листа салата, а вторая может есть калорийные пирожные и… ничего? Все дело в особенностях распределения жира в организме. Рассказываем, как правильно питаться и тренироваться обладательницам

В России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни»: танец как метафора борьбы против рака яичниковВ России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни»: танец как метафора борьбы против рака яичников

В России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни». Кампания направлена на повышение осведомленности о бремени рака яичников, а также на оказание информационной помощи пациенткам с этим  заболеванием и их близким. Амбассадором проекта выступила Алла

Боль в пятке: почему возникает и как себе помочь (+ комплекс упражнений)Боль в пятке: почему возникает и как себе помочь (+ комплекс упражнений)

Боль в пятке может надолго вывести из привычного ритма жизни. Недаром самое уязвимое место на теле человека древние греки именовали ахиллесовой пятой. Рассмотрим, почему возникает дискомфорт в этой зоне, и

Для кого и в каких случаях требуется исследование на флороценозДля кого и в каких случаях требуется исследование на флороценоз

Зуд, выделения из влагалища, неприятный запах и другие симптомы дискомфорта могут свидетельствовать о наличии инфекций, передающихся половым путем. Тем не менее, эти проявления не всегда указывают именно на венерические инфекции;

«Сонная пыльца»: вирусный тренд, который поможет выспаться«Сонная пыльца»: вирусный тренд, который поможет выспаться

Не можете выспаться, потому что ночью часто просыпаетесь? Вам может помочь «сонная пыльца». Рассказываем с экспертами о том, что это такое и как сделать сон крепким и спокойным. Что такое

Исследователи выявили причину аллергий у детейИсследователи выявили причину аллергий у детей

Красноярские исследователи совместно с коллегами провели анализ аллергенного профиля у малышей, страдающих аллергическими заболеваниями, по различным регионам России. Они выявили различия в причинах аллергических реакций, которые зависят от климатических условий,