День: 15.03.2025

Не потею во время тренировки: нормально ли это?Не потею во время тренировки: нормально ли это?

«Потею — значит, худею!» — распространенный миф, в который до сих пор верят многие. Почему пот и фитнес-эффект не связаны между собой, а также когда следует беспокоиться из-за низкого потоотделения,