День: 25.09.2024

Врач рассказала, какие продукты помогут поддержать иммунитет зимойВрач рассказала, какие продукты помогут поддержать иммунитет зимой

Диетолог Анастасия Тараско поделилась секретом крепкого иммунитета зимой.   По словам медика, человеку в холод нужно сбалансированное питание. Оно включает в себя прием белков, углеводов и цельнозерновых продуктов. По словам