День: 30.08.2023

Для красивой осанки: 10 упражнений на плечи, доступных в домашних условиях (ВИДЕО)Для красивой осанки: 10 упражнений на плечи, доступных в домашних условиях (ВИДЕО)

Сильная мускулатура плеч важна не только для гармоничного силуэта, но и для хорошей осанки. Показываем, какие упражнения позволят укрепить мышцы плеч в домашних условиях. Какие мышцы входят в плечевой пояс