Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Имбирь –  уникальный продукт, полезные свойства которого по достоинству оценили не только кулинары и диетологи, но и косметологи.

Обертывание с имбирем представляет собой эффективную и доступную косметическую процедуру, провести которую несложно в домашних условиях.

Обертывание с имбирем: суть, польза и эффект ^

Суть обертывания для похудения с помощью имбиря заключается в разогреве кожи и создании теплового эффекта за счет использования активной имбирной смеси и пищевой пленки.

Польза обертывания с имбирем обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В имбирном корне содержаться камфен, цинеол, борнеол, цитраль, гингерол, бисаболен, оказывающие положительное воздействие на состояние кожных покровов. Кроме того, в состав имбиря входят витамины В1, В2, С.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Показания для обертывания с имбирем

  • возрастные изменения кожи, ее старение;
  • вялость кожи, нарушение энергетического баланса;
  • нарушение обмена веществ;
  • скопление в тканях избыточного количества шлаков и токсинов;
  • избыточный вес;
  • отечность;
  • целлюлит на бедрах, животе, ногах и ягодицах;
  • потеря упругости кожных покровов.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Как известно, целлюлит появляется в результате нарушения обменных процессов и замедления кровотока в проблемных зонах. Следовательно, в клетках скапливается лишняя жидкость, шлаки и токсины. При нанесении имбирной смеси на участки кожи происходит ускорение кровообращения, расширение капилляров, выведение жидкости через открытые поры.

Противопоказания

Однако, несмотря на целый ряд полезных свойств, существует список противопоказаний для имбирного обертывания. К ним можно отнести:

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • хронические заболевания в острой форме;
  • инфекции и воспаления;
  • нарушение целостности кожных покровов, а именно царапины, ссадины;
  • варикоз;
  • заболевания почек;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • аллергия на имбирь или другие компоненты, входящие в состав смеси для обертывания;
  • плохое самочувствие; сильные головные боли;
  • гинекологические недуги, при которых запрещено наносить разогревающую смесь на кожу в области живота.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Правила проведения обертываний

  • Перед началом процедуры нужно как следует подготовить свою кожу. Сделать это можно, приняв теплый душ и воспользовавшись скрабом. Это необходимо для того, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и усилить воздействие на нее активной смеси.
  • Рекомендуется во время принятия душа сделать массаж проблемных зон с помощью варежки или массажера.
  • Следует приготовить имбирную смесь. Для этого нужно натереть на мелкой терке свежий корень имбиря или развести в небольшом количестве воды молотый имбирь, который можно приобрести в любом супермаркете. Можно также приготовить массу для обертываний с добавлением меда, перца, глины, масел или других ингредиентов.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

  • Полученный состав необходимо нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями и обернуть пищевой пленкой.
  • Нужно укрыться теплым одеялом и около часа полежать под ним.
  • При ощущении невыносимого жжения процедуру следует прекратить.
  • По истечении указанного времени смесь нужно смыть и обработать сухую кожу питательным кремом.
  • Чтобы достичь видимого результата, рекомендуется провести курс из 12 процедур. Делать обертывание следует не реже, чем один раз в два дня.

Рецепты, техника и описание процедуры ^

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Обертывание с имбирем для похудения: рецепты в домашних условиях

Обертывание для похудения с имбирем и медом

Как известно, мед – универсальный целебный продукт, который, как и имбирь, используется не только в кулинарии, но и в косметологии. А сочетание имбиря и меда способствует эффективному сжиганию лишних килограммов и улучшению состояния кожных покровов.

  • Для приготовления смеси нужно смешать две столовые ложки предварительно натертого на мелкой терке имбирного корня и столовую ложку растопленного на водяной бане меда.
  • В результате должна получиться однородная паста, которую будет легко наносить на тело.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Обертывание с имбирем и перцем

  • 150 г свежего имбиря нужно натереть на терку, добавить столовую ложку красного перца и 100 мл растительного масла, лучше оливкового. Важно точно соблюдать указанные пропорции, чтобы не обжечь кожу.
  • Рекомендуемое время проведения сеанса обертывания с перцем и имбирем – 40 минут.
  • Если появится сильное жжение, то время процедуры можно сократить до 20 минут.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Обертывание с имбирем и глиной

Существует прекрасный рецепт обертывания для похудения с использованием глиняно-имбирной смеси.

  • Для ее приготовления нужно смешать половину чайной ложки молотого имбиря с половиной стакана голубой косметической глины.
  • Месиво следует развести таким количеством воды, чтобы оно по консистенции напоминало сметану.
  • Порядок проведения процедуры стандартный. Время выдержки состава на коже – 40 минут.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Обертывание с имбирем и кофе

Кофейно-имбирные обертывания являются не менее эффективными, чем другие разновидности обертываний с имбирем. Желательно использовать свежий имбирь, натертый на терке и слитую кофейную гущу.

  • Необходимо смешать кофе и имбирную кашицу в пропорции 2:1, затем нанести состав на кожу, обернуть полиэтиленом и укутаться теплым одеялом.
  • Через 40 минут месиво нужно смыть с тела и обработать кожные покровы антицеллюлитным кремом.

Обертывание с имбирем и маслами

Чаще всего к натертому свежему корню имбиря добавляют оливковое и цитрусовое масла, которые питают, омолаживают кожу, насыщают ее полезными веществами.

  • Необходимо взять 30 мл оливкового масла, добавить ¼ чайной ложечки молотого имбиря и 1-2 капли лимонного масла.
  • Смесь нужно втирать в кожу массажными движениями.
  • Продолжительность сеанса масляно — имбирного обертывания – 60 минут.

Обертывание с имбирем и водорослями

Водоросли, а именно ламинария и фукус широко используются для проведения антицеллюлитных обертываний. Ламинарию и фукус можно приобрести в аптеке в виде листов или в виде порошка. В данном случае желательно использовать измельченную ламинарию.

  • Две столовых ложки порошка нужно развести небольшим количеством воды и добавить чайную ложку молотого имбирного корня.
  • Выдерживать состав на теле следует от 40 до 60 минут.

Имбирное обертывание для похудения живота

Как известно, скопление жировых отложений в области живота является очень распространенной проблемой среди представительниц прекрасной половины человечества. Смесь, приготовленная из имбиря и корицы, является достаточно действенной для похудения этой проблемной зоны.

  • Понадобится взять имбирь (1/2 ч.л.), корицу (1/2 ч.л.) и мед, растопленный на водяной бане (2 ст.л.).
  • Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на тело на 30 минут.

Советуем также ознакомиться со статьей Обертывание с корицей для похудения.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

  • С помощью такого способа сжигания лишнего веса и улучшения состояния кожи можно за один курс процедур избавиться от 3-4 см в области талии и бедер, сделать кожу более гладкой и подтянутой, победить целлюлит.
  • Значительно улучшить результаты обертываний с имбирем для похудения в домашних условиях можно, если сочетать сеансы с соблюдением правил здорового питания и выполнением регулярных физических упражнений.

Отзывы наших читательниц

Люди, которые испробовали на себе данную процедуру, оставляют только положительные отзывы об имбирном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики о перцовом обертывании:

Марина, 20 лет:

«Использую имбирно — перцовую смесь для обертывания, так как считаю ее наиболее эффективной. Первые несколько процедур я ощущала сильное жжение, но хочу сказать, что результат этого стоит. Несмотря на отсутствие избыточного веса, всегда страдала от целлюлита, но благодаря обертываниям я смогла решить эту проблему».

Милана, 28 лет:

«Пробовала различные смеси для обертывания, но самой действенной, щадящей и безопасной считаю имбирную смесь для обертывания с добавлением оливкового масла. Мой результат – минус 2 см в области талии и бедер, улучшение состояния кожи за 12 сеансов».

Ирина, 32 года:

«Несмотря на то, что год назад я избавилась от 13 лишних килограммов, тело мое привлекательней почему-то не стало. Наоборот кожа стала обвисшей, тусклой, целлюлит был очень заметен.

Примерно месяц назад я узнала о высокой эффективности имбирных обертываний от моей подруги.

Уже после второй процедуры я ощутила, что кожа стала гладкой и шелковистой, а после 12 процедур результат уже был заметен невооруженным глазом».

(1

Источник: http://happy-womens.com/obertyivanie-s-imbirem-dlya-pohudeniya.html

Имбирное обертывание. Отзывы и рецепты для похудения

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

В чем же секрет этого метода?

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

  • камфен – близкий родственник камфорного масла, которое широко применяется в косметологии как антисептическое, отбеливающее, питательное и регулирующее деятельность кожных желёз средство;
  • цинеол – антисептик;
  • бисаболен – вещество, входящее в состав парфюмерных композиций;
  • борнеол – оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Улучшает микроциркуляцию крови в зоне нанесения, а, следовательно, ускоряет обменные процессы в этих участках, способствуя более быстрому расщеплению жировых клеток. Кроме того, он хорошо выводит лишнюю жидкость через поры на теле и является осветляющим средством;
  • цитраль – противовоспалительное, антисептическое вещество;
  • гингерол – вещество, стимулирующее клеточный метаболизм, проявляющее антиоксидантные свойства.

Содержание витаминов:

  • С – мощнейший антиоксидант, хорошо отбеливающий кожу.
  • В1 – участвует в жировом и углеводном обмене.
  • В2 – клеточный энергетик.

Таким образом, при нанесении на кожу, имбирь усиливает кровообращение в зоне нанесения, при этом происходит расширение капилляр, с притоком крови поступает большее количество питательных веществ и через поры вместе с влагой удаляются токсины.

Так же корень имбиря способствует локальному повышению температуры, ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса и дермы, стимулирует процессы расщепления жиров для использования их в энергетических целях, устраняет воспаление и, наконец, обеззараживает кожные покровы.

Как известно, к внешним проявлениям целлюлита приводит нарушение кровообращения и замедление обмена веществ в некоторых участках подкожно-жировой клетчатки.

Впоследствии в поражённых клетках скапливаются избыточная жидкость и токсины.

Имбирные обёртывания помогают решить эти проблемы, благодаря чему они считаются эффективным средством для устранения целлюлита и похудения, что подтверждают многочисленные отзывы тех, кто испытал это средство на себе.

Что представляет собой данная процедура?

Имбирные обёртывания могут проводиться как в косметологическом салоне, так и дома.

Салонный вариант

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

Имбирное обёртывание в салоне – очень приятная процедура, рецепт которой достаточно прост:

  • сначала врач-косметолог обрабатывает слегка увлажнённые проблемные зоны специальным скрабом, в состав которого могут входить различные специи и абразивные частички. Цель этого этапа — улучшить кровообращение в кожных покровах, удалить поверхностные огрубевшие слои эпидермиса, чтобы облегчить проникновение в глубокорасположенные ткани активных веществ;
  • затем наносится препарат, в состав которого включён имбирный корень. Обработанный участок тела закутывается в полиэтиленовую плёнку, пациент укрывается простыней и тёплым покрывалом. Время выдержки средства на коже зависит от того, какой конкретно препарат используется;
  • в завершение косметолог массирует кожу, одновременно нанося на неё антицеллюлитный гель который обеспечивает продолжение начавшегося в клетках процесса расщепления жиров, вывода токсинов и излишней влаги.
Читайте также:  Лечение варикоза лазером: операция по удалению варикозного расширения вен эвлк (коагуляция)

Подобные процедуры пользуются большой популярностью и заслужили в свой адрес только положительные отзывы, благодаря тому, что они позволяют не только избавиться от целлюлита или достичь желанного похудения, но и расслабиться, отдохнуть и почувствовать прилив сил после сеанса. [adsense1]

Обёртывание в домашних условиях

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатах

  • имбирный корень (свежий необходимо натереть на очень мелкой тёрке, можно использовать молотый имбирь, продающийся в качестве приправы);
  • в зависимости от того, какой рецепт более всего по душе – мёд, молоко, оливковое масло, ароматическое масло цитрусовых;
  • скраб для тела (хорошо подходит самодельный кофейный скраб или простая кофейная гуща);
  • массажная варежка или вакуумные массажные банки;
  • пищевая плёнка;
  • махровое полотенце;
  • тёплое одеяло.

Перед тем, как приступить к самой процедуре, следует хорошо подготовиться:

  1. рецепт имбирной смеси: залейте имбирь небольшим количеством кипятка, дайте настояться и остыть. Добавьте остальные компоненты: масло или молоко, мёд, а также несколько капелек ароматических цитрусовых масел;
  2. примите душ. Тщательно обработайте зоны, которые планируете оборачивать, скрабом. Это поможет удалить верхние плотные слои кожи и облегчить глубокое проникновение активных веществ;
  3. помассируйте нужные участки (варежкой во время принятия душа или массажёром после него). Очень хорошо зарекомендовали себя вакуумные баночки, массировать ими кожу нужно после нанесения нейтрального массажного масла;
  4. нанесите на выбранные зоны имбирную смесь, тщательно втирая её. Сверху оберните участки плёнкой и полотенцем. Теперь смело ложитесь на диван или кровать, укрывайтесь тёплым одеялом, берите книгу или включайте телевизор и ждите, пока пройдут полтора часа. Но если во время процедуры вы почувствуете слишком сильное, невыносимое жжение – прекратите её проведение!;
  5. смойте состав со своего тела, нанесите питательный крем.

Для достижения видимого результата такие процедуры нужно проводить не реже, чем раз в два дня. Имбирное обёртывание показывает свои результаты уже через десять – двенадцать процедур.

В отношении потребляемой жидкости в день, когда запланировано имбирное обёртывание, мнения расходятся. Одни рекомендуют ограничить её количество до минимума, другие наоборот увеличить в несколько раз.

Мы же считаем, что правильнее пить достаточное количество чистой воды (или воды с добавлением лимона и имбиря) для того, чтобы «вымыть» из тела все вредные вещества, однако ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, напитки с содержанием различных красителей, сильно-газированные минеральные воды.

Иногда уже после первого сеанса уменьшаются объёмы тела и даже незначительно снижается вес. Но это происходит не за счёт похудения, а вследствие потери лишней жидкости в организме. По этой же причине иногда становятся более выражены проявления целлюлита, но в дальнейшем он начинает исчезать.

Противопоказания

  • инфекционные заболевания;
  • повышение температуры тела;
  • беременность;
  • хронические воспалительные заболевания, особенно – органов малого таза;
  • наличие индивидуальной чувствительности к имбирю.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, имбирные обёртывания могут значительно ускорить процесс похудения и избавления от целлюлита, если проводить их регулярно и соблюдать при этом все необходимые условия.

Главное это упорство и постоянный труд над своей красотой!

Источник: http://UpSkin.ru/obertivaniya/imbirnye.html

Действенный корень имбиря против целлюлита: 7 имбирных обертываний

Все, кто пытался избавиться от лишних килограммов, знают, как это непросто. Бороться с лишним весом эффективнее в комплексе. Помимо правильного питания и спорта, хороший эффект дают обертывания.

Одним из самых результативных ингредиентов, помогающих избавиться от целлюлита и сжечь жир, является имбирь. Рассмотрим все свойства корня и лучшие рецепты обертываний с имбирем.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатахВсе, кто хоть раз пытались избавиться от нескольких килограммов, знают, насколько непрост и тернист этот путь

Почему применяют имбирь от целлюлита и для похудения

Имбирь содержит большое количество компонентов: витамины (А, Е, В, С); минералы (кальций, магний, железо, цинк, фосфор); антиоксиданты; жирные кислоты; эфирные масла; кофеин; гингерол, бета-каротин и др. Комплекс всех этих веществ оказывает мощный жиросжигающий и разглаживающий эффект.

Имбирь при наружном применении вызывает чувство легкого жжения. Этот тепловой эффект способствует притоку крови к проблемным участкам, разгону лимфы, застоявшейся жидкости. В результате обменные процессы в тканях ускоряются, объемы начинают уменьшаться.

Еще одно свойство корня, способствующее похудению – это вывод токсинов и шлаков. Применение имбиря от целлюлита очищает поры и удаляет продукты, затормаживающие обмен веществ в тканях. После обертываний ощущается легкость, кожа разглаживается, целлюлит заметно сокращается.

Имбирь, благодаря антиоксидантам, оказывает омолаживающий эффект. Он затормаживает процесс старения, устраняет дряблость, придает упругость проблемным местам.

Противопоказания обертываний с имбирем

Обертывания с имбирем от целлюлита имеют ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. К ним относятся:

  • Аллергия на имбирь или другие компоненты в составе рецепта. Ингредиенты, направленные на сжигание жира, часто агрессивны и имеют вероятность вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением средства на большую область, следует сделать тест на небольшом участке. Если негативных реакций не возникло, можно смело использовать продукты.
  • Варикозное расширение вен, заболевания сосудов. Имбирное обертывание относится к разряду «горячих», оказывающих тепловой эффект. Это может усугубить заболевания вен.
  • Беременность, кормление. На данный период жизни также следует отказаться от процедур с использованием имбирного корня.
  • Гинекологические заболевания, менструации.
  • Повреждение кожных покровов, дерматологические проблемы, повышенная чувствительность кожи.
  • Болезни сердца, гипертония.
  • Повышенная температура тела.

Правильное обертывание с корнем имбиря от целлюлита

Для обертываний с имбирем важна определенная последовательность действий.

  1. Первым этапом является очищение кожи. Перед процедурой нужно хорошо разогреть обрабатываемый участок. Это можно делать с помощью скраба, жесткой мочалки или щетки. Массаж щеткой делается на сухой коже, круговыми движениями снизу-вверх.
  2. Состав нужно готовить непосредственно перед проведением сеанса обертывания. При длительном хранении продукты могут потерять свои ценные свойства.
  3. Когда кожа подготовлена, нужно ровным слоем нанести состав. Обертывания делают на области бедер, ягодиц и живота. Наносить средство лучше с нижней точки.
  4. Сверху обрабатываемые участки тела оборачивают пищевой пленкой, начиная с ног и переходя выше, к животу. Пленку нужно накладывать с небольшим нахлестом.
  5. После этого следует утеплиться. Либо надеть теплую одежду, либо укрыться пледом. Длительность процедуры от 40 до 90 минут.
  6. Спустя необходимое время состав необходимо тщательно смыть. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем, после чего нанести увлажняющий крем.
  7. За 2 часа до обертывания нельзя употреблять тяжелую пищу. В день процедуры выпивайте 2–2,5 л чистой воды, чтобы не получить обезвоживание.
  8. Сеансы рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю. Курс составляет 10–15 процедур. Эффект будет заметен уже через пару недель.
  9. Для приготовления рецептов лучше использовать свежий имбирный корень. В нем выше концентрация эфирных масел и активных компонентов. Кожицу не нужно срезать. Для использования в составе. имбирь натереть на мелкой терке, либо воспользоваться блендером.

Эффективные рецепты в борьбе с лишними килограммами

Рецепт с корнем имбиря от целлюлита с добавлением голубой глины

Ингредиенты:

  • 50 г голубой глины;
  • 2 см имбирного корня;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Глину развести водой до состояния жидкой сметаны. Имбирь потереть на мелкой терке, либо измельчить в блендере. Масло слегка подогреть. Соединить все подготовленные ингредиенты. Нанести состав на разогретую кожу. Время обертывания не менее 40 минут.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатахИмбирь потереть на мелкой терке, либо измельчить в блендере

Имбирь оказывает разогревающий эффект. Глина моделирует тело, придает рельеф, подтягивает кожу. Оливковое масло увлажняет клетки, придает эластичность тканям, способствует уменьшению растяжек. Рецепт хорошо сокращает объемы тела, выводит лишнюю жидкость, снимает отеки.

Шоколадные процедуры

Ингредиенты:

  • плитка натурального горького шоколада;
  • столовая ложка тертого имбиря;
  • столовая ложка масла какао (можно заменить оливковым).

Шоколад покрошить на кусочки, влить масло и растопить на водяной бане. Добавить имбирь. Равномерно распределить по бедрам и животу. Обернуть пищевой пленкой. Через 40 минут смыть.

Это самое приятное и ароматное обертывание. Шоколад в своем составе имеет кофеин, который способствует омоложению кожи, разглаживает ее. Тертый корень имбиря разогревает тело, улучшает циркуляцию крови. Обертывание хорошо справляется с легкой стадией целлюлита, подтягивает дряблую кожу.

С корицей и перцем

Ингредиенты:

  • 20 г тертого имбирного корня;
  • чайная ложка корицы;
  • ½ ч ложки красного молотого перца;
  • 3 ст. л. льняного масла.

Ингредиенты смешать до однородного состояния. Нанести на кожу. Обернуться пленкой и одеялом. Держать не более 40 минут.

Это очень мощный и активный состав. Во время процедуры будет чувствоваться жжение. Важно не передержать маску, чтобы не было ожога. Не использовать при повреждениях, порезах, ранках. Состав устраняет целлюлит, сокращает жировую прослойку, делает кожу более ровной.

Читайте: Эффективные рецепты красоты с корицей для волос.

С водорослями

Ингредиенты:

  • 20 г сушеной ламинарии (можно купить в аптеке);
  • столовая ложка белой глины;
  • 20 г тертого корня имбиря.

Водоросли ламинарии залить теплой водой и оставить на 20 минут. За это время листья заметно разбухнут. Слить воду. Добавить глину, имбирь. Перемешать до однородности. Аккуратно наложить на обрабатываемые зоны. Обмотать пленкой. Надеть теплую одежду. Через час можно смыть состав.

Ламинария помогает выводить лишнюю жидкость и сократить объемы тела. Глина в рецепте нужна для достижения более удобной консистенции. Имбирь оказывает дополнительный жиросжигающий эффект.

Имбирно-медовое средство

Ингредиенты:

  • 50 г меда;
  • 20 г тертого имбиря.

Если мед густой, можно слегка его растопить на водяной бане. Смешать с имбирем. Наносить, как и в других рецептах. Время действия 60–80 минут. Перед тем как смывать, сделать легкий похлопывающий массаж, для большего результата.

Читайте также:  Дифлюкан от грибка ногтей: инструкция по применению, противопоказания и аналоги

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатахМед в тандеме с имбирем выводит из тканей токсины, шлаки. Состав ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жировых клеток

Делаем медовый скраб своими руками: шаг за шагом. 12 проверенных рецептов.

Масляно-имбирное

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. сока имбиря;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ст. л кокосового масла;
  • по 2 капли масла грейпфрута или сосны.

Сок можно отжать через марлю из тертого имбирного корня. Оливковое и кокосовое масла подогреть до 30 градусов на водяной бане, либо подержать их 15 минут на теплой батарее. Добавить сок имбиря, эфирные масла. Масляную смесь равномерно нанести на проблемные участки. Обернуть пленкой. Держать 1,5 часа.

Кокосовое и оливковое масла оказывают увлажняющее действие, делая кожу мягкой, эластичной, упругой. Активными разогревающими компонентами в составе являются имбирь и масла. Они разглаживают кожу, сокращают неровности и целлюлит, уменьшают растяжки.

Кофе с имбирем для обертывания

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. тертого имбирного корня;
  • 2 ст. л. молотого кофе;
  • 2 ст. л. любого нейтрального крема для тела;
  • 4 капли апельсинового масла.

Для рецепта лучше выбирать свежие кофейные зерна и молоть их непосредственно перед процедурой. Соединить все компоненты. Нанести на тело и массировать около 5 минут. Затем обернуться пленкой, укутаться пледом. Смывать состав через час.

Кофейные зерна во время массажа дополнительно скрабируют, разогревают кожу, удаляют ороговевшие клетки, помогая активным компонентам лучше проникнуть вглубь.

Апельсиновое масло и имбирь усиливают лимфоток, обеспечивают циркуляцию крови, стимулируют процесс жиросжигания. Крем в рецепте служит увлажняющей и смягчающей базой.

Его можно заменить на то же количество оливкового масла, тогда состав получится еще натуральнее.

Посмотрите материал: 35 рецептов кофейного скраба для лица и тела.

Используем корень имбиря от целлюлита

Помимо обертываний существуют и другие способы борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами.

Массаж

Имбирный массаж делается на основе базовых масел и сока корня имбиря. В качестве основы могут выступать оливковое, кокосовое, миндальное, абрикосовое, виноградных косточек, льняное масла. Можно дополнить композицию эфирами, например, апельсиновым, сосновым, коричным, лимонным, грейпфрутовым. Эфирные масла добавлять не более 4–5 капель. 

Массаж можно делать руками. Для этого совершаются круговые движения, похлопывания, пощипывания с нижней точки, постепенно продвигаясь наверх.

Можно воспользоваться специальными роликами, рукавицами, силиконовыми банками.

Имбирное обертывание для похудения в домашних условиях: описание способа и отзывы о результатахМассаж можно делать руками

Скраб для тела

Скрабы для тела помогают снять омертвевшие клетки кожи, очистить поры. Имбирь в составе этих средств используется в тертом или молотом сухом виде.

В роли абразивных частиц можно применить: молотый кофе, морскую соль, сахар, измельченные орехи, овсяные хлопья.

В качестве базы для скраба подойдут мед, нейтральные масла, крема для тела.

Читайте материал: Удивительные факты о коже.

Отзывы

  • «Как и большинство, после зимы набрала несколько лишних килограмм. Активным спортом заниматься нельзя, а без него от целлюлита и дряблости кожи не избавиться. Нашла другой выход. Помимо ограничений в питании, раз в 2–3 дня стала делать имбирные обертывания. Свежий корень соединяю с оливковым маслом и медом. Обматываюсь пищевой пленкой, сверху теплый халат. Хожу так полтора часа. В комплексе с питанием удалось избавиться от 5 лишних килограмм всего за месяц. При этом никакого целлюлита. Кожа упругая, гладкая. К пляжному сезону готова».
  • «После родов кожа на животе и бедрах потеряла упругость, появились растяжки, целлюлит. Одним спортом и диетой решила не ограничиваться. Добавила 3 раза в неделю обертывания с имбирем. Сначала в душе скрабирую кожу спитым кофе. Затем наношу смесь имбирного сока, оливкового масла и корицы на проблемные участки. Сверху обматываюсь пленкой и под одеяло с книжечкой на час. Первые результаты стали заметны через 4 применения. Особенно виден эффект на задней поверхности бедер – там было больше всего целлюлита. Сейчас прошел месяц использования имбиря. Результаты радуют. Дополнительный бонус то, что процедура не требует больших затрат денег и времени».

Источник: https://krasota-kozhi.ru/unichtozhaem-celljulit-s-pomoshhju-imbirja-7-imbirnyh-obertyvanij/

Имбирное обертывание для похудения — отзывы и результаты

Ароматный корень имбирного растения применяется в качестве добавки в чай и для пряности блюд, в косметологии. Его природные компоненты помогают бороться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Обертывание с имбирем для похудения завоевало любовь женщин по всему миру.

Эффективность от косметологической процедуры уже доказана не одним поколением. Положительный момент исходит из того, что провести обертывание можно и дома, не затрачивая дополнительных средств на посещение салона. При правильном выполнении всех рекомендаций можно достичь желаемого эффекта уже через пару недель.

Польза имбиря

Целебные свойства растения были известны еще из глубины веков. Но если всем прекрасно знакомо средство для избавления от простуды, то как же влияет имбирь на похудение?

  • Борьба с лишним холестерином. Не секрет, что он является корнем многих болезней. Имбирь вступает с ним в борьбу и нейтрализует холестерин в желчную кислоту.
  • Имбирный чай для похудения натощак помогает организму быстрее насытиться, как бы обманывая его.
  • Мощная очистка кишечника и похудение с помощью имбиря за счет выведения шлаков и токсинов.
  • Имбирное обертывание для похудения. Эффективно помогает от целлюлита, складок на животе. Курс обертываний может заменить дорогой крем, скраб или гель.

Кроме этого, имбирь активно применяется в кулинарных целях, как добавка. Рекомендуется употреблять блюда с имбирем в комплексе с процедурой обертывания. Это усилит воздействие.

Показания и противопоказания

Перед началом сеанса нужно понять, следует ли вам вообще это делать. Итак, список показаний:

  • характерное возрастное изменение кожи;
  • вялый вид и нарушение функции энергетического баланса;
  • расстройство обменных процессов между клетками;
  • засорение организма токсинами;
  • лишний вес;
  • отеки ног и рук;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи.

Всем знакомо, что целлюлит появляется от нарушения функции обмена между клетками, и, вследствие этого, замедлении кровотока. В результате клетки наполнены лишней жидкостью, шлаками и токсинами. Имбирная смесь ускоряется обменные процессы, активизирует кровообращение, а также способствует выведению жидкости путем открытия пор.

Наряду с показаниями имеется достаточно большой список людей, которым противопоказана процедура. Внимательно изучите перечень, чтобы избежать негативных последствий. Итак, антицеллюлитное обертывание не рекомендуется:

  • людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пациентам онкологических клиник;
  • при хронических заболеваниях, находящихся в острой форме;
  • во время воспалительных процессов и инфицирования;
  • людям с царапинами, ожогами и травмами;
  • при варикозе;
  • при почечной недостаточности;
  • беременным и кормящим матерям;
  • аллергикам, особенно тем, у кого проявляется реакция на основные действующие компоненты;
  • людям с частыми мигренями;
  • пациентам гинекологического кабинета, у которых имеется эрозия, другие болезни воспалительного характера, а также во время менструаций.

Всем остальным можно проводить процедуру обертывания с имбирем для похудения и наслаждаться полученным эффектом.

Приготовление смеси

Приготовление пасты не отнимет много времени. В рецептуру входит корень растения, масло. Необходимые пропорции для классического имбирного обертывания:

  • 30 г. сухого имбиря;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • вода для образования нужной консистенции.

Рекомендации по приготовлению:

  • Компоненты нужно перемешать между собой. Количество воды подбирается индивидуально (смесь должна напоминать сметану). Оставить на 5 минут и нанести на тело.
  • Популярными считаются воздействия с маслами цитрусовых, с имбирем и глиной. Последние особенно эффективны, поскольку глина омолаживает кожу, а имбирь сжигает жир.
  • Для имбирного обертывания с медом нужно заменить масло сладким ингредиентом. 
  • При покупке продукта нужно уделить внимание его внешнему виду. Корень должен быть неочищенный, без следов плесени.

Процедуру можно проводить при помощи свежего или молотого имбиря. Разница межу ними в том, что молотого компонента нужно в 8 раз меньше свежего.

Проведение имбирного сеанса

Косметологическую процедуру можно провести в домашних условиях. При этом не обязательно иметь специальное образование или оборудование, достаточно просто желание. Успешное проведение обертывания включает в себя такую очередность этапов:

  1. Для начала сходите в ванну, расслабьтесь и хорошенько очистите кожу;
  2. Возьмите свой любимый скраб и аккуратно, массажными движениями, нанесите на кожу проблемной зоны. Для подготовки и открытия пор пощипывайте кожу, пока она не приобретет розовый оттенок;
  3. Смойте скраб и нанесите сыворотку;
  4. Приступаем к обертыванию. Возьмите смесь и слегка подогрейте ее над паром;
  5. Намажьте на проблемные участки аккуратными массажными движениями и замотайте пищевой пленкой.
  6. После этого отправляйтесь под одеяло, плед и наденьте теплые штаны. Ведь воздействие маски на тело начинается лишь при создании парникового эффекта.
  7. Продолжительность обертывания составляет 45 минут.
  8. После окончания смойте смесь без использования геля и нанесите питательный крем.

Секрет сеанса красоты состоит в парниковом эффекте, который образуется под пленкой. Поэтому не жалейте теплой одежды для имбирной процедуры.

Полезные советы

Перед проведением обертывания ознакомьтесь с рекомендациями от косметологов и врачей:

  • Эффект от обертывания виден после первого применения. Однако это не то, из-за чего стоит радоваться. После первой процедуры уходит лишняя жидкость, поэтому бедра уменьшаются в объеме. Со временем она вернется назад. Жир, на который и направляется воздействие, не уйдет сразу же после первого сеанса.
  • Не рассчитывайте на мгновенный эффект после первой процедуры. Для положительных изменений в фигуре нужно пройти курс длительностью до 3-х месяцев. Обертывания делаются не каждый день, а с перерывом в несколько дней. Иногда, чтобы приобрести желанные формы, хватает и месяца.
  • Если вы хотите порадовать себя новой фигурой как можно скорее, то сочетайте процедуры с антицеллюлитным массажем в домашних условиях, специальной диетой и физическими тренировками. Также включайте имбирь в свой рацион. Он окажет очищающее действие на кишечник, что само по себе поможет в процессе похудения.
  • Не следует обертывать кожу слишком туго, это может привести к повреждению мелких сосудов. В результате вы получите сосудистую сеточку, а не красивую фигуру.

Благодаря соблюдениям этих правил можно привести свою фигуру в форму за короткое время.

Рецепты

Что только не используют женщины, дабы понравиться любимому мужчине или окружающим, да и, в конце концов, быть красивыми для себя. Дорогостоящие косметологические процедуры порой болезненны и не приносят желаемого эффекта.

Так зачем тратить деньги на то, что вам не подойдет? Домашние средства изготовлены из натуральных компонентов, делать такие сеансы можно в удобное время, а эффект будет не хуже салонных.

Помимо классического имбирного обертывания можно добавлять в рецептуру другие ингредиенты.

  • Медово-имбирное обертывание принесет скорейший эффект похудания. Для его приготовления берется разведенный в воде порошок имбиря и натуральный мед. Пропорции: 1:2. Длительность сеанса составляет полчаса. Такая процедура эффективна так же, как и медово-горчичное обертывание.
  • Голубая глина издавна славилась своими косметическими свойствами. Она дарит коже мягкость, свежесть и предупреждает старение. Обертывание на основе голубой глины и имбиря является эффективным не только в похудении, но и в улучшении внешнего вида кожи. Рецепт такой смеси предельно прост. Нужно взять половину чайной ложки имбиря и 0.5 стакана голубой глины. Все это перемешиваем между собой и добавляем воду, чтобы в процессе смешивания смесь стала похожей на сметану. Затем наносим все на кожу и оставляем на 40 минут. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной незаменимы для борьбы с «апельсиновой коркой» и другими дефектами кожи.
  • Не менее популярна паста с имбирем и корицей. Ее используют для уменьшения живота и объема боков. Для приготовления нужно взять пол чайной ложки имбиря и столько же корицы, добавить 2 ст. л. растопленного меда. Смешать все и намазать проблемные участки. Оставить смесь на полчаса.
  • ​Никотиновая кислота помогает бороться с лишним весом. Она является своеобразной профилактикой ожирения. Проведение имбирных обертываний с никотиновой кислотой значительно ускорит ваш путь к желанным параметрам.
Читайте также:  Венодиол: инструкция по применению, отзывы и аналоги

Отзывы и результаты

Такой способ сжигания жира поможет избавиться от пары лишних сантиметров. Кроме того, улучшится состояние кожи и устранит целлюлит. Комплексный подход к решению проблемы поможет быстрее достичь результата.

Настало время увидеть отзывы и результаты девушек, которые на личном примере испробовали имбирное обертывание.

За свою жизнь я перепробовала множество средств для похудения. Недавно наткнулась на рецепт имбирного обертывания и заинтересовалась. После проведения 10 сеансов заметно улучшился внешний вид кожи, и ушло 3 сантиметра! Я рекомендую средство всем. Попробовала имбирное обертывание с медом. После первой же имбирной процедуры появилось ужасное жжение и покраснение. Странно, может у меня аллергия? Сеансы делать перестала, и все прошло. Перед использованием обертывания проверьте свою аллергическую реакцию. Обертывание с использованием имбиря просто чудо. За месяц я избавилась от 3 сантиметров в бедрах и безмерно счастлива.

Погоня за модными тенденциями вынуждает женщин бороться с лишним весом, устранять мелкие недостатки фигуры. Имбирное обертывание является верным помощником в борьбе с лишними сантиметрами. Женщины после использования этого метода остались в восторге. Перед процедурой убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Как вы оцените данный материал?

Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/procedury/imbirnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya.html

Обертывание с имбирем

Анастасия

От целлюлита

Девочки, спешу поделиться рецептом обертывания, которое мне очень помогло. Я недавно родила и сами понимаете в каком состояние кожа. Ну живот понятно, но помимо него, у меня целлюлит на бедрах стал очень выражен.

В ютубе наткнулась на видео с описанием рецепта обертывания, решила попробовать. У меня видимое улучшение было видно после третьей процедуры (всего надо сделать 10). Длительность процедуры 2 часа. Для обертывания необходима глина (1 маленький пакет), имбирь 1 ч.л и корица 1 ч.

л , несколько капель масла (цитрусовое)… Читать далее →

Совунья

Обертывание!

Девочк, а обертывание всегда сильно жжет? у меня под плёнкой голубая глина, имбирь корица и эфирное масло грейфрута! так горячооооо!!! Читать далее →

Елена

Скоро займусь собой

12 главных заповедей похудения! 22 сентября 2013, 19:09 • Без категории 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит.

Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО — отработала съеденную гадость спортом. 4) Для улучшения…

Читать далее →

Алёна

Обертывание с глиной

Выбор обертываний для похудения огромен: шоколадные, глиняные, водорослевые, фруктовые, медовые, травяные…
Попробуем разобраться — какие обертывания для похудения самые действенные?
Помните!: Никакие обертывания не помогут, пока вы не отрегулируете свой режим питания.

5 правил домашнего обертывания 1 В домашних условиях не рекомендуется смешивать средства разных производителей.
2 Применяйте средства, согласно времени дня: антицеллюлитные кремы и средства для тонуса кожи лучше наносить с утра, питательные с антивозрастным эффектом — перед сном.

3 Перед процедурой домашнего обертывания полезно принять ванну с морской… Читать далее →

Клуб Стройнеющих

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Gatta ( Екатерина)

Опять для похудения (лямзик)

Правила проведения обертывания Прежде чем сделать обертывание для похудения в домашних условиях, приготовьте пищевую пленку, теплые штанишки, одеяло, полотенце, и, конечно, приготовьте само обертывание.

Примите душ, используя скраб для тела, желательно в конце сделать контрастный душ, что бы подготовить кожу к последующему воздействию. Если есть возможность, примите инфракрасную сауну. Вытритесь насухо и нанесите смесь для обертывания на проблемные участки.

Не наносите очень толстый слой, это не усилит эффект от процедуры. Оберните тело пленкой и наденьте теплую одежду, лягте, укройтесь одеялом… Читать далее →

ольга

Обертывание

Обертывание — один из самых популярных способов лечения целлюлита и борьбы с весом. Обертывание тела было известно еще во времена античности. Древние греки и римляне для восстановления здоровья применяли обертывание водорослями, илом, грязью, добавляя в них специальные целебные настои.

Неудивительно, что обертывание сегодня пользуется такой популярностью, ведь это исключительно приятный способ не только избавиться от пресловутой апельсиновой корки, убрать пару лишних сантиметров, но и снять стресс.
Обертывание оказывает благоприятное воздействие на весь организм, и наконец, просто доставляет удовольствие.

Эффект от… Читать далее →

Ольга

12 основных правил похудения!!!

12 основных правил похудения! 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми.

Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то . продолжила как ни в чем не бывало. НО — отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический…

Читать далее →

12 основных правил похудения!

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми.

Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО — отработала съеденную гадость спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков… Читать далее →

Ольга

12 основных правил похудения!

12 основных правил похудения!
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? Читать далее →

pusycat86

Антицеллюлитная программа (Буду корректировать под себя)

1.Каждый день душ с мочалкой
2.Через день мажемся витексом на 2 часа (живот и попа)
3.Добавляем в крем кофеин. Увляжняем кожу утром и вечером.
4. 2 раза в неделю или чередуя с кремом делаем обёртывание.
5.Каждый день прыгаем на месте 5-10 мин.
6.Обязательно в день-3 литра воды.
7.

Раз в неделю посещаем баню и выпиваем там очистительные чаи. http://efiromagia.ru/aromakosmetika/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-pri-pomoshhi-efirnyx-masel.html
Попробовать масла,т.к. нельзя медовый массаж и горячие обертывания!
Эфирные масла против застоя жидкости: кипарис, укроп, грейпфрут, можжевельник, лимон, розмарин, тимьян.
Эфирные масла… Читать далее →

Ольга Кырова

В 3 раза эффективнее, чем другие методы!

Как похудение может быть одновременно естественным, безопасным и настолько эффективным?
Сила «Фактора потери веса» заключается в самой главной составляющей — активизации внутренних возможностей организма.

Люди, ведущие борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, которые считаются полезными для здоровья, но все-таки не могут похудеть. Именно потому, что их организм зашлакован и не работает в полную силу.

Очистите печень, и она поможет вам уничтожить лишние жировые клетки. Читать далее →

Ирина

Ну что, день 4-й))

Итак, продолжаю))Подъём в 7:00Завтрак в 7:20 — йогурт+бутер (сыр и крисп) + кофе с сах.

+ печеньеИспытания начались на работе, прихожу, а там кексики, а потом ещё и шоколад принесли и всё это рядом со мной))) НО, я не поддалась на провокацию, съела апельсин и успокоилась.Обед в 13:00 — макароны из тв.

сортов с сыром + огурецПосле обеда чай зеленый,Ужин в 17:00 — салат: помидор, огурец, лук красный, ложка активии 1,5%+ апельсинВечером муж соблазнял на пиво, не поддалась, пила чай зеленый… Читать далее →

Аличка

Секреты красоты!

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т. е первыми.

Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО — отработала съеденную гадость спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару… Читать далее →

Еленамун

день 9

з-кофе и пирожок с картошкой(это жалко что дети не даедают)
о-курочка отварная томатный сок
у-кефир с корицей и имбирем
перекусы- яблоки(правда только вечером так как яблоки кончились купила их только к вечеру)
пресс 10 мин утром, вечером джилл воркаут 4
обертывание с поясом и жиросжигающим кремом
косяк в пару печеньках днем и этом жаренном пирожке
БОЛЬШЕ ТАК НЕ БУДУ!!! НЕЛЬЗЯ!!! Читать далее →

Дополнительные меры: скрабы для тела

Так же как ванны, обертывания , массаж и растирание, скраб не сделает вам стройную талию и плоский животик.
Но придать коже гладкость и бархатистость под силу именно скрабу! Читать далее →

Еленамун

день 2

вот и второй день диеты подходит к концу. сегодня на завтрак-чай зеленый(кофе кончился), на обед тушеная капуста с зеленью, на ужин курица отварная с кефиром. правда вот ужин еле впихнула.

не хотелось совсем, везде добавляю зелень,кефир пью с имбирем и корицей. вечером еще джил и обертывание с поясом. вот так вот. не могла вчера побороть вечерний голод съела аж три яблока.

Читать далее →

Алёна

Путь к себе. Три недели ПП и спорта.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/obertyvanie-s-imbirem

Ссылка на основную публикацию