Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Сустав в колене человека является наиболее сложным и при этом многоструктурным соединением. А за счет своего строения он регулярно подвергается не только самым большим нагрузкам, но и травмам различной тяжести.

Это в особенности касается спортсменов и тех, чья работа связана с физической деятельностью. Получение большого количества травм приводит к тому, что в суставе развиваются воспалительные процессы и если их вовремя не вылечить, это может привести к развитию серьезных осложнений.

Наиболее частым из них является появление кистозных образований.

Что это такое

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ногиИз большого количества различных патологий колена, особенно выделяется ганглиевая киста коленного сустава. Такая аномалия является уплотнением в виде полости, где происходит накопление синовиальной жидкости, которая туда попадает из синовиального мешочка самого сустава в колене. Подобное образование проявляется зачастую в стоячем положении и выглядит как незначительное выпячивание. К тому же, патология может развиться еще и в тех тканях, которые прилегают к сухожильному влагалищу, а также надкостнице и нервному стволу.

Всего же, такую ганглию кисты можно встретить однокамерную, а в некоторых случаях и многокамерную.

Последняя имеет форму плотной капсулы, частично состоящей из фиброзных волокон, а внутри неё будет находиться определенное количество студенистой жидкости, в чьем составе будет присутствовать муцин.

При этом многокамерные виды патологии зачастую присутствуют с ответвлениями, которые уходят в пересиновиальные ткани. В большинстве случаев появлению данной аномалии подвержены спортсмены и люди, находящиеся в преклонном возрасте. Очень редко она встречается у детей или подростков.

Симптомы

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ногиЗачастую начальные стадии этого недуга не имеют явных и выраженных симптомов. Единственное, что может беспокоить человека – это чувство дискомфорта. Однако когда киста будет расти и увеличиваться в своих размерах, то начнет сдавливать нервные окончания, а также кровеносные сосуды. Подобные явления будут приводить к появлениям болей в районе колена. К тому же появится чувство онемения подошвы ног и небольшого их покалывания, а вот в верхней части голени постоянно будет присутствовать ощущения холода. Со временем в районе поражения будет появляться отек, тяжесть и разовьется чувство сдавливания внутри.

По мере роста ганглиевой кисты, будет происходить усиление болезненных ощущений, которые значительно будут снижать подвижность коленного сустава. Со временем может развиться тромбоз вен, а также произойдет их варикозное расширение.

Если своевременно не было обращения к врачам и отсутствовало должное лечение, это приведет к тому, что начнут появляться определенные осложнения. Самыми частыми среди них является разрыв стенок образования, из-за повышенного давления внутри. Это приведет к распространению жидкости по всей области колена.

Это будет проявляться изменениями цвета кожи, повышением температуры тела, а также гиперемией.

Важно! По статистике, большинство ганглиевых кист развивается у представительниц прекрасного пола, за счет гиперподвижности сустава и часто его травмирования ношением обуви на высоком каблуке.

Диагностика

Поставить предварительный диагноз специалисту не составит труда после проведения первичного осмотра пораженного сустава. Однако для исключения возможной злокачественной формы патологии и других типов заболевания, могут использоваться следующие методы диагностики:

  • УЗИ;
  • Рентген в нескольких проекциях (с нескольких сторон);
  • МРТ;
  • Пункция, после которой проводится исследование взятого содержимого.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги УЗИ Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги Рентген Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги МРТ Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги Пункция

Используя подобные методы исследования, врачам удается максимально точно узнать не только форму и местоположение образования, но и выявить наличие сообщения её с самой суставной полостью.

Методы лечения

После появления характерной для патологии симптоматики, это будет являться сигналом наличия кистозного образования коленного сустава лечение которого необходимо начинать незамедлительно.

После проведения врачом диагностических мероприятий, он подбирает наиболее оптимальные варианты лечения, исходя из индивидуальных особенностей организма и кисты.

Всего же, подобные аномалии могут быть устранены при помощи медикаментозного, оперативного и нетрадиционного лечения.

Консервативный метод

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ногиВнутрь суставной сумки вводят лекарства. Поскольку такое восстановление требует выведения жидкости и борьбу с самой патологией. Для этого в колено вводят кортикостероиды или антибиотики.

Его использование целесообразно только в том случае, когда патология имеет небольшой размер. Суть лечения заключается в применении гормональных противовоспалительных препаратов, вместе с обезболивающими средствами. Это позволяет устранить саму причину появления кисты.

Курс такой терапии может быть весьма длительным, но не гарантирует успешного лечения. При наличии большого образования лекарства будут бессильны. В этом случае, они помогут только снять боль, но не устранить саму патологию.

Оперативное вмешательство

Чаще всего проводится оперативное удаление такого новообразования в колене. Разными могут быть только способы, которыми это проводится. Первый способ состоит в том, чтобы провести иссечение кисты, которое осуществляется через небольшие разрезы, сделанные в подколенной ямке.

Этот вариант операции выбирается в том случае, когда:

  • Аномальное образование имеет большой размер;
  • Присутствуют сильные боли из-за кисты;
  • Происходит интенсивное развитие заболевания;
  • Иные варианты лечения не принесли должного результата.

Второй тип операции заключается в том, чтобы используя толстоигольчатый шприц провести удаление жидкости из кистозного образования. Далее в полость вводятся специальные противовоспалительные гормональные средства. Однако такой способ не дает гарантии того, что через определенное время не произойдет рецидива патологии из-за повторного наполнения полости жидкостью.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ногиАртроскопия

Наиболее современным является третий вариант лечения недуга. Он заключается в лечении, с использованием для этого артроскопа. Это позволяет сделать лишь небольшие разрезы, что обеспечивает короткий период реабилитации и отсутствие рисков для здоровья пациента.

По завершению оперативного лечения, определенное время нельзя будет оказывать нагрузки на колено. Для этого проводится его иммобилизация (обездвиживание). Если эту рекомендацию не соблюдать, то состояние может ухудшиться. К тому же, для предотвращения инфицирования данной области прописывается прием специальных противовоспалительных средств и назначаются лечебные физиопроцедуры.

Риск осложнений

В случае отсутствия своевременного лечения, либо же если оно было оказано не квалифицированно, это может привести к определенным осложнениям, которыми является:

  • Разрыв кисты;
  • Воспаление с образованием гноя;
  • Тромбоз вен;

Наиболее опасной является последняя ситуация, за счет того, что кровяной сгусток со временем может отделиться и через кровеносную систему попасть в сердце. Это, в свою очередь, станет причиной инфаркта миокарда.

Поэтому важным является недопущение развития осложнений, особенно последнего, представляющего смертельную опасность для человека.

Источник: https://kistaplus.ru/sustav/ganglievaya-kista-kolennogo-sustava.html

Гигрома (ганглий, ганглиозная киста): лечение шишки на суставе

На начальных этапах патология никак себя не проявляет, но по мере увеличения опухоли появляются болезненные ощущения. Консервативная терапия малоэффективна, киста сустава подлежит лишь хирургическому удалению.

Суть аномалии и механизм образования

Синовиальная киста представляет собой новообразование в области сустава, которое выпячивается и видно невооруженным глазом. Она появляется в околосуставной полости, серозной сумке или в сухожильном влагалище.

Капсулы ганглионарных кист состоят из соединительной ткани. Если гигромы развиваются в поверхностных синовиальных сумках, то их стенки неровные и утолщенные, часто приобретают хрящевую структуру. У капсул кист, которые развиваются глубоко в полости бурс, стенки тонкие и они не спаиваются с соседними тканями.

Опухоли могут возникать без воспалительного процесса, а в некоторых случаях синовиальная сумка заполняется серозно-фибриновой или кровянистой жидкостью. От чего появляются гигромы? Одна из версий – перерождение клеток соединительной ткани.

Ганглиозная киста чаще образуется в области голеностопа, лучезапястного сустава, а также на пальцах и ладонях. Реже на стопе.

Размеры кист могут быть разными. Маленькие наполнены густой жидкостью, а большие – серозным содержимым с примесью крови, сгустков и кристаллов холестерина.

Причины появления

Причины возникновения гигромы:

  • бурсит – воспаление синовиальной сумки;
  • хронический тендовагинит – воспаление сухожильного влагалища (оболочек, которые окружают сухожилия);
  • травма сустава;
  • наследственная предрасположенность;
  • постоянная нагрузка на сустав или сухожилия.

До конца точные причины этой патологии не изучены. Известно лишь то, что ганглион может появиться на любом участке тела, где есть соединительная ткань. Особенно если это место постоянно подвергается травматизации или длительным нагрузкам.

Ганглии можно назвать профессиональным заболеванием, но они встречаются преимущественно у женщин. У мужчин эта патология появляется в три раза реже. Дети и пожилые люди практически не подвержены таким кистам.

Симптомы, в зависимости от локализации

Симптоматика во многом зависит от размеров шишки и ее расположения. Жалобы появляются только по мере роста опухоли. Если киста начинает болеть, то она достигла внушительных размеров.

В35% случаев ганглион протекает бессимптомно.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Симптомы гигромы:

  • тупая боль в области синовиальной сумки, которая возникает в результате ее растяжения;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • онемение конечности, ощущение мурашек под кожей;
  • венозный застой;
  • заболевания периферических сосудов.

Симптоматика может проявляться при физической нагрузке и стихать в состоянии покоя. Без активных движений размер кисты может уменьшаться, но затем она опять начнет расти. Размер опухоли в редких случаях достигает 6 см в диаметре, в среднем она вырастает до 3 см. Ганглий не рассасывается и самостоятельно не вскрывается.

Вначале ганглиозная киста еле заметна под кожей. Опухоли в основном одиночные, но могут располагаться группами. Бывают мягкие, эластичные и твердые образования. Кожа над ганглией двигается, а вот у основания киста плотно связана с соединительной тканью. В некоторых случаях кожный покров меняет свою структуру. Он становится грубым на ощупь, шелушится и приобретает красный оттенок.

Гигрома тыла запястья

Шишку в этой части руки можно встретить наиболее часто, поскольку во время движений кистью рук сухожилия растягиваются и истончаются, а это благоприятные условия для образования кист.

Признаки такие:

  • шишка на суставе диаметром до 5 см и в высоту до 2 см;
  • плотная консистенция, шишка подвижная;
  • исчезает при надавливании, а затем опять появляется.

Чем больше ганглион становится в размерах, тем выше вероятность болезненных ощущений, поскольку он сдавливает лучевую артерию, межкостный и локтевой нерв. Может нарушаться чувствительность пальцев.

Гигрома ладонной стороны запястья

Этот вид ганглия менее распространен, нежели предыдущий. Симптомы отличаются от локализации опухоли. Если шишка растет из синовиального влагалища большого пальца, то она плотная по консистенции и подвижная, если из капсулы лучезапястного сустава, то консистенция эластичная, киста до 2 см в диаметре, неподвижная.

Если сдавливается локтевой нерв, то появляются болезненные ощущения в мизинце и большом пальце.

Гигрома тыла кисти

Шишка вырастает до 2 см в диаметре, произрастает из межзапястного или запястно-пястного сустава. Он неподвижный и твердый, не сдавливает сосуды и нервы, поэтому не вызывает боли.

Гигрома пальцев кисти

Ганглион появляется из суставов пальцев или синовиального влагалища. В последнем случае он подвижный и плотный по консистенции, может располагаться в любой части пальца, не обязательно возле сустава.

Кисты, которые образуются из сустава плотные, но неподвижные.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Гигрома коленных суставов

Шишка вырастает до 8-10 см, редко растет на поверхность, чаще рост происходит вглубь. При надавливании на кисту, она становится мягкой, поскольку жидкость вытекает в полость коленного сустава.

Читайте также:  Полиневрит: что это такое, симптомы и лечение алкогольного полиневрита нижних конечностей

Этот вид опухоли может появиться из-за деформирующего артроза, травм колена или ревматоидного артрита. Пациенту больно согнуть ногу в колене. При попытке сделать это, сдавливаются артерии, что приводит к боли и бледности кожного покрова ниже коленного сустава. Может ухудшаться чувствительность колена.

Гигрома голеностопа

Этот вид кисты характеризуется сдавливанием кровеносных сосудов и нервов. В результате этого ухудшается двигательная активность и теряется чувствительность.

Гигрома подошвы

Ганглий чаще всего появляется из-за плоскостопия. Кисты плотные, неподвижные, очень похожие на костные наросты или злокачественные образования.

Гигрома локтя

Появляется она исключительно после травмы. Кисты произрастают на внутреннюю поверхность. Гигрома локтя болит, поскольку сдавливаются нервы.

Гигрома подмышечных впадин

Встречается очень редко. Проявляется ощущением инородного тела при движении. При росте опухоли вглубь, руку может парализовать или появляются сильные боли в мышцах.

Какой врач занимается лечением гигромы?

К какому врачу обращаться? Сначала нужно обратиться к терапевту. Он осмотрит вас и направит к нужному специалисту.

Какой врач лечит гигрому? Выбор медиков зависит от локализации опухоли. Кистами конечностей занимается ортопед, травматолог, хирург. Если гигрома располагается на лице, то одновременно следует посетить невролога.

Диагностика

Поставить диагноз не составляет труда. Достаточно пальпации и визуального осмотра. Больной должен сдать анализ мочи и крови. Лишь в редких случаях требуется УЗИ и рентген.

Одним из самых достоверных методов диагностики является пункция, но ее делают в крайнем случае.

Лечение

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Консервативное лечение малоэффективно, его применяют только на ранней стадии. В основном терапия сводится к проведению операции, но даже после хирургического вмешательства есть большая вероятность появления рецидива гигромы. Патология появляется вновь, если после операции остался небольшой участок дегенеративно измененной ткани. Патологические клетки быстро размножаются.

После операции риск появления рецидивов составляет 15%, а после консервативного лечения — 80-90%

Лечение гигромы стоит начинать лишь в том случае, если она начинает беспокоить. В противном случае достаточно наблюдаться у специалиста. Конечно, опухоль сама не рассосется, но пока она не доставляет дискомфорта, ее можно не трогать.

Консервативное лечение гигромы заключается в следующем:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • пункция (прокол).

Вылечить гигрому такими способами проблематично, но возможно.

Медикаментозное лечение

Как при помощи медикаментов лечить гигрому? Медикаменты показаны при воспалительном процессе. Воспаление может быть гнойным или асептическим. Необходима противовоспалительная и противоинфекционная терапия.

Лечение гигромы медикаментами включает применение:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Нимесил, Диклофенак;
  • антигистаминные средства – Гистан, Клемастин;
  • кортикостероиды – Дипросалик.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Любой препарат можно применять только после консультации с врачом. Кортикостероиды нельзя принимать длительное время.

Асептическое воспаление лечится только хирургическим путем.

Физиотерапевтические процедуры

Такой метод лечения эффективный при небольших размерах кист. После прошедшей процедуры шишка не уменьшится в размерах, но исчезнет воспаление.

Большинство процедур направлено на прогревание тканей, к ним относят:

  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • солевые и содовые ванны.

Физиотерапевтические процедуры всегда совмещают с медикаментозным лечением.

Пункция

Пункция гигромы позволяет не только поставить точный диагноз, но и избавиться от опухоли. Киста может рассосаться всего за 2-3 пункции, если получится откачать всю жидкость. Но эффект редко бывает длительным, после того как опухоль прошла, она снова может появиться.

Суть пункции такова – через прокол ганглия иглой выкачивают все его содержимое. Для предотвращения появления рецидива в полость вводят склерозирующие растворы.

Хирургическое вмешательство

Операция является самым эффективным способом, чтобы избавиться от ганглия. Ее проводят под местным наркозом, длится она не более 30 мин.

Хирургическое вмешательство может быть нескольких видов – лазеротерпапия, эндоскопия и традиционная операция. К последнему виду прибегают очень редко, делают такую операцию под общим наркозом. В основном иссекают опухоль при помощи лазера или эндоскопа. Рубцы менее заметные и заживление тканей происходит быстрее.

Процесс операции выглядит так:

  1. Выделяют область гигромы.
  2. Фиксируют ножку у основания.
  3. Иссекают кисту.
  4. Накладывают швы.

Послеоперационные швы врач обрабатывает антисептиком.

Послеоперационный период

Период реабилитации проходит легко. Редко возникают осложнения. Через неделю после иссечения опухоли снимают швы. В этот период пациенту назначают курс антибиотиков для профилактики развития инфекции и нагноения раны. Если больной жалуется на сильную боль, то врач припишет обезболивающие средства.

При возникновении послеоперационных осложнений, например, нагноении, нужно повторно проводить операцию, чтобы удалить некротические участки.

Чтобы заживление послеоперационной раны проходило быстрее, желательно зафиксировать кисть конечности в одном положении, таким образом можно обездвижить сустав и предотвратить расхождение швов. Лечебная гимнастика необходима только по указанию хирурга.

Если период реабилитации проходит без осложнений, то через 2 недели человек может вернуться к привычному образу жизни.

Гигрома у детей

Ганглий у ребенка достигает 0,5-3 см в диаметре, но при прогрессировании патологи может вырастать до 6 см. Он редко вызывает болезненные ощущения, и только при ограничении подвижности сустава появляется боль.

У детей киста может появиться без видимых на то причин. Наиболее распространенные области локализации:

  • запястье;
  • коленный сустав;
  • кисть руки;
  • стопа;
  • шея.

Редко опухоль появляется в головном мозгу. Если гигрома у детей локализуется на затылке, то возможен летальный исход.

Оперативное лечение проводят, если киста увеличивается в размере или сохраняет свои размеры на протяжении 2-3 лет, а не уменьшается.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Лечением гигром у детей занимается хирург и онколог.

Осложнения

Гигрома сустава не несет опасности для жизни и не угрожает здоровью человека. Несмотря на то что она является доброкачественной опухолью, никогда в злокачественную не перерастает.

Чем же опасна гигрома? По мере развития при воспалении серозной жидкости может приводить к нарушению подвижности сустава. У больного возникает сильная пульсирующая боль в пораженной области.

Другим неприятным последствием ганглия является онемение конечности. Это происходит при увеличении кисты в размеры, она сдавливает сосуды и нервы, в результате чего нарушается кровообращение.

Может ли ганглий пройти сам? Это исключено. Жидкость из гигромы может вернуться в сустав, размеры кисты уменьшаться и больной может подумать, что она рассосалась. Это мнение ошибочное.

Через время появится рецидив.

Нельзя раздавливать кисту, иначе может появиться отек и развиться воспалительный процесс. Если в рану проникнет инфекция, то она загноится.

Профилактика

К мерам профилактики можно отнести:

  • не допускать чрезмерных физических нагрузок на сустав, желательно пользоваться эластичным бинтом;
  • своевременно обращаться за медицинской помощью при травмах;
  • вовремя лечить заболевания суставов, которые приводят к образованию гигром.

При наследственной предрасположенности обезопасить себя никак не удастся.

При лечении гигромы нужно проявить терпение. Консервативная терапия дает лишь временный результат, поэтому нужно быть готовым к более радикальным мерам в лечении: таким, как хирургическое вмешательство. В период реабилитации стоит избегать нагрузок на больной сустав и регулярно наблюдаться у врача.

Источник: https://ortopediya.pro/sustavy/gigroma/ganglij.html

Ганглиевая киста: что такое, симптомы, причины возникновения, лечение, профилактика

Ганглиевая киста представляет собой круглую и эластичную полость с высокой плотностью. Образование не представляет особой опасности для здоровья человека, но склонно к увеличению до значительных размеров. Поэтому нужно знать, как защитить себя от того дефекта и как избавиться от новообразования.

Что такое

Ганглиозная киста – доброкачественное опухолевидное формирование, возникающее возле сухожилий или суставов. Чаще всего наблюдают овальную или круглую гигрому с синовиальной жидкостью внутри.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Заболевание считается профессиональным, так как патологией в большинстве случаев страдают прачки, пианисты, которые постоянно перегружают запястье. Появившийся дефект существенно ухудшает функциональность пораженного сустава.

Мелкие образования напоминают горошины, тогда как крупные формирования способны достигать 2,5 см в диаметре. Стенки капсулы состоят из плотной соединительной ткани, а сама полость заполнена вязкой серозной жидкостью со слизистыми примесями.

Классификация

Кистозный дефект делится на однокамерный и многокамерный. Первый вид не отличается эластичностью, тогда как вторые образования способны углубляться внутрь тканевых структур. Еще патологическое формирование разделяют в зависимости от локализации.

Ганглиозная киста на голове вызывается повреждением черепной коробки, в результате чего скапливается цереброспинальная жидкость. Если заболевание не устранить в течение первых двух недель, то патологический процесс становится хроническим.

Поражение запястья или тыльной части кисты наблюдается чаще всего. Нередко дефекты возникают на пальцах. Такие образования вызывают выраженные неприятные ощущения, нарушают функциональность пораженного участка.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Если поражено запястье, то суставы становится труднее сгибать и разгибать. В большинстве случаев гигромы на кистях сдавливают нервные окончания, из-за чего появляется непереносимый болевой синдром. Поэтому прибегают к немедленному хирургическому удалению.

Если доброкачественная киста поражает лучезапястный сустав, то неприятные симптомы возникают при достижении гигромой крупных размеров. В таком случае дефект сдавливает кровеносные сосуды, нарушая функциональность верхней конечности.

Крайне редко ганглиозное новообразование затрагивает стопу в районе голеностопа. Такой вид патологии доставляет массу неприятностей – от выраженных болей до повреждения ступней и ухудшения питания нижней части ноги.

Коленный сустав поражается при накоплении серозной жидкости в синовиальной сумке. Из-за этого болезнью часто страдают спортсмены и люди, чья деятельность связана с долгим нахождением на ногах.

Киста сухожилия формируется из синовиальной оболочки после различных повреждений. Такая шишка отличается постоянной болью, поэтому требует немедленного хирургического устранения.

Причины

Точные причины появления данных дефектов еще не установлены. Существует высокая вероятность, что новообразование появляется при воспалительных процессах в суставах или сухожилиях. Такое состояние возникает при разных формах артрита, надрывах и повреждениях.

В группу риска входят профессиональные спортсмены, молодые люди, чья работа связана с постоянными чрезмерными нагрузками на запястья или ноги. Чаще всего ганглиевой кистой страдают продавцы, пианисты, программисты или прачки.

При гиподинамии нередко поражается спинной мозг шейного отдела позвоночника. Еще следует выделить генетическую предрасположенность, поэтому в большинстве случаев шишка появляется у близких родственников.

Клинические проявления

Симптоматика патологии зависит от диаметра гигромы. Мелкие дефекты протекают бессимптомно, вызывая лишь эстетический дискомфорт. По мере прогрессирования патогенного процесса синовиальная сумка чрезмерно растягивается, причиняя выраженный болевой синдром.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

При сдавливании мелких кровеносных сосудов или нервных волокон пациент отмечает у себя следующие признаки:

  • Покалывание или онемение кожного покрова.
  • Неврологические боли.
  • Застойные явления.

Если поражен коленный сустав, то ходьба и бег вызывают неприятные ощущения. В запущенных случаях нарушается венозный отток, вызывая отечность пораженной области, посинение эпидермиса, ограничение подвижности конечности.

Диагностика

При подозрении на ганглиевую кисту следует посетить травматолога. Врач должен изучить жалобы пациента, провести внешний осмотр и пальпацию дефекта.

Для подтверждения диагноза выполняют рентгенографию, ультразвуковое обследование, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Чтобы уточнить тип патологии, обязательно нужно сделать пункцию с биопсией для последующего гистологического изучения. Если более тяжелые заболевания исключены, а лабораторное исследование взятого биологического материала не обнаружило патологическое увеличение бактерий, то ставится диагноз «ганглиозная киста».

Читайте также:  Электроэпиляция или лазерная эпиляция: чем отличаются, что лучше и как выбрать

Осложнения

Если самостоятельно проколоть новообразование, то через возникшее отверстие будет вытекать серозное содержимое. В тяжелых случаях повреждение шишки приводит к развитию воспалительного процесса, проникновению инфекции, гнойному абсцессу и заражению крови. При этом симптомы напоминают классическое местное или общее воспаление.

Лечение

Вариант терапии подбирается на основании размеров новообразования. Мелкие кисты не подлежат хирургическому удалению. Более того, такие шишки склонны самостоятельно рассасываться, поэтому консервативного лечения часто оказывается достаточно для достижения желаемого эффекта.

Для этого применяются различные физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, согревающих манипуляций. Однако после такой терапии ганглиозная киста часто возвращается.

Еще прибегают к профессиональному массажу. Данная процедура способствует нормализации оттока синовиальной жидкости из капсулы в суставную щель.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Нередко выполняют пункцию, когда шишку прокалывают и откачивают жидкое содержимое. После этого вводят склерозирующий препарат, склеивающий стенки кисты и защищающий от рецидива.

Однако чаще всего прибегают к стандартному оперативному вмешательству. Хирургическое иссечение проводится при постоянном болевом синдроме, ограничении подвижности сустава, стремительном увеличении формирования.

Чтобы ускорить заживление, после удаления на несколько суток следует обездвижить пораженный участок. Чаще всего швы снимаются спустя неделю после резекции ганглиозной кисты.

Если после операции появляется отечность, гиперемия, просачивается гной или сукровица, то повышается вероятность расхождения границ надреза вследствие прорезывания кожного покрова швами.

В этой ситуации необходимо провести еще одну хирургическую манипуляцию для устранения отмерших тканевых структур и ликвидации очага воспалительного процесса. Спустя несколько недель работоспособность восстанавливается.

Прогноз

Если своевременно обратиться за помощью к специалисту и оперативно устранить шишку, то прогноз при такой ганглиевой кисте благоприятный. В этом случае после реабилитационного периода удается полностью восстановить работоспособность.

Однако при отсутствии лечения ганглиозная киста способна увеличиться до крупных размеров. Значительные новообразования нарушают функциональность пораженного сустава, ограничивая его двигательные свойства.

Кроме того, такие формирования нередко пережимают нервные волокна и кровеносные сосуды, ухудшая питание конечности, вызывая выраженный болевой синдром и застойные явления. Такие дефекты требуют немедленного оперативного иссечения.

Самостоятельное вскрытие или случайное повреждение полости способствует вытеканию серозного содержимого наружу. Этот процесс опасен развитием воспалительного процесса. Если в рану проникнет инфекция, то начинается нагноение, которое может вызвать заражение крови. Поэтому здесь прогноз уже не так благоприятен и все зависит от времени оказания помощи.

Профилактика

Вся профилактика ганглиевой кисты сводится к избеганию повреждений суставов и сухожилий. Особенно это касается людей, чья деятельность связана с постоянными монотонными движениями.

Спортсмены, пианисты, продавцы, парикмахеры должны регулярно отдыхать, чтобы суставы не перегружались. Кроме того, важно вовремя лечить бурситы и другие воспалительные патологии, чтобы не допустить перехода болезни в хроническую стадию.

Ганглиевая киста нередко возникает возле сустава или сухожилия. Чаще всего страдает запястье.

Доброкачественное новообразование не угрожает здоровью больного, не перерождается в раковую опухоль, но способно причинить сильный дискомфорт, поэтому при появлении на теле странной шишки следует немедленно посетить травматолога.

Источник: https://onkologia.ru/dobrokachestvennyie-opuholi/kostno-myshechnaya-sistema/ganglievaya-kista/

Как лечить ганглиозную кисту

Ганглиозная киста – это круглый плотный шарик с эластичной структурой. Формирование образования происходит с помощью тканей сустава. Поэтому располагается оно чаще всего возле коленных суставов, около щиколоток, на запястьях. Его можно удалить хирургическим путём. Допускать развитие опухоли нельзя, так как она может достигнуть больших размеров.

Что такое ганглиозная киста

Доброкачественная опухоль, которая появляется около сухожилий, суставов кистей рук, называется ганглиозной кистой. Существует несколько видов подобных образований. Например, киста голеностопного сустава. Чаще всего она круглая или овальная, внутри неё находится жидкость, напоминающая желе.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Ганглиозная киста запястья, а также ганглиозная киста на ноге затрудняют работу суставов. Она может быть разного размера — от горошинки до 2,5 см. Киста может причинять боль, так как её тело давит на соседние нервные окончания.

Как лечить кистозную гигрому?

Узнайте, как снять напряжение с мышц.

Причины

Медициной точно не установлено, откуда возникают новообразования. Но есть мнение, что появление гигромы связано с воспалительным процессом, который проходит в сухожилиях или суставах.

Основные типы пациентов, страдающих от новообразования – это мужчины или женщины 20-40 лет, в прошлом профессиональные спортсмены. У них может появиться киста на плече. У людей, которые ведут сидячий образ жизни, может появиться киста спинного мозга шейного отдела.

Важно. Медики считают, что причинами образования кист может быть травмирование суставов и надрыв сухожилий.

Симптомы

Они зависят от размера ганглиозного новообразования. Чем оно больше, тем больше жалоб от пациента. Гигрома маленького размера не причиняет неудобства. Как правило, симптомы отсутствуют, кроме внешнего проявления. По мере роста новообразования, начинает проявляться симптоматика.

У пациентов наблюдается тупая боль, которая может усиливаться при напряжении сустава. Например, если она расположена возле колена, то человек будет испытывать дискомфорт при ходьбе или беге.

Возможно нарушение чувствительности, образование пережимает кровеносные сосуды. Гигрома большого размера может привести к невралгическим болям, венозному застою.

Как лечат гигрому сустава?

Диагностика

Поставить диагноз в этом случае для врача не представляет труда. Нужно пальпировать новообразование, провести полный осмотр и выяснить у пациента, когда она появилась. Если у медика возникают сомнения, то он может направить человека на дополнительные исследования, это:

Лечение

Иногда гигрома исчезает сама по себе. Поэтому специалисты не советуют начинать с радикального хирургического вмешательства. Это касается новообразований маленького размера, которые не влияют на двигательную активность сустава.

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Но, если гигрома увеличивается, есть риск, что её клетки могут превратиться из доброкачественных в злокачественные. Тогда кисту нужно удалять. Сама операция не отличается сложностью. Но всегда есть риск, что киста может образоваться снова.

Важно. Если киста наполнена жидкостью, то возможно сделать аспирацию. Проткнуть кисту и вывести с помощью иглы жидкость. После процедуры требуется лечение кортикостероидами.

Народные средства

Существует ряд нетрадиционных методов, но использовать их нужно с осторожностью. Например, нельзя самостоятельно пытаться проколоть гигрому. Не стоит давить на неё. Это может привести к травме и инфекции.

Способы удаления кист:

  1. Согревающий компресс. Он увеличивает приток крови к кисте, отводит жидкость, уменьшая отёки. Также облегчает боль. Если киста растёт, то компресс облегчит симптомы, но рост её не остановит. Компресс накладывается на 15-20 минут 3 раза в день.
  2. Чай. Пакетики с чаем обладают противовоспалительным эффектом. С их помощью уменьшаются отёки, и облегчается боль. Танин, содержащийся в чае, не даёт кисте разрастись. Заварной пакетик нужно класть на кисту и держать около 10 минут.
  3. Масло ладана. Оно обладает вяжущим свойством, которое может уменьшить кисту или даже рассосать её. Масло снимает болевые ощущения. Несколько капель средства наносится на новообразование и закрывается марлевой повязкой. Удобно сделать это на ночь, а утром убрать. Процедуру следует проводить регулярно, на протяжении месяца, тогда будет заметен результат.
  4. Корень имбиря. Это универсальное противовоспалительное средство, которое действует как анальгетик, избавляя пациента от боли. Корень имбиря можно добавлять в еду или пить чай с имбирём. Для чая следует использовать около 2см корня, который заваривается кипятком. Если вкус имбиря слишком резок, тогда на помощь придут добавки, в составе которых он есть.
  5. Восточная специя. Куркума тоже обладает противовоспалительным эффектом, который выше, чем у имбиря. Её можно употреблять с пищей или использовать в качестве компресса. Кашица из куркумы и имбиря наносится 2-3 раза в день. Для того чтобы был результат, процедуру следует повторять на протяжении полутора месяцев. Эта приправа способна разжижать кровь, поэтому применять её с аналогичными препаратами нельзя.
  6. Эхинацея. Это природный иммуностимулятор, который помогает избавиться от новообразования.

Профилактика

Специально разработанных советов о том, как избежать этого заболевания, нет. Нужно тщательно следить за своим здоровьем. Особенно это касается спортсменов 20-40 лет, которые находятся в группе риска.

Как лечить межреберный невроз?

Узнайте, как выводить соли из суставов.

Заключение

При обнаружении у себя любого новообразования возле сустава, человеку нужно обязательно обратиться к врачу. Если это ганглиозная киста, то врач диагностирует её без проблем. Также во время пальпации он определит, что находится внутри, жидкость или киста твёрдая. Если диагноз ставится под сомнение, врач назначает дополнительные исследования. Это биопсия и УЗИ.

Не следует откладывать лечение новообразования, так как оно может неконтролируемо начать расти, сдавливать окружающие ткани. Если своевременно провести лечение ганглиозной кисты плечевого и коленного сустава, на запястье и т.д., то человек забудет о своих проблемах надолго. Главное, не откладывать поход к врачу.

Источник: https://revmatolog.org/drugie-zabolevaniya/kak-lechit-ganglioznuyu-kistu.html

Киста голеностопного сустава — О костях

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Киста представляет собой округлое доброкачественное образование, которое внутри имеет полость, наполненную жидкостью. Она может формироваться во многих органах. Если появляется ганглиозная киста голеностопного сустава, то она может затруднять передвижение и вызывать осложнения.

Что такое ганглиозная киста

Ганглиозной кистой голеностопа называют хорошо прощупываемую округлость, которая имеет эластичную структуру. Она формируется в ткани сустава и сообщается с ним. Внутри образование выстилается эпителиальными клетками, которые продуцируют желеобразную синовиальную жидкость. Размер может достигать 5 см и более.

Чаще всего такое заболевание отмечается у женщин. При пальпаторном исследовании можно определить, что она не сращена с кожным покровом и клетчаткой, имеет четкие границы, малоподвижна. Ганглиозная киста не имеет склонности к перерастанию в злокачественное новообразование.

Причины

Достоверные причины появления ганглиозной кисты неизвестны. Но считается, что она всегда вторична и возникает на фоне воспалительного или дегенеративного процесса в сочленении или сухожилиях (артроз, артрит, остеоартроз).

Она может появиться у детей и взрослых людей, занимающихся спортом. Провоцирует появление этого образования и малоподвижный образ жизни.

Это важно! Специалисты утверждают, что киста голеностопа нередко является следствием частых травм и разрыва сухожилий. Поэтому профессиональные спортсмены и гиперподвижные дети находятся в группе риска.

Симптомы

Когда киста имеет небольшой размер, то ее клинические проявления отсутствуют. По мере роста возникают такие признаки патологии:

  • болезненность при движении в суставе;
  • онемение тканей возле образования;
  • отечность в зоне поражения;
  • расположение на тыльной стороне сочленения;
  • отсутствие изменения кожного покрова над кистой.

Нередко ганглиозное образование в области голеностопного сустава становится причиной развития варикоза или тромбофлебита. У женщин данное явление вызывает психоэмоциональный дискомфорт из-за невозможности одевать любую обувь и неэстетичного вида.

Ганглиозная киста на ноге может возникать также в тазобедренном и коленном суставах. Для нее нехарактерно симметричное поражение сочленений на обеих конечностях. В редких случаях наблюдаются множественные образования.

Опасное осложнение наступает при переохлаждении, когда развивается воспаление, а иногда и нагноение. Травматизация большой кисты может закончиться ее разрывом с излиянием содержимого в ткани.

Диагностика

С целью уточнения диагноза специалист проводит ряд диагностических мероприятий:

  1. При опросе выясняется анамнез болезни (наличие хронических заболеваний сухожилий, суставов, травм и разрывов).
  2. Осмотр показывает наличие округлого образования с неизмененным кожным покровом.
  3. Пальпаторно определяются примерные размеры кисты, отсутствие спаянности с тканями, кожей и клетчаткой, низкая степень подвижности.
Читайте также:  Можно ли есть сало при похудении и существует ли диета на сале

Для подтверждения проводится ультразвуковое исследование, которое помогает установить точные размеры ганглиозной кисты, или рентгеноскопия, одновременно эти методики позволяют увидеть нарушения в костных и хрящевых структурах сустава. При необходимости четкой дифференциальной диагностики врач может назначить МРТ.

Томография определяет точную картину и локализацию, а также нарушения строения твердых и мягких тканей. Для уточнения характера содержимого полости и при подозрении на наличие воспаления проводится пункция.

Лечение

Лечение ганглиозной кисты коленного сустава проводится консервативным и оперативным способом. Если образование имеет небольшие размеры и не беспокоит человека, то в этом случае его просто наблюдают. Нередко проблема решается самостоятельно, киста исчезает сама по себе.

Консервативная терапия

Когда большие размеры полостной округлости приводят к невозможности полноценного функционирования сустава, то сначала применяется консервативная терапия. Это позволит не только восстановить подвижность сочленения и убрать боль, но и предупредить разрыв оболочки с последующим воспалением.

До недавнего времени практиковалось раздавливание образования, при котором синовиальная жидкость возвращалась в суставную полость. При этом полностью сохранялась кистозная оболочка, а ее внутренние клетки продолжали продуцировать содержимое.

Такая методика в большинстве случаев помогала только на время, вероятность рецидива составляла почти 100%.

Пунктирование кисты с извлечением содержимого позволяет провести полноценное диагностическое исследование и на время устранить патологию. После извлечения жидкой части больному накладывается давящая повязка для предупреждения рецидивирования и снижения активности заполнения кисты.

Окончательное излечение в силу сохранения синовиальных клеток образования в этом случае невозможно, а риск повторного появления образования очень высок.

При воспалительном процессе, отечности и болезненности используются нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды. Они помогают временно улучшить состояние и повышают качество жизни пациента. Одновременно используются мази для местного применения с аналогичными активными веществами.

Операция

Единственным способом окончательного избавления от патологии является хирургическое вмешательство. Проводится оно по таким показаниям:

  • быстрый рост кисты;
  • воспаление в области нарушения;
  • большие размеры;
  • развитие осложнений;
  • косметический дефект, приносящий неудобства;
  • желание пациента;
  • значительное нарушение функции сустава.

Операция проводится путем полного удаления ганглиозной кисты с оболочкой, ушиванием сообщения с суставной полостью. Для проведения манипуляции обычно используется местная анестезия.

Более щадящим считается эндоскопический метод, после которого человек за минимальное количество времени полностью восстанавливается и может вести привычный образ жизни. Вероятность рецидива в этом случае минимальна.

После вмешательства производится наложение тугой асептической повязки, использование НПВС и антибиотиков в случае боли, воспаления и присоединения инфекции.

Для ускорения заживления применяются физиотерапевтические процедуры, а лечебная физкультура в период реабилитации позволит быстрее восстановить подвижность сочленения.

Профилактика ганглиозной кисты

Для предупреждения образования ганглиозной кисты необходимо тщательно следить за своим здоровьем. В настоящее время не существует подробного описания профилактики заболевания. Можно только отметить, что необходимо избегать травм и разрывов связок сустава, носить удобную обувь, своевременно лечить начальные формы артрита и плоскостопия.

Заключение

Ганглиозная киста голеностопа не является заболеванием, которое угрожает жизни человека. Но ее появление значительно ограничивает его возможности, доставляет психологический и физический дискомфорт. Поэтому при обнаружении округлости с тыльной стороны сустава следует обратиться к врачу, пройти обследование и получить необходимое лечение.

Источник: //VashyNogi.com/bolezni/kosti/ganglioznaya-kista-golenostopnogo-sustava.html

Киста Сустава Плеча, Кисти, Голеностопа: Лечение, Осложнения

Ганглиозная киста: лечение ганглиозной кисты голеностопного и коленного сустава ноги

Одним из видов доброкачественных новообразований сочленений является киста в суставе. Она может долго не проявлять себя, что в большинстве случаев приводит к необходимости проведения хирургического вмешательства. Об особенностях этой проблемы, причинах и последствиях ее возникновения следует поговорить более подробно.

Киста в суставных соединениях – довольно распространенная проблема.

Причины возникновения

Новообразования такого типа обнаруживаются с тыльной стороны суставного сочленения. Они могут возникать на участке сухожилий, но чаще диагностируется синовиальная киста сустава.

Ее стенки формируются из ткани синовиальной сумки, а содержимым капсулы становится вырабатываемая ею жидкость. Проблема всегда имеет вторичный характер, то есть развивается вследствие наличия других заболеваний.

Спровоцировать подобные патологические процессы могут такие факторы:

  • затяжной артрит;
  • артрозы и остеоартрозы;
  • тендовагинит, синовит, бурсит и другие воспалительные процессы в области суставного сочленения;
  • повышенные физические нагрузки или травма.

На гистограмме представлена зависимость возникновения кисты Бейкера от ряда суставных заболеваний.

Симптомы проявления

В большинстве случаев кисты развиваются медленно, не доставляя больному особых беспокойств. По мере увеличения размеров образование начинает сдавливать окружающие ткани, что и провоцирует возникновение следующих симптомов:

  • незначительная отечность тканей;
  • наличие обособленного образования с мягкими эластичными стенками;
  • онемение прилегающих тканей;
  • болезненные ощущения при использовании проблемного сустава;
  • ухудшение двигательной способности.

Например, киста на суставе пальца руки может иметь вид шишки, смещающейся под кожей при пальпации. Также затрудняется работа руками из-за болевого дискомфорта и ограничения амплитуды движений. При этом покраснение кожи или выраженная отечность чаще всего отсутствуют.

Виды новообразований

Кисты, образующиеся внутри суставов, разделяются на единичные и множественные. В первом случае формируется одиночный пузырь, заполненный жидкостью, во-втором – капсула разделяется на несколько камер. Также существует классификация в зависимости от локализации новообразований.

Наиболее частые места развития кист представлены в таблице:

Локализация и фото Краткое описание
Плечо Киста в плечевом соединении часто возникает у профессиональных спортсменов при повышенных нагрузках. Киста в плечевом суставе обусловлена преимущественно повышенными нагрузками на эту область. При разрастании до крупных размеров затрудняется движение конечностью, что негативно сказывается на способности выполнения человеком его повседневных задач.
Локоть
Кистозные образования в локтевом сочленении могут возникать из-за частого травмирования данной области.
Киста локтевого сустава может достигать весьма крупных размеров, что затрудняет движение рукой, но при этом болевые ощущения не слишком выражены. Причинами образования опухоли часто становятся травмы и воспалительные процессы в суставной полости.
Запястье
Образование кист в области запястья может быть связано с профессиональной деятельностью человека.
При постоянной нагрузке на запястье или травмах развивается синовиальная киста лучезапястного сустава. Такая проблема особенно актуальна для спортсменов, музыкантов, компьютерщиков, рукодельниц и т. д. Она может проявляться как с внутренней, так и наружной стороны руки.
Пальцы рук
Если кистозные образования поражают пальцы рук, то могут значительно затруднять мелкую моторику.
Такие кисты имеют относительно некрупные размеры, но способны доставлять существенный дискомфорт. Они нарушают двигательную способность пальцев, что отражается на повседневной деятельности человека. Особенно склонны к подобным проблемам люди, занятые ручной работой с мелкими деталями.
Тазобедренный сустав Образования в тазобедренном сочленении, могут приводить к затруднению движений, сильной болезненности и онемению конечности. Ее удается выявить даже при небольших размерах капсулы, так как специфика строения сочленения обусловливает раннее возникновение болевого симптома и затруднений движения. Может провоцировать онемение и отечность.
Колено
Киста Бейкера часто является последствием травм.
Возникает с тыльной стороны, что позволяет избежать существенного дискомфорта на начальных этапах развития патологии. Коленная киста также известна, как киста Бейкера. Чаще всего она является следствием травматических повреждений.
Голеностоп
Кистозным изменениям в области голеностопа могут предшествовать дегенеративные процессы в суставных тканях данной области.
Киста в голеностопном суставе обычно сохраняет небольшие размеры. Она не вызывает особого дискомфорта до определенного периода. Основными провокаторами проблемы становятся частые травмы и дегенеративные изменения в структуре хрящевой ткани.

Методы диагностики

Обнаружить кисту на ранних стадиях удается редко, так как пациенты обращаются в больницу лишь после того, когда начинают проявляться выраженные симптомы. К тому же при пальпации и даже инструментальном осмотре не всегда видны патологические изменения.

На более поздних стадиях, когда кистозное образование достигает крупных размеров, квалифицированный врач может прощупать его без использования вспомогательных инструментов.

Прощупать кисту в суставных соединениях часто можно лишь при значительных ее размерах. УЗИ сочленений поможет диагностировать новообразования. МРТ-диагностика поможет установить точную картину состояния суставных тканей. Иногда для подтверждения диагноза понадобится пункция суставного соединения.

Для более точной диагностики могут применяться следующие методы исследований:

Рентгеноскопия используется в качестве вспомогательного метода для поиска причины возникновения проблемы.

Особенности лечения

Принцип лечения зависит от расположения новообразования, его размеров и доставляемых пациенту неудобств. На начальных этапах допускается использование исключительно консервативных методик.

Основное воздействие оказывается за счет применения медикаментов и физиотерапевтических процедур. Из лекарств используются противовоспалительные негормональные и стероидные препараты.

Однако в большинстве случаев инструкция предусматривает применение более радикальных методов. К ним относятся:

  1. Пункция. Капсула прокалывается с помощью специальной иглы, через которую откачивается все содержимое. Взятая жидкость направляется в лабораторию для проведения дополнительных анализов. Для предотвращения воспаления в освобожденную полость вводятся лекарства, а затем на сустав накладывается компрессионная иммобилизующая повязка. Благодаря этому снижается интенсивность выработки синовиальной жидкости и сокращается риск развития рецидива.
  2. Иссечение капсулы. На пальцах возможно традиционное вылущивание кисты открытым методом. Для лечения крупных суставов в большинстве случаев используется микрохирургический подход. В этом случае все манипуляции проводятся с помощью эндоскопа, что позволяет минимизировать степень травматичности процедуры и ускорить реабилитацию пациента. Капсула кисты полностью удаляется, сверху накладываются укрепляющие швы.

Все подобные операции проводятся с использованием местного обезболивания. До полного выздоровления следует ограничить нагрузку на сустав, использовать прописанные врачом лекарства, проходить дополнительные процедуры.

Это сократит вероятность развития рецидива. Для полноценного восстановления функций больного сочленения постепенно вводятся специальные упражнения, нацеленные на его разработку.

Возможные осложнения

Кистозные новообразования на суставах являются доброкачественными и никогда не перерождаются в онкологию. Но все же цена за несвоевременно начатое лечение может затронуть серьезные моменты.

Возможны такие негативные последствия:

  • ограничение подвижности сустава;
  • разрыв капсулы;
  • развитие воспаления;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • сдавливание нервных окончаний.

В целом же прогноз является благоприятным и большинство пациентов возвращаются к полноценной физической активности после прохождения лечения кисты и заболевания, которое спровоцировало ее появление.

Меры профилактики

Для того чтобы сократить вероятность возникновения кист внутри суставов, необходимо контролировать состояние здоровья опорно-двигательного аппарата.

В качестве профилактики могут применяться следующие меры:

  • отказ от вредных привычек;
  • формирование здорового рациона питания;
  • предотвращение травматических повреждений;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок;
  • умеренная двигательная активность;
  • занятия гимнастикой;
  • регулярное прохождение медосмотра;
  • своевременное устранение проблем со здоровьем;
  • лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях их развития.

Ответственное отношение к своему здоровью позволит избежать развития подобных новообразований и непосредственно заболеваний, которые способны спровоцировать патологические процессы. Больше информации о суставных кистах вы можете получить, посмотрев видео в этой статье.

Источник: //vash-ortoped.com/sustavi/specifich/kista-sustava-512

Источник: https://okostjah.ru/kista-golenostopnogo-sustava.html

Ссылка на основную публикацию