После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Всем привет!В наши дни проблема целлюлита знакома практически каждой женщине, а нередко и юным девушкам.

Сразу хочу отметить, что навсегда избавиться от целлюлита невозможно! Но в наших силах сделать его не заметным!Я серьёзно столкнулась с данной проблемой после рождения ребёнка, возраст и гормоны сделали своё дело, когда целлюлит уже перешёл в ту стадию, что просто наладив своё питание его уже было не устранить!Что же представляет собой целлюлит:Целлюлит представляет собой местный рост жировых клеток и сбои процесса микроциркуляции в жировой ткани. На этом фоне жировые клетки начинают с удвоенной силой всасывать токсины, жидкость, отходы и т.д., становясь огромнымиЕсли описать целлюлит своими словами, то это всего лишь разросшиеся и затвердевшие жировые клетки, замусоренные шлаками, которыми мы сами наполняем наш организм! После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

Основные причины появления целлюлита:

Генетическая предрасположенностьНарушение периферического кровоснабженияГормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (половое созревание или беременность)Нарушение питанияМалоподвижный образ жизниКурениеСтрессРезкое изменение весаПричин появления целлюлита достаточно много…

и если раньше, чтобы избавиться от него, мне было достаточно наладить режим питания и заниматься спортом, то после родов все мои попытки не увенчались успехом…

С питанием у меня проблем не возникло, так как в связи с кормлением ребёнка мой рацион был резко сужен и не содержал никаких вредных продуктов, таких как: мучное, сладкое, газированные напитки, шоколад, фастфуд, различные полуфабрикаты, алкоголь.

Регулярные тренировки в моей жизни тоже присутствовали, но чем меньше становился мой вес и объемы, тем заметнее был целлюлит! Спустя пол года самостоятельной борьбы с этой ненавистной «апельсиновой коркой» я решила принять более радикальные меры и пройти курс антицеллюлитного массажа!

Выбрала я самый обыкновенный ручной массаж, потому что ничто так не подействует на жировые клетки, как умелые руки массажиста, которые разминают подкожный жир.Более подробно об антицеллюлитном массаже:Цена: от 800 руб. — 2000 руб.Время: от 30 мин.

— 90 мин.Курс: 10 — 15 процедурИмеются противопоказания! Цена массажа зависит от выбранной зоны и региона где вы живете, у меня комплексный антицеллюлитный массаж стоил 1000 за сеанс, который длился 1,5 часа.

Делала я его дома, потому что в салоне цена значительно выше и начинается от 1500 руб.При первом посещении массажист настояла именно на комплексном массаже, куда входил живот и бока.

Я конечно не поняла причём тут живот и целлюлит, но согласилась, потому что стресс, в виде массажа, моему дряблому после родов животу совсем не помешал бы! После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

Описание массажа:

Начинается массаж непосредственно с живота и передней части ног, затем проминается левый бок, потом нижняя часть спины, ягодицы и задняя поверхность бедра, в том числе и зона «ушек», на ней делается особый акцент и затем правый бок.

Получается что за один сеанс я полностью поворачиваюсь на 360 градусов. В завершениие массажа массажист прокачивала лимфоотток, на икрах и животе.

Лимфоотток связан со скоростью удаления лишней жидкости из тканей. Он способствует и оказывает помощь нашему организму избавиться от ненужных отходов и токсических веществ (лекарства, нездоровая пища, проблемы с экологией и прочее). После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

Сразу хочу отметить, что антицеллюлитный массаж — это очень больно! Особенно первые три раза, пока кожа не привыкнет и жировые клетки не станут мягче, потом массаж становится более терпим, а на последнем сеансе я, можно сказать, почти расслабилась!

Для меня чувствительней всего была область живота и передняя поверхность бедра.

При массаже возникают синячки, у меня уже после первого раза выступили на ногах и животе, поэтому на втором сеансе массажа было больно вдвойне! Но синяки проходят достаточно быстро, буквально за пару дней!

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

  • Мои рекомендации:
  • В день массажа, после наносила активный антицеллюлитный крем!
  • Результат:

Обязательно, для лучшего оттока лимфы, на протяжении всего курса массажа я выпивала более двух литров воды в день!До и сразу после массажа я выпивала чашку горячего зеленого чая.Желательно делать массаж с интервалом не более 2-3 дней.Массаж обязательно нужно делать после месячных!Уже после пяти процедур массажа у меня начали уходить объемы тела: в животе ушло 2 см и по 1 см с каждой ноги. После полного курса массажа объём живота уменьшился на 4 см, а каждой ноги на 2 см. Массаж делали с обычным массажным маслом в которое добавляли мой антицеллюлитный бальзам.Но самое главное это даже не объемы, а отсутствие целлюлита на моих ногах! Кожа даже при сдавливание остаётся гладкой и ровной, чему я несказанно рада! Ещё огромный плюс комплексного антицеллюлитного массажа в том, что отлично подтянулись бока и талия стала значительно уже!Конечно во многом результат зависит от мастера, сейчас многие массажисты ищут только коммерческую выгоду, а сам массаж и техника его выполнения оставляет желать лучшего! Поэтому первое и основное правил: Найти хорошего и квалифицированного специалиста!Конечно массаж избавит от целлюлита, но результат нужно ещё и сохранить… для этого прежде всего необходимо:1. Пить не менее 2-х литров чистой воды в день.2. Наладить питание и постараться исключить все вредное.3. Движение, неважно будут это тренировки в спортзале или прогулки на свежем воздухе.4. Контрастный душ.5. Использовать антицеллюлитные средства для профилактики. После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Курс из 10 процедур комплексного антицеллюлитного массажа

Вывод:

Если вы не знаете как победить целлюлит, то курс массажа это именно то, что даст толчок всему организму и избавит от «апельсиновой корки» Кожа ног станет ровной, а пропорции тела изменятся в лучшую сторону!Самое главное найти квалифицированного специалиста и поддерживать полученный результат в дальнейшем, ведь вернётся целлюлит или нет будет зависеть только от вас!

Спасибо за внимание! ❤️

Мой отзыв о курсе лимфодренажного массажа

???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Лимфодренажный массаж

Источник: https://irecommend.ru/content/kak-pokhudet-i-bystro-izbavitsya-ot-tsellyulita-ruchnoi-antitsellyulitnyi-massazh-samyi-effe

Эффект антицеллюлитного массажа — отзывы, когда будет виден, фото

Антицеллюлитный массаж является очень востребованной процедурой. Такая популярность вызвана рядом причин, главная из которых – заметный эффект уже после нескольких процедур.

От чего зависит результат?

На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Целлюлит

У целлюлита есть несколько стадий развития:

  1. Отек.
  2. Микронадулярная стадия.
  3. Макронадулярный этап.

Отёк

На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.

На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.

Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.

Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.

Питание

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина
Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.

Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.
В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.

Алкоголь противопоказан.

Образ жизни

  • После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина
  • Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.
  • Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.

Когда будет виден эффект после антицеллюлитного массажа?

Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.

Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.

Эффект от разных видов процедур

Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?

Ручной массаж

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Ручной массаж

Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.

В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.

Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.

Плюсы ручного массажа:

  • Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
  • Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
  • Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.

Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.

У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.

Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.

Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.

Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.

Баночный массаж

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Баночный массаж

Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.

Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.

Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.

Преимущества баночного массажа:

  • Его можно проводить в домашних условиях;
  • Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
  • Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.
Читайте также:  Антицеллюлитные массжеры для тела: виды, инструкция по применению и отзывы

Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.

Аппаратный массаж

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж делают только в салонах. По технике он очень схож с баночным. Механические массажеры оснащены дополнительными присосками и роликами.

Аппаратный массаж имеет ряд преимуществ перед ручным:

  • Он менее болезнен;
  • Механический аппарат не устает, в отличие от человека;
  • Обеспечивает глубокое проникновение, такой массаж устраняет самые затвердевшие коллагеновые отложения;
  • Интенсивность можно подобрать в зависимости от уровня чувствительности кожи пациента.

Цена аппаратного массажа ниже, чем у ручного и баночного. Стоимость процедур начинается от 1000 рулей за сеанс.

Эффект от аппаратного массажа становится заметен после 5-7 процедур.

В отличие от ручного, механические процедуры с большей вероятностью могут травмировать сосуды. Поэтому, перед тем как записываться на массаж, нужно изучить противопоказания.

Мифы об антицеллюлитном массаже

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Все хотят добиться быстрого результата от массажа. Некоторые считают, что после таких процедур можно сбросить и лишний вес.

Это первый миф. Похудеть после курса антицеллюлитного массажа нельзя.

Специалисты рекомендуют сначала избавиться от лишних килограмм, а только потом браться за выравнивание кожи. Если все делать в комплексе, то эффект возможен. Но при условии, что Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и занимаетесь в спортзале.

Миф второй — антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и оставлять синяки. Это неправда. Во время процедуры ручного массажа могут возникать неприятные или болезненные ощущения, но гематом оставаться не должно.

Тут все зависит от профессионализма массажиста. Синяки возможны после прохождения баночных или аппаратных процедур.

Миф третий — бытует мнение, что антицеллюлитный массаж нельзя совмещать с физическими нагрузками. Это тоже неверно. При комплексном подходе к лечению эффект наступает намного быстрее.

Опытные массажисты рекомендуют совмещать антицеллюлитные процедуры с тренировками в спортзале. Это поможет вернуть коже эластичность и стать подтянутой и привлекательной.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа:

  1. Воспаления кожи.
  2. Гнойники.
  3. Нарушение целостности кожного покрова.
  4. Аутоиммунные патологии.
  5. Туберкулез.
  6. Активная фаза ревматизма.
  7. Дерматоз.
  8. Обширные родинки на массируемой области.
  9. Гинекологические заболевания.
  10. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  11. Беременность.
  12. Варикозное расширение вен.
  13. Острые инфекционные заболевания, температура.

К лечению и профилактике целлюлита следует отнестись со всей серьезностью. Комплексный подход, сочетание курса терапии с правильным питанием и активным образом жизни обеспечат достижение положительного результата в короткий срок.

Видео об эффективности баночного массажа

до и после

Источник: http://zamassagem.ru/est-li-jeffekt-ot-anticelljulitnogo-massazha.html

Почему антицеллюлитный массаж не работает и что с этим делать — Психология эффективной жизни — онлайн-журнал

Я лежала на массажном столе и не только вслушивалась в разговор массажиста, который делился со мной наболевшим, но и обращала внимание на его движения. Моя задача как массируемой состояла в том, чтобы оценить методику антицеллюлитного массажа по просьбе друга. Одним словом, я была одновременно и испытуемой, и приглашенным экспертом.

Как человек, который сам имеет дипломы мастера спортивного, шведского и лечебного массажа и успел испытать на своем теле руки спортивного массажиста сборной СССР, да и просто мастеров в SPA-салонах разных стран мира, я действительно могу выступать экспертом в этом вопросе.

Анти + боль = реклама

Многие женщины, приходившие на массаж к моему другу, задавались одними и теми же вопросами:

  • «Могу ли я похудеть от ваших массажей?»
  • «Я сброшу вес после ваших массажей?»
  • «А сколько сеансов надо посетить, чтобы появился результат?»
  • «А вот у них там написано, что после пяти сеансов уйдет 3–7 кг, а что обещаете вы?»

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Реклама антицеллюлитного массажа работает на аудиторию, для которой целлюлит на бедрах — больная тема. Услышав приставку «анти», женщины надеются, что с помощью массажа избавятся от проблемы раз и навсегда. Но, начав свои походы в салон, большинство из них разочаровываются и считают, что их надули.

На самом деле никто никого не обманывал. Просто салон грамотно провел рекламную кампанию. Реклама надавила на вашу больную точку, и вы помчались к мастеру, не раздумывая, действительно ли это поможет. А вот если бы вы задумались, то поняли бы, что антицеллюлитного массажа в буквальном смысле вообще не существует.

Почему? Сейчас объясню.

Какая она — «апельсиновая корка»?

Целлюлит знаком многим женщинам еще под одним названием — «апельсиновая корка». Сравнение с кожурой апельсина довольно меткое: при целлюлите на коже появляются бугорки и впадины. Медицина называет это структурным изменением в подкожно-жировом слое, где нарушена микроциркуляция крови и лимфатического оттока.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Целлюлит у разных женщин выражен по-разному. Вопреки стереотипам даже у худышки можно заметить дряблость и предательские бугорки на коже.

Но, прежде чем сетовать на свое тело и ставить ему диагноз «целлюлит», нужно понять, что у любой женщины жировая прослойка заложена физиологией и бороться с ней — значит ввязаться в постоянную борьбу, победителем в которой все равно станет матушка-природа.

Ярким примером антицеллюлитного тела являются истощенные узники концлагеря или молоденькие девушки, страдающие анорексией. Всем известно, что анорексия — это уже серьезное заболевание, которое поддается лечению только под руководством психолога.

Если риск оказаться в концлагере в XXI веке, прямо скажем, мизерный, то шанс попасться на крючок пищевого расстройства довольно высок. С анорексией борются всерьез — у моделей даже проверяют процент содержания жира в организме, чтобы исключить истощение.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Так вот, норма содержания подкожного жира у женщин составляет 20–25%. Ниже 18% — анорексия, а при показателе ниже 14% у женщин исчезает менструация (например, это часто встречается у спортсменок на пике формы). Но нас больше интересует превышение нормы. А выше 20–25% (с небольшой погрешностью на возраст) — это уже лишний вес и 3-я степень ожирения.

Комплексный подход к борьбе с целлюлитом

Если у вас нет гормональных изменений (как в период полового созревания и беременности) или нарушений, то основными причинами образования «апельсиновой корки» будут:

  • нарушение питания;
  • частое изменение веса;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • курение;
  • стрессы.

Как правило, именно стрессы приводят к накоплению лишнего веса, а малоподвижный образ жизни все усугубляет. Следовательно, чтобы привести свое тело в норму, необходим комплексный подход. И начинать надо в первую очередь с головы.

Конечно, чтобы избавиться от стрессов и найти гармонию с собой и окружающим миром, лучше всего обратиться к психологу. Но первые шаги в этом направлении можно сделать самостоятельно.

С чего же начать? Постарайтесь принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть на данный момент. Но одновременно представьте себе картинку той идеальной версии себя, которой хотите стать. Главное — ставить реалистичные задачи, а не ориентироваться на отретушированные фото журнальных моделей.

Конечно, если вы будете визуализировать себя тонкой и звонкой, при этом не предпринимая никаких усилий, наивно надеяться, что однажды вы проснетесь в желаемом теле. Достигнуть цели помогут только ежедневные, регулярные маленькие шажки в трех направлениях: питание, массаж или самомассаж и физическая нагрузка.

Питание и физическая нагрузка

Вкратце о питании. Лучшим стимулятором для улучшения обмена веществ служат вода, содержащие клетчатку овощи и белок.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Выпивайте не менее 2 л воды в день. Замените крупы в своем рационе на овощи. Потребляйте чистого белка не менее 1 г на 1 кг веса. Вместо сладкого ешьте фрукты. Съеденная нами пища содержит калории.

Если мы не тратим их в течение дня, то их избыток накапливается в виде подкожного жира. Если вы потребляете 3000 калорий, а тратите только 2000, то эти лишние 1000 калорий откладываются в проблемных зонах — «депо».

В зависимости от особенностей вашей фигуры это могут быть бедра и ягодицы или абдоминальная зона.

Помните: избавиться от целлюлита локально невозможно. Так устроен наш организм. «Депо» — это его стратегические запасы, до них он доберется в самую последнюю очередь. Вы можете целыми днями приседать или качать пресс, но, кроме укрепления мышц, ничего не добьетесь.

И все-таки у массажа есть один существенный плюс — он улучшает кровообращение в проблемных зонах. Улучшаем кровообращение, питаем зону кислородом и тем самым улучшаем состояние… но только мышцы или кожи! Сам жир никуда не денется. Он начнет исчезать, когда энергозатраты будут выше, чем количество калорий потребляемой пищи.

Тут главное — не переусердствовать. Нагрузка увеличивается по мере адаптации вашего организма. И не важно, в чем выражена эта нагрузка: ходьба, пробежки, велосипед, занятия в зале и домашняя йога.

Главное — получать удовольствие, а не заставлять себя, иначе вам предстоит избавляться от стресса, который организм испытывает не столько физически, сколько психологически. И отплатит он вам за такие мучения не желаемым расходом энергии, а удержанием того, что есть, и плохим настроением.

Не снижайте калорийность в питании больше чем на 500 ккал. Этого достаточно, чтобы похудеть на 2 кг в месяц. Это приемлемая и безопасная для организма цифра. Тише едешь — дальше будешь. Организм постепенно расстается с набранным. Если вы резко забираете у него его запасы, он бунтует. Отсюда и все срывы.

Не пытайтесь поставить свое тело в экстремальные условия выживания, и тогда оно потихоньку пойдет вам навстречу и безболезненно расстанется с накопившимся. А физическая нагрузка с этим поможет. Она подтянет тонус мышц, и тело не будет выглядеть дряблым и обвисшим.

Так нужен ли массаж?

Если физическая нагрузка улучшает состояние проблемной зоны изнутри, то массаж или самомассаж — это пассивная нагрузка, которая улучшает структуру кожи. Конечно, если мы не говорим о спортивном массаже, который ставит цель добраться именно до мышцы.

При массаже для снижения и устранения проявлений целлюлита используют техники механического и рефлекторного воздействия на ткани в области проблемных зон. Лимфатическая система тесно связана с кровеносной. Заставляем ли мы работать мышцу или механически воздействуем на кожу, с притоком крови ускоряется движение лимфы.

Лимфа служит своего рода «пылесосом» в нашем организме. Благодаря ее работе во время массажа стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью. В результате улучшается питание клеток и ускоряется их обновление, удаляются продукты обмена из межклеточного пространства, усиливается выделение лишней жидкости.

То есть хорошее движение лимфы помогает устранить оттеки, раскрывает поры и улучшает кожное дыхание. Все это предупреждает образование новых очагов застоя, на месте которых может развиться целлюлит.

Если вы будете выполнять рекомендации по физической активности и правильному питанию, видимый эффект улучшения структуры кожи появится не менее чем через 8–12 процедур при еженедельном посещении массажиста.

Читайте также:  Бразильская эпиляция зоны бикини: что это такое, как применяется и отзывы

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Самомассаж

Если у вас нет возможности ходить к массажисту, займитесь самомассажем. Он хорош тем, что проводить его можно ежедневно.

  • Сначала разотрите кожу в проблемной зоне насухо ладошками до покраснения.
  • Нанесите любимый крем или массажное масло.
  • Не срывайте всю злость на целлюлит во время самомассажа. Не давите слишком сильно, иначе на следующий день это место будет одним сплошным синяком. Похлопывайте, пощипывайте, но не переходите болевой порог.
  • Когда принимаете ванну, используйте массажную щетку и сделайте контрастный душ.
  • Еще одним помощником может стать обертывание. Самое простое — использовать мед. Он биологически активен, глубоко проникает в кожу и питает ее своими целебными свойствами. После растирания нанесите мед равномерно на проблемное место и оберните пищевой пленкой.
  • Сейчас лучшее время для визуализации. Прилягте, расслабьтесь, представьте себя стройной и думайте о том, как воплощаете это на практике.
  • Через некоторое время смойте мед водой.

Для общей гармонизации тела используйте релаксирующие массажи, для восстановления мышц после нагрузки — спортивный массаж, при проблемах со спиной или другими участками тела — лечебный массаж. А для того чтобы избежать появления «апельсиновой корки» — антицеллюлитный.

  • Но не забывайте, что избавиться от целлюлита поможет только комплексная борьба «по всем фронтам».

Источник: https://psy.systems/post/pochemu-anticellulitnyj-massazh-ne-rabotaet

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше

Решила я всхуднуть к зимним каникулам и поездке к морям.Всякое там — не ем после шести, а днем — одни овощи, хлеб забросить, на сладкое забить, про мучное забыть — исполняю. Как цуцик. Уже 3 недели — результата ноль, но я не плачу.

Вопрос вот в чем. Вздумала помочь тушке расстаться с жирком с помощью массажа и обертываний. Ну, то, что я уже 2 недели хожу серобурмалиновой от синяков, это ладно. Медом там, банками. То, что я ни фига не сбросила пока — тоже ладно, водорослями там и грязью.

Проблема в том, что жир стал мягче и вся я нынче в жутчайшем целлюлите. Все тело, все массируемые поверхности.

Девочки, это пройдет? Или такое побочное действие, а? АААААААААААААААА. А если сейчас пройдет, то потом, через полгода не покроюсь ли я опять апельсиновой коркой, как меня коллега попугивает, говоря, что прошла через это?

Девочки, кто делал обертывания с медовым и баночным массажами, что у вас нынче с тушкой, а? ААААААААААААААААААА.

naturemort 2006-11-22 23:33:00 (ссылка)

я недавно обнаружила у себя зачатки целлюлита на стадии «если вот так согнуться, здесь сжать и не дышать, то вот видите — тут видно вроде бы». и я решила — массаж.

и тут прямо таки сразу же мне на работе две девушки рассказывают жуткую вещь: они (каждая, естественно по отдельности) тоже в свое время обнаруживали у себя зачатки целлюлита и обе пошли на массаж. ходили-ходили и после курса обнаружили, что их незаметный целлюлитик вылез весь наружу и свисает гроздьями.

  • поэтому я на массаж забила и решила обойтись здоровым питанием и фитнессом.
  • не уверена, правда, что оно здоровое это питание — овощи (цветная капуста, брокколи, фасоль, морква, перец), фрукты, протеины, оливковое масло, хлеб из отрубей, медленные углеводы по утрам, животные жиры в микроскопических дозах для усваивания морковки и еще чего то там (в общем, надо)и еще желе (для ногтей и волос)
  • и еще крем на основе водрослей и легкий массаж из кофе
  • svetik 2006-11-22 23:51:00 (ссылка)

это совершенно нормальный процесс! когда начинаются серии сеансов борьбы с целлюлитом, то он (зараза!) всегда сначала больше вылазит (это как то объясняется научно, не помню как), но потом он будет уходить и к концу у вас должно быть если не совсем все супер, то по крайней мере ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше, в завсимости от запущенности ситуации.

  Кровь в кале в конце дефекации

кстати, о синяках. сейчас появился новомодны аппарат. такой есть в спа в ворлд классе, а может и еще где, так вот он не оставляет синяков вообще!! сеанс один 4200. дорого, но таких сеансом очень много не надо. около 2-4, опять таких взависимости от запущенности.

milady_winter 2006-11-23 01:23:00 (ссылка)Усилившийся целлюлит — первый признак похудания, поскольку одни клетки «сдуваются» быстрее, а другие — медленней. Продолжайте массаж и продолжайте спорт.

И помните, что от массаже НЕ худеют. Вы просто можете поменять объем и форму (ткани будут более сбитыми).

А худеют, когда тратят больше энергии, чем потребляют (т.е. «меньше жрать и больше двигаться»).

  1. milady_winter 2006-11-23 10:14:00 (ссылка)*терпеливо*Если Вы считаете лишние пару походов в сортир похудением — то удачи Вам, конечно.
  2. В моем понимании неправильно работающие почки как вызвали отек единожды, так вызовут и еще раз.
  3. К целлюлиту при этом (который является следствием и признаком неадекватной циркуляции крови крови в тканях) это никак не относится.

Для справки, возьмите 6 литров воды и посмотрите по объему, что Вы называете «похудением». ????Если подобное количество воды задерживается в организме, то это называется водянкой, и находится в ведении специалиста по почкам.

  • Впрочем — каждый развлекается по-своему, шобивибилиздоровы. ????
  • cutty_s 2006-11-23 21:04:00 (ссылка)Почки и водянка тут ни при чем.
  • Если выпить много пива или наесться соленых огурцов, то на следущее утро весы явно покажут прибавку 1-2 кг.

Нарушение периферического кровоснабжения приводит к ухудшению микроциркуляции крови и расширению капилляров на проблемных зонах, кровоток замедляется и возникает отек тканей.

Скопление воды между жировыми клетками является причиной адипозного целлюлита (это первая стадия развития заболевания). Затем нарушается снабжение тканей кислородом и ухудшается трофика (питание) клеток, тормозится выведение шлаков, в том числе свободных жирных кислот.

Что, в свою очередь, ведет к склеиванию жировых клеток и проявлению «апельсиновой корки».

milady_winter 2006-11-23 21:20:00 (ссылка)

*с любопытством*

С каких пор массаж отвечает за гормональный обмен? (т.е. за почечную деятельность)?

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Большинство женщин обходят деликатную тему целлюлита, но правда заключается в том, что хотя бы небольшую «апельсиновую корку» можно обнаружить у каждой второй дамы.

На протяжении многих лет в интернете собирались бесчисленные приемы и советы, призванные устранить проблему. К сожалению, наряду с подтвержденными рецептами, в сеть попадает множество мифов.

Особенно часто женщины жалуются на то, что после антицеллюлитного массажа, целлюлита стало больше. Есть ли этому научное подтверждение?

  Троксевазин гель отзывы при варикозе

Многие специалисты сталкиваются с тем, что клиентки, прошедшие несколько процедур, жалуются на то, что после массажа целлюлита стало больше. Официальные исследования подтверждают, что даже неправильно выполненная процедура не сможет повлиять на усугубление застойных явлений в жировой ткани.

Дело в том, что апельсиновая корка не развивается быстро и стремительно. Как правило, целлюлит прогрессирует очень медленно (как минимум в течение 2-3 лет). Поэтому даже интенсивный курс массажа не приведет к тому, что разовьется апельсиновая корка.

Для того чтобы успокоить пациенток, специалисты обычно делают фотографии после каждой процедуры.

В каких случаях проявляется целлюлит после массажа?

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Однако в очень редких случаях, сочетание нескольких факторов действительно приводит к тому, что целлюлит проявится более явно. Дело в том, что липидодистрофия возникает в поверхностном жировом слое, который расположен на глубине примерно в один миллиметр.

А вот «резервный» жир, который отвечает за полноту человека, находится гораздо глубже (до 10 миллиметров). Если женщина одновременно с посещением процедур по коррекции фигуры, начала усиленно худеть и заниматься спортом, то в первые несколько недель кожа слегка «опадет».

Быстрое похудение приведет к тому, что неприятные бугорки станут более заметными. Это абсолютно не означает, что от массажа целлюлита стало больше.

Если не останавливаться на достигнутом и продолжать заниматься спортом, то у мышц появится рельеф, а количество поверхностного и резервного жира значительно уменьшится. Интенсивное массирование проблемных зон с применением жестких щеток и скребков приведет к тому, что кожа станет гладкой и упругой.

Апельсиновая корка пропадет сама собой. Конечно же, скорость проявления результатов зависит от регулярности проведения массажа. Итак истории о том, что от массажа сильно проявился целлюлит, не более чем миф.

Но стечение определенных обстоятельств действительно может привести к визуальному усугублению проблемы.

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

реально борется с целлюлитом.как не навредить при варикозе.моя эффективная система от целлюлита,много полезного

Как-то случился у меня период где-то с 2мес,когда я почти не двигалась и ела много дряни,типа сладкого,выпечки и жареного.И как следствие целлюлит на грани 2 и 3 стадии.

Очень заметный с крупными бугорками,в основном на попе и галифе.Естественно,я все силы бросила на избавление от него.Разработала свою программу,которая оказалась очень эффективной.

Писала о ней в отзыве на массажный крем витекс,напишу еще.

Утром скраб из соли и масла,терла до конкретного разогрева,потом массаж банкой.Делала по-разному.

  1. в скраб добавляла побольше масла и после скрабирования стряхивала соль руками,а на оставшемся масле делала массаж банкой
  2. смыла скраб,нанесла массажный крем витекс и массировала банкой.Чтобы скользило хорошо,крема нужно много,поэтому получается неэкономично
  3. смыла скраб натуральным черным мылом,оно очень пенистое,и на нем же делала массаж банкой.Этот способ оказался самым лучшим.Экономично,банка прекрасно скользит,и синяков остается меньше,чем при других способах.

Массировала каждую зону по 5 мин.В первый день захватывала мало кожи,потом по максимуму,засасывало полбанки.Эффективнее так.Плюс сила воздействия зависит от того,как вы держите банку.Я для разогрева начинаю,держа ее сверху,а потом,не знаю,как правильно объяснить,как бы обхватываю ее за основание обратным хватом,простите за тавтологию.Это действительно сильно.

Ну а потом обертывание с массажным кремом витекс на 40 мин,потом антицеллюлитный крем и массаж массажером Лапонька,который тоже реально разбивает целлюлит.Отзыв о ней тоже есть.

Вечером опять крем и лапонька.

Результаты.Потрясающие.За месяц целлюлит из ужасающей 3 стадии перешел в первую,когда он заметен только при сжатии и напряжении мышц.Кожа просто бархатная.И это при том,что спортом я не занималась вообще,почти все время лежала.

Внимание.Массаж очень болезненный,но только первое время,потом боли нет.С синяками тоже самое,появляются только в начале.Кстати,делала я каждый день и не жалея себя.Но на бедрах с минимальными усилиями и,в основном,только внешнюю поверхность.

Многие пишут,что после банок целлюлит стал более выражен,более заметен.Так вот это хорошо,ни в коем случае не останавливайтесь.Целлюлит ведь это увеличенные жировые клетки,а банки дробят их на более мелкие,поэтому визуально их становится больше,зато потом их вывести проще посредством тех же обертываний.Именно поэтому сразу после вакуумного массажа рекомендуют обертывания или баню.

Читайте также:  Профилактика грибка ногтей на ногах: препараты и лаки для снижения риска заражения грибковыми инфекциями

Минусы.После нескольких недель вместе с заметным результатом появились и вены на бедрах и одна сосудистая звездочка.

Слава богу к этому моменту на бедрах целлюлит уже почти не заметен,остался только на на галифе и бедрах,поэтому горячие обертывания для бедер я заменила ледяными,а банки совсем убрала.Оставила их только для попы и галифе.Т.к.

зон стало меньше,массаж стала делать вечером на массажном креме витекс,на попу его много не уходит,а скраб тоже уже не делаю.Т.к.и этих процедур уже более,чем достаточно,целлюлита-то практически не осталось.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше Ссылка на основную публикацию

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/posle-anticelljulitnogo-massazha-celljulita-stalo.html

Отек ног после антицеллюлитного массажа и другие побочные эффекты, что делать?

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Отеки после антицеллюлитного массажа – крайняя редкость. Если отечность, все-таки, появилась и, более того, прогрессирует со временем, то вполне возможно, что:

  • произошла отечность сухожилий, которая правильно именуется, как коллагеновая «решетка» волокон – элементов сухожилия;
  • свидетельствует о наличии аутоиммунных болезнях;
  • фиброзит;
  • развитие инфекционных заболеваний.

Записаться на консультацию

Если после антицеллюлитного массажа появились прыщи, то, чаще всего, это говорит о наличии аллергии на определенные препараты. Сама же процедура, практически, не имеет противопоказаний.

Сотрудники массажного центра не могут знать издалека о личных непереносимостях каждого клиента. Поэтому если пациент знает, что у него, возможно, восприимчивая кожа – склонность к раздражениям, то об этом нужно говорить заранее.

Но даже, не зная об аллергической реакции, массажист предварительно проводит тест на переносимость того или иного массажного масла.

Если же прыщи в массируемых зонах уже была, то не исключено увеличиться сыпь после антицеллюлитного массажа.

Непрофессиональный подход со стороны массажиста, который свидетельствует о том, что кто-то забыл очистить кожу рук перед работой. Ведь поры кожи в момент массажа раскрываются, таким образом, давая больше доступа всевозможным инфекциям.

После антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше: в чем причина

Стрельцова Светлана Сергеевна, специалист по коррекции фигуры «Клиники Красоты»

«Часто возникает вопрос, почему после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше?

Если после первого сеанса массажа антицеллюлитного обострился целлюлит, то чаще всего, самомнение. Однако ждать положительного результата нужно только после пятого сеанса. Одна процедура – не показатель.

Если, воистину, после антицеллюлитного массажа стало хуже, то нужно задуматься, что было сделано самим пациентом. Если клиент употреблял пищу, прием которой следует избегать при проведении массажа, то тут нет ничего удивительного. Массаж – это комплексный подход к решению вопроса о целлюлите, где без тренировок и диет не обойтись.»

Где сделать процедуру:

9:00 — 21:00 ежедневно м. Краснопресненская1 минута пешком от метро

  • ул. Дружинниковская, д.15, 6 этаж
  • +7 (495) 229-56-46

Источник: https://www.beauty-clinic.ru/massaj/antitsellyulit-mass/pobochnieeffekti

Антицеллюлитный массаж…;( — после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше

Смотрите также

  • Антицеллюлитный массаж…;( Девочки,вот мои ножки во всей красе после антицеллюлитного массажа.Разве так должно быть?Поделитесь опытом!
  • Антицеллюлитный массаж. Стоит или нет? девочки, привет.
    Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто проходил курс антицеллюлитного массажа?
    Так сложилось, что я ужасная сладкоежка. Даже сейчас, пока пишу этот пост, доедаю шоколадку, а время 2:32 ночи.
    Мне, конечно, повезло и нет жалоб на…
  • Антицеллюлитный массаж: да или нет ?:) Хочу после родов пойти на антицеллюлитный массаж ибо кожа тонус потеряла во время беременности, целюль видно на бёдрах. Хочется упругости и подтянутости. И вот мой вопрос: через сколько после родов можно его начать делать? Прочитала…
  • Антицеллюлитный массаж… Девочки,после вторых родов появился целлюлит на попе…не сильный!корки как таковой нет,но видно что сальце набралось)))подскажите…каму какие средства в домашних условиях помогли!?скрабы,массажи,обертывания?прошу поделиться реальным опытом!уже заготовлено кофе и несколько эфирных масел….
  • Антицеллюлитный массаж ДД, девочки! Подскажите, кто ходил или ходит на антицеллюлитный ручной массаж, какой эффект? Дома буду делать баночный ваккумный массаж. Держу БУЧ диету и собираюсь в спортзал пойти. Хочу в дополнение к этому пройти курс массажа….
  • Антицеллюлитный массаж. впечатление Девочки, хочется поделится опытом. Ходила один раз на массаж.
    Снажала меня очень хорошо помяли, растерли, воздействовали на мышцы ног и ягодиц.
    Потом началась жесть меня начали натирать скрабом с сахаром,ощущения были будто кожу сдирают. потом…
  • Антицеллюлитный массаж Девочки, предлагаю услуги массажистки. Антицеллюлитный, общий, классический, обертывания. Недорого.
  • антицеллюлитный массаж Девочки предоставляю свои услуги антицеллюлитного массажа, результат обеспечен, оплата приемлемая.
  • Антицеллюлитный массаж Сходила сегодня на антицеллюлитный массаж и писец все болит все в синяках. Скажи плиз это так и должно быть или это от массажиста зависет???? Ходила первый раз
  • Антицеллюлитный массаж Девочки,подскажите, можно ли провести курс антицеллюлитного массажа на сроке беременности 4-5 недель? Может ли это отразиться на ребенке или безопасно? Спасибо.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/krasota/3038653

10 Мифов антицеллюлитного массажа. Можно ли похудеть просто?

В последнее время термин антицеллюлитный массаж становится невероятно популярным. Все салоны красоты и массажные кабинеты предлагают данную процедуру. Девушки считают такой вариант преображения самым легким и приятным, но так ли это, разве можно только с помощью массажа взять и похудеть и какие мифы существуют, избавляющем от дряблости кожи и апельсиновой корки, поговорим сегодня.

№1. Антицеллюлитный массаж – средство для похудения

Всем девушкам хочется найти какой-нибудь чудодейственный метод борьбы с лишними килограммами, который бы не требовал ограничений в еде и сил. Многие видят его в антицеллюлитном массаже и даже замечают эффект похудания уже после нескольких сеансов.

Начнем с того, что уменьшение проблемных зон после массажа, связано с мощным лимфодренажем и выходом застоявшейся жидкости.

Если Вы хотите, чтобы миф стал реальностью, тогда необходимо воздействовать на организм комплексно, добавив к массажу правильное питание и спортивные нагрузки.

№2. Во время массажа должно быть больно и неприятно

Стоит помнить, что техника выполнения и интенсивность массажа подбирается индивидуально. Совсем необязательно это должны быть интенсивные движения с применением силы, даже наоборот, в большинстве случаев такая процедура может только навредить.

К тому же, у многих пациентов достаточно чувствительная кожа, на которой после массажа образовываются синяки и гематомы. Слишком интенсивная процедура может привести к повреждению подкожной жировой прослойки с последующим воспалительным процессом.

№3. Массаж сжигает жир

Если сильно постараться, то «разбить» подкожный слой жира, конечно, можно, но это может привести к неприятным последствиям.

Цель процедуры не в сжигании жира, а в усилении кровообращения, стимуляции расщепления жиров и удалению токсинов.

Если добавить к антицеллюлитному массажу спорт и правильное питание, то это приведет к уменьшению жировой прослойки. Но такой вариант возможен только в комплексном подходе к похудению.

№4. Уменьшить количество потребляемой жидкости в период курса массажа

Это своеобразна уловка, чтобы пациент увидел положительный эффект от процедуры, так как во время массажа выходит жидкость и кажется, что Вы таете буквально на глазах. Если же Вы хотите сохранить здоровье, то пить необходимо много, особенно, в период антицеллюлитного массажа, тогда организм очищается и выводит накопившиеся токсины. Но стоит помнить, что сразу после еды пить нельзя.

№5. Нельзя употреблять пищу после массажа

Вопрос питания после массажа, как и после физических нагрузок, достаточно спорный. Безусловно, съев половин торта до или после массажа, Вы никак не улучшите состояние своей фигуры.

Если же подходить к вопросам питания правильно, то через полчаса после массажа можно принимать пищу. Лучше если это будет что-то легкое, овощное рагу или салат из свежих овощей заправленный оливковым маслом.

Следите за калориями сжигаемыми и потребляемыми Вами за 1 день и тогда достигните успеха.

№6. Проходя курс массажа, нельзя заниматься спортом

Есть мнение, что массаж эффективнее сам по себе. Но это не так. Совмещая процедуру с физическими нагрузками, Вы добьетесь лучшего результата. Программу необходимо подбирать индивидуально.

Хорошо если это будет комплексный подход: 30 минут кардио нагрузок для разогрева тела, 20 минут антицеллюлитная гимнастика, а после сеанс массажа.

Но стоит не переусердствовать и не доводить свой организм до изнеможения, всегда консультируйтесь с специалистами.

№7. Антицеллюлитный массаж не обладает лечебным эффектом

Начнем с того, что процедура – очищает организм от токсинов, а это уже лечебное воздействие на организм. Кроме того, массаж стимулирует жировой обмен, повышает метаболизм, улучшает кровоснабжение, повышает тонус и общее состояние организма. И, конечно же, моделирует фигуру и делает кожу ровной и упругой и эластичной.

№8. Для экономии массаж делают только в видимой области целлюлита

Может где то и делают ради заработка, но это в корне не верно. Целлюлит — это проблема организма, а участи где это явно выражено, это наиболее проблемные зоны, над которыми уже работают более точечно. Но сам массаж должен захватывать все части тела.

Задача антицеллюлитного массажа: улучшить кровообращение, нормализация питания клеток, тонизация мышц, уменьшение объема тела, восстановление лимфооттока. И дабиваеться это только посредством массажа всего тела, а после усиленной работы проблемной зоны.

№9. Врожденный целлюлит и с этим нужно смериться

Нет. Генетика конечно влияет и конечно, предрасположенность людей более полных, больше выражена чем у худых девушек. Но все в руках каждой девушки. Если Вы будете следить за своим питанием, образом жизни, посещать спортзалы и проходить курсы массажа, то с целлюлитом можно и нужно бороться, главное — это Ваше желание и нечего более.

№10. Похудеть за 1 сеанс массажа

Увы, процесс избавления от целлюлита это долгий и усердный процесс, где требуется комплексный подход как массажиста так и пациента.

Конечно все зависит от запущенности проблемы и обмена веществ организма человека. Желание похудеть — это огромная сила воли и выдержка. Нет золотых таблеток, которые могли бы легко избавить Вас от проблемы.

Только усердие и стремление в первую очередь от Вас поможет избежать целлюлит.

Если Вы решились заняться своей фигурой и Вас интересует цена антицеллюлитного массажа в Киеве, студия массажа Михаила Гузь с радостью проконсультирует и составит необходимую программу по коррекции фигуры и избавления целлюлита.

/ 3,50

Источник: https://massage.co.ua/mify-anticellyulitnogo-massazha/

Ссылка на основную публикацию