Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Рейтинг: Нет рейтинга

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Для правильного формирования стопы ребенку необходимо ходить босиком по неоднородной поверхности. В современной городской среде непросто организовать такие условия.

На помощь родителям приходят многочисленные производители ортопедических приспособлений.

Самыми популярными и простыми в применении являются массажные коврики – ортопедические средства для здоровья ног, широко применяемые для детей с самого раннего возраста.

Что такое ортопедический коврик

Ортопедический, или массажный, коврик – это изделие из искусственных или натуральных материалов, имитирующее природный покров (трава, песок, галька, шишки и т. п.), применяемый для стимуляции стопы.

Использование такого вспомогательного приспособления с ранних лет помогает правильно сформировать пронацию, что в дальнейшем поможет избежать излишней нагрузки на суставы, травм при беге и ходьбе. Обычно детские массажные покрытия выполнены в ярких цветах и интересных формах, что превращает упражнения в интересную игру.

Показания к применению

Стимулировать правильное развитие ноги показано всем детям. С первых шагов ребенок попадает в искусственные условия: ровная поверхность, обувь, отсутствие раздражителей для нервных окончаний в подошве ног.

Эти факторы приводят к неправильному формированию подъема стопы, что может привести к гиперпронации или гипопронации. В качестве профилактики некоторые специалисты рекомендуют приобретать ортопедическую обувь для детей.

Но поскольку свод стопы формируется у ребенка приблизительно до 12 лет, такие покупки могут очень дорого обойтись. Особенно нуждаются в стимулировании стопы дети, у которых:

  • Есть наследственная предрасположенность к анатомическому плоскостопию;
  • Диагностирована вальгусная деформация стопы;
  • Присутствует гипотонус, гипертонус или дистония мышц;
  • Диагностирована косолапость.

Ортопедические коврики для детей получают отличные отзывы от специалистов и родителей. Это эффективное и сравнительно недорогое средство протестировано уже во многих семьях и учреждениях и признано очень результативным.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Противопоказания

Самое привлекательное в использовании такого типа массажных приспособлений то, что применять его можно практически без ограничений. Конечно же, стоит воздержаться от ходьбы по нему, если:

  • Стопа или травмирована, или на ней имеются раны;
  • Диагностировано грибковое поражение кожи на ноге.

Приобретать изделия нужно из сертифицированных материалов и у проверенных производителей. От качества приспособления будет зависеть и его эффективность, и безопасность.

Массажное покрытие можно просто постелить в детской и при каждом удобном случае напоминать ребенку постоять, походить или попрыгать на поверхности. Но гораздо интереснее и эффективнее выполнять упражнения на ортопедическом коврике для детей.

 Есть комплексы разной интенсивности. Для начала подойдет такая группа упражнений:

  • Ходить по коврику с прямыми стопами;
  • Ходить на внешней и внутренней сторонах стопы поочередно;
  • Перекатываться с носка на пятку и наоборот;
  • Ходить на носочках;
  • Ходить задом наперед;
  • Ходить на пятках.

Каждое действие выполняется около пяти минут. Спину нужно удерживать прямо, руки – на поясе.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Со временем можно к начальным упражнениям добавить более сложный комплекс:

  • Потягиваться с подъемом на носок;
  • Походить «утиным шагом» на полусогнутых ногах с руками на коленях;
  • Стоять по очереди то на одной, то на другой ноге;
  • Прыгать вперед с сомкнутыми ногами, руки удерживать на поясе;
  • Прыгать боком то на одной, то на другой ноге;
  • Побегать на коврике.

Как выбрать лучший коврик

Для профилактики плоскостопия и коррекции проблем с опорно-двигательным аппаратом у детей на рынке представлены несколько видов массажных поверхностей. Пользуются огромным спросом ортопедические коврики-пазлы для детей, в которых можно подбирать разные элементы, корректировать длину, ширину и степень воздействия на ступни.

Самый популярный представитель «ОРТО ПАЗЛ» производства завода ООО «ЛидерПолимер». Их продукция разработана с учетом физического и психического развития ребенка.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детейОртопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Преимущества такого покрытия в следующем:

  • Элементы сделаны из гипоаллергенного 100%полихлоридвинила, который подлежит вторичной переработке;
  • Для разных возрастов ребенка разработан отдельный вид элементов с разной интенсивностью воздействия;
  • Изделие легко мыть и собирать;
  • Конструкция элементов тщательно продумана, благодаря чему они не разъединяются и не скользят;
  • Элементы имитируют 13 видов поверхностей (трава, шишки, морское дно, галька и т.п.) разной степени жесткости;
  • Размер модуля 25х25 см;
  • Цена на отдельные элементы от 160 рублей, на набор из восьми пазлов – от 1200 рублей.
  • Еще один продукт отечественного производства – массажные коврики «ОРТОДОН», изготовленные ООО «ПластФактор».
  • Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей
  • Выполнено покрытие тоже в виде пазлов. Особенности товара следующие:
  • Модули имитируют 11 видов поверхностей;
  • Материал покрытия – износостойкий полихлорвинил;
  • Размер модулей 25х25 см;
  • Стоимость 8 элементов от 1200 рублей;
  • Производителем предусмотрены разные степени жесткости элементов покрытия для малышей, которые делают первые шаги и для детей постарше;
  • В ассортименте продукции есть флуоресцентные модули, которые светятся после попадания на них ультрафиолетовых лучей.

Следующий популярный товар в этой категории – ортопедические модули «Fosta». Разработаны известной американской компанией товаров для профилактики и лечения дефектов в функциях опорно-двигательного аппарата. Набор состоит из восьми модулей размером 27,3 х 17,8 см, выполненных из безопасного и износостойкого пенополиэтилена.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Разнообразия модулей у этого производителя нет, каждый элемент покрыт бугорками разной высоты и одинаковой жесткости. Стоит набор из восьми модулей от 1200 руб.

Неплохой альтернативой ортопедическим коврикам-пазлам для детей является так называемая массажная дорожка. На прямоугольный коврик, чаще всего из синтетического материала (ПВХ и нейлон), прикреплены пластиковые или натуральные элементы, имитирующие морские камни.

Это простое и сравнительно недорогое приспособление. Изделие размером 140*40 см обойдется приблизительно 900 руб.

Некоторые родители тревожатся, что такой ортопедический коврик для ног может быть опасным для маленьких детей. Хотя элементы прикреплены достаточно надежно, все же не стоит оставлять без присмотра малышей до трех лет наедине с такой дорожкой.

Можно сделать подобный ортопедический коврик для детей своими руками, как на фото ниже:

  • Из натуральных материалов;

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детейОртопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

  • Из карандашей и других подручных материалов.

Не имеет значения, какой ортопедический коврик вы выберете для детей, пазл, дорожку или самодельный, потому что от плоскостопия поможет любое массажное воздействие на стопу. Главное, чтобы такие процедуры были регулярными и приятными для малыша.

Ортопедический массажный коврик для детей – видео

В этом видеообзоре блогер демонстрирует вариант занятия на модулях «ОРТОДОН». Ребенок не только выполняет упражнения, но и запоминает цвета, учится считать. Такая веселая зарядка с музыкальным сопровождением делает профилактику плоскостопия веселой и приятной для малышей.

Каждому взрослому и ребенку полезно использовать массажные приспособления для ступней. Прекрасным способом снять напряжение с мышц, простимулировать нервные окончания, улучшить кровоснабжение ног являются ортопедические покрытия. Разнообразие материалов и техники исполнения позволяют подобрать идеальный вариант для всей семьи от едва научившихся ходить малышей до бабушек и дедушек.

Считаете ли вы ортопедический коврик необходимым приспособлением? Есть ли среди производителей покрытий фавориты и почему?

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/deti/god-i-tri/pokupki-1/ortopedicheskij-kovrik.html

10 идей: ортопедический коврик своими руками

Знаменитый доктор Комаровский, как и многие другие специалисты, советует детям чаще ходить босиком, это спасет от плоскостопия, косолапия и прочих ортопедических проблем.

Но если дачи у вас нет, а во двор многоквартирного дома малыша босиком не выпустишь, то есть выход – массажный коврик.

Вы видели сколько они стоят в детских магазинах? Мы да, и потому решили создать такой самостоятельно, тем более, это можно сделать из подручных средств.

Итак, приступим…

Что нам понадобится?

  1. Для основы пригодится плотная ткань, это может быть джинс или лен, сложенный в несколько слоев. Также для основы можно использовать кусок ковролина, или полиуретанового коврика для пляжа или спортивных занятий.
  2. Второе – вата или синтепон, нужны в том случае, если для основы не нашлось очень плотной ткани.

  3. Наполнитель – пуговки, камушки, пробки, что еще? Расскажем далее.
  4. Инструменты для рукоделия, ленточки, замочки, яркие аппликации для оформления, другие декоративные элементы.

В конце статьи мы подготовили чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет».

Скачайте его и узнайте чем кормить и как правильно поступать маме при простудах малыша!

Как приятно бегать босиком по песку, а как полезно для малышей! Наш коврик может имитировать песок, ходить по нему будет также приятно.

  • Сшейте тканевый мешочек из плотного материала, украсьте его аппликациями или рисунками в морской тематике.
  • Наполните мешочек рисом, пшеном или гречкой, оставляя внутри его немного свободного пространства.
  • Зашейте мешочек, следите за тем, чтобы крупа не сыпалась из швов.Количество мешочков зависит от размера будущего коврика, сшить их вместе можно при помощи лент или отрезов ткани.

Ходьба по такому коврику расслабит ножки и успокоит вашего малыша.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детейОртопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Особенно оценят такой коврик мальчики, ведь они так любят играть в поезда и железную дорогу. «Рельсы», которые вы можете создать сами, станут не только инструментом для массажа, но и излюбленным предметом для игр.

  • Кроме вышеперечисленного пригодятся старые карандаши, фломастеры и даже трубочки для коктейля.
  • Для начала сшейте несколько тканевых квадратиков, на каждом на равном удалении друг от друга необходимо вшить друга над другом от 10 и более маленьких резиночек. Это могут быть силиконовые резинки или обычные для волос.
  • Сшейте квадратики между собой, чтобы получилась одна большая «железная дорога» вставьте между резиночками карандаши, рельсы готовы!
  • Смотрите курс «Детский ортопед: о чем НЕ нужно волноваться маме» (бесплатно в ViLine.Клубе)
  • Обратите внимание: расстояние от резиночки до резиночки должно быть меньше длины карандаша примерно на полтора-два сантиметра.
  • Ходьба по «рельсам» — хорошо помогает при плоскостопии.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Веревочный лабиринт

Дети так любят «запутанные» предметы, позвольте им поиграть в настоящий лабиринт, который одновременно будет являться массажным ковриком.

  • Основа для такого коврика должна быть очень плотной, например, кусочек старого ковра.
  • Вам понадобится очень толстая веревка, лучше канатного типа. Завяжите на ней много узелков.
  • Создайте лабиринт из нее на основе, соединять ее с ковролином можно при помощи сильного клея, а также просто пришивать специальной изогнутой иглой.

Научите малыша проводить по лабиринту игрушки, а также играйте с ним сами, усложните задачу, поместив в закоулки лабиринта опасных зверей. Чтобы играть могла вся семья, сделайте его размером со всю комнату. Можно попросить о помощи мужа!

Игровая гимнастика для детей 2-3 лет

Подарок от Мойдодыра

Для самых маленьких ножек можно создать «нежный» коврик.

На основу можно в разброс нашить разные губки, мочалки, паралоновые тряпочки. Все, что найдется у любой хозяйки.

Ваш подарок станет местом любимых игр для малыша и его маленьких гостей!

В конце статьи мы подготовили чек-лист «Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет». Скачайте его и узнайте чем кормить и как правильно поступать маме при простудах малыша!

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Камушки с морского берега

Если швея из вас не самая талантливая, да и времени не так много, это не повод бежать в магазин за покупным ортопедическим ковриком. Чаще всего они имитируют травку или камушки, но по натуральным камушкам ходить куда приятнее, правда?

  • Вам пригодится очень плотная основа, но ковролин не подойдет, так как ворс впитывает клей и камушки будут плохо держаться. Идеальный вариант – резиновый коврик для спорта.
  • Просто приклейте к нему множество камушков разного размера и подарок для малыша готов!
Читайте также:  Дарсонваль от целлюлита: как правильно применять аппарат в домашних условиях

Внимание: камни можно использовать только пологие, гладкие и полностью безопасные.

Смотрите курс «Алгоритм воспитания здоровых детей» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детейКрышки для малышки

Накопилось много крышек от детского питания, молока и лимонадов? Не спешите их выбрасывать!

  • К плотной основе, лучше полиуретановой, приклейте в разной последовательности крышки разного диаметра. Можно их сшить.
  • Для детей постарше крышки можно перевернуть острыми гранями вверх, для малышей– дном вверх.

Такой коврик по праву можно назвать ортопедическим, ходьба по нему – отличный массаж для ступней.

Пуговки и бусинки

Для самых маленьких деток, которые только начинают ходить самостоятельно, массаж особенно полезен, но он должен быть бережным. А потому для наполнения будем использовать самые мелкие предметы: пуговки большие и маленькие, бусинки, молнии, все, то есть в арсенале любой рукодельницы.

Внимание! Мелкие детали стоит хорошо пришить к поверхности, чтобы кроха не смог их оторвать и проглотить. Пусть играет ими только под вашим присмотром!

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Помогут старые бигуди

У каждой мамы дома наверняка найдутся старые бигуди, пришейте их к плотной ткани и получится отличный массажер для ног.

Сочетайте бигуди:

  • Мягкие из паролона.
  • Твердые и гладкие из пластика.
  • Полые внутри и с ребристой поврехностью.
  • Металлические.

Ходьба по такому коврику хорошо снимает усталость с ног.

Лоскутное одеяло

  • За основу этого варианта можно взять старое лоскутное одеяло.
  • Запаситесь тканями разной фактуры: плотный джинс, мягкий флис, ребристый вельвет.
  • Вырежьте из этих тканей квадратики, равные квадратам лоскутного одеяла и пришейте их.
  • Такой подарок – отличное место для игр даже тех деток, которые еще не умеют ходить.

Палочки-выручалочки

Для деток постарше можно создать коврик из разных деревянных палочек. Этом могут быть палочки от карамели или мороженого, палочки для японской еды и даже небольшие кубики. Хорошо приклейте их к основе, проследите, чтобы поверхность была гладкой и не оставляла заноз, а лучше покройте все деревянные элементы лаком.

Напоследок поделимся еще одной идеей: используйте все перечисленные способы для создания отдельных квадратиков, пусть на вашем ковре будет и железная дорога, и лоскутки, и бигуди, и губки, малыш будет в восторге!

А из чего еще можно создать ортопедический коврик? Или все-таки покупной лучше?

Источник: https://viline.tv/deti/article/10-idej-ortopediceskij-kovrik-svoimi-rukami

Ортопедический коврик для детей – лучший способ профилактики и лечения плоскостопия

О приобретении ортопедического коврика большинство родителей начинают задумываться после того, как малыш сделает свои первые шаги. Можно изготовить массажный коврик для детей своими руками или же найти готовый вариант в магазине – лечебные свойства изделия от этого не меняются.

Для профилактики плоскостопия массаж стоп следует начинать как можно раньше. И если в первые месяцы после рождения родители могут сами разминать ножки своего малыша, то с возрастом появляется необходимость в приобретении специального массажного коврика для ног.

В чем же польза этого интересного приспособления?

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Зачем нужен ортопедический коврик?

Известный факт: на стопах каждого человека находится множество биологически активных точек, через которые можно воздействовать на весь организм. По сути своей эти точки являются рефлексогенными зонами – участками скопления нервных клеток. Ортопедический массажный коврик представляет собой напольное покрытие, изготовленное из неоднородных элементов.

При ходьбе ребенка происходит стимуляция рефлексогенных зон, благодаря чему формируется правильный свод стопы. Для профилактики заболеваний ног начинать заниматься следует как можно раньше – с первых шагов вашего крохи.

В первый год жизни опорно-связочный аппарат малыша только начинает развиваться, поэтому исправить любые повреждения в этом возрасте будет не слишком сложно.

Массаж стоп происходит с помощью рельефных элементов покрытия. При регулярной ходьбе по дорожке усиливается кровообращение нижних конечностей, укрепляются мышцы голени, формируется правильная осанка.

Выступы коврика стимулируют нервные окончания, воздействуя через них на все внутренние органы.

Доказано, что подобные занятия улучшают деятельность головного мозга, в результате чего малыш развивается быстрее своих сверстников.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Показания для применения массажного коврика

Ортопедический коврик можно использовать любому здоровому ребенку для профилактики плоскостопия и стимуляции развития нервной системы. Яркое и необычное покрытие придется по вкусу любому малышу и превратит ежедневные тренировки в увлекательную игру. Кроме того, детские массажные коврики рекомендуется использовать при следующих состояниях:

  • плоскостопие;
  • различные деформации стопы (врожденные и приобретенные);
  • любые функциональные нарушения походки (в том числе асимметричная ходьба);
  • последствия перенесенного рахита.

Нельзя использовать коврик при инфекционных заболеваниях ног (в том числе при грибковых поражениях). При наличии ран и глубоких царапин упражнения также придется отложить на некоторое время.

Совет

При любых сомнениях по поводу использования коврика обратитесь за консультацией к врачу-ортопеду.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Как правильно выбрать ортопедический коврик?

Первым делом обратите внимание на размер дорожки. Для малыша в возрасте до 1 года можно приобрести компактный вариант, тогда как ребенку постарше потребуется ортопедический массажный коврик больших размеров. Если ваш кроха уже освоил первые шаги, обеспечьте ему возможность не только стоять на одном месте, но и ходить по покрытию, исследуя все рельефные элементы.

Массажный коврик может быть изготовлен из различных материалов. Для малышей лучше приобрести удобную дорожку из каучука. Безопасность и комфорт – вот то, что нужно для интенсивных занятий с ребенком первого года жизни.

После трех лет можно использовать покрытия на силиконовой основе. Синтетические изделия обойдутся вам несколько дешевле, но и качеством они будут значительно уступать натуральным материалам.

Для детей старшего возраста и подростков можно приобрести коврик, изготовленный из дерева.

Большинство массажных ковриков состоит из разнородных участков. Упругие зоны стимулируют стопу, активизируя рефлексогенные точки. На мягких участках нога может расслабиться и отдохнуть.

В последнее время большую популярность приобрели массажные дорожки в виде пазлов.

Ваш малыш будет в восторге от возможности совместить упражнения с игрой, а вы в полной мере сможете насладиться довольным видом вашего крохи.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Можно ли сделать массажный коврик своими руками?

Коврик для профилактики плоскостопия можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Вам потребуются лишь некоторые навыки шитья, фантазия и желание сотворить своими силами полезный девайс для вашего крохи.

В качестве основы может быть взята плотная ткань, на которую пришиваются всевозможные рельефные элементы. В ход идут крупные пуговицы, гладкие камни, галька, каштаны, зерна, цветные карандаши, куски веревки и любые другие предметы, которые вы посчитаете подходящими для вашего творения.

Главная цель – создать рельефный коврик, по которому ваш малыш будет с удовольствием топать в любое время.

Совет

Позаботьтесь о поиске элементов для массажного коврика заранее – так вы сможете собрать больше интересных рельефных деталей.

Вместо ткани можно использовать гладкую доску с закрепленными на ней бусинами и камнями. Такой вариант не требует много времени и сил и к тому же позволит сохранить ваш семейный бюджет.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Как приучить ребенка к массажному коврику?

Не забывайте, что упражнения на дорожке – это игра, в которую ваш малыш должен играть с удовольствием. Приобретая массажный коврик для детей, позаботьтесь о том, чтобы покрытие было ярким и интересным.

Дайте возможность малышу самостоятельно изучить новый элемент в комнате и привыкнуть к нему.

Не акцентируйте внимание ребенка на том, что он должен заниматься на коврике, – пусть малыш сам выбирает время для прогулок по дорожке.

Тренировки с малышами начинаются с 3-5 минут и постепенно удлиняются. Детям постарше можно предоставить полную свободу действий, предварительно обучив упражнениям для профилактики плоскостопия.

Взрослым также можно тренировать стопы на коврике в любое свободное время. Особенно полезными такие упражнения будут при стоячей работе и при любых интенсивных нагрузках на ноги.

Регулярные тренировки помогут избежать развития варикозной болезни и других неприятных заболеваний.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Упражнения на ортопедическом коврике: занимаемся правильно

В первые дни привыкания к коврику достаточно походить по нему 5-10 минут. В дальнейшем для профилактики плоскостопия рекомендуется выполнять следующие упражнения дважды в день:

  • спокойная ходьба;
  • ходьба поочередно на внешней и внутренней сторонах стоп;
  • ходьба спиной вперед;
  • перекатывания на носочках и пяточках;
  • ходьба попеременно на носках и пятках с прямой спиной.

Если у малыша не получается выполнить какое-то упражнение самостоятельно, вы можете помочь ему. Возьмите ребенка за руки, поддержите во время ходьбы. Когда малыш освоит первые простые упражнения, можно переходить к более сложным вариантам:

  • топанье на одном месте в полуприседе;
  • стояние на одной ноге;
  • прыжки в длину и высоту;
  • бег по коврику;
  • перекрестные шаги;
  • сгибание и разгибание пальцев стоп;
  • круговые движения стопами;
  • сопоставление ступней друг напротив друга.

Чем старше ребенок, тем более сложные упражнения он сможет освоить. Во время занятий внимательно наблюдайте за малышом. При первых признаках усталости тренировки следует прекратить, чтобы не закрепить негативное восприятие ортопедической дорожки.

Если массажный коврик используется с лечебной целью, объем упражнений может быть существенно расширен. Точные рекомендации сможет дать ортопед при личной консультации. Не стоит увеличивать нагрузку и добавлять новые упражнения без разрешения врача.

Плоскостопие – это заболевание, которое проще предотвратить, чем вылечить. Следуя рекомендациям по выбору и использованию массажного коврика, вы сумеете сохранить здоровье своего малыша на долгие годы. Превратите ежедневные занятия в увлекательную игру – и ваш ребенок не сможет устоять перед новым развлечением.

Источник: http://FeetInfo.ru/tovar/ortopedicheskij-kovrik-dlya-detej-ot-ploskostopiya.html

Ортопедические коврики для детей своими руками

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Сделанный ортопедический коврик для детей своими руками позволяет избавиться в настоящем и в будущем от множества проблем, связанных с ножками, спинкой вашего ребенка. Многие недооценивают значение массажа стопы, хотя на ней располагаются нервные окончания, воздействующие на все органы. В зависимости от участка воздействия, коврик будет действовать на благо организма.

Виды ковриков

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Просто взять за основу фото и сделать так ортопедический коврик, не выйдет. Советуем вам детальнее узнать об особенностях изготовления этих стимуляторов здоровья и правильного развития детского организма.

На самом деле своими руками можно выполнить самый необычный коврик для детей из подручных средств. Только принимайте во внимание тот факт, что взрослые ортопедические изделия для детей не подходят. Детский организм еще не настолько окреп и сформировался.

Сегодня пользуются спросом следующие детские ковры:

  • Из гальки;
  • Крышек от бутылок;
  • Круп;
  • Пуговиц;
  • Синтепона;
  • Карандашей;
  • Комбинированные изделия и пр.

Расскажем об особенностях их изготовления своими руками.

Из гальки

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Один из самых простых в создании своими руками вариант ортопедического ковра. Для него вам потребуется:

  • Кусочек ковролина с резиновой основой. Так ковер не будет скользить по поверхности пола, дольше сохранит свою эффективность;
  • Плоские отшлифованные камни. Вы можете собрать их на пляже или приобрести в специализированных магазинах;
  • Клей. Используйте жидкие гвозди, чтобы обеспечить высокое качество сцепления.
Читайте также:  Целлюлит у мужчин: бывает ли такое и как избавиться от лишнего веса

Чтобы сделать своими руками ортковрик, просто промойте тщательно гальку, просушите, приклейте к коврику и дождитесь, пока клей схватится. Все, готово!

Учтите, начинать с ковриков из гальки работать над ножками ребенка ни в коем случае нельзя. Сначала опробуйте более мягкие варианты ортопедических изделий. А когда ножка окрепнет, сформируется, начинайте ходить по гальке.

Крышки

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Не спешите выбрасывать пластиковые бутылки. Крышки от них вполне могут пригодиться для изготовления ортопедического ковра своими руками. Вам потребуется:

  • Набор крышек;
  • Плотная основа;
  • Шило с леской или прочный клей.

Изготовление достаточно простое. Вы можете приклеить крышки на основание, либо пришить их, проделав отверстие в нижней части крышек.

Как и в случае с галькой, заниматься на таких ковриках нужно постепенно, буквально с нескольких секунд в день. Со временем ребенок сможет ходить по нему самостоятельно.

Пуговицы

Отличный вариант, который подойдет и на ранних стадиях занятия с ребенком на ортопедических ковриках.

  • Используйте пуговицы, которые будут разными по величине, размерам, цвету, толщине. Так они смогут привлечь внимание ребенка, заинтересуют в играх на коврике;
  • Для основания подойдет любая прочная ткань, ковролин;
  • С помощью ниток, иголок необходимо пришить все пуговицы в произвольном порядке.

Крупы, синтепон

Специалисты советуют начинать хождение по ортопедическим коврикам именно с изделий, выполненных на основе мелких круп, синтепона.

  • Они достаточно мелкие, потому не будут больно давить на стопы малыша;
  • Поверхность можно разбить на несколько секций. Некоторые сделайте простыми, плоскими, а другие выполните в виде бугорков, возвышенностей;
  • Простой ровный коврик подойдет только в том случае, если в качестве круп использовались крупные сорта — горох, фасоль, желуди;
  • Советуем использовать яркие ткани для основания, чтобы привлечь своего ребенка к играм на ортопедическом коврике, сделанном своими руками.

Карандаши

Хороший вариант коврика, для изготовления которого подойдут различные виды карандашей — маленькие, большие, круглые, ребристые.

Карандаши можно пришить или приклеить. По ним ходить не больно, зато интересно и весело. Для детей главное интерес, увлекательность приключения. Потому старайтесь не просто пришивать произвольным образом эти карандаши, а создавать из них какие-то сюжеты, карту, пройдясь по линиям которой, ребенок сможет добраться до заветной игрушки, сокровища.

Эта рекомендация относительно создания сюжетных ортопедических ковриков касается всех видов материалов, используемых для их изготовления.

Комбинированные

Самый сложный вариант ортопедического изделия для детей, который можно выполнить своими руками. На него уйдет достаточно много времени, но результат оправдает ваши ожидания.

Комбинированные ортопедические коврики обычно делают большими, они включают несколько различных секций, выполненных из:

  • Карандашей;
  • Гладкой гальки;
  • Круп;
  • Крышек от бутылок;
  • Синтепона;
  • Пуговиц и пр.

Как заниматься

Сделать для ребенка ортопедический коврик своими руками — это половина работы. Теперь вам предстоит заниматься с малышом. Как это сделать? Дадим несколько полезных советов.

  1. Превратите занятия на коврике в игру.
  2. Обязательно используйте яркие материалы, компоненты для создания ковра.
  3. Придумайте сюжет, перенесенный на детский коврик. Это может быть лабиринт, извилистая дорога, река.
  4. Первые занятия должны продолжаться не более 5-7 минут.
  5. Предложите ребенку пройти испытание, либо рассказывайте ему сказку, во время которой ему нужно выполнить определенные задания на коврике.
  6. Ребенок должен ходить спокойно, на носочках, пяточках, перекатываниями и пр.

Самодельные коврики, имеющие ортопедические свойства — это великолепный тренажер, способный самым наилучшим образом повлиять на здоровье вашего ребенка.

Источник: http://DekorMyHome.ru/remont-i-oformlenie/ortopedicheskie-kovriki-dlia-detei-svoimi-rykami.html

Массажный коврик для детей своими руками

Правильно сформированный свод стопы — залог полноценного развития ребенка, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (деформация стоп, боли в спине и ногах, сколиоз, артроз и т.п.

) и системы кровообращения.

Для достижения максимального эффекта можно приобрести специальные массажные устройства, обратиться за помощью к специалисту или воспользоваться самодельными массажными или ортопедическими ковриками.

Описание массажного коврика и в чем его польза

Детский массажный коврик — это плоская поверхность с выступами и пупырышками различного размера и жесткости, обеспечивающими акупунктурное воздействие на стопу за счет рельефности. Покупные изделия сделаны из резины, силикона или ПВХ. Они могут быть как цельными, так и модульными. Однако те из них, что подешевле, отличаются недолговечностью и бывают жестковаты для ножек.

Коврики для малыша, выполненные своими руками, не требуют больших материальных вложений, достаточно просты в изготовлении и могут быть столь различны, сколь богата фантазия рукодельницы. Это не только полезный тренажер, но и аксессуар для игр, положительный эффект от занятий с которым неоспорим:

  1. Помогает правильно сформировать свод стопы ребенка.
  2. Обеспечивает профилактику плоскостопия.
  3. Оказывает положительное влияние на опорно-двигательную систему и способствует развитию вестибулярного аппарата.
  4. Улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ в организме малыша.
  5. Стимулирует иммунитет и активизирует мозговую деятельность ребенка.
  6. Способствует расслаблению и улучшению настроения и общего самочувствия.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Ортопедический коврик или массажный: в чем отличия и сходство

Ортопедический коврик — это напольное изделие, имитирующее естественную среду (земля, трава, камешки), может быть разных форм и размеров, выполнено из различных материалов. Его назначение — оздоровительный массаж стопы. При ряде сходств ортопедические коврики от массажных все-таки отличаются:

  • назначением первых является лечение, а массажных — профилактика заболеваний;
  • внешним видом: поверхность ортопедических изделий более разнородна, имеет особое покрытие с правильным чередованием жестких, острых и мягких элементов;
  • комбинированной структурой, представляющей разные типы покрытия.

Главное сходство массажных и ортопедических тренажеров — это положительный оздоравливающий эффект, возможность организовать для ребенка не только полезное, но и интересное игровое пространство. Как массажные, так и ортопедические коврики своими руками может сделать любая мама.

Как сделать

Делая массажный коврик для детей своими руками, вы можете создать индивидуальное оздоровительное, игровое и развивающее пространство, подходящее вашему малышу и гармонично вписывающееся в интерьер его комнаты. Рукотворный детский массажный коврик может быть любой формы и размера, выполнен как из природного материала, так и мелких предметов быта.

С пуговицами

Один из вариантов — коврик из пуговиц. Они должны быть разного размера, толщины и цвета. Нашивать их следует на плотную ткань толстыми нитками, чтобы при занятиях и стирке они не отрывались. Количество пуговиц зависит от кучности нашивания.

Можно расположить их хаотично, в геометрическом порядке или создать узор, или тематический рисунок. Тогда нужно сначала нанести на ткань рисунок, а затем пришивать пуговицы: сперва крупные, а вокруг них — мелкие. Сшитый своими руками коврик для детей, декорированный пуговицами, будет интересен малышу, и занятия на нем принесут максимум пользы.

Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Ортопедический

Делая ортопедический коврик своими руками, надо располагать элементы от мелких к крупным, избегать травмирующих и утомляющих стопы ребенка деталей.

Детские массажные коврики с ортопедическим эффектом должны отличаться по количеству массажных секций и их структуре в зависимости от возраста ребенка. Удобны массажные дорожки для детей.

Для их изготовления лучше использовать плотные ткани, а в качестве массирующих элементов — мешочки с крупами, мягкие шарики и другие природные или подручные материалы. Детали пришиваются прочными нитками или леской, или приклеиваются.

Песочный

Детский песочный коврик для массажа стоп также несложно сделать своими руками. Для его изготовления нужно сшить карманы из плотной ткани — лен, гобелен, деним — и неплотно наполнить их разными крупами.

Карманы можно плотно зашить или вшить в них молнии или липучки для обеспечения возможности замены наполнителя. Мешочки соединить ленточками или тесьмой.

А если предварительно декорировать карманы вышивкой или аппликацией, имитирующей, например, морское дно, то занятие на нем превратится в занимательную игру и подарит малышу море удовольствия.

Железная дорога

Для создания развивающего и игрового эффекта массажные коврики и дорожки можно оформлять, придавая им вид знакомых и интересных элементов окружающего мира.

Соедините несколько квадратных деталей из плотной ткани, пришейте к ним 2 ряда резинок так, чтобы в них можно было вставить карандаши, фломастеры или другие подобные элементы — и перед вами уже не просто «коврик массажный детский», а железная дорога, зовущая малыша в увлекательное путешествие.

Из камушков

Массажный коврик для ног из камешков имитирует прогулку по каменистому пляжу. Основа должна быть мягкой и проминаться под весом малыша.

Чистые гальки приклеивают к основе универсальным клеем или ПВА. Можно крепить детали и неклеевым способом: центральный камешек накройте трикотажной или капроновой тканью и обшейте по кругу.

Остальные располагают плотно к центральному и обшивают тем же способом.

  • Ортопедические коврики для детей для ног: как сделать своими руками и упражнения на ортопедическом коврике для детей

Источник: https://uborka-v-dome.ru/poleznyie-sovetyi/massazhnyj-kovrik-dlya-detej-svoimi-rukami.html

Ортопедический коврик для детей: массажный снаряд для профилактики и лечения плоскостопия

Благодаря активному развитию ребенка, исправить несущественные деформации стоп можно с помощью упражнений. Оздоровительные процедуры, имеющие лишь временный и локализованный эффект в отношении взрослого человека, могут существенно повлиять на здоровье малыша.

Идея использования массажных ортопедических ковриков для профилактики плоскостопия не нова. Коврики массово применяются как во врачебной и педагогической практике, так и в сфере домашнего физического развития детей.

Что представляет собой ортопедический коврик?

Ортопедический коврик для детей, продемонстрированный на фото, имеет сильно выраженную фактурную поверхность и может состоять из отдельных компонентов – пазлов. Неоднородная структура коврика, благодаря воздействию на чувствительные точки стопы, создает массажный эффект при ходьбе по нему.

В производстве ортопедических ковриков применяются разнообразные материалы, отвечающие всевозможным требованиям безопасности. Фабричные экземпляры чаще всего изготавливаются из резины, силикона или качественного пластика. Такие изделия легко хранить, мыть и комбинировать при использовании.

Показания к использованию массажного коврика

Применение подобного коврика может носить профилактический и лечебный характер. На этапе интенсивного развития детского организма это ортопедическое приспособление способно предотвратить возникновение и прогрессирование плоскостопия. Занятия на коврике оказывают благоприятное воздействие на весь организм ребенка и устраняют деформации стопы, укрепляя ее связки и мышцы.

Виды массажных ковриков

Разновидности ортопедических ковриков

Ортопедические коврики для детей выпускаются в форме цельного или многокомпонетного полотна. Второй вид представляет собой отдельные кусочки-пазлы, с легкостью объединяемые в сплошную дорожку или коврик. Поверхность каждого сегмента может отличаться рельефом.

Массажные элементы ковриков могут иметь разную величину, жесткость и форму выпуклостей:

  • ворсообразную;
  • игольчатую;
  • в виде камней и геометрических фигур;
  • в виде рельефного рисунка.

Как выбрать ортопедический коврик для терапии плоскостопия у малыша?

Также он может порекомендовать наиболее подходящий вид изделия, исходя из особенностей заболевания и возраста ребенка.

Вторым пунктом в списке требований при покупке коврика выступают вопросы безопасности. Коврик должен быть без резкого запаха или некачественной, слезающей краски.

Любые неровности, способные повредить нежную детскую кожу, свидетельствуют о несоответствии оздоровительным целям.

Не менее важными требованиями к ортопедическим коврикам для детей являются эстетические и гигиенические моменты. Приспособление принесет больше пользы и хорошо воспримется ребенком, если будет иметь следующие качества:

  • яркий, привлекательный вид;
  • приятные для восприятия формы;
  • достаточный размер для проведения упражнений;
  • легко очищаемая поверхность.
Читайте также:  Восковая депиляция ног: где и как делают процедуру

Лечение плоскостопия с помощью массажного коврика

Комплексное лечение плоскостопия – основная причина для покупки массажного коврика (рекомендуем прочитать: что делать при плоскостопии у ребенка?). Жесткий рельеф поверхности стимулирует кровообращение и микроциркуляцию в тканях. Принцип лечения и профилактики заключается в выполнении специальных упражнений на массажном коврике:

  • хождение на внешнем и внутреннем боку стопы;
  • прыжки;
  • легкий бег;
  • перекаты с пяточки на носок и наоборот;
  • ходьба на носочках и пятках;
  • движение задом наперед и многое другое.

Польза ортопедического коврика и оказываемый эффект

Использование массажного коврика способно оказать общеукрепляющее и закаливающее влияние на организм. В тот момент, когда ребенок ходит босыми ногами по фактурной поверхности и выполняет несложные упражнения, происходит стимуляция биологически активных точек стопы, привязанных к определенным органам.

Коврик отлично справляется с проблемой плоскостопия, особенно если патология выявлена на начальном этапе развития (рекомендуем прочитать: как проводится массаж для лечения плоскостопия у детей?). Стоимость изделия, в зависимости от размера, начинается с отметки 300-400 рублей. Родители могут приобрести несколько пазлов, постепенно покупая элементы и увеличивая дорожку.

Систематические занятия на массажном коврике помогут исправить деформации и повлиять на гармоничное формирование свода стопы и ее мышечных тканей.

Точечное воздействие рельефа воздействуют на ножку, сокращая ее мышцы и укрепляя весь голеностопный сустав.

Параллельно снимаются боль и напряжение, улучшается кровообращение в ногах и оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат.

Как заниматься с ребенком на коврике?

Благодаря красочному оформлению, упражнения на ортопедических ковриках интересны детям и не требуют принудительных мер. Если процесс творчески разнообразить и задействовать фантазию – лечебная процедура превратится в увлекательное мероприятие. Комплексы упражнений не отличаются сложностью, достаточно несколько минут в день побегать или походить по фактурной поверхности.

Упражнение для ортопедического коврика необходимо согласовывать с лечащим врачом

Упражнения должны быть рекомендованы лечащим врачом или состоять из несложных базовых комплексов – от простого к сложному. В процессе нужно следить за осанкой ребенка и его готовностью к выполнению элементов. При появлении признаков утомления лучше перенести занятия. Исходное положение: руки на поясе, ровная спина. Длительность процедуры определяется индивидуально.

1 упражнение:

  • спокойный шаг на месте – 2-3 мин;
  • шаги на внешней стороне стопы – 2 мин;
  • шаги на внутренней стороне стопы 2-3 мин;
  • перекатывание с носка на пятку – 5 мин;
  • ходьба на пятках – 3 мин.

2 упражнение:

  • ходьба на носочках – 3 мин;
  • спокойный шаг на месте – 2-3 мин;
  • приподнимаемся на носочках и тянемся руками вверх – 2-3 мин;
  • ходьба в полуприседе, руки на коленках 2-3 мин;
  • после минутного перерыва, стойка на одной ноге, поочередно – 1 мин;
  • прыжки с места на место, желательно на разные элементы коврика – 3 мин;
  • бег на месте – 2-3 мин.

Источник: https://VseProRebenka.ru/uhod/pokupki/ortopedicheskij-kovrik-dlya-detej.html

Массажные коврики для ног для ребенка

Всем привет! Хочу сегодня поговорить на очень важную, на мой взгляд, тему — профилактика плоскостопия у детей с помощью массажных ковриков для ног.

Я, как и многие мамы, озабочена тем, чтобы у дочки развивалась хорошая и красивая походка, ножки были ровные, а распространённые у современных детей проблемы, такие как плоскостопие и плоскостно-вальгусная деформация стоп, ее не затронули.

В статье рассмотрим, какие бывают массажные коврики для ног для ребенка, как можно сделать ортопедические коврики своими руками, а также какие материалы лучше и удобнее всего использовать при изготовлении подобных ковриков. В конце статьи — маленький бонус о том, как превратить занятия на коврике в увлекательную игру.

Природные массажные коврики для ног для ребенка

За счет неоднородной структуры массажных ковриков осуществляется рефлекторная стимуляция участков стопы при ходьбе. Не секрет, что на стопе находятся проекции точек всех внутренних органов человека. Именно поэтому массажные коврики способствуют не только правильному формированию свода стопы ребенка, профилактики плоскостопия, но и оказывают общеукрепляющий эффект, а также стимулируют работу мозга малыша.

Самые эффективные массажные коврики для ног для ребенка — природные коврики. Существует лишь один недостаток — массаж ножек можно осуществлять лишь в теплую летнюю погоду в экологически чистом месте (деревне, саду, где отсутствуют банки, склянки), или на отдыхе, например, на галечном пляже близ морского берега.

Польза подобного массажа для маленьких ножек неоценима благодаря разнообразной структуре поверхностей. Виды природных массажеров для ног:

  • трава, свежая или скошенная, имеет не только массажный эффект, но и закаливающий. Себастьян Кнейп, например, в своей книге «Мое водолечение» предлагает ходить обязательно не по сухой, а по мокрой траве. Он пишет: «Все равно, смочена ли она росой, дождем или просто полита водой. Чем больше влаги на траве, тем дольше совершать прогулки, и чем чаще их совершать, тем лучших результатов в закалке можно добиться. Время прогулки по траве должно составлять от 1/4 до 3/4 часа. Окончив прогулку, не следует вытирать ноги, лучше сразу же надеть сухую обувь…»
  • земля по мнению восточных специалистов также дает заряд позитивной энергии, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека;
  • песок снижает нагрузку на подошву и свод ступни, снимает напряжение с ножек малыша;
  • глина;
  • галька;
  • мелководье.

Ходить босиком полезно, но только не по идеально ровной поверхности, поэтому ни в коем случае не пускайте ребенка ходить босиком постоянно по паркетной поверхности.

В случае, если дома у Вас идеально ровная поверхность, детям рекомендуется ходить в анатомической обуви.

В этой статье можете посмотреть, какую обувь мы выбирали в качестве первой обуви, а также какие критерии выбора детской обуви.

Покупные массажные коврики для ног для ребенка:

 Какие выбрать? 

Как я уже сказала, природные массажеры для ног для ребенка отличаются сезонностью. Именно поэтому и встает вопрос о покупке специализированных массажных ковриков для ног для ребенка.

Рынок ортопедических товаров представлен огромным разнообразием продукции, направленной на профилактику плоскостопия у детей.  Массажные коврики различаются по материалу, форме, цветовому оформлению.

Если при покупке массажных ковриков цвет и форма играют второстепенную роль и выбор коврика зависит от вкусовых предпочтений родителей, то материал и структура массажных ковриков вызывают больше вопросов.

 1. Массажные коврики для ног для ребенка из вспененного материала 

Массажные коврики из вспененного материала отличаются легкостью конструкций, многообразием расцветок, простотой в уходе (достаточно протереть влажной тряпочкой при загрязнении). Как правило, такие коврики состоят из разноцветных модулей, которые собираются в пазл-дорожку.

Очевидно, что такие коврики лишь имитируют природные неровности поверхностей. Разумеется, эффект от хождения по массажному коврику из вспененного материала есть, но не такой, какой получают ножки ребенка при ходьбе по гальке или песочку.

У нас такой коврик есть (средняя стоимость — от 1000 рублей). Покупали, когда ребенку не было и годика и до сих пор пользуется популярностью.

 2. Резиновые массажные коврики для ног для ребенка на основе натурального каучука 

Массажные коврики на основе натурального каучука имеют более твердую и ребристую поверхность по сравнению с ковриками из вспененного материала. Такие коврики удобно стелить в ванную комнату, или даже на дно ванны или в поддон душевой ввиду своей антискользящей поверхности. Такие коврики также непритязательны в уходе. При загрязнении такие коврики достаточно промыть мылом и сполоснуть водой.

Средняя стоимость подобных ковриков начинается от 500 рублей.

 3. Пластмассовые массажные коврики для ног для ребенка 

Пластмассовые массажные коврики, как правило, имитируют гальку или бревенчатую поверхность. Представляют собой полноценную массажную дорожку.

Средняя стоимость таких ковриков начинается от 1000 рублей.

 4. Деревянные массажные коврики для ног для ребенка 

К таким ковриком я отнесла коврики из натуральных материалов, в том числе коврики, выполненные из древесно-полимерного композита и коврики, оснащенные деревянными элементами (деревянными полуваликами, ежиками).

Стоимость деревянных массажных ковриков варьируется от 1500 рублей.

Важно отметить, что какой бы из перечисленных ковриков Вы не выбрали для своего малыша, маленькие ножки ответят Вам благодарностью. У ортопедов отсутствуют определенные требования, которыми нужно руководствоваться при выборе массажного коврика для ног для ребенка. Выбор зависит целиком и полностью от личных предпочтений родителей.

Массажный коврик своими руками

Автор коврика — Анна, МамАнин блог

Массажный коврик для ног для ребенка можно сделать и своими руками. Конечно, такие коврики потребуют больше временных затрат. Однако из-за разнородности материалов, применяемых при конструировании таких ковриков, могут оказаться более эффективными для маленьких ножек.

Автор коврика — Анна, блог КрокоЗяблик

При создании массажных ковриков своими руками можно воплотить в жизнь сказочные сюжеты, наполнить коврик шуршащими элементами для развития сенсорных ощущений малыша, снабдить их открывающимися-закрывающимися окошками для развития поисковых навыков.

Основой для самодельных массажных ковриков может послужить плотная ткань, ковролин либо резиновая поверхность, например, икеевские коврики. Форма ковриков удобно варьируется. Мне был удобен квадратный, блочный вариант. Сшив два квадрата вместе, получившиеся кармашки я наполнила различными крупами.

 Варианты наполнителей для массажного коврика 

  • галька;
  • крышки от пластиковых бутылок;
  • пуговицы;
  • веревка;
  • карандаши;
  • молния;
  • круглые мягкие бигуди;
  • крупы;
  • губки для мытья посуды;
  • помпоны;
  • природные материалы (например, каштаны);
  • войлок;
  • стеклянные камушки (продаются в ОБИ);
  • кофейные зерна;
  • скорлупки от грецких орехов
  • и т.д.

Предложенные наполнители могут вшиваться в блочные элементы ковриков, нашиваться сверху либо приклеиваться. В качестве клея многие используют клей Титан (я им также пользовалась при конструировании нашего с дочкой сказочного домика). Клей — прочный, прозрачный. При высыхании создает эффект силиконовой поверхности. Можно попробовать соединять элементы горячим клеевым пистолетом (приблизительная стоимость 200 рублей в любом строительном магазине).

Игры с использованием массажных ковриков для ног для ребенка

Коврики куплены, заготовлены. Ребенок довольный прыгает по коврику месяц — другой, а затем, как и любая игрушка, надоедает. Что предпринять. Конечно же, подключить игру. Как и обещала в начале статьи, бонус — варианты игровых упражнений для профилактики плоскостопия:

  • Ну и шея у жирафа. Достает легко до шкафа. (Встаем на коврик и тянемся на носочках за руками кверху).
  • Очень чудные малышки. Африканские мартышки. (Прыгаем, кривляемся)
  • На одной ноге в болоте. Это цапля на охоте. (Попеременно стоим на одной ноге, руки на поясе).
  • Динь-дон, динь-дон, по дороге ходит слон (Топаем по коврику, ходим на внутренней и внешней стороне ступни)
  • На носочках ходят мыши. Даже кот их не услышит (Ходим по коврику на носочках)
  • Утки крякают, кряхтят, на зарядку не хотят (Приседая, ходим»по-утиному», руки на коленях)
  • Скачет зайчик скок да скок прыг на коврик-островок (Ноги вместе, прыжки на каждый пазл).

Надеюсь, статья оказалась полезной и интересной. Свое мнение Вы всегда можете выразить через кнопки социальных сетей (которые расположены под данной статьей) или оставить свой комментарий.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/594b7d623c50f794b5f72f80/5b69508ff3eaf800ab683012

Ссылка на основную публикацию