Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах личной гигиены. Натуральный продукт активно применяется и в косметологии благодаря его уникальному составу из витаминов, аминокислот и антиоксидантов. В домашних условиях с целью похудения прибегают к методу обертывания медом, что полезно для работы всего организма.

В чем преимущества медового обертывания

Как утверждают специалисты-косметологи, медовые аппликации стимулируют обменные процессы в коже. Обертывание медом можно сделать самостоятельно, не прибегая к салонным процедурам. Кроме легкости применения, у этого способа много преимуществ. Среди них врачи обращают внимание на:

  • ускорение кровообращения;
  • точечное ускорение обмена веществ;
  • стимуляцию вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов;
  • снабжение кожи питательными элементами.

В медицине мед используют для массажа, что помогает организму быстрее справиться с болезнью. Врачи настаивают также на ежедневном утреннем употреблении ценного продукта для очистки всего организма. Косметологи рекомендуют клиентам разные процедуры для похудения:

  • мезотерапия (получение инъекций в кожу);
  • криотерапия (направленное действие низких температур);
  • кедровая бочка (воздействие пара лечебных трав);
  • кавитация (воздействие ультразвука);
  • массажи (точечные, вакуумные, антицеллюлитные);
  • обертывания (медом, водорослями, лечебными грязями, шоколадом).

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

В домашних условиях несложно использовать метод обертывания при наличии меда и пищевой пленки. Такая процедура для борьбы с лишним весом не займет много времени.

Как выбрать мед

Специалисты рекомендуют аппликации из смеси натуральных компонентов. Для этой процедуры можно использовать мед:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

  • липовый,
  • разнотравный,
  • гречишный,
  • акациевый,
  • боярышниковый,
  • клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Как правильно обернуть пленку

Делают горячее и холодное обертывание медом для похудения. В домашних условиях при наличии целлюлита лучше использовать горячий метод, когда мед нужно нагреть на водяной бане до текучего состояния. При этом он не должен стать жидким (4-8 мин.).

Косметологи рекомендуют использовать мед и в холодном виде. Его наносят на проблемную зону и заматывают пищевой пленкой. Тугое обматывание может плохо сказаться на здоровье, особенно при наличии варикозного расширения вен и капиллярной сетки. Для обертывания ягодиц и бедер нужно начинать с талии.

Для достижения лучшего эффекта от натурального компонента необходимо предварительно обработать кожу. Очищение ее с помощью скрабов, пилингов помогает меду запускать обменные процессы под кожей и выводить токсины через открытые поры.

После обертывания проблемной зоны пищевой пленкой необходимо утеплить это место дополнительной одеждой или пледом. В зависимости от рецепта процедура предусматривает 30-90 мин медовых аппликаций.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

За это время активные компоненты меда полностью проникают в кожу. После этого пленку следует удалить и аккуратно смыть остатки маски. Косметологи рекомендуют применить также любой антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

  • предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
  • подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
  • сама процедура аппликации пищевой пленкой;
  • укутывание теплым одеялом или вещами;
  • снятие пленки и удаление остатков меда;
  • массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Обертывание медом для похудения живота

Правила для этой проблемной зоны такие же, как и для всего тела, которые включают в себя 6 этапов. Благодаря парниковому эффекту под пищевой пленкой выходит лишняя жидкость, очищаются и обновляются клетки. Для похудения живота косметологи рекомендуют смеси меда и:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

  • горчичного порошка;
  • соли;
  • камфорного масла;
  • шоколада;
  • фруктов.

Обертывание медом против обвисшей кожи

Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.

Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.

Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.

Для достижения максимального эффекта используют лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое масло, которые хорошо воздействуют на процесс сжигания жира.

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

  • ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
  • полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
  • больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
  • влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Обертывание медом после родов

Врачи отмечают огромную нагрузку на женский организм во время и после родов, что негативно сказывается и на коже проблемных зон. Начинать борьбу с жировыми отложениями и обвисшей кожей специалисты рекомендуют не сразу после родов. Хотя делать медовые аппликации можно как кормящей маме, так и не кормящей.

В период лактации важно не переусердствовать с компонентами для обертывания. Важно помнить: вещества смесей быстро всасываются в кровь и попадают в грудное молоко – а это может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Врачи рекомендуют делать пробы масок на небольших участках кожи с целью выявления и предотвращения аллергии.

Начинать проводить обертывание медом для похудения в домашних условиях, по словам медиков, разрешается через 70 дней после естественных родов. Без предварительной консультации с врачом такие аппликации запрещаются.

После кесарева сечения начинать проводить обертывания можно только после полного восстановления.  Во время аппликаций раньше этого срока, как отмечают медики, возникает риск получения осложнений.

Сколько держать обертывание медом

После проведения аллергопробы на компоненты медовой смеси косметологи рекомендуют держать горячую аппликацию минут 40, а холодную – 30 мин. Продолжительность процедуры может варьироваться в зависимости от предпочтений женщины от 20 до 90 мин.

При выборе ночных аппликаций время действия активных компонентов смеси доходит до 8 – 10 часов. В каждом случае специалисты рекомендуют полагаться на самочувствие, а не только на правила проведения процедур для похудения.

Сколько нужно процедур для достижения результата

Как утверждают косметологи, с целью получить максимальный эффект от медовых аппликаций необходимо в течение года повторять курсами такие процедуры. В салонах красоты специалисты назначают обычно курс из 10 обертываний раза 2 на неделе. По утверждениям врачей, в этом вопросе тоже может быть индивидуальный подход в связи с особенностями каждого организма.

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Косметологи настаивают на необходимости соблюдения правильных пропорций в рецептах, чтобы добиться желаемого эффекта и не навредить здоровью.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты примененияОбертывание медом с корицей для похудения в домашних условиях

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½  ч.л. корицы.

Читайте также:  Венолек: инструкция по применению таблеток, состав, аналоги и отзывы

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Как увеличить эффективность медового обертывания

Для получения желаемого эффекта от аппликаций необходимо придерживаться курсового проведения процедур не реже 2-х раз в неделю. Советы косметологов по правильности наматывания пищевой пленки и временного выдерживания смеси тоже влияют на результативность. Для обертывания нужно выбирать только натуральные компоненты и придерживаться рекомендованных специалистами пропорций.

Противопоказания для обертываний с медом

Врачи запрещают проводить медовые аппликации при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также варикозного расширения вен.

Нельзя использовать такие процедуры всем беременным, но в период лактации при отсутствии аллергии на компоненты специалисты разрешают обертывания с медом. Запрещено проводить аппликации женщинам с гинекологическими заболеваниями, болезнями и воспалениями мочеполовых путей.

Сразу после родов врачи не рекомендуют делать такие процедуры. При наличии злокачественных опухолей и воспалительных процессов тоже стоит воздержаться от медовых аппликаций. Индивидуальная чувствительность к компонентам и аллергия – показания для отмены процедур обертывания, по словам медиков.

Итого

Домашние аппликации с медом могут стать настоящей альтернативой салонным обертываниям без лишних затрат. Выбор натуральных ингредиентов для смесей поможет добиться желаемого эффекта без ущерба для здоровья. Взяв во внимание советы косметологов, можно скинуть лишние килограммы и улучшить вид кожи в короткие сроки.

Видео-ролики о способе похудения в домашних условиях «медовом обертывании»

  • Что такое медовое обертывание для похудения. Как проводить процедуру в домашних условиях:
  • Медовое обертывание для похудение в домашних условиях. Рецепты:

Источник: https://ladysdream.ru/obertyvanie-medom-dlya-poxudeniya-ot-cellyulita-doma-recepty-otzyvy.html

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях — отзывы и результаты

Медовое обертывание для похудения, способствующее сжиганию лишнего жира, сегодня предлагают почти все спа-салоны. Многие современные женщины по достоинству оценили эту процедуру. Не удивительно, так как она помогает быстро сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита. Но стоит ли платить деньги салону, если можно сделать медовое обертывание дома самостоятельно?

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Чем полезен мед

Сегодня мед используют в качестве одного из главных ингредиентов во многих косметических, медицинских и косметологических кремах и препаратах. Содержание множества уникальных веществ делают этот продукт незаменимым средством от многих проблем организма. Применяют его и для борьбы с жиром и целлюлитом. Какое действие оказывает обертывание медом?

  • Сокращает объем жира.
  • Убирает целлюлит.
  • Выводит отходы из организма
  • Насыщает кожу витаминами.
  • Ускоряет движение крови по венам.
  • Снимает воспаления.
  • Делает кожу молодой и свежей.
  • Убирает растяжки.
  • Снимает воспаления и отеки.

Каким образом уходит жир

Специалисты заявляют, что обертывание медом от целлюлита дает достаточно быстрый эффект.

За счет чего этой процедуре удается так эффективно и за короткий срок привести фигуру в порядок? Все дело не только в полезных веществах меда, но и в «парниковом эффекте», который создается с помощью обматывания тела пленкой.

Все это в комплексе ускоряет процессы в жировой ткани и организме. Однако достичь желанной фигуры можно только лишь за счет правильного применения процедуры.

Какой тип обертывания выбрать?

В зависимости от цели процедура может быть горячей и холодной. Если ваша задача – устранить «апельсиновую корочку», то лучше выбрать холодное обертывание. Температура меда должна быть комнатной. При данном типе процедуры сужаются кровеносные сосуды, в результате чего излишки жидкости, токсины и шлаки направляются в лимфатическую систему, которая и выводит их из организма.

Второй тип процедуры действует по иному принципу. Во время горячего обертывания все отходы и ненужные отложения выводятся через поры кожи. Температура ингредиентов маски не должна превышать температуру вашего тела. Такой тип процедуры больше подходит для коррекции фигуры.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты примененияДля обертывания подойдет обычная пищевая пленка, достаточно 2-4 слоя

Пять этапов обертывания

  1. Начните с подготовки. Сходите в теплый душ. Используйте крем-пилинг или скраб.
  2. Нанесите мед. На сухую чистую кожу ровным слоем нанесите состав. Холодную смесь лучше наносить локально. Горячую – по всему телу.
  3. Обмотайтесь целлофаном. Для данной процедуры используют обычную пищевую пленку. Оберните ею в 2-4 слоя участки тела, на которые вы нанесли мед.

    Старайтесь при этом не переусердствовать, так как из-за слишком туго затянутой пленки вы можете только навредить себе.

  4. Наденьте халат или теплую одежду. Вы почувствуете, как с каждой минутой согревается ваше тело. Это необходимо для получения «эффекта бани», что позволит достичь желаемого эффекта как можно скорее.
  5. В завершении процесса тщательно помойтесь и намажьтесь кремом.

Кому нельзя делать обертывание

У этой чудо-процедуры, к сожалению, существует ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется делать людям, со следующими проблемами:

  • заболевания кожных покровов;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикоз;
  • гинекологические заболевания;
  • злокачественные новообразования;
  • нарушение работы почек;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • наличие аллергической реакции на мед.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты примененияСмесь можно добавлять различные эфирные масла

Как готовить смесь

Известно много способов приготовления состава с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Представляем вам те рецепты, которые уже ни раз помогали многим женщинам. Какой из них выбрать? Все зависит от ваших личных предпочтений.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Классический и простой состав

Самый доступный и распространенный рецепт смеси для процедуры – это использование одного лишь меда. Обратите внимание, что он должен быть свежим и натуральным.

Если вы выбрали горячее обертывание, то мед сначала нужно немного нагреть. Положите баночку меда в кастрюлю с горячей водой и оставьте ее на несколько минут до тех пор, пока мед не нагреется.

Старайтесь не переборщить с подогревом. Помните, что горячий мед нельзя наносить на кожу!

Рецепт с горчицей и уксусом

Что потребуется: 4 чайные ложки порошковой горчицы, пол чайной ложки яблочного уксуса, пол чайной ложки молотой пищевой соли, две чайные ложки сахара и 4 большие ложки сметаны. Горчичный рецепт хорошо подходит для сжигания излишнего жира на животе, в ногах и бедрах.

Полученная кашица перед применением должна отстояться около суток в сухом теплом месте. На следующий день добавьте в нее такое количество меда. Далее следуйте стандартным инструкциям: намажьтесь медом и обмотайтесь пищевой пленкой.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Смесь с медом и перцем

Ингредиенты: 100 г. меда, 4 большие ложки кофе крупного помола и половину маленькой ложки красного молотого перца. Такое медовое обертывание для похудения в домашних условиях эффективнее всего работает на устранения целлюлитной корочки.

Не спешите сразу же после приготовления мазать себя полученной кашицей. Это антицеллюлитное обертывание с медом подойдет далеко не каждому в силу наличия в составе перца.

Он может обжечь кожу, поэтому, прежде чем начинать процедуру, возьмите немного состава и нанесите на внешнюю сторону локтя. Подождите пару минут.

Если смесь начала сильно жечь, то скорее смывайте ее и разбавляйте большим количеством меда.

Корица и мед

Состав готовится из 50 г. корицы в порошке и 5 столовых ложек меда.

Кашицу нанесите на живот, бока, бедра и талию. Смесь с корицей способен улучшить цвет кожи, избавить от прыщей и угревой сыпи, заживить царапины и раны, убрать растяжки и, конечно же, сжечь жир. Приятный аромат корицы подействует как тонизирующее и успокаивающее средство.

Рецепт с солью

Необходимые ингредиенты: 5 столовых ложек меда и 1-1,5 столовых ложек пищевой соли мелкого помола.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Эту смесь рекомендуется наносить только на ровные поверхности кожи, где нет повреждений, ссадин и царапин.

Избегайте попадания данного состава на место незаживших ранок и шрамов, так как соль на этих участках кожи будет сильно жечь. Солевое обертывание прекрасно очищает кожу, а также выводит все отходы организма.

Его рекомендуют для борьбы с жиром в области талии и бедер. Использовать этот рецепт можно не чаще чем раз в 7 дней.

Смесь с глиной и чаем

Что понадобится: 5 столовых ложек меда, 100 г. голубой глины и половина стакана заваренного зеленого чая.

Смешайте все до однородной массы и намажьте на тело. Этот вид обертывания хорошо подходит для сжигания жира в области бедер и ног. Кроме этого, смесь отлично справляется с проблемами на коже: убирает прыщи, разглаживает морщинки и придает ей упругости и свежести.

Правила и полезные советы

  • Медовое обертывание для похудения рекомендуется проводить перед сном.
  • Наносить смесь лучше всего тонким слоем, размазывая его руками легкими массирующими движениями.
  • Не делайте резких движений после того, как обмотали себя пленкой. В процессе лучше всего находиться в положении лежа или сидя.
  • Сколько держать обертывание? Все зависит от вашего терпения и самочувствия. Рекомендованное время – от 40 минут до полутора часа.
  • Для достижения быстрого эффекта повторяйте сеанс через каждые 2-3 дня.

Как быстро заметен результат

Специалисты утверждают: медовое обертывание может дать положительный эффект практически сразу после 1-2 применений. Но так ли это на самом деле? Лучший способ узнать об эффективности процедуры – почитать отзывы о результатах тех, кто уже ее попробовал.

«Скажу сразу: я осталась довольна эффектом после первого применения медового обертывания! Столько жидкости я еще не теряла ни на одном другом сеансе обертывания. Три сантиметра в талии я смогла убрать уже после первого использования меда. Буду продолжать делать его и дальше».

«Отличный бюджетный способ быстро похудеть. До этого пробовала и другие методы, но ни один не дал такого быстрого эффекта. Утром, обычно, делаю фитнес-зарядку, а перед сном 2 раза в неделю мажу бедра и талию медом и сижу около часа, замотанная пищевой пленкой».

«Насмотрелась в интернете фото до и после обертывания, вдохновилась и решила сама попробовать. Делала с медом и горчицей. В первые два дня использования особого результата не было. Расстроилась, но все же продолжала процедуры. Где-то через неделю измерила талию. Оказалось, она стала на два сантиметра тоньше!».

«Из плюсов заметила только одно: кожа стала бархатной и нежной. Удалось ли мне похудеть? Пока нет. Возможно, я делаю что-то не так, но вес каким был, таким и остался».

Отзывы о медовом обертывании можно встретить самые разные – как положительные, так и нейтральные и даже негативные. Одним эта процедура помогла, другие не смогли похудеть с помощью меда.

Чтобы обертывание дало желаемый результат, нужно не забывать о регулярном ее использовании, а также о постоянных физических нагрузках и правильном питании. Если вы поставили себе цель похудеть и избавиться от целлюлита, то необходимо подходить к этому вопросу комплексно. Одно обертывание, каким бы эффективным оно ни было, не сможет быстро дать результат без постоянных тренировок и диеты.

Источник: http://krasota-zhenschiny.ru/obertyvanie-medom-dlya-pohudeniya.html

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы, рецепты и фото. – BeLadies

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Оглавление

Что такое медовое обертывание?

Люди задают вопросы: как часто делать медовое обертывания? Как правильно его делать для похудения? Можно ли делать его каждый день? – Медовые обертывания известны еще со времен древнего мира, как и пчелиный мед.

С развитием косметологии обертывания стали доступны широким массам населения, но сначала только как салонная процедура, которую делали профессионалы и стоили они дорого.

Но в последние годы стало возможно делать медовые обертывания и в домашних условиях, люди вспомнили старые проверенные временем рецепты, в том числе, эффективные обертывания для похудения, среди которых медовые заняли почетное место. Медовые обертывания показывают шикарные результаты, что подтверждают отзывы и фото до и после курса процедур.

Мед обширно применяют в косметологии, ведь мед — натуральный продукт, он содержит много витаминов и микроэлементов, так необходимых для нашего организма.

Мед славится тем, что содержит еще и аминокислоты, и антиоксиданты и другими элементы, полезные для человека.

Самая любимая и популярная процедура, которая способствует получению хороших результатов – это обертывание на основе меда. Оно отлично восстанавливает необходимый уровень влажности нашей кожи.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Мед — это натуральный продукт, его лечебные качества нельзя воссоздать никаким искусственным методом. Так как он является активным веществом, он легко впитывается в кожу, практически полностью, и может проникать в глубокие ткани нашего организма.

Медовое обертывание для похудения позволяет восстанавливать контуры тела в домашних условиях и салонных, разглаживать кожу, возвращая ей упругость и молодость. Еще мед обладает противовоспалительным эффектом. Регулярное использование медовых обертываний заметно уменьшает целлюлит, количество растяжек и рубцов.

Мед хорошо выводит токсины из организма, снимает раздражение и усталость. Рецепты такого медового обертывания для похудения идеально подойдут для людей, которые часто находятся в стрессовых ситуациях.

Видео: три основных этапа медового обертывания

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения следует как минимум выполнять в домашних условиях, поскольку от такого обертывания получается очень хороший эффект, который подтверждают результаты и отзывы множества женщин на планете! Самые лучшие рецепты обертываний и как правильно их делать в домашних условиях читайте ниже.

  • усиливает микроциркуляцию крови;
  • очищает кожу;
  • насыщает и увлажняет ее микроэлементами;
  • стимулирует обмен веществ;
  • регенерирует и разглаживает кожу, возвращая упругость и молодость нашей коже;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Медовое обертывание в домашних условиях

Хотите узнать как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях? — Не старайтесь охватить сразу все тело: попробуйте провести домашнее медовое обертывание для похудения сначала на бедрах и на животе, и только потом увеличивайте зону покрытия маской.

Не стягивайте пленку на теле слишком крепко. Нередко это имеет обратный эффект, так как нарушается кровообращение, могут возникнуть головные боли, обмороки и головокружения.

Часто ли можно выполнять процедуру для лучшего результата? — Выполняйте медовое обертывание для похудения минимум от 8 до 10 раз с перерывом на один день. Так Вы получите эффект и закрепите его. Не стоит проводить медовое обертывание живота и посещать спортзал в один день. Перенесите процедуру на следующий день.

Источник: http://beladies.ru/pohudenie/medovoe_obertyvanie_pohudeniya/

Целебный продукт: обертывание медом для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты примененияК медовому обертыванию прибегают те, кто хочет привести свою фигуру и тело в оптимальную форму. Сочетание этой процедуры с походами в спортзал дает отличный результат.

Однако, что необходимо знать об этой процедуре и насколько ее применение приблизит женщину к идеалу?

Эффект

Многие знают, что мед – это один из самых лучших и эффективных антиоксидантов, которые есть в закромах у матушки-природы.

Он легко избавит организм от радионуклидов и других вредных веществ. Мёд делает кожу упругой, увлажняет ее.

Мёд оказывает тонизирующий эффект и довольно быстро удаляет отложения жира.

Для обертывания в салоне или в домашних условиях обычно используется мед и пищевая пленка. Реже применяются некоторые добавки для увеличения эффективности от процедуры (например, горчица).

Spa салоны готовы предложить настоящую королевскую процедуру – медово-молочное обертывание. Это один из самых действенных и шикарных способов подарить себе великолепное настроение и отличный внешний вид.

Стоимость такой процедуры низкой не будет. Это исходит из цен на компоненты и профессионализм мастера.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Отзывы

Процедура поможет молодым мамам привести себя в порядок после родов. Похудеть таким образом можно в довольно короткие сроки. Да и обвисшая кожа примет совершенно другой вид.

Однако стоит помнить, что придется пройти далеко не одну процедуру для достижения желаемого результата. Оптимальным будет курс из 10-12 подходов. А после перерыва повторить его. Только так можно получить максимальный эффект.

К сожалению, необходимо упомянуть о негативном опыте.

Не каждому подходит. Может вызвать жжение. Не для чувствительной кожи. Евгения

Жжет очень сильно, надо быть аккуратней, чтобы не получить ожог кожи. Галина

Кстати, большинство женщин говорят об эффективности такого обертывания в борьбе с целлюлитом. В этом случае несколько процедур покажут результат и без дополнительных тренировок или походов в спортзал. Многое зависит и от организма, но в среднем 4 обертывания смогут убрать на бедрах около 3-4 см.

Уменьшение объёмов, избавление от целлюлита, видимый результат после первого применения. Юлия

Эффективно, недорого, удобно делать в домашних условиях. Людмила

Отзывов о таком виде совершенствования своего тела очень много. Важно, что он редко вызывает аллергию и подходит большей части женщин.

Предлагаем ознакомиться с кратким видео о пользе медового обертывания для похудения:

В домашних условиях

Что делать, если нет времени на посещение spa салона? Конечно, данную процедуру можно провести самостоятельно. Обертывание медом для похудения в домашних условиях потребует минимум затрат: немного горчичного порошка (50 г.) и натуральный мед (200 г.).

Стадии процедуры:

  • смешивание продуктов;
  • нанесение смеси и обертывание пленкой;
  • разогрев тела;
  • ожидание в тепле;
  • смывание смеси;
  • нанесение увлажняющего крема.

Горчичный порошок предварительно смешивается с водой до консистенции сметаны. Далее мед смешивается с горчицей и наносится на проблемные участки.

Для избежания аллергической реакции протестируйте смесь на небольшом участке кожи.

После нанесения смеси обертываем ее пищевой пленкой, захватывая чистые участки кожи, чтобы избежать вытекания. Далее следует надеть облегающую одежду и разогреть мышцы с помощью физических упражнений.

При появлении сильного жжения смесь нужно смыть не дожидаясь окончания процедуры.

Для достижения максимального эффекта после разогрева следует сохранить тепло, укутавшись в одеяло или надев теплую одежду. Теперь потребуется подождать 20-30 минут. После этого смесь смывают и наносят увлажняющий крем.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео, где наглядно показана процедура обертывания медом в домашних условиях:

Источник: https://spanew.ru/treatment/medom.html

Отзывы о медовом обертывании для похудения и результаты процедуры

Современной женщине чтобы всегда выглядеть привлекательно сфера косметологических услуг готова предложить множество питательных, омолаживающих и прочих процедур. Одной из них является медовое обертывание, оно в последнее время приобрело большую популярность среди посетителей салонов красоту.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты применения

Что такое медовое обертывание?

Обертывание с применением меда — косметологическая процедура с целью уменьшения объемов тела и быстром снижении веса, процесс которой разглаживает кожу и качественной борется с целлюлитом. Мед очень давно используют в своей работе косметологи. Его влияние на кожу положительное и очищающее.

Обертывание с использованием меда ускоряет метаболические процессы, обновляет клетки, питает организм витаминами и выводит токсины. Такую косметическую процедуру лучше выполнять регулярно для качественного избавления от жировых отложений и неровностей фигуры.

Каким образом действует обертывание с медом для похудения?

Мед, применяемый для обертываний эффективно расщепляет подкожные жировые отложения, забирает из организма шлаки, соли, жидкость, насыщая кожу питательными веществами. После обертывания тело становится более упругим, шелковистым, подтягивается и приходит в тонус.

[box type=»download»] Медовое обертывание применяется не только для процесса интенсивного похудения, но и для быстрого и качественного избавления от послеродовых растяжек и целлюлита. Для уменьшения объемов можно использовать два вида медовых обертываний: холодное или горячее. Они друг от друга отличаются не только режимом температуры, но и качеством воздействия на организм.[/box]

Горячий метод обертывания расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращений, что быстро выводит вредные вещества из организма. Этот вид обертывания достаточно быстротечно и качественно справляется с любыми видами жировыми отложениями.

Холодный метод представляется противоположной косметической процедурой, при воздействии которой сосуды начинают сужаться, а токсины и прочие шлаки будут сначала выведены во внутренние органы, а далее уже из организма стандартными функциями очищения. Выбор одного из способов обертывания зависит от физиологических возможностей или личных желаний клиента.

Противопоказания для медового обертывания

Перед желанием похудеть именно при помощи процедуры обертывания с использованием меда необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

Медовое обертывание нельзя делать при:

  1. Гипертонии.
  2. Любых заболеваниях сердца или сосудов.
  3. Венозных заболеваниях.
  4. Любых воспалительных либо инфекционных заболеваниях.
  5. Беременности.
  6. Женских гинекологических заболеваниях.
  7. Склонности к открытию кровотечения.
  8. Внешних повреждениях кожи, к которым относятся мелкие ссадины и послеоперационные швы.
  9. Грибковых болезнях.
  10. Аллергии на мед и пчелопродукты.
  11. Менструации.
  12. Онкологических заболеваниях.
  13. Сахарном диабете.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8RwkrzjYLXA[/youtube]

Рецепт медового обертывания

Существует несколько основных и качественных рецептом медового обертывания для качественного и неизнурительного похудения:

  • Классическое обертывание. Для такого вида обертывания следует использовать свежий натуральный мед, который не успел засахариться. Его нужно слегка разогреть и равномерно нанести на все проблемные участки тела, лучше массажными движениями. Сверху все обмотать пищевой пленкой и прилечь под теплый плед или одеяло. Оставить все на полчаса, далее принять теплый душ и порадовать тело питательным или структурирующим кремом.
  • Медово-горчичное. Для приготовление такого обертывания пригодятся: пара столовых ложек сухой горчицы или порошка, ложка уксуса, лучше яблочного, щепотка соли, две ложки сахара и такое же количество сметаны. Все ингредиенты аккуратно перемешать до однородной массы и поставить в эмалированной посуде в теплое место примерно на сутки. После истечения времени взять необходимое количество приготовленной пасты и добавить мед в пропорциях один к одному. Нанести все на тело, обмотать пленкой, и остаться под одеялом не менее сорока мину. Затем принять душ, все смыть и нанести питательный крем.
  • Медово-кофейное обертывание с перцем. Это самое эффективное обертывание для любительниц быстрого похудения. Для его изготовления потребуются сто миллилитров меда, три ложки сваренного кофе и щепотка красного перца. Компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на все тело или проблемные участки, которые поражены целлюлитом или сильными отложениями жира.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Для проведения курсовой процедуры медового обертывания обязательно использовать пчелиный натуральный мед. Если приобретать его в жидкой форме, то он будет легче наноситься на кожу, а перед использованием засахаренного меда, его слегка нужно разогреть. Главное — не перестараться, чтобы полный витаминный состав меда сохранился и перешел в организм.

Натуральный мед содержит витамины А, С, Е, Н, К и всю группу В. минералы и аминокислоты, ферменты и энзимы.

Правила медового обертывания

Процесс интенсивного медового обертывания имеет определенный алгоритм действий:

  1. Очищение. Перед началом обертывания кожу необходимо очистить, чтобы убрать частички, способные препятствовать проникновению внутрь меда. Лучше использовать солевой пилинг с добавлением любых эфирных масел. После пилинга следует сделать легкий разогревающий массаж, который подготовит тело к процедуре.
  2. Приготовление смеси. Здесь необходимо слегка разогреть мед, по желанию в него можно добавить несколько капель любого эфирного цитрусового масла.
  3. Процесс обертывания. Получившуюся смесь нанести на все тело или на проблемный участок кожи тонким слоем. Далее все обернуть пищевой пленкой, укрыться одеялом и полежать спокойно в пределах 30-40 минут.
  4. Снятие смеси. После окончания обертывания, когда пленка будет снята необходимо сделать усиленный массаж, который поможет дополнительно стимулировать процессы жиросжигания, после чего все смыть теплой водой. Контрастный душ принимать не рекомендуется.

После процедуры нанесение питательного крема не обязательно, это делается по желанию.

Как провести медовое обертывание в домашних условиях?

[box type=»download»] Медовое обертывание не такая сложная процедура, поэтому проводить ее можно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Главное соблюдать несложные рекомендации. Первым делом необходимо нанести скраб для тела и смыть его теплой водой, в душе можно сделать стимулирующий массаж.

[/box]

Далее мед нанести на поверхность кожи и плотно все обернуть полиэтиленовой пленкой. Проводить все манипуляции рекомендуется в ванной комнате, во избежание загрязнения вещей и мебели.

Обматываться пленкой начинать лучше с талии, далее опустится на ногу, оборачивая ее сверху вниз и далее снова наверх к талии, сделав еще несколько оборотов спуститься на другую ногу, заканчивать обертывание необходимо на талии.

Чтобы кровообращение не было нарушено, слишком плотно обматываться не стоит. Далее завернувшись в одеяло провести час расслабленно на диване. Домашнюю процедуру обертывания можно проводить дольше чем в салоне, это связано с отсутствием термоодеяла, которое используют косметологи. Окончанием процедуры является принятие душа и нанесение антицеллюлитной эмульсии.

Длительность проведения обертывания с медом для похудения

Медовым обертыванием злоупотреблять нельзя, также как и другими процедурами для похудения. Лучше всего его проводить курсами. Самые эффективные результаты будут если делать обертывание несколько раз в неделю.

Главное — помнить, что с борьбе с лишними килограммами медовое обертывание будет продуктивным только при использовании натурального меда. Но людям с аллергией такой способ похудения противопоказан.

Через несколько недель проведения медовых обертываний станет заметна преображенная кожа, измененные в лучшую сторону формы. Мед влияет на кожу как очищающее, омолаживающее, увлажняющее, подтягивающее, лимфодренажное и антицеллюлитное средство.

Какой результат после медового обертывания можно реально получить?

Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:

  1. Повышенный иммунитет.
  2. Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
  3. Избавление от отечности.
  4. Очевидный лифтинг эффект.
  5. Четкие сглаженные контуры фигуры.
  6. Восстановленная упругость кожи.
  7. Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
  8. Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.

Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=TGIGDQxp2tI[/youtube]

Отзывы

[su_quote cite=»»]Галина

Я давний поклонник медового обертывания, оно мне дало отличный результат. Кожа в проблемных местах улучшилась, целлюлит исчез. Предпочитаю добавлять к меду эфирное апельсиновое масло, полезно для кожи, мне нравится.

Источник: https://hudeem911.ru/procedurs/obyortyvanie-medom.html

Медовое обертывание

Отзывы (7)

Нет средства лучше!

Я обожаю массаж с медом в бане, а затем последующее обертывание с медом, эффект просто сногсшибательный, а если еще и веником попарится после процедуры, то вообще красота. В обычной городской ванне я бы на такую процедуру не решилась, потому что все будет в меде. А вот в бане самое то. Результаты:

Подтягивается силуэт, кожа становиться упругой и ухоженной, мед действует как скраб — омертвевшие чешуйки отпадают, загар ложится ровнее, мед обладает противовоспалительным действием, так же я заметила, что удалось похудеть, думаю благодаря тепловым процедурам в бане и антицеллюлитному обертывания с медом.

Хорошо для кожи, но сомнительно для похудения

Процесс избавления тела от лишних килограммов, как пришлось убедиться — это нелёгкий ежедневный труд, а не расслабленное лежание, обмотавшись целебными веществами и плёнкой. Медовое обёртывание, безусловно, приятная и полезная процедура. Кожа после сеансов прямо бархатная, гладкая, уменьшается целлюлитная сетка. И даже, как может показаться, наступает некое похудение.

По крайней мере, на сантиметр-полтора объемы талии, бёдер, ягодиц уменьшаются. Чему я была несказанно рада, но через день-два с изумлением приходилось констатировать, что потерянные сантиметры благополучно вернулись на свои места, хотя ничего особо калорийного не ела.
Оказалось, всё очень просто — обертывания не расщепляют и не выводят жиры.

Они просто удаляют излишнюю жидкость в организме, которая также дает объемы. Эффект сауны при обматывании плёнкой раскрывает поры, влага интенсивно уходит, ножки худеют. А потом выпитая вода занимает освободившееся место. Так что похудение сразу после процедуры — только видимость. И сами по себе обертывания сбросить стабильно вес не помогут.

Только в комплексе с массажами, диетой, физическими нагрузками.

Мне не понравилось

Медовое обертывание — самый простой и дешевый способ худеть. Достаточно намазаться медом, утеплиться и вес будет таять сам по себе. Так я считала до начала использования медового обертывания. Когда же решила опробовать его детально, стала читать отзывы.

Мне не очень нравилось описание процедуры, но хотелось все же сбросить несколько лишних кг и подтянуть объемы, поэтому я решилась. Перед процедурой использовала жесткий скраб, чтобы тщательно подготовить кожу. Брала жидкий мед, наносила его на проблемные зоны, обматывалась пищевой пленкой, сверху надевала утягивающее белье и лежала так 1.5-2 часа.

Могла поспать, могла просто фильм посмотреть. Тепла не ощущалось, только немного потела, но не так сильно, как описывают другие.

Ощущения совсем неприятные: мне не понравилось быть обмазанной медом, да еще и в пищевой пленке. Чувствовала себя нелепо. Да и совершенно не было никаких намеков на то, что со мной что-то происходит. В общем, выдержала я три процедуры, через день. Объемы не изменились, вес такой же остался, как и был. Возможно, я что-то делала не так, но пробовать снова я не хочу.

Небольшой эффект похудения и приятные ощущения

В домашних условиях я обертывание не делала, только в салоне. Один раз пробовала обертывание с медом и горчицей, но его очень трудно вытерпеть, так щиплет кожу, а вот просто с медом — отлично. Делаю именно для похудения, то есть горячее.

Это не занимает много времени, держать надо не больше 15 минут.

Больше всего мне нравятся ощущения во время процедуры: тело разогревается, кожу слегка покалывает, кровь разгоняется. Здорово так расслабляет, как при хорошем массаже. Я только за одно это на обертывания ходила бы.

Эффект похудения тоже есть и это радует, но совсем не такой заметный, как рекламируют. Лишний вес уходит за счет оттока лишней жидкости, на жир обертывание никак не влияет. Может даже появиться сильная жажда и ощущение сухости во рту, то есть — обезвоживание.

На обертывания хожу довольно долго, пару лет не меньше, не регулярно. За эти пару лет отвес колебался в пределах 1-3 кг. То есть ничего особенного. Зато кожа становится лучше, на целлюлит влияет хорошо, хоть и не убирает его полностью.

Для тех, кто хочет похудеть, могу сказать, что обертывание — не самый лучший и эффективный способ, его можно делать как дополнительную меру, а попутно придерживаться диеты и ходить на спорт.

Объемы не уходят

Процедуру медового обертывания мне предложили впервые в салоне. Она якобы способствует похудению, укреплению кожи, приданию гладкости и упругости. Также медовое обертывание способствует устранению целлюлита. В салоне я провела несколько процедур и решила продолжить совершать их дома.

Процедура совершенно не затратная. Для домашнего обертывания достаточно намазаться медом и обернуться пищевой пленкой. Предварительно нужно очистить кожу, чтобы поры были чистыми. Также можно немного распарить кожу под горячим душем. Время процедуры от 30 минут до 1 часа.

Больше часа я не выдерживаю. Смываю мед с кожи теплой водой, при этом набираю на ладони немного соды и мягко скрабирую кожу. Сейчас провожу процедуру 2 раза в неделю. Можно больше, но времени у меня не хватает. Эффект от обертывания есть.

Я заметила, что кожа стала очень гладкой, мягкой, сокращается проявление целлюлита.

На данном этапе, воздействия именно на похудение и уменьшение объемов я не заметила. Буду проводить обертывание дальше, так как даже тот результат, который есть мне нравится. Возможно, для уменьшения объемов процедуру нужно проводить чаще.

Сложно подобрать качественный рецепт обертывания

Медовое обертывание само по себе, в чистом виде — процедура малоэффективная. Я делала обертывания чисто с медом — результата практически не было. Потом я попробовала обертывания с медом, с добавлением корицы, красного перца, сухой горчицы — результат был немного лучше, но все равно не очень заметный.

Объемы уходят, но только за счет того, что из-за жжения организм потеет и теряет лишнюю воду. Потом я решила добавить эфирные масла, которые тоже используют для похудения, например, масло апельсина. Вот с маслами эффект мне понравился больше — 10 процедур принесли мне по минус 3 сантиметра в талии и на бедрах.

Поэтому я могу сказать, что нужно экспериментировать с компонентами, подбирать те, что помогут именно вам. Для меня просто мед и специи — это слабо, масла помогли лучше.

Важно: не забывайте о том, что мед — сильный аллерген, да и специи, которые добавляют к медовому обертыванию часто провоцируют высыпания. Перед началом таких процедур стоит сделать аллерготест.

Не переводите продукт

Я конечно перепробовала много способов для похудения, но такого бесполезного способа как медовое обёртывание ещё не видела. Может кто-то действительно может подумать, что намазавшись мёдом, жир возьмёт и исчезнет. К сожалению, такого не произойдёт, так как для похудения нужно приложить усилия, а не стать сладкой конфетой.

Я пробовала несколько раз намазаться мёдом. Предварительно нагрела натуральный домашний, купленный у бабушки, мёд и намазала живот и ноги, а потом укуталась пищевой пленкой. Это очень неудобный процесс, если делать это самому. Здесь нужны помощники, как минимум. Потому что вымазанными в мёд руками закутаться плёнкой очень трудно.

А ещё по-хорошему нужно массажными движениями мёд втирать.

После моих мучений намазывания и обертывания, настал период мучений теплового эффекта- было жарко и пот тёк страшно, а ещё вперемешку с мёдом, то был ужас.

Действительно почувствовала себя растением в теплице. В итоге, никакого результата не было, даже целлюлит не пропал. Было только раздражение. Ещё же потом отмыться надо.

А когда отмылась, то заметила сыпь на животе, видимо пошла аллергия на мёд.

Источник: https://otzyvpohudenie.ru/medovoe-obertyvanie/

Ссылка на основную публикацию