Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Если болит нога в области щиколотки, лечение требуется не всегда. Причиной боли в щиколотки может стать временное неблагоприятное воздействие внешних факторов. Но если боль сохраняется долго, или появляются часто, то следует обратиться за помощью. Рассмотрим, почему может болеть щиколотка и когда необходимо посетить врача.

1. Растяжение или разрыв связок голеностопа

Частая травма, связанная с большой нагрузкой на голеностопный сустав. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

© shutterstock

Причины

Провоцирует травму подворот ноги во время бега или прыжка, может возникнуть при неудачном падении.

Иногда причиной разрыва является прямой удар по связке.

Симптомы

Симптоматика нарастает быстро. В области голеностопного сустава появляется:

  • боль;
  • отечность;
  • гиперемия.

Если травма спровоцирована ушибом, то появимся гематома.

Боль распространяется на стопу и щиколотку, усиливается при движении.

Интенсивность симптомов зависит от тяжести повреждений. При легких растяжениях связок пострадавший жалуется, что больно ходить, а при тяжелых повреждениях человек не может наступить на ногу.

Лечение

Для обеспечения неподвижности поврежденной конечности накладывают фиксирующую повязку или используют ортезы. В первые сутки, для снижения отека, прикладывают холодовые компрессы.

Для устранения боли и профилактики воспаления назначают:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • обезболивающие и противовоспалительные мази.

Через несколько дней после травмы для ускорения выздоровления проводят физиотерапевтические процедуры.

При осложненных разрывах показано хирургическое лечение. Во время операции восстанавливается целостность связки, а затем проводится восстановительная терапия.

Кто лечит

Если болит щиколотка из-за повреждения голеностопного сустава, то поможет травматолог.

2. Артрит

Появление инфекционных или неинфекционных воспалительных процессов в суставной ткани называется аритритом.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

© shutterstock

Причины

Заболевание вызывают несколько факторов:

  • Инфекции. Чаще воспаление провоцирует бактериальная микрофлора, реже – грибы или вирусы.
  • Аутоиммунные процессы. Обычно артрит является осложнением СКВ или ревматизма, реже причиной становятся другие болезни, провоцирующие выработку антител к хрящевой ткани.
  • Псориаз. При запущенной форме болезни происходит псориатическое поражение хрящей и связок.

Псориатическая форма артрита встречается редко.

Симптомы

Основным признаком болезни является боль. Щиколотки болят постоянно и болезненные ощущения усиливаются при ходьбе или попытке пошевелить ногой.

Пораженный артритом голеностопный сустав начинает опухать из-за скопления экссудата, кожа приобретает крановато-синюшный оттенок и становится горячей на ощупь. Подвижность голеностопного сустава сильно ограничена.

Если больные не обращаются за помощью, то воспаление постепенно стихает и заболевание переходит в хроническую форму. При этом болят щиколотки ног умеренно, и болезненный дискомфорт усиливается при движении.

Лечение

Для устранения возникшей симптоматики применяют:

  • НПВС;
  • анальгетики;
  • хондропротекторы.

В тяжелых случаях проводится гормонотерапия.

Если причиной артрита стали патогенные микроорганизмы, то подбираются антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства.

Кто поможет

Если заболели щиколотки из-за артрита, то надо посетить ревматолога.

3. Остеопороз

Щиколотки ног болят из-за того, что нарушается плотность костной ткани на отдельных участках.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

© shutterstock

Причины

Спровоцировать заболевание могут:

  • нарушение обменных процессов;
  • гормональные сбои;
  • однообразное питание;
  • ранее наступление климакса (у женщин);
  • затянувшаяся лактация (долгое грудное вскармливание вредно для женского организма);
  • курение и злоупотребление спиртным.

Остеопороз сначала поражает крупные суставы (чаще позвоночник), а затем более мелкие сочленения. Если у человека, имеющего в анамнезе остеопороз, заболели щиколотки, то необходимо пройти обследование, чтобы подтвердить или исключить остеопорозный процесс голеностопного сустава.

Симптомы

Характерных признаков болезни, позволяющих поставить диагноз при осмотре и опросе пациента – нет. Обычно люди жалуются, что болит в области щиколоток и при ходьбе болеть начинает сильнее. Чаще поражаются обе конечности.

Лечение

Для укрепления костной ткани прописывают прием витаминов и минералов.

Но чтобы устранить признаки остеопороза, требуется лечить основное заболевание, спровоцировавшее нарушение плотности костей. Если этого не делать, то симптоматическая терапия принесет только временное облегчение и щиколотки начнут болеть снова.

Кто лечит

Выбор лечащего доктора зависит от того, почему развился остеопороз. Если заболели щиколотки без видимой причины, то надо посетить ортопеда и пройти обследование. При необходимости врач направит к другому специалисту.

4. Бурсит

Воспаление суставной сумки вызывает сильные боли в щиколотках.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

© shutterstock

Причины

Провоцирующие боли в щиколотке причины могут быть связаны с воздействием неблагоприятных внешних факторов или появляться, как осложнение уже имеющихся заболеваний.

Возникать бурсит может по следующим причинам:

  • ушибы и переломы в месте голеностопного сустава;
  • ревматоидный фактор (осложнения ревматических болезней);
  • инфицированные раны щиколотки;
  • переохлаждение.

В некоторых случаях инфекция попадает с током крови или лимфы из других очагов воспаления в организме.

В группе риска находятся люди, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата и лица или аутоиммунными болезнями.

Симптомы

Проявления болезни нарастают быстро, и человек жалуется, что болит нога в области щиколотки так сильно, что почти невозможно ходить.

При внешнем осмотре у больного заметны изменения в области щиколотки:

  • отечность;
  • покраснение;
  • местное повышение температуры.

При тяжелых формах бурсита появляется лихорадка, слабость, головная боль и другие признаки интоксикации.

Боли в щиколотке усиливаются при нажатии на пораженную область и при попытке пошевелить стопой.

Лечение

Чтобы предотвратить появление боли, связанной с движением, на щиколотку накладывают фиксирующие ортезы. Передвигаться пациенту рекомендуют при помощи костылей или в инвалидном кресле.

Терапия подбирается с учетом провоцирующего фактора. Больным могут назначить:

  • НПВС;
  • гормонотерапию;
  • обезболивающие средства:
  • антибиотикотерапию (если причина – бактериальное воспаление).

При сильной отечности сустава проводят пункцию для удаления излишков внутрисуставной жидкости.

После устранения признаков воспаления и снижения боли, для восстановления подвижности конечности в области щиколотки показаны ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

К кому обратиться

Если щиколотка отекла и больно наступать на ногу, то следует посетить хирурга.

Появление болевого синдрома провоцируют разные причины и лечение боли в щиколотке зависит от характера болезни. Подобрать необходимую терапию сможет только доктор после обследования пациента.

Когда боль в щиколотке лечить не надо

Причины боли в щиколотке не всегда связаны с развитием заболевания. Нередко болезненные ощущения вызываются внешними факторами:

  • Мышечная перегрузка. Если непривыкший к нагрузкам человек много бегает или прыгает, то на следующее утро у него из-за скопления молочной кислоты будут болеть щиколотки.
  • Отказ от специальной обуви при плоскостопии. Сглаживание свода стопы приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно и появляется в суставе щиколотки ног боль из-за мышечного перенапряжения.
  • Неудобная обувь. Постоянное сдавление или натирании щиколотки жестким краем туфлей приводит к появлению болей
  • Лишний вес. У тучных людей повышается нагрузка на суставы и к вечеру нередко болят щиколотки.
  • Изменение высоты каблука. Это встречается у женщин, когда они долго ходят в туфлях на высоком каблуке, а затем надевают ботинки на плоской платформе. Изменение привычного распределения нагрузки на стопу приводит к появлению болей в щиколотке.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

© shutterstock

Отличительная особенность внешнего воздействия заключается в том, что появившаяся при ходьбе боль в щиколотке в состоянии покоя постепенно исчезает без применения медикаментозных средств.

Когда нужен врач

Помощь специалиста потребуется, когда помимо болей, в области щиколотки появляется:

  • отечность;
  • гиперемия;
  • гипертермия;
  • изменение конфигурации сустава.

Появление одного или более перечисленных признаков указывает на развитие дегенеративного или острого воспалительного процесса.

Еще одним показанием станет постоянное появление болей в щиколотке при движении. Если, вне зависимости от обуви, всегда больно ходить, то причиной окажется заболевание хрящей или связок.

Необходимо медицинское обследование и при острой боли, даже если нет внешних изменений на щиколотке – вызванный внешними факторами болевой синдром всегда умеренный и причиняет незначительный дискомфорт.

Не стоит игнорировать и когда болит косточка на ноге сбоку на щиколотке. Причиной может оказаться натирание выступающей части сустава жестким краем обуви, но если боль сохраняется долго или усиливается при надавливании на выступающий участок щиколотки, то стоит пройти обследование, чтобы исключить развитие подагры или образование шпоры.

Если заболела щиколотка, то это не всегда указывает на развитие болезни. Но если болит долго или боль появляется часто, то следует обратить внимание на возникшую симптоматику и посетить врача.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/2095-pochemu-bolit-shhikolotka.html

Что делать, если опухла нога в районе щиколотки и болит?

Состояние неприятное, когда опухла нога в районе щиколотки и болит, что делать в такой ситуации, интересует многих людей, особенно пожилых. Отечность сустава приводит к нервозности, некрасивой форме с внешней стороны, ношение любимой обуви для девушек и женщин становится проблематичным. Причин болевого синдрома может быть множество, и некоторые из них очень даже серьезные.

Почему болят щиколотки?

Если боль усиливается при ходьбе, то однозначно нужно сменить обувь. Выявить же настоящую причину болей не всегда удается без помощи врачей и прохождения диагностики, в первую очередь УЗИ. Щиколотка сразу начинает болеть и отекать, например, в результате неудачного прыжка или подворота ноги при хождении на каблуках. Происходит кровоизлияние с внутренней стороны ноги.

Сустав в данном случае в области щиколотки отекает моментально при деформировании или повреждении хрящевой ткани. Отечность может быть при постоянной ходьбе в неудобной, стесненной обуви. Проблемами с ногами часто страдают люди с лишним весом. Нагрузка на суставы увеличивается во много раз.

Все это не так страшно. Боль в области щиколотки может служить опасным симптомом при поражении, воспалении сустава по причине некоторых заболеваний или серьезных травм, полученных ранее. Отсутствие лечения может привести к уменьшению подвижности сустава, вплоть до полного его обездвиживания. А это уже инвалидность, и дегенеративные изменения в суставах предотвратить сложно.

Недугу способствуют некоторые внутренние заболевания. Щиколотка опухла и болит при:

  • подагре;
  • артрозе, остеоартрозе, остеомиелите;
  • тендините (ахиллово сухожилие);
  • переломе лодыжки;
  • растяжении связок, разрывах мышц.

Артрит приводит к развитию воспаления в суставах, нарушается их метаболический процесс. Воспаленный сустав быстро дегенерирует. Часто артрит – это болезнь возрастная, но может быть ревматоидной, наследственной или посттравматической вследствие ушибов, различных травм.

При подагре накапливается в крови мочевая кислота, а в подагрических узлах суставов – отложения солей. По симптоматике подагра напоминает артрит в острой форме. Болит в области щиколотки в разных положениях ноги, чаще у мужчин старшего возраста.

Читайте также:  Варикозный дерматит нижних конечностей: лечение мазями и народными средствами

При тендините воспаляется ахиллово сухожилие, в зоне щиколотки боль усиливается обычно при перенапряжении ноги. Боль пульсирует по всему сухожилию, а отечность наблюдается ближе к пяткам. Если воспаление не лечить, то в итоге может произойти разрыв сухожилия.

На самом деле причин отечности нижних конечностей гораздо больше. Не столь опасно, когда щиколотка болит и опухает при беременности. Увеличивается масса тела, кровь в конечностях застаивается, нарушается ее циркуляция.

Опухание лодыжки у беременных женщин – обычное явление. При незначительной отечности по вечерам к утру обычно симптомы проходят, и особого повода для беспокойства нет.

Но при постоянной отечности и болях в ногах при ходьбе все-таки посетить врача нужно.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Щиколотки опухают при проблемах с мочевыделительной, сердечно-сосудистой системой. При тромбозе, варикозном расширении, особенно у женщин после 40 лет, болит и отекает сустав, на сосудах проявляется рисунок, звездочки. Кожа становится красной, воспаленной, горячей, болит при надавливании.

Постоянная отечность щиколоток может говорить о сердечно-сосудистой недостаточности. Застой крови в сосудах приводит к отечности сразу обеих ног. Болей обычно нет, но кожа опухает по вечерам после долгого пребывания на ногах или приема жидкости в большом количестве.

Кроме болей в щиколотках при варикозе возможно появление одышки, учащенного сердцебиения, слабости.

Опухают щиколотки и при скоплении жидкости в организме, то есть при болезнях почек. Кроме того, под глазами появляются мешки, особенно утром после сна. Отечность болезненная и может доходить до колен.

Как избавиться от боли и опухоли?

Проблема нестрашна, если слегка опухла косточка на ноге не по причине развития болезни в организме.

Нужна лишь смена обуви, особенно при плоскостопии. Ортопедами рекомендуется ношение специальных стелек. Что делать, если опухают ноги от ношения высоких каблуков? Лучше перейти на более удобную, не сдавливающую ступни обувь. Пальцы не должны сдавливаться, расположение их должно быть свободным.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Нужно ограничение приема жидкости по вечерам, уменьшение потребления соли. Всем известно, что она задерживает жидкость в организме, и отечности на ногах в итоге не миновать. Если есть такие проблемы, то стоит навсегда отказаться от приема острых, соленых, пряных блюд, снизить употребление жидкости, особенно в вечерние часы.

Ношение компрессионного белья, колготок помогает тем, кто страдает варикозным расширением вен. Именно утягивающие колготки способствуют укреплению стенок сосудов, избавлению от отечности на щиколотках.

Помогает прием контрастного душа и ванночек для уменьшения отеков и снятия усталости. Выдерживайте ноги в горячей воде по 5-7 минут, затем на несколько секунд погружайте в холодную воду. Повторите пару процедуру 2 раза, делайте так каждый день перед сном.

Помогут и специальная гимнастика и массаж. Ножки тоже требуют ухода и отдыха. Массажируйте легкими движениями ступни, так отечность в районе щиколоток спадет, сосуды и мышцы со временем станут крепче.

Проводите процедуры ежедневно, не давайте возможности образовываться отекам, разминайте лодыжки и ступни, делайте гимнастику прямо на работе в обеденный перерыв или дома на кухне при приготовлении блюд.

Переступайте с пятки на носок, вращайте ступнями поочередно, как при кручении педалей на велосипеде.

Если сильно болит и отекает сустав, втирайте мази: лиотон, троксевазин, асклезан, гепариновую мазь. Пейте мочегонные отвары при проблемах с почками из сборов березовых почек, экстракта хвоща полевого.

Если болят и отекают ноги от систематических нагрузок на суставы по причине излишней массы тела, то стоит пересмотреть свой рацион, обратиться к специалистам за разработкой приемлемой диеты.

Важна стабилизация обмена веществ, что в итоге положительно скажется на голеностопных суставах в целом.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Если же вы получили травму ноги, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт. Самолечение опасно и неэффективно при сильных повреждениях.

Сразу появляется резкая боль и отечность при переломах, растяжениях в области щиколотки.

До оказания медицинской помощи на место воспаления нужно приложить холодный компресс, зафиксировать голеностопный сустав тугой повязкой, обеспечить ему полный покой, поднять ногу на возвышенность.

Средства народной медицины

Стоит понимать, что отеки щиколоток, связанные с патологией внутренних органов, не лечатся народными средствами. Также при травмировании ноги нужно сразу обратиться к травматологу или ортопеду и пройти рентген. При заболеваниях почек нужно посетить уролога, при проблемах с сердцем – кардиолога, со щитовидной железой – эндокринолога.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Если укусило насекомое, нужно сразу приложить к щиколотке лед, обработать это место спиртосодержащим средством для обеззараживания и остановки кровотечения. Отечность может держаться долго, до 2-3 недель.

Если не спадает по прошествии длительного времени, то возможны растяжки и даже перелом, повреждение сухожилия в результате кровоизлияния. Нужно обратиться к врачу, самолечение опасно.

Только врач назначит рентген, установит точную причину болей и отечности, наложит гипс.

В качестве домашнего лечения к отечной области можно приложить замороженный отвар ромашки. Дома хороши солевые ванночки, контрастный душ. Итак, народные средства:

  • приготовьте отвар льна, залив кипятком (1 л) 2-3 ст.л., пейте 2-3 недели, и вскоре почувствуете легкость в ногах;
  • замените обычную соль на йодированную или сок лимона при добавлении к блюдам, ешьте свежую петрушку, укроп, бруснику, арбузы, землянику – это хорошие мочегонные средства;
  • откажитесь от желе и черной рябины, повышающих вязкость крови, а разжижают кровь малина, клюква, лимон, чеснок;
  • ешьте продукты, богатые калием: персики, бананы, абрикосы, курагу, листовой салат;
  • не сидите долго, поджав ноги, – так застаивается кровь, а на ночь под щиколотки подкладывайте валик;
  • при появлении отеков пейте отвары коры бузины, листья ягоды можно распаривать и прикладывать к больным местам;
  • как мочегонное средство смешайте хвощ полевой, спорыш и березовые почки (по 2 ст.л.), залейте кипятком (1 стакан), дайте 30 минут настояться, процедите и пейте на протяжении 1 месяца;
  • улучшает состояние сосудов отвар астрагала: 15 г залейте кипятком (0,3 л), дайте настояться, процедите и пейте 2 недели по 2-3 ст.л. в день.

Советы как убрать отек

Что делать, если народные средства бессильны? Конечно, нужно обращаться к врачам. Неприятности всегда происходят в неподходящее время. Подвернуть ногу можно случайно на лестнице, спускаясь в темноте.

Растяжения и ушибы – самые частые проблемы, с которыми больные обращаются в травмпункт. Главное – своевременно оказать себе помощь самостоятельно. Приложить в течение 30 минут после ушиба любой холод, который есть под рукой, будь то лед, снег, бутылка с холодной водой.

Далее для оттока жидкости нужно приподнять ногу, зафиксировать, обеспечить ей полный покой.

Лечить опухшую щиколотку самостоятельно можно лишь в крайних случаях, когда рентген не покажет серьезных травм либо щиколотка опухла лишь по причине укуса насекомого или ношения неудобной, тесной обуви, на каблуках.

Конечно, в первое время суставу нужен покой. Занятия спортом придется отложить. В первые 2-3 дня требуется ставить холодные компрессы, обрабатывать воспаленную область йодом, то есть рисовать йодную сетку. На 4-ый день можно начать ставить согревающие компрессы, втирая мази: диклофенак, фастум-гель, но только при спаде отечности в районе щиколотки.

При ушибах, растяжениях делайте примочки из отваров пижмы, зверобоя, подорожника или вереска. Для снятия болевого синдрома втирайте камфорное масло. При гематомах поможет прикладывание марлевой тряпицы, смоченной отваром арники, или кашицы сырого картофеля. Если ничего не помогает, обращайтесь к врачу. Значит, проблема более серьезная, щиколотка требует осмотра специалистами.

Источник: https://belady.today/zdorove/flebologiya/opuhla-shhikolotka-nogi

Припухлость на щиколотке возле косточки

Полное содержание

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

1 Почему может возникнуть заболевание?

Если нога опухла в щиколотке по указанным выше причинам, то самое первое, что должен сделать пациент, — попробовать изменить позу. Для этого надо положить ноги выше уровня, на котором находится сердечная мышца. Для этого нижние конечности можно расположить на стуле.

Но чаще всего на щиколотке возникает наружный отек, который указывает на наличие неполадок в организме больного. Во многих случаях, если щиколотка опухла и болит, причиной могут быть:

  1. Разрыв мышечной ткани или растяжение связок.
  2. Перелом лодыжки.
  3. Развитие остеоартроза, появление симптомов артрита.
  4. Подагра.
  5. Признаки тендинита на ахилловом сухожилии.
  • Мучают СУДОРОГИ и ВАРИКОЗ?Вены на ногах придут в норму за одну ночь, достаточно намазать их дешевым составом…- записывайте рецепт! >>

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Получить повреждение человек может при плохом прыжке, ходьбе, падении с подвертыванием ноги. Во всех случаях нога может опухнуть и сильно болеть, появится отечность с внутренней стороны суставов из-за кровоизлияния, а при поражении хрящевых структур может возникнуть деформация на щиколотке.

Болеть лодыжка может и при ношении тесной обуви или большого веса человека. В таких случаях боль в лодыжке появляется с внешней стороны как при ходьбе, так и при нахождении пациента в покое. Больной участок начинает распухать, у человека нарушается походка, уменьшается подвижность стопы. Если вовремя не лечить заболевание, то может произойти полное обездвиживание сустава.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Симптомами появления варикоза и не только могут быть:

  • судороги в ногах
  • появление тяжести и распирания
  • появление отеков и уплотнения на коже ног… 

Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо знать, что это l стадия варикоза. Как наши читатели решают проблемы с ногами… 

Читать далее >>

Если у пожилого человека опухла косточка на ноге, то виной всему может быть возникновение артрита. В этом случае болезненность появляется у человека при разных положениях ноги. Артрит может развиться из-за травмы или ушиба, но в некоторых случаях болезнь имеет наследственный фактор.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

Подагра появляется из-за отложений в суставах так называемых подагрических узлов. Они возникают из-за накопления в кровяной плазме мочевых кислот. Эта болезнь обычно бывает у пожилых мужчин. Симптомы подагры похожи на признаки острого артрита.

При поражении лодыжки часто затрагивается и ступня. При этом на ней возникает отек, который может стать причиной появления симптомов тендинита на ахилловом сухожилии. Такой воспалительный процесс развивается при продолжительном напряжении ноги.

Читайте также:  Лечение целлюлита: самый эффективный способ

Щиколотки начинают болеть вдоль сухожилий. Происходит опухание пяток. Если воспалительный процесс идет достаточно долго, то может разорваться сухожилие.

Чаще всего такие ситуации возникают при высокой нагрузке на голеностопный сустав при физических упражнениях.

Косточка на щиколотке может болеть и отекать при укусах различных насекомых. При этом у человека в области укуса развивается зуд.

2 Как лечить болезненность на лодыжке?

Вначале надо узнать точную причину появления заболевания. Если боли возникают из-за переутомления, то снять их можно контрастными ваннами для ног. Лечебная процедура в этом случае заканчивается обливанием больных мест прохладной водой.

После этого больной должен отдохнуть. Ноги в этом случае должны находиться на высоте груди (их кладут на стул). Чтобы повысить скорость циркуляции крови в нижних конечностях, их обрабатывают кремом, в составе которого есть конский каштан.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

При наличии у человека излишней массы тела для устранения поражения лодыжек надо попытаться избавиться от полноты. Для этого надо пройти обследование и начать лечение при помощи диеты. Она позволит стабилизировать все обменные процессы, а это прямо скажется на здоровье голеностопных суставов.

Если человек получил травму ног, то рекомендуется сразу обратиться к врачу. Самолечение недопустимо, особенно если задета кость. Проводится обследование при помощи рентгена, назначается курс лечения.

Если человек пострадал на улице или дома, то до приезда врачей скорой помощи можно снизить болезненность в лодыжках при помощи холодных компрессов.

Их помещают на область боли, а голеностопный сустав фиксируют в одном положении.

Когда у пациента болит постоянно одна из ног (или обе), надо срочно обратиться за медицинской помощью.

После этого проводится внешний осмотр, назначается рентген, МРТ, различные анализы, которые позволяют установить причину развития заболевания.

Несвоевременное обращение к врачу в том случае, если есть опухоль на лодыжке, может вызвать переход недуга в хроническую форму, что сделает возможным разрушение сустава, а это может привести человека к инвалидности.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки

3 Использование мази и массажа при болезнях щиколотки

Если на лодыжке появилась опухоль, но патология не перешла на внутреннюю часть ноги, то с болезнью можно попробовать справиться своими силами. Для этого можно рекомендовать следующие меры:

  1. Человек должен носить легкую обувь и компрессионный трикотаж (колготки, чулки, гольфы, носки).
  2. Надо сделать привычкой прием контрастных ванн для ног.
  3. Желательно делать специальную гимнастику для ступней.
  4. Рекомендуется проводить постоянные массажные мероприятия для ног.
  5. Можно применять для лечения различные мази.

Если у пациента плоскостопие, то ему врач подберет необходимую обувь со специальными ортопедическими вставками, которые делаются для каждого больного индивидуально. Человек должен носить эту обувь все время. Больному рекомендуется сократить потребление поваренной соли и различных жидкостей.

Если у женщины обнаружено на лодыжке варикозное расширение вен, то ей выписывают компрессионный трикотаж. Он устранит отек, укрепит стенки сосудов.

Еще надо будет делать контрастные ванночки — это резко снижает болезненность в щиколотке, устраняет отек.

Чтобы лечение было эффективным, надо держать ногу в горячей воде приблизительно 30 секунд, а в холодной — не более 20. Количество таких подходов — по 3. Их выполняют перед отходом ко сну.

Массаж и гимнастика для ступней могут резко снизить боль и устранить отеки на щиколотках. Вместе с этим массаж укрепляет мышечные структуры и сосуды. Процедура рекомендована и при наличии опухоли, проникшей на косточки ног. Во время процедуры разминаются стопы и лодыжки. Гимнастику можно делать и на работе.

Мазь рекомендуется применять только при очень сильной опухоли или отеке на щиколотках. Чаще всего используют такие препараты, как Лиотон, Асклезан, Троксевазин. После консультации с врачом можно использовать и различные рецепты народной медицины.

4 Профилактические меры при болезнях ног

Если у мужчины или женщины отек лодыжки возникает часто, то надо принимать срочные меры, так как этот недуг самостоятельно не пройдет. Надо пройти полное обследование и выяснить причину возникновения болезни. После этого не надо отказываться от предложенного лечения, иначе могут появиться осложнения, которые приведут к негативным последствиям для больного.

Рекомендуется при болезнях ног ограничить потребление соли, так как это вещество задерживает жидкость в тканях организма, что и вызывает отек. Если недуг появился из-за ношения неудобной обуви, то ее надо заменить на более подходящую. Рекомендуется делать контрастный душ, после которого ложиться на диван, поднимая ноги вверх. Это вызовет отток крови, что резко уменьшит болевые ощущения.

Нельзя принимать мочегонные препараты при болях в щиколотках, так как это усиливает нагрузку. В любом случае при заболевании ног лучше всего обратиться к врачу.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни замечал, что у него опухла нога в районе щиколотки. Если молодые мужчины немного халатно относятся к своему здоровью, то женщины и пожилые люди обращают внимание даже на небольшие отеки, так как они свидетельствуют о неполадках в организме, причем иногда о довольно серьезных.

К тому же отечность портит внешний вид ножек и не дает возможность носить короткие юбки и узкую обувь на каблуке. Наиболее распространенные причины, по которым опухает нога в щиколотке, – это длительное пребывание в одной позе, долгое стояние или сидение, ожирение, беременность, пожилой возраст.

Если лодыжки отекают именно из-за этого, то устранить или хотя бы уменьшить этот неприятный эффект можно разместив уставшие ноги выше уровня сердца.

Почему отекают щиколотки?

Опухает нога в щиколотке довольно часто, и на это есть целый ряд опасных причин, связанных с неправильной работой органов или всего организма в целом. К таковым относятся почечная, печеночная или сердечная застойная недостаточность.

Если опухла нога в районе щиколотки, то это может свидетельствовать о перенесенных ранее инфекционных заболеваниях или о проблемах, связанных с щитовидной железой.

Это может быть тромбоцитоз, венозная недостаточность или варикозное расширение вен.

К менее опасным причинам относят укусы насекомых, ожоги кожи ног, голодание, длительное пребывание в одной позе. Почему именно женщины чаще сталкиваются с данной проблемой? Ответ прост: из-за своего стремления к красоте.

Они носят неудобные высокие каблуки, так как шпильки зрительно удлиняют ноги и делают их стройнее, но девушки не учитывают тот факт, что за такую красоту приходится дорого платить. Ортопеды рекомендуют носить удобную обувь, которая не передавливает стопу и лодыжки.

Если же дама совсем не может прожить без каблуков, то носить их следует всего пару часов в день.

Практически каждая девушка сталкивается с проблемой оттекших щиколоток во время беременности. Это происходит из-за резкого увеличения массы тела, изменения водно-щелочного баланса, нарушения микроциркуляции крови и лимфы в организме.

Нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, тогда можно будет определить различные серьезные заболевания на ранних стадиях. Ниже приведены основные причины, из-за которых возникает оттек лодыжек.

Артроз как следствие подвывиха сустава

Если речь пациента на приеме у врача начинается со слов «У меня болит и опухла щиколотка», то доктор, возможно, поставит диагноз артрит. Как правило, при данном заболевании опухают и болят и другие суставы.

В этом случае необходимо незамедлительное лечение, так как, во-первых, болезнь приносит сильные неудобства: ноги очень ноют и беспокоят человека, особенно по ночам; во-вторых, если вовремя не провести надлежащее лечение, последствия могут быть весьма плачевными.

После пробежки

Если опухла нога в районе щиколотки после физической нагрузки, особенно после бега, то, скорее всего, дело в неправильно подобранной обуви. Необходимо тщательнее подходить к выбору кроссовок. Если самостоятельно сделать это не получается, поможет консультация продавца.

Разработаны специальные беговые кроссовки, но люди почему-то игнорируют данный факт, считая, что и кеды прекрасно справятся с этой ролью. Но здесь актуальна фраза:»Нельзя экономить на здоровье». Лучше один раз потратиться на спортивную обувь, чем потом лечить лодыжки. К тому же не стоит бросаться в спорт, как в омут с головой.

Нагрузки должны увеличиваться постепенно и в меру.

После укуса насекомых

Если после укуса некоторых насекомых щиколотка опухла, то первое, что нужно сделать — это приложить лед, завернутый в плотную ткань. В дополнение необходимо протереть пострадавшее место любым спиртосодержащим раствором.

Это обеззаразит место укуса, обезболит, при необходимости остановит кровотечение. Если нога чешется, то поможет содовый раствор. Отек щиколотки может сохраняться до нескольких недель.

Если выздоровление затягивается, то необходима помощь специалиста, так как в результате оттека нарушается кровообращение.

Растяжения связок и переломы

Если щиколотка опухла резко, то, скорее всего, человек понятул мышцы, так как именно в этом случае происходит кровоизлияние, сопровождаемое резкой болью. Она пронизывает всю ногу при попытке повернуть стопу внутрь.

В этом случае необходима квалифицированная помощь, не стоит заниматься самолечением. Именно врач сможет отличить растяжение от более серьезной проблемы — перелома.

Он назначит вам прохождение рентгенографии и при необходимости наложит гипс.

Опухли щиколотки: что делать?

Если причины отека ноги несерьезны, то можно попробовать устранить эту неприятность путем уменьшения выпиваемого количества жидкости за сутки, а также постараться ограничить, а может даже и исключить полностью, соль и алкоголь из своего рациона.

Если опухла нога в районе щиколотки, то хорошо поможет протирание уставших лодыжек замороженными кубиками из ромашкового отвара. Следует давать ногам чаще отыхать, положив их на небольшую вызвышенность.

Побалуйте свои ножки после трудного рабочего дня солевыми ваннами и контрастным душем.

Справиться с отечностью помогут умеренные физические нагрузки: «велосипед» ногами лежа на спине, хождение на носочках, вращение стоп, а также сжимание и разжимание пальцев.

Ни в коем случае не нужно самостоятельно назначать себе мочегонные препараты. Они несомненно устранят отек посредством вывода из организма лишней влаги, но не устранят причину.

Читайте также:  Варикозные узлы на ногах: причины образования и лечение узелков на ногах

В народной медицине есть несколько способов для снятия отека лодыжек, но применять их лучше в комплексе с традиционным лечением. Если пить отвар льна на протяжении 2 недель, то ножки вновь станут стройными и легкими. Для этого нужно взять 2 ложки семян льна, залить литром кипятка и дать настояться 2 часа. Полученный отвар следует выпить за день.

Если взять себе за правило следить за своим здоровьем, ходить только в удобных качественных туфельках, то такая проблема, как оттеки щиколоток, будет вам незнакома.

Если болит нога в лодыжке при ходьбе или опухла щиколотка — это может быть симптомом травмы в скрытой форме. Припухлостью проявляются такие заболевания, как остеоартроз, артрит, подагра, ахиллит.

Если появилась опухоль на косточке, следует проконсультироваться у врача. Только специалист сможет выявить причину болезненности и отечности лодыжки, поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Почему распухли и болят ноги в щиколотке: причины

Ушиб мягких тканей

Характеризуется повреждением мышц и связок, при этом целостность кости сохранена. При сильном ушибе больно наступать на ногу, в области щиколотки образуется кровоподтек, лодыжка отекает. Причины, по которым происходит травма, следующие:

  • узкая неудобная обувь, сжимающая голеностоп;
  • удар ногой о твердый предмет;
  • прямая травма лодыжки.

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/pripuhlost-na-shhikolotke-vozle-kostochki/

Отек и боль в голеностопном суставе

Голеностопный сустав опухает и болит по ряду различных причин, которые должны быть установлены для диагностирования заболевания, вызывающего болезненные симптомы

Почему так бывает

Причинами появления отека голеностопного сустава могут быть травмы и системные патологии сосудов, суставов, сочленений и костей. Отек ноги в щиколотке и стопе вызывают следующие заболевания:

  • Все виды артритов.
  • Подагра.
  • Тендинит.
  • Фасциит.
  • Остеоартрит.

Также причинами боли и отечности в голени и голеностопном суставе служат:

  • Нарушение целостности кости или сустава.
  • Растяжение, надрыв, разрыв связок или хрящей в голеностопе.
  • Заболевания сосудов, в том числе: варикозная болезнь, венозная гиперемия и облитерация просвета сосудов.
  • Беременность, начиная со второго триместра, сопровождается у женщин значительными отеками в области лодыжек.

Боль в левой ноге ощущается по причине патологий позвоночника или сосудов. Вылечить данные патологии можно только комплексной терапией, направленной на устранение болевого синдрома и лимфедемы, остановку разрушающих процессов и усиление восстановительной функции тканей.

При лечении используются препараты разного способа применения, физиотерапия и оперативное вмешательство. Иногда избавиться от неприятных ощущений помогают довольно простые изменения: коррекция образа жизни, избавление от вредных привычек, пересмотр рациона питания, усиление или снижение уровня физической нагрузки на конечность.

При артрите

Чаще артрит голеностопного сустава диагностируют в преклонном возрасте. Есть несколько видов артрита, которые встречаются в молодом и даже детском возрасте.

При заболевании артритом у пациента отмечают отек голеностопа, болевые ощущения в голени и ступни, покраснение кожи, повышение температуры в месте дискомфорта.

В большинстве случаев опухает лодыжка, боль ощущается в районе щиколотки.

Лечение проводится в зависимости от установленных разновидностей артрита:

  • Ревматоидный артрит. НПВС ( Артрозан, Амелотекс, Мовалис), болеутоляющие (Аспирин, Ибупрофен, Анальгин), кортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон).
  • Подагрический артрит. Лечат специальной диетой, медикаментозными средствами, которые балансируют метаболизм (Колхицин, Алломарон),
  • Псориатический артрит. Применяют гормоны кортикостероиды (Кортикостерон, Альдостерон) в виде внутрисуставных инъекций, противоопухолевые препараты, иммуномодуляторы, НПВС. Хорошо помогают физиотерапевтические процедуры.
  • Септический артрит. Лечится антибиотиками или антимикробными препаратами, НПВС, обезболивающими, а также физиотерапевтическими процедурами.

Если причиной болевых ощущений в голеностопном суставе является артрит, независимо от природы его возникновения, для максимальной эффективности лечения необходимо обеспечить голеностопу покой: практически полностью убрать нагрузки, носить удобную обувь.

При остеоартрозе

Болевые ощущения могут проявляться как на одной ноге, так и на обеих одновременно. Также опухает сустав на щиколотке. Основная причина такой симптоматики – износ хрящей, которые изнутри покрывают суставные поверхности. Чтобы нехватка хрящевой ткани не была так заметна, организм начинает самостоятельно наращивать костную ткань, которая может привести к видоизменению сустава.

На начальной стадии заболевания весь процесс лечения заключается в снятии симптоматики. Спектр лекарственных препаратов при этом ограничивается НПВП и обезболивающими препаратами.

Если хрящ изношен в малой степени, для его регенерации применяют препараты, содержащие коллаген и хондроитин.

Когда болезнь уже на последних стадиях и износ хряща составляет больше 60%, рекомендуется лечить сустав хирургическим путем.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки
При остеоартрозе болевые ощущения носят острый характер, наступают при попытках согнуть или разогнуть голеностоп

Этапы оперативного вмешательства

Операция состоит из нескольких этапов:

  • Удаление всех остатков больной ткани.
  • Полное выравнивание поверхности суставных костей.
  • Установка синтетических трансплантатов, основное назначение которых – замена природных тканей.
  • Если произошла деформация, проводят принудительное выравнивание голеностопного сустава.

Еще одна ступень к здоровой жизни – физиотерапия и лечебная гимнастика. Их главная цель – полностью восстановить функционал сустава и привести в нормальное состояние метаболизм.

Изменения в суставе голеностопа при подагре

В большинстве случаев подагре подвержены стопы, но болевые ощущения и опухоль распространяются также и на голеностоп. К заболеванию приводит изменение обмена веществ, в результате чего на суставных поверхностях откладываются излишки мочевой кислоты.

Если причиной боли в голеностопном суставе является подагра, лечение должно быть направлено на снижение концентрации побочного продукта метаболизма – пуриновых оснований. Это можно достичь путем соблюдения строгой диеты и продолжительным приемом ряда медикаментов:

Что делать при вывихе голеностопа?

  • Противоподагрические средства. Действие препаратов направлено на ускорение вывода мочевой кислоты из организма.
  • Урикостатики. Эта группа лекарств снижает уровень синтеза мочевой кислоты, действует болеутоляюще. Препараты можно принимать как перорально, так и в инъекциях (при остром приступе).
  • Противовоспалительные средства. Локализуют очаги воспаления и не дают им распространяться.

В случаях рецидива подагры или осложнениях рекомендовано хирургическое лечение, цель которого удалить из суставной полости кристаллики мочевой кислоты.

Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, в процессе которых на суставы, косточки на ноге производится воздействие ультразвуком, токами разных частот и магнитными волнами, что быстро и безболезненно снимает остаточные явления заболевания.

Тендинит и фасциит

Опухоли и боль в области голеностопного сустава могут также вызывать ревматические заболевания сухожилий и связок. Часто при таких симптомах ставят один из двух диагнозов: тендинит или подошвенный фасциит. Причинами заболеваний могут быть:

  • нарушение метаболизма в организме;
  • травмы ног;
  • ревматизм близлежащих суставов и неподвижных сочленений;
  • врожденное искажение стопы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • инфекции.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки
Отечность можно увидеть невооруженным взглядом

Назначается комплекс мероприятий, направленных на избавление от заболевания, давшего толчок развитию воспалительного процесса в связках. После этого назначают лекарственные препараты и физиотерапию. При тендините свою эффективность доказали медикаменты. Терапия заболевания включает:

  • противовоспалительные средства и гормоны кортикостероиды;
  • физиотерапию: лазерную или магнитную, ультразвуковое воздействие, электрофорез и ультрафиолетовое облучение конечности.

При фасциите необходимо устранить избыточное натяжение подошвенного сухожилия – на это и направлено лечение. Эффект достигается путем регулярных выполнений специально подобранных упражнений и массажа. Необходимо носить специальные супинаторы, во время ночного отдыха использовать фиксирующие шины. Если эффект от неинвазивных средств незаметен, то рекомендуется хирургическое вмешательство.

Боли и отеки при травмах

При трещинах костей или переломах в области голеностопного сустава возникает боль и отекает конечность. Для лечения этих проявлений необходимы следующие мероприятия. Независимо от формы повреждения голеностопного сустава, следует его обездвижить. При подобных травмах болевые ощущения и отечность могут проявиться через неделю после несчастного случая.

Чтобы полностью устранилась симптоматика, достаточно правильно вправить обломки кости и обездвижить сустав в течение месяца.

Если боль появилась из-за перелома в голеностопе, следует использовать холод, обезболивающие и противовоспалительные средства.

Принимать вышеперечисленные препараты до начала поведения диагностических мероприятий категорично запрещено, поскольку это может в корне изменить анамнез болезни.

Каждый человек должен знать, что делать, если возникла сильная боль внизу ноги, с внешней стороны или внутренней. После того как гипс снят, больного еще довольно долго будут беспокоить отеки и боль. В таких случаях лодыжка опухает и болит при воздействии на нее нагрузкой.

Опух сустав на щиколотке: что делать если отек в ноге возле щиколотки и болят связки
Для восстановления функций голеностопного сустава и возвращения ему подвижности, назначают курс лечебной физкультуры и физиотерапии

Терапия, которую назначает врач, зависит от степени повреждения связок:

  • Легкая степень растяжения. В этой ситуации рекомендован прием болеутоляющих препаратов и фиксирование сустава эластичным бинтом.
  • Средняя степень тяжести. Применяются такие же процедуры, как и при легкой, плюс прием противовоспалительных средств и медикаментов, которые улучшают регенерацию соединительной ткани, а также лечебная физкультура и физиотерапия;
  • Тотальный разрыв связок. Если патология сильна, применяется оперативное вмешательство (пластика).

Сосудистые патологии

Боль и отечность в области от пальцев ноги до колена могут вызывать заболевания сосудов, а точнее, тромбоз глубоких вен. Косвенные признаки сосудистой патологии: при движении или продолжительном сидении появляется ощущение жжения в голеностопе, наблюдается выпирание вен, присутствует ощущение холодных стоп, ощущается тяжесть в ногах.

Если причиной болей в голеностопном суставе является тромбофлебит, лечение не терпит отлагательств. Фундаментом терапии являются препараты, влияющие на процесс образования тромбов, а также медикаменты, которые улучшают движение крови по сосудам и укрепляют стенки сосудов.

Необходимости в обеспечении неподвижности суставу в момент обострения нет, просто надо снизить физическую нагрузку. Если болезнь проходит с осложнениями – назначается одно из двух оперативных вмешательств: удаление тромба (тромбоэктомия), растворение тромба в просвете сосуда (тромболизис).

Важно! Если заболевание вен носит хронический характер, рекомендовано ношение компрессионного белья.

Независимо от причин, которые послужили появлению отека и болезненным ощущениям в голеностопе, самолечение стоит полностью исключить. Во-первых, только квалифицированный специалист может установить правильную причину дискомфортного состояния.

Во-вторых, квалифицированная помощь минимизирует риски осложнений. В-третьих, правильный план лечения поможет за более короткий промежуток времени избавиться от неприятных ощущений и вернуться к прежней жизни, поскольку вылечить голеностопный сустав без квалифицированной помощи довольно трудно, а в большинстве случаев – просто невозможно.

Источник: https://elemte.ru/diagnostika/otek-bol-golenostopnom-sustave

Ссылка на основную публикацию