Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

30.05.2018

Капсикам от целлюлита или никотиновая кислота для похудения и стройной фигуры — что выбрать? В статье мы решили детально разобраться в этом вопросе и дать несколько по-настоящему действенных рекомендаций своим читательницам. Но для начала несколько слов о целлюлите, поскольку без этого будет совершенно непонятно, как работают Капсикам и никотиновая кислота.

Целлюлит (правильно называть «гиноидная липодистрофия») люди часто ассоциируют с ожирением, хотя эти состояния почти не зависят друг от друга:

  • Целлюлит затрагивает поверхностный жировой слой, тогда как ожирение — это избыток как поверхностного, так и глубокого (в первую очередь абдоминального) жира.
  • При целлюлите кожа принимает характерный вид «апельсиновой корки», а у людей с ожирением поверхность кожи, как правило, ровная.
  • Будучи гормонально обусловленным процессом, целлюлит располагается в местах наибольшей чувствительность альфа-адренорецепторов: на бедрах и ягодицах, в нижней части живота. В свою очередь, тип ожирения обусловлен полом и конституцией (андроидный, гиноидный, смешанный).
  • Но главное различие заключается в том, что ожирение связано с накоплением жира в адипоцитах (жировых клетках), а целлюлит формируется при застое жидкости.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Худые женщины точно так же, как и полные, страдают от целлюлита, причем в некоторых случаях похудание может даже усугубить проблему. Такая ситуация обычно возникает, если первоначальный индекс массы тела был относительно невысоким, а потеря веса — сравнительно небольшой и преимущественно не на бедрах. В этом случае возникает снижение эластичности кожи.

Однако в большинстве случаев потеря веса способствует разглаживанию «апельсиновых корок».

Среди всех методов борьбы с целлюлитом в этой статье хотелось бы обсудить два:

  • Пероральный прием никотиновой кислоты.
  • Обертывание с Капсикамом.

Оба они имеют свои преимущества и недостатки.

Никотиновая кислота для похудения

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) — это водорастворимое соединение, входящее в состав переносчиков водорода НАД+ и НАД-Ф+. Оно стабилизирует клеточные мембраны, замедляет трансэпидермальную потерю воды клетками кожи, активирует синтез белков, стимулирует дифференцировку кератиноцитов.

Никотиновая кислота для похудения используется по следующим причинам:

  • разгоняет метаболизм
  • снижает уровень холестерина в крови
  • способствует выведению продуктов обмена (так называемых «токсинов»)

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Как видите, свойство «активирует липолиз» у никотиновой кислоты отсутствует. Однако никотиновая кислота выводит избыток жидкости, что положительно сказывается на объемах тела. Она может помочь сбросить несколько лишних килограмм и поддерживать фигуру в порядке.

Другим способом борьбы с неприятными «апельсиновыми корками» является Капсикам. От целлюлита и для похудения — его используют с разными целями, но какой результат получают на выходе?

Капсикам — это комплекс ингредиентов, содержащий диметилсульфоксид, рацемическую камфору, живичный скипидар, бензилникотинат и нонивамид.

Обладает характерным сильным запахом скипидара и камфоры, который сложно с чем-то перепутать. На кожу оказывает сосудорасширяющее, местнораздражающее и обезболивающее действие.

При нанесении способствует локальному росту температуры на 1–2 ºС — эффект длится около 3–6 часов.

В инструкции сказано, что Капсикам может применяться в качестве болеутоляющего и разогревающего средства при суставных и мышечных болях. Показаний «гиноидная липодистрофия» и «целлюлит» нет, поэтому использование Капсикама для похудения является off-label (т.е. вне официальных рекомендаций).

Используя Капсикам от целлюлита, вы можете нанести серьезную травму коже, поэтому мы не рекомендуем использовать данный способ коррекции фигуры. Гораздо более безопасными и эффективными являются профессиональные средства, разработанные специально для борьбы с гиноидной липодистрофией (целлюлитом) — например, концентраты-активаторы «Термо Слим» и «Крио Слим».

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Этот препарат с разогревающим действием является лучшей заменой Капсикаму. Концентрат-активатор «Термо Слим» предназначен для добавления в профессиональные косметические средства: обертывания, гели, кремы, сыворотки и массажные препараты. Также его можно применять в антицеллюлитных программах.

Действие «Термо Слим» основано на входящем в состав этилникотинате, который активирует кровообращение в коже, ускоряет липолиз и обменные процессы, запускает детоксикацию. Все это ведет к уменьшению локальных жировых отложений и проявлений гиноидной липодистрофии (целлюлита).

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Альтернативой «Термо Слим» является «Крио Слим» — концентрированный препарат с охлаждающим действием. Он также может добавляться в профессиональные средства или использоваться в антицеллюлитных программах.

Активными веществами «Крио Слим» являются натуральные компоненты:

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Ментол – вызывает охлаждение, активирует микроциркуляцию, повышает тонус кожи, снимает чувство тяжести в ногах, стимулирует метаболизм.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Эфирное масло мяты перечной – оказывает тонизирующее, освежающее и противовоспалительное действие, способствует активации микроциркуляции, укрепляет сосуды, дренирует и детоксицирует кожу.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Эфирное масло мяты курчавой – оказывает венотонизирующее и дренирующее действие, укрепляет стенки сосудов, стимулирует локальную микроциркуляцию, снимает воспаление и «успокаивает» кожу.

Кроме «Термо Слим» и «Крио Слим», для устранения целлюлита можно посетить салон красоты, где используются высокоэффективные средства для моделирования и коррекции фигуры Algologie, а также линия Phytosonic.

Algologie

Это профессиональная spa-талассокосметика для лица и тела, которая дарит коже всю энергию океана. В нее входят препараты для коррекции фигуры, моделирования силуэта, нормализации сосудистого тонуса, минерализации и восстановления энергетического баланса организма.

Лаборатория Algologie разработала обертывания для тела, в составе которых присутствуют тщательно подобранные композиции водорослей и глины, морских осадочных пород и экстрактов лекарственных трав.

Обертывание с водорослями несет в себе всю силу и мощь морских водорослей — оно восстанавливает минеральный баланс, устраняет отеки, способствует детоксикации организма, повышает иммунитет, насыщает кожу витаминами.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Phytosonic

Линия средств для «шоковой» терапии целлюлита. Содержит экстракты фукуса, ламинарии, померанца и зеленого чая, а также кофеин, диметиламиноэтанол (ДМАЭ), корень имбиря, кетоны малины и конский каштан.

Действие Phytosonic подобно антицеллюлитному эффекту ультразвука — эти средства меняют трехмерную конформацию адипоцитов, делая жировые клетки в 3 раза меньше. Использование Phytosonic приводит к значительному уменьшению толщины жировой прослойки и уменьшению объемов тела.

Эффект доказан в клинических исследованиях:

  • Отмечена активация липолиза в гипертрофированныз адипоцитах на +338%.
  • Зафиксировано уменьшение толщины жировой ткани на бедрах –18% и в области колен –20,1% через 2 месяца использования.
  • Запас триглицеридов снизился на –55% всего через 9 дней. Активность митохондрий повысилась на +28%.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Таким образом, вместо горячего обертывания для похудения с Капсикамом, которое может сильно навредить коже, используйте никотиновую кислоту от целлюлита.

Она положительно влияет на весь организм, и ее сложно передозировать (если принимать по инструкции или в виде продуктов питания).

Также мы рекомендуем воспользоваться профессиональными средствами, специально разработанными и протестированными для борьбы с гиноидной липодистрофией (целлюлитом).

Задать вопросы о продуктах для тела Бьюти Стайл и Алголоджи можно на специальном семинаре учебного центра Смарт Бай, посвященному новинкам. На обучение приглашаются косметологи, эстетисты, массажисты и спа-операторы.

Наши преподаватели объяснят особенности действия и условия выбора новых линий, проведут мастер-класс и познакомят слушателей с подробными протоколами процедур интенсивной коррекции фигуры на препаратах Beauty Style и Algologie.

Записывайтесь на обучение по телефонам УЦ Смарт Бай или через форму на странице семинара.

ЗаписатьсяНикотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Источник: https://www.SmartBuy.ru/articles/kapsikam-ot-tsellyulita-i-nikotinovaya-kislota-dlya-pokhudeniya-testiruem-populyarnye-sposoby-korrek/

Роль никотиновой кислоты в борьбе с целлюлитом

Никотиновая кислота — препарат, который положительно влияет на состояние кожи. Средство улучшает обменные процессы и стимулирует кровообращение. Препарат препятствует повторному появлению «апельсиновой корки».

Никотиновая кислота от целлюлита применяется в составе крема или обертываний. Существуют рецепты, которые легко сделать в домашних условиях.

Перед применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не нанести вред организму

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Антицеллюлитные свойства препарата

Препарат положительно влияет на состояние кожи. Вещество усиливает обмен веществ, омолаживает кожу и делает ее ровной. Процедуры с применением витаминного средства оказывают согревающее действие.

Улучшается кровоток в тканях, а через поры выводятся токсины. Благодаря этому целлюлит постепенно рассасывается. Витамин PP применяют не только для лечения «апельсиновой корки», но и для профилактики.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о нихПольза никотиновой кислоты

В каких формах выпускается?

Производитель выпускает средство в виде таблеток и раствора для инъекций.

Таблетки

Таблетки содержат 50 мг никотиновой кислоты. В упаковке — 50 штук.

Ампулы

Раствор для инъекций содержит 10 мг активного вещества. В упаковке находится 10 ампул по 1 мл.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Способы применения

Препарат в таблетированной форме назначают внутрь. Чтобы улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и улучшить работу всего организма, принимают по 0,02–0,05 г в сутки. Дозировку устанавливает врач индивидуально. Для наружного применения используют раствор. Его добавляют в состав крема или делают обертывания с согревающим эффектом.

Обертывание

Перед обертыванием кожу необходимо подготовить. Предварительно принимают душ, очищающий эффект усиливают с помощью скраба. Кожа после процедуры становится розовой, поры открываются и полезные компоненты препарата быстрее проникают в глубокие слои кожи.

Для проведения процедуры понадобится 5 ампул с раствором, бинты, пищевая пленка, теплая одежда или полотенце и половина стакана воды.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Содержимое ампул необходимо смешать с водой и пропитать жидкостью бинты. Потом бинтами обматывают проблемные зоны и плотно оборачивают сверху пищевой пленкой.

Читайте также:  Body fit - антицеллюлитный крем гель с эффектом лифтинга: отзывы об эффективности

Для усиления эффекта можно надеть теплую одежду или укутаться полотенцем. Через 20 минут разворачивают пленку, снимают бинты и принимают теплый душ. Проводить процедуру необходимо 1 раз в 2 дня.

Хватит 10 процедур, чтобы увидеть результат. Потом делают перерыв на 10–14 дней.

Крем

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Раствор можно добавлять в различные питательные, увлажняющие и антицеллюлитные кремы. На 200 мл крема понадобится 1 ампула раствора. Для усиления эффекта можно добавить к смеси несколько капель любого эфирного масла. Эффективное средство стимулирует кровообращение, поэтому во время процедуры ощущается тепло в месте применения. Использовать крем можно дважды в день на протяжении 10–14 дней. Потом нужно сделать перерыв на 10 дней. Наносить крем нужно массирующими движениями на проблемные участки. Продолжительность процедуры — не менее 10 минут.

Плюсы и минусы

Данный витамин обеспечивает нормальную работу органов и систем. Препарат хорошо переносится организмом, обладает омолаживающим эффектом. Никотиновая кислота обладает различными полезными свойствами:

  • оказывает сосудорасширяющий и согревающий эффект;
  • хорошо переносится организмом;
  • начинает действовать после 1 применения;
  • активно питает и увлажняет кожу;
  • препятствует отложению подкожного жира;
  • стимулирует восстановление тканей;
  • обеспечивает жиросжигание.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Препарат устраняет шелушение, сухость, воспаление и отечность кожных покровов. Средство не нанесет организму вреда, если правильно его применять.

После обертывания или применения маски часто возникает ощущение тепла в теле или появляется покраснение. Такой эффект возникает из-за усиленного кровообращения и прекращать применение не нужно.

К минусам использования препарата в косметических целях можно отнести раздражение и высыпания на коже при длительном и бесконтрольном применении.

Противопоказания и вред

Никотиновая кислота полезна для кожи, но в некоторых случаях использовать ее противопоказано:

  • беременность;
  • варикоз;
  • детский возраст;
  • наличие тромбов в просвете вен;
  • аллергические реакции на действующее вещество.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Применять средство более 2 недель не рекомендуется. После 10–14 дней использования необходимо сделать перерыв 10 дней. При длительном использовании на поверхности кожи может появиться раздражение, покраснение и мелкая сыпь. Если появились эти симптомы, необходимо прекратить применение.

Отзывы

Марьяна, 39 лет

Боролась с целлюлитом несколько лет, пока подруга не посоветовала никотиновую кислоту в ампулах. Средство начала применять наружно. Покупала детский крем без добавок и добавляла содержимое ампулы.

На протяжении 10 дней проводила массажи, хорошо растирая участки с целлюлитом на бедрах. Результат увидела после месяца использования. Кожа стала более мягкой, упругой, а подкожный жир начал рассасываться.

Дополнительно употребляла продукты, которые содержат данный витамин — гречку, грибы, горох, нут, чечевицу, орехи. Результатом довольна.

Кристина, 26 лет

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о нихПленка может нарушить кровообращение

Принимала внутрь по половине таблетки для улучшения метаболизма. Хотела быстро похудеть. Решила добавить обертывания с данным компонентом.

Никотиновая кислота усиливает кровообращение, под ее воздействием улучшается липидный обмен. На 1 ампулу взяла несколько чайных ложек фильтрованной воды. Вместо бинтов использовала тканью.

Обмотала область бедра и через пару минут почувствовала жжение. Пришлось прекратить процедуру из-за неприятных ощущений.

Оля, 42 года

Предпочитаю приятное и ароматное обертывание с шоколадом. Продукт с высоким содержанием какао нужно смешать с содержимым 2–3 ампул никотиновой кислоты. Иногда добавляю сок грейпфрута. Компоненты уменьшают жировую прослойку и препятствуют повторному появлению целлюлита.

Длиться процедура может от 10 до 20 минут. Если переносимость хорошая, увеличивают до 30 минут. Кашицу распределяю по телу и обматываюсь пищевой пленкой или полиэтиленом. Не всегда удобно, но эффективно. После 10 обертываний бедра уменьшились в объеме и целлюлит не так видно.

Вероника, 46 лет

Действенное средство для борьбы с целлюлитом. Делала антицеллюлитный крем с добавлением мумие и грейпфрутового эфирного масла. Масса может долго храниться в баночке. Отлично пахнет и компоненты в составе недорогие. Наносила на бедра, живот и ягодицы каждый вечер.

Отличное средство, которое подтягивает, освежает и омолаживает. Применяла около 20 дней, но появились высыпания. Использовать крем лучше с перерывами, чтобы кожа обновлялась самостоятельно.

Рекомендую подмешивать кислоту в состав любого крема или антицеллюлитной сыворотки.

Милана, 23 года

Если необходимо сделать кожу нежной и без бугорков, применяйте данное средство для коррекции фигуры. Целлюлит исчез после 2 месяцев процедур с перерывами. Купила сыворотку для тела от целлюлита и добавила 2 мл кислоты.

Хватило на 2 недели. Процедура отлично разгоняет кровь, стимулирует сжигание жиров и способствует обновлению эпидермиса. После нанесения ощущается тепло.

Нравится эффект, поэтому планирую использовать дальше в профилактических целях.

Источник: https://gidbody.ru/krasota-i-uhod/celljulit/nikotinovaja-kislota

Никотиновая кислота от целлюлита: свойства, применение, фото до и после, отзывы

Борьба с целлюлитом с помощью никотиновой кислоты набирает всё большую популярность. Натуральное происхождение данного средства позволяет использовать его без вреда для здоровья, поэтому многие женщины, стремящиеся избавиться от жировых отложений, отдают предпочтение именно ему. Никотиновая кислота является не только безопасной, но и полезной для кожи.

Полезные свойства никотиновой кислоты

Никотиновая кислота — это не что иное, как витамин РР. Он улучшает обмен веществ и участвует в процессах метаболизма. Без этого витамина невозможна полноценная работа всех систем организма. В последнее время никотиновую кислоту всё чаще используют для борьбы с лишним весом. Данный витамин оказывает на организм ряд полезных свойств:

  • ускоряет процесс расщепления жира;
  • усиливает кровообращение и приток кислорода к тканям;
  • стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма;
  • способствует регенерации тканей;
  • увлажняет кожу.

Такое средство способствует активации работы головного мозга, предупреждает гормональные нарушения и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Никотиновая кислота борется с целлюлитом, воздействуя на метаболизм липидов, препятствуя их отложению.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о нихНикотиновая кислота ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира

Как бороться с целлюлитом при помощи никотиновой кислоты

Самым популярным на сегодняшний день способом применения витамина РР для борьбы с лишним весом является антицеллюлитное обертывание. Для этих целей зону воздействия следует подготовить.

Чтобы раскрыть поры, необходимо воспользоваться скрабом. После этого сделать лёгкий разогревающий массаж, растирая проблемные участки кожи ладонью. Такой способ лучше всего использовать при целлюлите на бёдрах.

После того как кожа будет готова, а она должна слегка порозоветь после массажа, можно производить обёртывание. Необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах.

Вскрыть 5 штук и разбавить их профильтрованной водой в пропорции 1:3. После тщательного смешивания следует смочить бинт в полученном растворе и обмотать им проблемные участки.

Затем взять пищевую плёнку и расположить её поверх бинта, аккуратно закрепив.

Это будет усиливать антицеллюлитный эффект. Поверх бинта необходимо намотать полотенце или шаль. Длительность первой процедуры не должна быть более 20 минут.

Если на коже не появилось аллергической реакции, то продолжительность воздействия можно увеличить до получаса. Каждая последующая процедура должна быть не менее 35 минут.

Повторять обертывания следует через каждые 48 часов. Курс 10 процедур.

Для ускорения расщепления жиров рекомендуется включить никотиновую кислоту в рацион, употребляя продукты, которые её содержат: гречку, бобовые, орехи, грибы и т. д.

Витамин РР в ампулах также можно добавлять в детский крем и использовать для массажа проблемной области. Курс процедур от 10 до 14. В любом случае применять никотиновую кислоту без перерыва нельзя.

После каждого курса нужно выдержать паузу хотя бы в 10 дней. На 1 ст. л. детского крема или оливкового масла потребуется 1 ч. л. никотиновой кислоты. Ингредиенты нужно тщательно смешать. Производить массаж следует не менее 10 минут.

Необходимо чередовать втирающие, поглаживающие, похлопывающие и пощипывающие движения.

Что потребуется для обертывания — галерея

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них Никотиновая кислота в ампулах около 5 штук Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них Профильтрованная вода (или можно использовать кипячёную) Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них Пищевая плёнка подойдёт любая Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них Полотенце для усиления эффекта

Противопоказания и возможные последствия

Противопоказания к применению никотиновой кислоты:

  • аллергические реакции, сопровождающиеся зудом и высыпаниями;
  • повреждения кожных покровов;
  • наличие варикозной болезни, которой сопутствует тромбофлебит;
  • период беременности.

Возможные последствия:

  • небольшое раздражение кожи, проявляющееся покраснением и мелкой сыпью;
  • умеренный зуд при индивидуальной непереносимости.

Польза никотиновой кислоты — видео

Отзывы о применении никотиновой кислоты от целлюлита

Никотиновая кислота входит в состав многих продуктов и является важным элементом, дефицит которого может привести к ряду нарушений в организме. Витамин РР помогает бороться с жировыми отложениями, избавляя от целлюлита за короткий срок, вот поэтому данное средство часто включают в состав обёртываний и кремов.

Источник: https://afrodita.guru/tsellyulit/nikotinovaya-kislota-ot-tsellyulita.html

Никотиновая кислота для похудения: как забыть о сладком и не испытывать стресс

Многие мечтают похудеть и приблизить свою фигуру к идеалу. Диеты эффективны, но у них есть серьезный недостаток: ограниченный рацион вгоняет в стресс и вызывает чувство голода.

Поэтому желающим снизить вес врачи рекомендуют принимать никотиновую кислоту (другие названия – витамин В3 (PP), ниацин).

Читайте также:  Варикоз на ногах при беременности: что делать и как лечить

Она ускоряет метаболизм и активизирует выработку серотонина – гормона удовольствия, при нехватке которого хочется съесть шоколад или пирожное.

Показания

В 1930-е гг. ученые установили, что многие заболевания развиваются из-за неправильного питания. В результате исследований был открыт ниацин. Оказалось, что этот витамин обеспечивает профилактику пеллагры – болезни, название которой дословно переводится как «грубая кожа».

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Сейчас сфера использования ниацина расширилась. Прямые показания к применению:

  • пеллагра (для устранения дерматита, облысения, бессонницы);
  • неполноценное питание;
  • быстрое похудение;
  • заболевания ЖКТ;
  • синдром мальабсорбции;
  • гастроэктомия.

Потребность в никотиновой кислоте повышается при следующих состояниях:

  • продолжительная лихорадка;
  • цирроз;
  • гепатит;
  • рак;
  • хронический стресс;
  • беременность и лактация;
  • хронические инфекции;
  • гипертиреоз.

Влияние на лишний вес

Применение никотиновой кислоты для похудения поддерживают многие врачи и диетологи. Она ускоряет более 60 процессов обмена в организме, стимулирует выведение шлаков и способствует выработке серотонина.

При её достаточном уровне быстрее и эффективнее перерабатываются липиды и протеины, поступающие с пищей. Питательные вещества полностью усваиваются, а не откладываются в виде жировых накоплений на бедрах. Параллельно ниацин стимулирует выработку ферментов и помогает избавляться от «плохого» холестерина, повышая уровень «хорошего».

Попытки похудеть часто оборачиваются неудачей, поскольку скудный рацион негативно отражается на психологическом состоянии. Для выработки гормона серотонина, который отвечает за удовольствие, организму нужны простые углеводы, а их содержат сладости. Поэтому при депрессии необходимость в шоколаде сильно увеличивается. Противостоять этому желанию сложно, происходят срывы.

Стевия – средство для похудения без отказа от сладкого

При достаточном уровне витамина PP мозг запускает механизм по синтезу гормона радости. Это естественным образом устраняет потребность в сладком и мучном – виновниках избыточных килограммов. Также никотиновая кислота положительно влияет на ЦНС. Появляются силы бороться со стрессом, который часто «заедается» калорийными продуктами.

Ниацин помогает не только скорректировать фигуру, но и положительно сказывается на всей внешности. Он улучшает насыщение клеток кислородом и оказывает омолаживающее действие:

  • организм очищается;
  • кожа увлажняется, смягчается и разглаживается;
  • волосы становятся густыми и шелковистыми;
  • укрепляются ногти.

Исторический факт: северные американцы не страдали кожными заболеваниями. Ученые объясняют это тем, что их традиционной пище были маисовые лепешки, а кукуруза богата на содержание ниацина.

Источники

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Есть большое количество продуктов, с помощью которых можно восполнить дефицит никотиновой кислоты. Она содержится во многих овощах – в картофеле, капусте, болгарских перцах, помидорах, кукурузе. Также есть в сыре, рыбе, арахисе, пивных дрожжах, гречке. Организм способен синтезировать её и из триптофана, источниками которого служат яйца и творог. Легче всего усваивается из мяса и бобов.

Проблема в том, что для запуска механизмов похудения организму требуются большие объемы кислоты. Получить их из продуктов невозможно. Альтернатива – витамин PP в таблетках и ампулах для инъекций.

Как применять аптечные препараты

Никотиновая кислота – витамин, но препараты с ней являются лекарствами. Перед их использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Можно пить таблетки или ставить уколы – эффективность у них сопоставимая, но важно соблюдать инструкцию по применению:

  1. Принимать препарат только после еды.
  2. Запивать минералкой или подогретым молоком.
  3. Есть больше кисломолочного, чтобы смягчить действие на печень.
  4. Принимать витамин C (никотиновая кислота его вымывает).

Для снижения веса рекомендуется принимать 100-250 мл кислоты. Этого организму достаточно, чтобы увеличить выработку гормона радости. Применять препараты следует курсами, разовый прием не окажет ожидаемых эффектов. Желательно, чтобы их прописывал доктор.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Максимальная суточная дозировка, если иное не назначил врач, – 1 г. Большее количество вредно для печени, а еще это повышает риск развития побочных явлений.

Побочные эффекты

Расширяет кровеносные сосуды. Поэтому сразу после приема препарата часто возникают временные явления – покраснение кожи, зуд, приливы. Обычно эти эффекты проходят через 15-20 минут, но возможны и аллергические реакции. Если симптомы сохраняются, следует обратиться за медицинской помощью.

Витамин PP – это не средство для быстрого похудения. Превышение рекомендованных дозировок не поможет ускорить процесс избавления от лишних килограммов, но увеличит риск развития осложнений.

Возможные побочные действия:

  • расстройства желудка;
  • аллергии с кожным зудом;
  • ухудшение зрения;
  • головные боли;
  • недостаточность почек.

Противопоказания

Болезни и состояния, при которых нельзя принимать препараты витамина PP:

  • индивидуальная непереносимость;
  • атеросклероз;
  • обострение язвы желудка или 12-перстной кишки;
  • подагра;
  • гиперурикемия;
  • тяжелая гипертония.

Беременным и кормящим матерям принимать её можно, но недопустимы высокие дозы.

Никотиновая кислота – не панацея от лишних килограммов. Она ускоряет обмен веществ и стимулирует выработку серотонина, в результате чего организм получает удовольствие без сладкого и мучного. Для эффективного похудения одного её приема недостаточно. Нужно придерживаться правильного питания и заниматься фитнесом, а препараты улучшат результаты.

Источник: https://hudeyko.ru/nikotinovaya-kislota-dlya-pohudeniya.html

Никотиновая кислота против целлюлита: рецепты – лечение

Никотиновая кислота является известным лекарственным средством. Она широко используется в схемах терапии сердечно-сосудистой, метаболической и неврологической патологии. Однако спектр показаний можно смело расширять, ведь никотиновую кислоту используют и в косметических целях, в частности против целлюлита.

Общие сведения

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Под целлюлитом в косметологии понимают структурные нарушения в подкожно-жировой прослойке, возникающие в результате микроциркуляторных расстройств и их усугубляющие. Липидные клетки скапливаются в большем количестве, а соединительнотканные перегородки между ними становятся грубыми. Внешне это проявляется эффектом «апельсиновой кожуры» — заметным сначала лишь при напряжении подлежащих мышц, а затем и в покое.

При целлюлите появляются нарушения венозного и лимфатического оттока, в результате чего ткани отекают, а усугубление гипоксии провоцирует дальнейшее накопление рубцовой ткани. Тогда кожа приобретает мелкоузловую структуру, становится грубой, возникает болезненность при глубокой пальпации. Безусловно, это приносит немало дискомфорта и требует соответствующей коррекции.

Свойства

Никотиновая кислота (витамин PP) для борьбы с целлюлитом была выбрана неслучайно. Она обладает рядом свойств, которые становятся полезными при подобной проблеме:

  • Во-первых, стоит отметить сосудорасширяющее действие препарата, в результате чего активируется микроциркуляция и усиливается снабжение дермы кислородом.
  • Во-вторых, никотиновая кислота способствует снижению содержания в крови и тканях атерогенных липидов, нормализуя жировой баланс.
  • В-третьих, витамин включается в различные звенья метаболизма, улучшая биохимические показатели в клетках. Как результат – стимулируется обновление кожи, повышается ее регенераторный потенциал.

Никотиновая кислота обладает широким спектром позитивного воздействия на кожу, что становится полезным при целлюлите.

Использование

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Наиболее распространенным способом использования никотиновой кислоты становятся антицеллюлитные обертывания. Но для них кожу следует правильно подготовить: очистить скрабом и сделать разогревающий массаж. Далее приступают непосредственно к самому обертыванию.

Для процедуры берут раствор никотиновой кислоты, продающийся в аптеках, в количестве 5 ампул. Препарат необходимо развести в три раза кипяченой водой. Далее в приготовленном растворе смачивают бинт и обматывают им проблемную область, а сверху обертывают все пищевой пленкой. Для лучшего эффекта область воздействия рекомендуют еще укутать шалью, пледом или полотенцем.

Первая процедура длится 20 минут, а каждые последующие – не менее получаса. Курс состоит из 10 сеансов с интервалом в 2 суток. Во время обертывания могут отмечаться небольшое покалывание, а после процедуры кожа выглядит несколько покрасневшей – это обычный результат расширения сосудов.

Противопоказания

Проводя обертывания в домашних условиях, все равно стоит посоветоваться со специалистом. Он поможет сформировать правильную тактику и исключит вероятные противопоказания. Никотиновая кислота от целлюлита не должна применяться в следующих ситуациях:

  • Индивидуальную непереносимость.
  • Повреждения кожи.
  • Беременность.

Применение любого лекарственного препарата, в том числе и в косметических целях, должно осуществляться с учетом ограничивающих факторов.

Сопутствующие методы

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Необходимо понимать, что никотиновая кислота не может дать ощутимого результата без мероприятий системного характера. Чтобы избавиться от целлюлита, необходима комплексная коррекция, которая, помимо обертываний, включает:

  • Диету.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Гимнастику.
  • Массаж.

Прибегают и к профессиональным методикам, доступным в косметических салонах: мезотерапии, вакуумному массажу, миостимуляции, электролиполизу и пр. Но какой способ подобрать в конкретной ситуации, знает специалист.

Никотиновая кислота в виде обертываний – достаточно эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Препарат способствует улучшению кровотока и расщеплению жировых отложений в проблемной зоне. Однако результат метода всегда будет лучше в составе системной коррекции и под руководством специалиста.

Источник: https://papilloma03.ru/nikotinovaya-kislota-protiv-cellyulita-recepty.html

Никотиновая кислота от целлюлита

Никотиновая кислота не имеет отношения к никотину, который содержится в табачных изделиях. Она представляет собой витамин В3 или РР. Никотиновая кислота благотворно влияет на обменные процессы в организме, улучшает функцию головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы, выводит токсины и снижает уровень сахара.

Никотиновая кислота от целлюлита: рецепты и препараты против лишнего веса и отзывы о них

Никотиновая кислота эффективно применяется в диетологии для избавления от лишнего веса.

Для получения результатов важно правильно подобрать дозу препарата и способ его применения. Наиболее часто специалисты назначают кислоту в таблетированной форме или в виде драже. Так как инъекции этим препаратом довольно болезненны.

Читайте также:  Прыщи после эпиляции в зоне бикини: как образуются и как избавиться

Кроме медикаментов, она содержится и в некоторых продуктах питания. К ним относятся: бобовые культуры, кукуруза, гречневая крупа, томаты, куриное мясо, яйца и печень.

Никотиновая кислота применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря тому, что она ускоряет метаболические процессы, кожа разглаживается. Спустя три недели после курса апельсиновая корочка исчезает.

Никотиновое обертывание против целлюлита

Для этой процедуры берется бинт и одна ампула никотиновой кислоты. Содержимое разводят в воде в пропорции 1:3. Смачивают бинт в полученной смеси и плотно наматывают его вокруг живота или бедер.

Сверху наматывают пленкой и укутывают полотенцем. Для получения «банного» эффекта. Длительность этой процедуры составляет 10-15 минут.

Если со стороны кожных покров не будет реакций, то можно увеличить время процедуры можно увеличить.

В аптеках можно приобрести уже готовые бинты, пропитанные никотиновой кислотой. Обычно их ширина составляет 15 см. Кроме этого, такие бинты могут содержать различные эфирные масла, кофеин и растительные экстракты.

Отзывы и результаты

Отзывы людей, попробовавших никотиновую кислоту от целлюлита:

Маргарита: Для избавления от целлюлита использую процедуру термообертывания никотиновой кислотой. Для этой цели использую уже готовые аптечные бинты или делаю их самостоятельно в домашних условиях. Продолжительностью 20 минут. Благодаря этой процедуре апельсиновая корочка обходит меня стороной.

Ксения: На форуме наткнулась на довольно простой способ, обещающий избавить от целлюлита. Результатом довольна, кожа разгладилась уже после нескольких процедур. Посоветовавшись с врачом, решила пропить курс никотиновой кислоты.

Источник: http://FitaLife.ru/cellyulit/nikotinovaya-kislota.html

Никотиновая кислота для похудения: отзывы, как принимать

Очередной пляжный сезон или похудение после Нового года вынуждает прекрасную половину человечества садиться на изнурительные диеты и сутками пропадать в спортзале. Как гласит народная мудрость: меньше кушать — больше двигаться. Однако это справедливо не во всех случаях, и иногда нужно искать альтернативный путь к идеальной фигуре.

Чего только не придумала современная медицина для желающих похудеть: таблетки, коктейли, хирургические методы. Но далеко не всем подходят эти средства по разным причинам. Кому-то не по карману, у кого-то имеются медицинские противопоказания. Сегодняшняя статья посвящена вопросу, поможет ли никотиновая кислота для похудения, и что об этом думают медики.

Подробнее о препарате

Для начала нужно понять, что собой представляет никотинка. Само название вызывает ассоциацию с никотином, который содержится в табачных изделиях и вреден для здоровья, но это не так. Некоторые женщины могут подумать, что метод обяжет их начать вредную привычку, но похудение с помощью курения скорее миф, чем правда.

Никотиновая кислота содержит полезные для человека витамины группы В3 и РР. Средство оказывает благотворное действие на организм посредством:

  • положительного влияния на нервную систему, стимулирования работы мозга. Недостаток никотинки в детском организме вызывает неправильное развитие ЦНС;
  • улучшения кровообращения, поскольку препарат расширяет кровеносные сосуды (это является своеобразной профилактикой образования холестерина и болезней сердечно-сосудистой системы);
  • поддержки гормонального фона и функций эндокринной системы;
  • нормализации обменных процессов;
  • влияния на работу пищеварительных органов;
  • помощи в борьбе с недугами печени.

В инструкции к показаниям препарата относится ожирение, нарушение обменных процессов и другие. 

Никотиновую кислоту используют не только как средство похудения, но и для лечения многих заболеваний и их профилактики. К препарату прилагается понятная инструкция, чтобы больной или худеющий смогли прочитать противопоказания и побочные действия.

Какое действие оказывает

Никотинка относится к группе витаминов В3, синонимичными названиями является никотинамид, ниацин.

Следует отметить, что никотиновая кислота сама по себе жир не сжигает и чудодейственных свойств на уменьшение веса не оказывает.

Похудение происходит благодаря липидному распаду, высокому метаболизму и «полезному» холестерину. Препарат активирует работу желудка и выработку сока, способствует выведению отравляющих веществ, токсинов.

Однако это еще не все полезные свойства, которыми обладает никотинка.

Популярность этот препарат приобрел, когда стало известно его влияние не только на похудение, но и на хорошее настроение. Дело в том, что никотиновая кислота стимулирует работу мозга, тем самым способствует выработке серотонина или «гормона счастья».

Как показывают исследования, человек потребляет больше вредной пищи, когда пребывает в депрессии и унынии.

В таком состоянии организм пытается вернуть себе хорошее настроение путем поедания конфет и тортиков, которые откладываются на боках в виде жировых мешочков.

Количество вырабатываемого серотонина прямо сказывается на количестве углеводной пищи. Проведенные исследования в этой области и отзывы врачей подтверждают данный факт.

Итак, никотиновая кислота является помощником в похудении, поскольку обеспечив ею тело, можно легче пережить период голодания даже самой строгой диеты. При этом следует помнить, что никотинка — это лишь помощник в похудении, но не основное средство. Видимых результатов можно достичь лишь при явном недостатке витамина в организме.

Правила применения

Средство выпускается в таблетках, в виде капсул, порошка и ампул для внутреннего применения. Что лучше подойдет для ваших целей подскажет врач-диетолог, на консультацию к которому обязательно нужно сходить. Принимать никотиновую кислоту нужно осторожно, следуя определенным правилам:

  • Препарат нужно принимать после еды. И этому есть объяснения. Женщины, у которых повышенная кислотность желудка, не повысят ее еще больше, если будут употреблять никотинку после трапезы. А второе, не менее важное для похудения, в этот период усвоение препарата увеличится в разы.
  • Следовать указанной дозировке! Это строгое правило подлежит ответственному отношению со стороны худеющего, ведь можно нанести существенный вред организму. Нужно придерживаться оптимального количество вещества, которое стимулирует выработку серотонина. Специалист, который контролирует состояние здоровья подопечного, может выбрать постепенно увеличивающуюся схему приема никотиновой кислоты. Это значит, что каждая последующая за первым днем доза увеличивается на 0.1 г.
  • Если худеющий избрал форму витаминов в таблетках или порошке, то нужно правильно запивать их. Лучше, чтобы это был стакан минералки или молока.
  • Для оказания благоприятного действия на организм, нужно подкорректировать свое питание. В рационе должны по максимуму присутствовать кисломолочные продукты, способные смягчить влияние кислоты на печень.

В обязательном порядке следует употреблять витамин С, поскольку никотинка выводит этот элемент из организма.

Предостережения при приеме

Как принимать препарат уже выяснили, а вот какая должна быть длительность курса? Для каждого человека она рассчитывается индивидуально, исходя из состояния здоровья и степени ожирения.

В погоне за стройностью и красотой многие женщины забывают о рекомендуемой дозе, руководствуясь принципом «чем больше, тем лучше». С никотиновой кислотой нужно быть предельно осторожным, поскольку превышение суточной нормы может вызвать повышенный аппетит, что в свою очередь способствует не потере лишних килограммов, а наоборот.

Некоторые продукты питания богаты содержанием никотинки, поэтому их потребление нужно ограничить на период курса. К таковым относятся:

  • бобы;
  • орехи;
  • яйца;
  • грибы;
  • куриные продукты;
  • ячневая и овсяная крупа.

Человек, принимающий никотиновую кислоту, должен советоваться с диетологом относительно рациона.

Негативное влияние

Несмотря на все достоинства никотиновой кислоты, пить ее можно не всем. Препарат имеет побочные эффекты, которые выражаются:

  • покраснением кожных покровов и повышением температуры;
  • головокружением;
  • сыпью;
  • снижением давления.

Увидеть реакцию можно только после употребления никотинки. Если отмечаются описанные симптомы, то курс следует сразу же прекратить и обратиться к врачу.

На протяжении всего похудения нужно контролировать состояние печени и глюкозу в крови. Если наблюдаются небольшие отклонения от нормы, не нужно беспокоиться, ведь через время показатели нормализуются.

Противопоказания

Категорически нельзя принимать кислоту тем людям, у которых есть:

  • патология желудка, язвы;
  • болезни почек или печени;
  • повышенное давление или наоборот, гипотония;
  • тяжелые болезни печени.

В желании обладать роскошными формами не следует жертвовать своим здоровьем и самостоятельно назначать себе препарат. Перед приемом внимательно изучите инструкцию и ознакомьтесь с отзывами похудевших с помощью этого метода людей.

Отзывы о препарате

Поклонники никотиновой кислоты для похудения отзывы негативного характера не воспринимают всерьез, ссылаясь на неумение людей в правильном выборе дозы и применении. Довольные результатом женщины отмечают, что средство вернуло жизненные силы, улучшило здоровье. В этих случаях вес уменьшался в течение 2 месяцев.

Некоторые ожидали стремительного похудения, но при этом не прилагали никаких усилий, кроме приема никотинки. Помните, что кислота — это не панацея, а всего лишь помощник на пути к цели.

Что говорят худеющие

После рождения ребенка мой вес увеличился на 9 кг. Что только я не перепробовала, но все зря. В Интернете вычитала о никотиновой кислоте, которая помогает бороться с лишним весом в комплексе с диетами и упражнениями.

Действительно, всего за полгода я избавилась от злополучных килограммов и вернула себе прежний вес. Принимала препарат по состоянию здоровья по рекомендации врача. Мне показалось, что он, помимо помощи организму, помог мне немного похудеть. Очень приятный «побочный» эффект.

Узнав о никотиновой кислоте, я со скептицизмом отнеслась к средству. По жизни я нахожусь постоянно в движении, однако зимние праздники добавили лишние сантиметры моей фигуре. В борьбе за идеал я решила попробовать популярный метод. Принимала препарат в течение 15 дней, но эффект так и не наступил.

Считаю, что никотиновая кислота подходит только для определенной категории людей, а все остальное самовнушение.

Отзывы врачей

Диетологи и врачи-терапевты склоняются ко мнению, что никотиновая кислота помогает похудеть, только если ее прием сочетается с правильным питанием и спортом. В таком случае результат не заставит долго ждать.

Однако они отмечают, что популярное средство для похудения не оправдывает себя. Во-первых, его прием сам по себе не окажет нужного эффекта. Во-вторых, бесконтрольно принимаемая никотиновая кислота может вызвать серьезные негативные изменения в печени, которые могут нанести непоправимый вред здоровью.

Правда и мифы о никотиновой кислоте: видео

На пути к совершенству женщины иногда не обращают внимания на свое здоровье, но это неправильно. Способ похудения должен быть выбран исходя из индивидуальных особенностей организма. Никотиновая кислота, принимаемая под наблюдением специалиста при обязательных сопутствующих способах снижения веса, безусловно, помогает и является одним из безопасных средств.

Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/preparaty/nikotinovaya-kislota-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию