Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Мениски – наружный и внутренний хрящевые образования коленного сустава, которые предназначены создавать амортизацию и защищать сустав от излишней подвижности и трения. Эта хрупкая прокладка подвержена травмам, растяжениям и воспалениям. Лечить мениск народными способами можно лишь после врачебного обследования и определения точного диагноза.

Почему болят мениски

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Воспаления мениска часто называют футбольным или спортивным заболеванием, так как основной причиной этого недуга становятся чрезмерные нагрузки на колено, удары, травмы, растяжения. Кроме спортсменов в группу риска попадают те, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, пребыванием на ногах длительный период, ходьбой на большие расстояния.

Кроме того болезнь может развиваться на фоне артрита, подагры или ревматизма, чрезмерного веса, как следствие постоянной интоксикации организма. Нетренированные слабые связки, особенно при чрезмерной подвижности сустава – еще одна предпосылка к развитию менисковых деформаций.

Частые травмы колена или чрезмерные нагрузки на сустав приводят к трещинам, расслаиванию хряща. Теряется его эластичность, мениск становится тоньше, выдерживает все меньше нагрузок.

Несвоевременное лечение приводит к хронической форме и дегенеративным изменениям, результат – деформирующий артроз, инвалидность и полная неподвижность сустава.

Основными формами заболевания мениска являются воспаления после ушиба, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация, киста. Лечение диагноза «разрыв мениска коленного сустава» народными средствами возможно только в том случае, когда хрящ остался на своем месте.

Смещения восстанавливаются только путем операции в лечебном учреждении. На фото сустав здоровый и поврежденный разрывом мениска.

Симптомы повреждения мениска

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Острая форма заболевания проявляется сразу же после травмы резкой болью в колене, которая усиливается при движении. Ушиб может сопровождаться гемартрозом, то есть скоплением крови. Признак разрыва мениска – очень сильная боль при попытке встать на травмированную ногу. Вовремя проведенные лечебные мероприятия дают возможность восстановить орган полностью. Хроническую форму приобретает патология мениска, которая не устранена полностью или приобретена постепенно в результате побочных заболеваний, не связанных с травмами. Для этой формы характерны такие признаки, как:

  1. Боль при любом движении, особенно при ходьбе по ступенькам.
  2. Атрофия мышц бедра и голени.
  3. Увеличение объема колена.
  4. Выделение жидкости из кровеносных сосудов.
  5. Щелчок при сгибании колена.

Все эти признаки не являются отличительными, они очень схожи с симптомами других заболеваний колена. Принять решение о лечебном методе можно только после тщательного осмотра и врачебной диагностики.

Домашние методы лечения

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваЛечение мениска народными средствами

Можно ли в домашних условиях восстановить надрыв мениска коленного сустава? Лечение народными средствами направлено на снятие боли и воспаления. Домашние процедуры включают такие способы, как:

  1. Компрессы.
  2. Мази и растирания.
  3. Настойки и отвары для внутреннего применения.
  4. Специальная гимнастика.

Поврежденный сустав хорошо себя чувствует, закрепленным с помощью эластичного бинта. На время лечения нужно придерживаться щадящего режима с минимумом нагрузок на больную ногу.

Компрессы

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваХолодный компресс на колено для уменьшения воспаления

Самый простой способ снять воспаление мениска коленного сустава: лечение народными средствами самыми доступными и привычными: компрессом из лопуха или капустного листа. Листок лопуха для этой цели просто привязывают к больному месту стягивающей повязкой. Сухие целые листья этого растения предварительно распаривают в теплой воде. Время выдержки компресса 4-8 часов. Подобным образом используют и листья капусты, которые предварительно немного размягчают и смазывают медом. Повторять подобные процедуры до полного исчезновения боли.

Луковые обертывания. Для его приготовления пару луковиц натирают в мелкую кашицу и разбавляют десертной ложкой сахара. Смесь получается жидкой, поэтому ее помещают в несколько слоев марли или в более плотную тряпочку и обертывают вокруг сустава на ночь. Сверху – пленка.

Лечить таким способом на протяжении месяца.
Корень хрена. Столовую ложку измельченного снадобья распарить, растолочь. Смочить в полученной смеси тканевую тряпицу и наложить на поврежденное место на два часа или насколько выдержит больной (кашка довольно жгучая получается).

Продукты пчеловодства, к которым относится мед, воск, подмор, прополис.

Пчелиный подмор при воспаленном мениске готовят для компресса следующим образом: 5 ложек пчел истолочь как можно мельче, залить стаканом горячего подсолнечного нерафинированного масла, плотно укутать и настоять как минимум часа два.

К воспаленному месту прикладывать смоченную в теплом растворе хлопчатобумажную ткань, накрыть компрессной бумагой и плотно укутать. Лучше всего делать процедуру на ночь. Подобным образом делают обертывание из меда, разбавленного медицинским спиртом 1:1.

Моча. По отзывам пациентов, компрессы из детской урины хорошо снимают отеки при надрыве мениска.

Эффективное средство для восстановления мениска, как, впрочем, и при всех заболеваниях суставов, природные грязи, термальные соленые источники.

Мази и растирки

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваРастирка для восстановления поврежденного мениска

Чеснок (пару средних головок) мелко накрошить и залить в посуде темного стекла двумя стаканами яблочного 6% уксуса. Через неделю настойка готова для втирания в больное место 1-2 раза в день по 15 минут.

Поврежденный мениск в колене. Ускорит лечение народными средствами мазь такого состава: свиной внутренний жир – 200 гр, чеснок – 1 головка и сухие листья эвкалипта – 2 ложки.

Измельченный чеснок и листья добавляют к разогретому салу, доводят до кипения и настаивают 2 часа. Далее следует смесь процедить и поместить в стеклянную емкость для хранения.

Лечиться готовой мазью, втирая в колено дважды на день.

Полкило хвои измельчить, залить двумя литрами воды и кипятить 30 минут. Такая настойка используется для ванн. Этот метод не только облегчает менисковое растяжение, но и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Мазь из корня лопуха: корень залить водой и варить до уменьшения объема жидкости в два раза. Смешать со сливочным маслом в пропорции 1:4.

Для внутреннего употребления

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваТравяной настой для внутреннего употребления

Успешное лечение, в случае, когда имеет место надрыв мениска коленного сустава, народными средствами, включает настои и отвары для внутреннего употребления, которые помогают восстанавливать хрящи, наполняя их необходимыми веществами.

Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладает яблочный уксус в сочетании с медом. По одной столовой ложке каждого компонента растворяют в теплой воде, употребляют на протяжении 10 дней, по три раза в сутки.

Травяной настой: березовые почки, листья крапивы и фиалки – по одной столовой ложки залить 0,5 литрами кипятка, настоять полчаса, процедить. За день выпивать стакан за 4 приема.

Одну столовую ложку корней лопуха залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне полчаса. Пить 4 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды.

Общие рекомендации

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

  • Лечение любого заболевания начинают с постановки правильного диагноза специалиста – врача.
  • Народные методы лечения справляются порой с самыми застарелыми повреждениями, но использование их в комплексе с фармакологическими средствами, массажами, лечебной физкультурой позволить ускорить процесс выздоровления.
  • Нельзя забывать о том, что индивидуальная непереносимость того или иного компонента должна стать препятствием к использованию средства.

Рецепты народной медицины оказывают самое благоприятное действие на организм, но использовать их, как и любое лекарство, нужно не преувеличивая дозировки.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/lechenie-meniska-narodnymi-sredstvami.html

Что такое менисцит коленного сустава

Колено человека предусматривает хрящевые пластины. Они находятся между суставами бедренной и большеберцовой кости и на медицинском языке называются менисками.

Поражение их патологическими процессами провоцирует появление менисцита коленного сустава. Заболевание сопровождается характерными симптомами. Необходима консультация доктора.

Особенности болезни

Поражение менисков происходит по определенным причинам. Необходимо установить точный диагноз. При развитии патологических процессов происходит полное или частичное защемление мениска, что находится в передней или задней части колена.

Лечение осуществляется консервативным методом. Иногда требуется оперативное вмешательство.

Причины

Менисцит появляется после любого травмирования колена. Хрящевая пластина прочная и эластичная, но многочисленные нагрузки провоцируют появление трещин, повреждений соединительных волокон.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

  • травмы колена;
  • растяжение связок;
  • нестабильность в области колена;
  • ущемление хрящевых пластин;
  • врожденная деформация ног;
  • плоскостопие;
  • длительное пребывание человека в неудобной позе.

Люди, которые работают на постоянно движущихся поверхностях, сталкиваются с подобными нарушениями. Воспалительный процесс приобретает хроническую форму, если воздействие на сустав незначительное, но постоянное.

Патологические изменения необходимо своевременно устранить, чтобы избежать развития дистрофических и дегенеративных осложнений. Хрящ потеряет эластичность, образуется киста, серьезных последствий не избежать.

Что такое озонотерапия, когда она показана?

Узнайте, что дает магнитотерапия для суставов.

Клинические признаки

Менисцит коленного сустава сопровождается характерными симптомами, при возникновении которых следует обратиться к врачу. Они появляются сразу после повреждения ноги, нарушая ее работу.

Признаки:

  1. В месте защемления хрящевой пластины образуется отек.
  2. Поднимается температура тела.
  3. Кожа в месте повреждения натянутая и красная.
  4. Пациенту сложно передвигаться.
  5. Опираться на больную ногу человек не может.
  6. Болезненные ощущения нарастают.

Важно! Если после травмы не обратиться в больницу, указанные симптомы будут постепенно усиливаться. Через время человеку будет сложно двигаться.

Методы терапии

Лечение менисцита коленного сустава назначает доктор после полного обследования и на основании полученных результатов. Первая помощь предусматривает полный покой поврежденной конечности, прикладывание холода и наложение эластичного бинта на колено.

Медикаменты

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваЛекарства помогают устранить воспалительный процесс, симптомы заболевания, положительно влияют на состояние хрящевых пластин. Врач назначает своим пациентам:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • анестетики местного действия;
  • гормональные препараты;
  • хондропротекторы;
  • лекарства для улучшения микроциркуляции;
  • витаминные комплексы.

Для местного лечения дополнительно назначают уколы с Новокаином и Дипроспаном, также противовоспалительные мази после снятия гипса.

Физиотерапевтические процедуры

Оказывают положительное влияние на суставы комплексно с медикаментозными препаратами. Больным с менисцитом врачи рекомендуют следующие процедуры:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитную терапию.
  3. Лазерное лечение.
  4. УВЧ-терапию.
  5. Лечением парафином и грязью.
  6. Бальнеотерапию.

Доктор поможет подобрать максимально эффективное лечение.

Массаж и ЛФК

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваПациенты выполняют лечебную гимнастику в период иммобилизации. Когда больному снимают гипсовую повязку, направляют на массаж. Дополнительно рекомендуют разрабатывать коленный сустав.

Читайте также:  Хондропротекторы при артрозе коленного сустава: какие препараты лучше, отзывы, хондропротекторы нового поколения - помогают ли?

Миостимуляция оказывает положительное влияние на мышцы бедра, расслабляя их и укрепляя. Лазерная и магнитная терапии улучшают микроциркуляцию, обменные процессы.

По мере восстановления нижней конечности пациенту следует выполнять определенные упражнения. Через время используются утяжелители и дополнительно тренажеры.

Подходящий комплекс упражнений больному подбирает специалист.

Читайте, как лечить вывих плеча.

Хирургическое вмешательство

Операция пациентам назначается при разрыве мениска. В случае, когда нет положительной динамики после медикаментозного лечения. Оперативное вмешательство врачи проводят для сохранения мениска и стабилизации его функционирования.

Во время процедуры медики удаляют оборвавшуюся часть хрящевой пластины. Используется артроскопический метод. Специалисты делают небольшое отверстие в суставе. Вводят хирургические инструменты в его полость и видеокамеру. Она показывает все, что происходит внутри.

Народная медицина

Рецепты знахарей и целителей целесообразно использовать при условии комплексного лечения. Народные средства помогают восстановить кровообращение, обменные процессы, снять отек. Разрешается принимать ванны с добавлением лечебных трав.

Рецепты:

  1. Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваОтвар из соломы. На 6 л воды понадобится 250 гр. травы. Компоненты смешать и поставить на огонь, вскипятить на протяжении 40 мин. Полученный отвар процедить и добавлять в ванну во время купания.
  2. Первоцвет (300 гр.) залить водой (4 л). Кипятить 20 мин. Отвар процедить и использовать во время приема ванны.
  3. Можно прикладывать листья лопуха на область пострадавшего колена, держать в течение 8 ч.
  4. Мед и спирт. Указанные компоненты смешивают в пропорции 1:1. Делают компресс, прикладывают к коленному суставу на несколько часов, обматывая его эластичным бинтом и теплым пуховым платком.

Лечение рекомендуется согласовывать с доктором. Народная медицина помогает только вместе с медицинскими препаратами.

Как лечить суставы солью в домашних условиях?

Узнайте, что такое артропатия коленного сустава.

Профилактика

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Хорошей профилактикой заболевания будет мобилизация защитных сил организма.

Важно придерживаться здорового образа жизни, выполнять физические упражнения. Укрепить хрящевые ткани поможет сбалансированное питание.

Рацион рекомендуется разбавить продуктами с большим содержанием белков, калия, магния, кальция. Умеренные физические нагрузки, рациональное питание помогут не только укрепить коленные суставы, а также позволят повысить защитные силы организма.

Заключение

Лечение поврежденного мениска требует квалифицированных методов. Врач учтет состояние больного, индивидуальные особенности и протекание патологических процессов.

Поможет подобрать максимально эффективное лечение, чтобы быстрее устранить заболевание. Самостоятельно принимать меры не рекомендуется. Риск усугубить состояние суставов велик. Все действия следует согласовывать с доктором.

Источник: https://revmatolog.org/nogi/menistsit-kolennogo-sustava.html

Лечение мениска коленного сустава без операции в домашних условиях

Человеческое колено устроено довольно сложно и предельно функционально, без единой «лишней детали». Одним из важных его компонентов является мениск – природный амортизатор в суставах.

Он снижает трение между остальными составляющими и не позволяет совершать движения с чрезмерной амплитудой, чреватые травмами. Повреждение мениска чаще всего происходит при упоре на стопу согнутой ноги с резким поворотом в сторону.

Поэтому большинство пациентов, обращающихся к травматологу с разрывом или надрывом мениска – спортсмены.

Однако может и обычный человек получить такую травму. Например, если упадет коленом на ступеньку.

Главное, что должен знать пострадавший: если поврежден мениск коленного сустава, лечение без операции в домашних условиях возможно только тогда, когда не произошло его смещения даже на долю миллиметра.

А это может установить только профессиональный травматолог, причем с привлечением аппаратных лабораторных исследований.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Медицинская статистика

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Причиной повреждения мениска может быть не только травма. К нему могут привести:

  • общая интоксикация любого происхождения;
  • ревматизм ног;
  • подагра;
  • возрастные дегенеративные изменения тканей.

Неоднократные травмы мениска со временем приводят к его разрыву. Поверхности суставов начинают медленно, но неуклонно разрушаться; если процесс не остановить соответствующим лечением, разовьется тяжелый деформирующий артроз, в большинстве случаев заканчивающийся инвалидностью.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Повреждения мениска – не такой уж редкий медицинский случай. Согласно статистике, на каждые 100000 случаев в год его разрыв получают до 80 человек. Причем мужчины – втрое чаще, чем женщины.

Большинство пациентов — в возрасте от 18 до 30 лет; у детей и подростков до 14 разрыв мениска диагностируется редко. Известны единичные случаи такой травмы у подрастающего поколения.

Этот факт объясняется высокой эластичностью менисковых тканей младшей возрастной группы.

Признаки повреждения мениска

При травме колена в остром периоде наблюдаются лишь боль и обусловленная ею ограниченность движений. Такие симптомы могут говорить и о незначительном ушибе конечности. Более явные признаки повреждения мениска проявляются только спустя 2 недели. К ним относятся:

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Однако эти признаки могут предупреждать и о других болезнях коленного сустава. Поэтому прежде чем начинать лечение мениска в домашних условиях, пациент должен обратиться к травматологу и пройти обследование. Если же подозрения на травму «амортизатора» подтвердились, врач должен убедиться, что смещения мениска нет.

Первичная помощь

Острый период при повреждении мениска длится около недели. Если боли не приближаются по интенсивности к непереносимым, в это время допустимы самостоятельные действия, так как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях на этом этапе просто. От пострадавшего требуется приложить определенные усилия для устранения боли и воспалений:

  • снижению отечности и болезненных ощущений способствует прикладывание к травмированному суставу холода (грелки со льдом). Перед процедурой колено оборачивается сухой натуральной тканью из льна или хлопка. Проводится она два раза в сутки и продолжается около получаса;
  • для устранения боли и прекращения распространения воспаления пациент должен принимать нестероидные средства, прописанные травматологом при первичном осмотре. В случае сильных болей врач оставляет пострадавшего в стационаре для инъекционного введения медикаментов в суставную сумку;
  • для ускорения стабилизации состояния и предотвращения еще большего травмирования нога в коленом суставе иммобилизуется лангеткой. Преимущественное положение ноги – приподнятое, но удобное для больного.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

После окончания острого периода пострадавший должен пройти повторный медицинский осмотр для установления тяжести повреждений и назначения основного терапевтического курса.

Домашняя терапия

Когда произошло повреждение мениска коленного сустава, лечение в домашних условиях ориентируется на выполнение предписаний наблюдающего врача. Народные методики могут играть лишь вспомогательную роль и должны быть согласованы с травматологом.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Лечение мениска без операции народными средствами направлено исключительно на снятие болевого синдрома и скорейшее устранение воспаления. И с этими задачами «бабушкины» рецепты справляются успешно, если не вступают в конфронтацию с основным курсом лечения.

Компрессы

Большинство из них мягко и настойчиво снимают болевой синдром. Многие и воспаления убирают. На каком из вариантов остановиться, пациенту подскажет наблюдающий врач:

  • свежий лопух. Считается одним из простых и действенных средств для лечения повреждений мениска. Ежедневно свежими листьями растения оборачивается больное колено, компресс закрепляется наколенником, шарфом или бинтом и держится 3-4 часа. Зимой можно использовать сушеное сырье. Листва заранее вымачивается в горячей воде, а компресс ставится на ночь;
  • если нет лопуха, можно взять капусту. С кочана снимаются листья, немного разминаются скалкой, смазываются тонким слоем мёда и накладываются на пораженный сустав. Время воздействия – от 4 до 8 часов;
  • одним из самых быстродействующих способов является лечение мениска народными средствами, сделанными из меда и медицинского спирта. Оба вещества берутся в равных количествах и разогреваются с помешиванием на водяной бане. Не доводить до закипания и не перегревать, чтобы не доставлять колену дискомфорт. В теплом состоянии смесь выкладывается на сустав, прикрывается лощеной бумагой или пленкой, закрепляется шарфом, а поверх него – утягивающей повязкой. Держать компресс 2-3 часа;
  • очень хорошие результаты отмечены при использовании луковых компрессов. Для основы измельчаются две головки. Для большей однородности их лучше либо натереть на терке, либо перемолоть в мясорубке. Масса сдабривается ложечкой сахара и вымешивается. Больное колено оборачивается тонкой натуральной тканью, сверху распределяется лук в теплом виде (можно на некоторое время поставить массу на батарею; в теплое время года, когда отопление не работает, подержать ее пару минут на водяной бане). Компресс герметизируется плёнкой и оставляется до утра. Курс лечения – месяц;
  • аналогичный эффект дает свежий корень хрена. Для компресса понадобится ложка свеженатертого сырья, распаренная на самом слабом огне. Кашицей пропитывается ткань, накладывается на колено и утепляется. Время воздействия – не больше двух часов, пока жжение еще относится к терпимому;
  • если диагностирован разрыв мениска коленного сустава, лечение народными средствами возможно с применением грязевых компрессов – это наиболее действенная методика. Лечебную грязь можно купить в аптеке. Небольшое ее количество греется до температуры тела, накладывается на сустав, изолируется полиэтиленом и утепляется. Время выдержки – 2 часа, курс терапии – 10 дней. После снятия компресса грязь смывается теплой проточной водой;
  • для желчного компресса в аптеке нужно купить флакон медицинской желчи. Две ложки действующего вещества подогреваются на водяной бане; намазывается больное место, которое после оборачивается бинтом и чем-нибудь тёплым. Продолжительность процедуры — два часа, лечебный курс займет от месяца до двух;
  • при разрыве мениска для скорейшего устранения болезненности в колене применяется также полынная аппликация. Для нее понадобится настой из одноименной травы. Столовая ложка с горкой свежего сырья или половинная доза сушёного погружается в стакан кипятка, плотно закрывается, закутывается и настаивается примерно час. После остужения и процеживания в средство окунается марля, слегка отжимается и на полчаса размещается на суставе. В течение этого времени синдром уходит; для профилактики возвращения болей аппликации повторяют в течение недели.
Читайте также:  Раздражение после шугаринга в зоне бикини: что делать чтобы снять покраснение

Не забудьте уточнить у врача, позволяет ли ваше состояние использовать согревающие компрессы. При острых воспалениях тепло может только усугубить протекание болезни.

Растирания

Если компрессы пока что больной применять не может, ему можно использовать растирки. При травмах мениска чаще всего используются такие составы:

  • чесночная настойка: 2 головки пряного овоща чистятся, измельчаются и заливаются полулитром яблочного уксуса крепостью в 6 %. Настаиваться средство будет неделю, в тепле и темноте; для его приготовления рекомендована посуда из темного стекла. Растирания проводятся до полного прохождения боли; настойка хранится без утраты лечебных свойств до полугода. Она же годится и для лечения ушибов;
  • растирка из эфирных масел: равные объемы ментолового, гвоздичного, камфорного, эвкалиптового масел дополняются таким же количеством масла зимолюбки и свежеотжатого сока алоэ. Растирать больной сустав надо 2-3 раза в сутки, утепляя его после процедуры как минимум на полчаса;
  • свиной жир: в мясном магазине покупается нутряное сало, 200 граммов основы на очень тихом огне растапливаются, дополняются измельченной чесночной головкой и эвкалиптовыми листьями (2 ложки сушеного сырья). После закипания мазь 2 часа настаивается под крышкой, процеживается через марлю и переливается в стеклянную емкость. Для растираний используется дважды в сутки.

Ванны

Хвоя признана действенным и универсальным лекарством при болезнях суставов и повреждениях мениска. Ванны с нею быстро снимают боль, улучшают кровообращение в пострадавшем сочленении, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Для приготовления средства нужно собрать полкило хвои, хорошо ее промыть и дать стечь воде.

Затем сырье измельчается, засыпается в кастрюлю, размещенную на водяной бане, заливается 2 литрами воды и варится примерно полчаса.

Отвар процеживается и выливается в ванну с температурой воды от 37 до 40 градусов. Получасовые процедуры проводятся через день; между ванной и отправкой ко сну должно пройти не меньше часа.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу допустимости проведения такого лечения. У хвойных ванн имеются противопоказания: их нельзя принимать при онкологических, сердечных и некоторых других хронических заболеваниях.

Укрепляющий и обезболивающий настой

В одинаковых количествах берутся зелень крапивы и фиалки плюс березовые листья. Все компоненты – в сушеном виде. 2 большие ложки смеси засыпаются в термос и заливаются крутым кипятком (2 стакана). Время настаивания – полчаса. Средство употребляется теплым, по четверти стакана; количество приемов – 4 раза за день. Принимать его нужно в течение 3 недель.

Гимнастические упражнения

При повреждениях мениска колено оказывается задействованным не в полную силу не меньше месяца, а в серьезных случаях — значительно дольше.

Поэтому одним из важнейших способов лечения мениска является постепенная разработка сустава и возвращение ему полноценной функциональности при помощи лечебной гимнастики. Ее обычно назначают, когда острый период закончен, а врач убедился, что смещения тканей нет.

При разрыве мениска физкультурные занятия будут отодвинуты до момента его срастания – все эти тонкости проясняет консилиум травматолога и физиотерапевта.

На первых порах все упражнения выполняются с минимальной нагрузкой на колени, без приседаний и чрезмерного сгибания в суставах. Цель этого этапа – профилактика появления спаек или сращений внутри сустава, предотвращение мышечной атрофии. Постепенно нагрузка должна возрастать, а движения – делаться более разнообразными и глубокими.

Для лечения мениска в домашних условиях может быть предложен следующий комплекс:

  • пациент садится на высокое сидение; ноги не должны доставать до пола. Пострадавшая конечность кладется на здоровую. Больное колено постепенно расправляется; каждое движение должно иметь несколько большую амплитуду по сравнению с предыдущим. При выполнении упражнения здоровая нога страхует повреждённую;
  • следующее упражнение – ходьба с перекатом. Движение начинается с носка, заканчивается на пятке. Больной должен стараться выпрямить ногу в колене по максимуму, но не доводя выпрямление до появления болей. Ходить следует в плавном режиме, от 5 до 7 минут;
  • исходное положение – стоя на здоровой ноге, поместив пораженную конечность на невысокую табуретку, до 40 см над полом. Пострадавшее колено сгибается, корпус наклоняется вперёд. В этом положении нужно задержаться минимум на 5 секунд, затем вернуться к исходной позиции. При каждом сеансе повторять 5-10 раз;
  • больной ложится на спину и приподнимает по очереди выпрямленные ноги, останавливая их на высоте в 15 см. Задержка составляет 3-4 секунды. Повторять 10-15 раз на каждую ногу;
  • не вставая с коврика, согнуть колени. В этом упражнении ноги тоже поочерёдно выпрямляются, но без подъёмов. Пятка должна медленно скользить по полу. Количество повторов, как в предыдущем упражнении;
  • перевернуться на бок здоровой ногой вниз. Поражённая конечность в выпрямленном положении поднимается на 40 см от пола. Удерживать ее следует в течение 10 секунд; повторов тоже 10.

Комплекс выполняется ежедневно. Если от гимнастики наметилось ухудшение самочувствия, прекращать ее не стоит, достаточно немного сократить количество повторов. Обязательным шагом в случае ухудшения становится внеплановый визит к врачу и уточнение у специалиста по лечебной физкультуре набора упражнений.

Все перечисленные народные рецепты могут использоваться исключительно в тех случаях, когда врач удостоверился, что травма нетяжелая, а смещение отсутствует. При серьезных повреждениях без эндоскопической операции удается обойтись в единичных случаях.

Отказываться от вмешательства, уповая на всемогущество средств народной медицины – значит обречь себя на хромоту, постоянные боли, постепенное разрушение сустава, а в итоге – на инвалидное кресло. Страх перед хирургическим скальпелем в случае разрыва мениска неоправдан.

Операция высокоэффективна, выполняется под местным наркозом, осложнений после нее практически никогда не бывает, а функциональность сустава в большинстве случаев возвращается к исходным показателям.

Даже если операция не нужна, но травма признана тяжелой, лечиться лучше в стационаре: в этих условиях риск развития осложнений сведен к минимуму, болевой эффект снимается в разы быстрее, введение в сустав хондропротекторов в состоянии восстановить поврежденные хрящевые ткани. А при получении разрешения на домашнее лечение благоразумный пациент, не желающий стать впоследствии инвалидом, будет ходить на контрольные осмотры и не станет бездумно заменять предписания со стороны официальной медицины, пусть даже действенными, аналогами из народной.

Источник: https://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/kak-lechit-menisk-kolennogo-sustava-v-domashnix-usloviyax.html

Мениск коленного сустава лечение без операции в домашних условиях

Ушибы, вывихи или закрытые травмы коленного сустава – насущная проблема спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Зачастую они сопровождаются повреждением менисков – хрящевых образований, играющих роль амортизаторов внутри сустава. Возможны защемления, разрывы или отрывы менисков.

Симптомы повреждения

Заподозрить повреждение мениска можно по следующим признакам: выраженная боль в коленном суставе, сосредоточенная в одном месте, онемение, ограничение подвижности.

Через 2-3 часа симптомы исчезают, а пострадавший возвращается к привычному образу жизни. Однако через несколько дней проблема вновь дает о себе знать: возвращается болезненность при движениях (иногда в состоянии покоя), возникают неприятные ощущения при надавливании на коленный сустав.

Больной не может свободно ходить, подниматься по лестнице, заниматься привычной деятельностью. Выраженность симптоматики зависит от тяжести повреждения. Ведь, пострадавший может и не знать о разрыве мениска коленного сустава и возможном лечении без операции. Чтобы не ошибиться с диагнозом, нужно посетить врача – он назначит необходимые обследования и терапию.

Основные методы лечения

Существуют разные подходы к лечению мениска коленного сустава – от оперативного вмешательства до нетрадиционных методов и народной медицины. Какой из них выбрать – личное дело каждого, однако в некоторых случаях (при кровоизлиянии в полость сустава, сильном разрыве, полном отрыве или раздавливании мениска) отказываться от операции нельзя.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Данный вид травм встречается очень редко и требует срочного оперативного лечения, иначе возникнут тяжёлые осложнения. Необходимо как можно скорее удалить из сустава остатки мениска или пришить его (в случае отрыва). Врачи рекомендуют эндоскопическую операцию – она эффективна, малотравматична, выполняется под местной анестезией, а риск осложнений сведён к минимуму.

Если произошло защемление мениска – обратитесь к ортопеду-травматологу или мануальному терапевту. Он проведет репозицию (вправление сустава), благодаря чему вы надолго забудете о проблеме. В остальных случаях врачи рекомендуют щадящее лечение без операции с помощью медикаментозных средств.

При серьезной травме с выраженным болевым синдромом лучше всего лечь в стационар – так вы убережёте себя от возможных осложнений, а внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (хондропротектора) помогут восстановить структуру хрящевой ткани.

В случае легких повреждений разрешено лечиться дома или в условиях дневного стационара.

Мениск коленного сустава – лечение без операции в домашних условиях

Сразу же после получения травмы пострадавшему нужно обеспечить полный покой. Поврежденное колено следует обездвижить – для этого подойдет эластичный бинт. Можно лечь на кровать, а ногу уложить на подушку, причем желательно поднять чуть выше уровня груди, чтобы не возник отёк.

К пораженному коленному суставу приложите холодный компресс – так вы уменьшите болевые ощущения и облегчите состояние больного. Затем вам необходимо посетить врача. Лечиться самостоятельно стоит лишь с его разрешения.

Врач должен осмотреть вас, назначить дополнительные обследования (рентгенографическое исследование коленного сустава, УЗИ, КТ, МРТ или артроскопию).

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

В домашних условиях для лечения мениска чаще используют специальные согревающие компрессы, которые прикладывают к пораженному колену 2-3 раза в день. Область сустава смазывают приготовленной смесью, затем колено утепляют и обматывают льняной повязкой.

Также используют настойки, соки растений или специальные масла. Положительный эффект наблюдается после хвойных ванн.

Эфирные масла, содержащиеся в хвое, расслабляют мышцы, унимают боль, улучшают кровообращение и оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Компрессы — народные рецепты для лечения мениска

Для их приготовления используют мед, грязи из соленых источников, листья лопуха или полынь – рецептов известно много. Перед применением нагрейте компресс до температуры 36-37 °C.

Читайте также:  Расхождение костей таза при беременности: что делать, когда и как начинают, симфиз лобковой кости, симптомы и ощущения

Сверху обмотайте пищевой пленкой, шерстяным шарфом или другой теплой вещью, закрепите стягивающей повязкой. Снимать не раньше, чем через 2 часа (иногда оставляют на ночь).

Перед началом лечения посоветуйтесь с лечащим врачом!

Медовый компресс

Для приготовления компресса используют натуральный пчелиный мёд и медицинский спирт. Соотношение компонентов – 1:1.

Смесь разогревают на водяной бане, после чего тонким слоем наносят на колено, фиксируют на 2-2,5 часа. Компресс накладывают утром и вечером.

Курс лечения мениска коленного сустава в домашних условиях без операции составляет один месяц. Прежде чем использовать этот рецепт, выясните, нет ли у вас аллергии на мёд!

Компресс из лука и сахара

Вам понадобится 2-3 луковицы и сахар. Натрите лук на терке, чтобы получилась кашица. Добавьте туда чайную ложку сахара и размешайте.

Обратите внимание – компресс нельзя накладывать непосредственно на кожу – это вызывает её раздражение. Поэтому образовавшуюся кашицу наносят на коленный сустав поверх нескольких слое марли.

Лучше оставить компресс на ночь, затем смыть теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении месяца – тогда лечение принесет результат.

Листья лопуха для приготовления компресса

В летнее время берут свежие листья, зимой используют сухие, предварительно размочив в горячей воде. Листок лопуха обматывают вокруг пораженного колена, сверху накладывают удерживающую повязку.

В этом случае желательно не снимать компресс 3-4 часа. Если для компресса использовали сухие листья, рекомендуемая продолжительность процедуры – 8 часов.

Лечение продолжается до исчезновения болевого синдрома.

Использование настоек и масел для лечения мениска

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Обратите внимание! Народные методы лечения не воздействуют на причину болезни! Они только смягчают симптомы, убирают болевые ощущения и облегчают состояние больного, но никоим образом не помогут восстановить структуру мениска, если он сильно повреждён.

Симптоматическая терапия не всегда приводит к ожидаемому эффекту, а самолечение вредит вашему здоровью. Перед использованием указанных рецептов посоветуйтесь с врачом!

Какие препараты используют для лечения мениска коленного сустава без операции в домашних условиях?

Комплексное лечение включает в себя обезболивающие средства (группа НПВС) и хондроспротекторы. Суть лечения – борьба с болевым синдромом, воспалением мениска, возобновление структуры хрящевой ткани колена.

В восстановительном периоде показаны физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика. Вы можете лечиться дома, однако желательно периодически показываться врачу – он оценит эффективность терапии.

При необходимости он назначит другие подходящие препараты.

Для устранения болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные препараты. Средства этой группы делятся на селективные и неселективные ингибиторы фермента ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

Врачи рекомендуют использовать первые, поскольку они вызывают гораздо меньше побочных эффектов. Вторые часто приводят к возникновению гастрита или язвенной болезни. А некоторые из них (Индометацин) и вовсе угнетают синтез хрящевой ткани, чем вредят мениску.

Для лечения заболеваний суставов в домашних условиях используют таблетированные формы препаратов:

Неселективные ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2:

  • Кетолор, Кетолорак, Долак;
  • Ибупрофен, Нурофен, Ибупром, Ибусан;
  • Ортофен, Вольтарен, Флотак, Диклофенак, Артрозан;
  • Индобене, Индометацин, Метиндол.

Селективные ингибиторы ЦОГ-2:

  • Мовалис, Мелоксикам;
  • Нимесил, Немулекс, Найз;
  • Целекоксиб;
  • Энтерококсиб.

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средства

Для смазывания поврежденного сустава используют гели и мази, содержащие НПВС. В зависимости от действующего вещества они делятся на такие группы:

  1. Мази и гели, содержащие диклофенак (Вольтарен Гель, Диклак, Дикловит);
  2. Средства на основе кетопрофена (Кетонал, Феброфид, Быструм Гель, Фастум);
  3. На основе нимесулида (Найз Гель);
  4. Действующее вещество – ибупрофен (Ибупрофеновая мазь, Нурофен).

В комплексное лечение включают хондропротекторы – вещества, восстанавливающие хрящевую ткань. К ним относятся хондроитинсульфаты, глюкозамин, гиалуроновая кислота. Важно знать, что для достижения эффекта при повреждениях менисков хондропротекторы принимают на протяжении 3-4 месяцев. Формы выпуска препаратов – таблетки, мази, порошки, растворы для инъекций. Используются такие средства:

  • Хондроитин-АКОС;
  • Артра;
  • Дона;
  • Эльбона;
  • Хондролон;
  • Структум.

Следует отметить, что принимать препараты для лечения коленного мениска без разрешения врача не рекомендуется. Помимо медикаментозной терапии желательно заниматься лечебной физкультурой. Для этого разработаны специальные упражнения. Также подойдет ходьба длительностью 20-30 минут.

Важно чередовать периоды отдыха с двигательной активностью. Параллельно с приемом лекарственных препаратов используют физиопроцедуры или методы народной медицины (компрессы, настойки, хвойные ванны).

Если же боли в коленном суставе и мениске не проходят длительное время – сообщите об этом лечащему врачу.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/koleni/menisk-kolennogo-sustava-lechenie-bez-operacii-v-domashnix-usloviyax/

Правильное ли решение: «лечим мениск коленного сустава народными средствами»? — Заболевание суставов

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваМениск является очень важной частью человеческого организма, ведь он способен уменьшать ударные нагрузки, которые приходятся на суставные хрящи, предотвращать трение при движении в колене. Мениск способен предотвратить преждевременное изнашивание хрящей, в результате чего колено сохраняется в идеальном состоянии. Для того, чтобы избежать проблем с коленным суставом, важно беречь мениск и при подозрении на его травму следует обратиться к опытному врачу.

Можно ли проводить лечение народными средствами?

Многие люди отмечают: «мы лечим мениск коленного сустава народными средствами и это оказывается очень эффективным способом!». Важно отметить то, что народная медицина способна помочь только, если мениск остался на своем месте.

Если произошел даже незначительный сдвиг мениска и блокирование движения в коленном суставе, необходимо хирургическое вмешательство.

Использование компрессов и мазей, которыми представлена народная медицина, позволяет уменьшить болевые ощущения, устранить отек, улучшить двигательную функцию.

Компрессы

Многие люди используют компрессы, ведь рецептов приготовления оказывается очень много. Какие средства являются наиболее эффективными?

Согревающий медовый компресс можно использовать только после полноценного обследования и консультации с опытным травматологом. Для приготовления компресса потребуются натуральный мед и медицинский спирт. Компоненты следует использовать в пропорции один к одному.

Возьмите мед и разогрейте его на водяной бане, наложите в теплом виде на воспаленное колено. Компресс нужно надежно зафиксировать, хорошо утеплить. Компресс потребуется накладывать на пару часов утром и вечером.

Продолжительность лечебного курса должна составить около одного месяца.

Для приготовления компресса вы можете использовать листья лопуха. Больное колено можно обертывать свежим лопухом, для закрепления которого следует использовать повязку.

Для того, чтобы отметить достижение желаемых результатов, отличающихся стабильностью, процедуру нужно проводить ежедневно на протяжении нескольких часов.

Если вы не можете найти свежие листья лопуха, используйте сухие, но предварительно замочите их в горячей воде и держите такой компресс около восьми часов. Процедуры следует проводить до тех пор, пока болевые ощущения полностью не пройдут.

Грязевые компрессы отличаются максимальной эффективностью. Лучшим средством является грязь из соленых источников, а в идеальном случае грязь должна быть добыта из Мертвого моря. Возьмите небольшое количество грязи и разогрейте ее до 37 градусов.

Сделайте компресс, который вы должны приложить к больному колену. Поверх нужно наложить пленку и теплый шарф. Продолжительность процедуры должна составить несколько часов. Затем лечебную грязь нужно смыть водой.

Курс должен состоять из двенадцати процедур.

Смесь масел и луковый сок

Народная медицина предполагает использование масел и соков. Вы можете смешать аптечные масла эвкалипта, ментола, гвоздики, камфары, зимолюбки, сок алоэ. Все масла следует смешать в равных частях. Средство следует втирать несколько раз в день в воспаленное колено. Затем коленный сустав нужно зафиксировать льняной повязкой и утеплить тканью.

Вы можете использовать свежеприготовленный луковый сок, в который нужно добавить чайную ложку сахара. Полученную смесь следует наложить на воспаленное колено на несколько слоев марли. Компресс сверху нужно накрыть пленкой. Оставьте компресс на ночь. Продолжительность курса лечения должна составить около одного месяца.

Настойки

Менисцит коленного сустава: что это такое, лечение и симптомы, профилактика, массаж и народные средстваРазные настои являются эффективными народными средствами, которые позволяют уменьшить болевой синдром.

  1. Настойка из чеснока отличается максимальной эффективностью. Для того, чтобы ее приготовить, вы должны взять две головки чеснока и тщательно измельчить их, залить шестипроцентным яблочным уксусом. Данное средство нужно готовить на основе 500 миллилитров воды. В обязательном порядке используйте темную стеклянную посуду. Лечебную смесь нужно настаивать в течение одной недели. Затем используйте настойку для втирания в воспаленный коленный сустав несколько раз в день. Процедуры следует проводить до того времени, пока не исчезнут болевые ощущения. Важно отметить то, что настойка сохраняет собственные лечебные свойства в течение восьми месяцев.
  2. Для приготовления другой настойки следует использовать полынь. Возьмите одну столовую ложку травы и залейте ее двухсот граммами кипятка. Настаивать средство нужно около одного часа. После этого следует процедить настойку, остудить. Смочите в лечебном средстве марлю. Теперь вы должны приложить компресс к колену на 30 минут. Вскоре вы отметите облегчение собственного состояния здоровья.
  3. Вы можете приготовить настой из березовых листьев, травы фиалки и крапивы (компоненты следует взять в одинаковых пропорциях). Ингредиенты следует смешать и залить двумя стаканами кипятка. Средство нужно настаивать около получаса, после чего выпивать в теплом виде по сто грамм четырежды в сутки.

Хвойные ванны

Хвойные ванны способны помочь при разрыве мениска, так как они снимают болевые ощущения, улучшают кровообращение, устраняют мышечное напряжение, оказывают общеукрепляющее действие.

Для приготовления ванны вам потребуется 0,5 килограмм свежей хвои, которую следует предварительно измельчить. Хвою нужно залить двумя литрами воды. Средство следует прокипятить в течение получаса, процедить и добавить в теплую ванну.

Принимать хвойные ванны желательно через день. Продолжительность процедуры должна составлять около получаса. Ванну желательно принимать за час до отхода ко сну.

Если вы прислушиваетесь к мнению «лечим мениск коленного сустава народными средствами», важно принять во внимание то, что обследование и консультация с медиком является обязательной, так как при сильных повреждениях должна быть оказана квалифицированная медицинская помощь.

Источник: http://my-sustav.ru/pravilnoe-li-reshenie-lechim-menisk-kolennogo-sustava-narodnymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию