Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Именно целлюлит принято называть одной из главных, наиболее беспокоящих женских проблем современности. Активной борьбе с целлюлитом сегодня уделяется наверное наибольшее количество сил и времени.

Для такой борьбы в ход идет буквально все, начиная от банальных (и не очень) косметических средств и заканчивая достаточно кардинальным изменением образа жизни со строгими диетами и оздоровительными процедурами.

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Большинство женщин употребляют термин целлюлит даже не задумываясь о том, что на самом деле данное состояние собой представляет. Как правило женщин в первую очередь беспокоит косметических дефект сопутствующий целлюлиту, однако на самом деле проблема значительно глубже.

Итак целлюлит – это определенные структурные изменения происходящие непосредственно в слоях подкожно-жировой клетчатки.

Важно сказать, что такие структурные изменения ведут не только к развитию визуальных дефектов кожи но и к нарушениям микроциркуляции крови в тканях и к нарушениям полноценного лимфатического оттока.

Иными словами целлюлит можно было бы охарактеризовать как развитие серьезных застойных явлений, происходящий в жировых тканях, и ведущих к той или иной степени дистрофии таковых.

При этом следует отметить, что большинство специалистов-медиков таким термином как «целлюлит» обычно не пользуются, предпочитая называть подобную патологию в тканях «гиноидной липодистрофией».

Кроме того, и какого-то единого авторитетного мнения, относительно данной женской проблемы в сообществе врачей сегодня не существует.

Определенная часть авторов целлюлит в принципе не считают заболеванием, поскольку болезненной симптоматикой таковой не сопровождается и рисков для здоровья или жизни не несет.

Однако такой термин как целлюлит (cellulite) категорически недопустимо путать с понятием cellulitis, которым в среде медиков обозначают гнойного характера воспалительный процесс затрагивающий подкожную клетчатку.

Многих женщин все-таки интересует, что происходит в момент образования неприятной апельсиновой корки и почему возникает целлюлит.

А дело все в том что соединительная ткань нашей гиподермы изначально считается местом для полноценного синтеза жиров.

Нормальная трансформация жиров, а так же введение таковых в систему полноценного кровообращения имеет возможность произойти благодаря таким жировым клеткам как адипоциты.

При этом для абсолютно нормальной (полностью здоровой) кожи вполне характерно наличие достаточно большого количества упомянутых жировых клеток (адипоцитов), которые в норме имеют маленький размер, и группируются непосредственно в «жировых дольках», в свою очередь окруженных здоровыми коллагеновыми а так же ретикулярными тканями. Здоровые «жировые дольки» напрямую связываются с кровеносной системой, посредством которой липиды имеют возможность попасть в кровь и собственно питать иные ткани человеческого организма.

Кроме того, именно жировые клетки (адипоциты) обычно трансформируют жиры получаемые из сахара (так называемого пищевого происхождения) в необходимые организму калории, тем самым полностью удовлетворяя все естественные (физиологические) нужды организма человека (речь идет о знакомых понятиях обмена веществ, того же энергетического баланса тела ипр.).

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Именно адипоциты, помимо прочего, способны вырабатывать эндорфин – вещество, которое при достижении головного мозга, человеку может приносить чувство некого удовлетворения. Естественно что со временем у человека может возникать некая зависимость. Суть такой зависимости в том что, организм постоянно нуждается во все больших количествах вырабатываемого лептина.

Тем самым постоянно стимулируется образование все новых и новых жировых клеток (адипоцитов), с увеличением клеток старых, которые, так же постоянно нуждаются в питании. В следствии описываемых процессов у человека повышается аппетит. Как результат физиологически нормальные адипоциты попросту перестают выполнять собственные функции, постоянно работая исключительно на центры насыщения.

Логично предположить, что это незамедлительно приводи к быстрому скоплению жиров, к последующему ослаблению капилляров а в некоторых случаях и к скорому возникновению сильнейших отеков.

Именно на данной стадии происходит нарушение нормальной циркуляция кровотока и лимфатической жидкости.

Так же происходит скопление так называемых между клеточных липидов и недостаток питания определенных локальных тканей.

Симптоматически кожа при данном процессе начинает принимать свой отечный вид (на первых этапах в незначительной мере) – собственно такая отечность тканей считается первым признаком развития целлюлита.

Далее жировые клетки (или адипоциты) постепенно начинают активно группироваться в различные по размеру узлы, тем самым провоцируя развитие фиброза тканей. Можно сказать, что это и есть стадия образования так называемого «эффекта неприятной апельсиновой кожи».

Впоследствии, по мере увеличения упомянутых узлов, по мере уплотнения и даже некоторого затвердевания фиброзных тканевых образований, вся поверхность кожи приобретает неровный рельеф, и выглядит будто покрытой различными бугорками.

Конечно это уже стадия сильно запущенного целлюлита.

Неприятно осознавать, но феномен возникновения целлюлита на сегодняшний день не достаточно изучен, тем не менее, во всех без исключений случаях, основной причиной возникновения данного состояния является совокупность нескольких совершенно различных факторов. Это могут быть и некоторые гормональные нарушения, это и негативная наследственность, это и не слишком правильное несбалансированное питание, это могут быть даже некоторые этнические особенности.

Нельзя не сказать, что несмотря достаточно длительную историю целлюлита, данное состояние долго не считалось явлением патологическим. Довольно широкая кампания борьбы с целлюлитом началась только в начале двадцатого века.

И при этом чрезвычайно эффективными средствами для борьбы с апельсиновой коркой сегодня стали считаться те или иные эфирные масла.

Естественно, что наибольшей популярностью в данном случае может пользуется именно масло грейпфрута, которое обладает невероятно богатым составом.

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита – его состав и основные полезные свойства

Следует отметить, что аромат эфирного грейпфрутового масла ярок и неповторим. Этот аромат невероятно интересен, вкусен, он отдает уникальными нотками горечи с одновременной свежестью и вдохновением. Но аромат – это еще не все. Эфирное масло, изготовленное из грейпфрута кроме прочего отличается невероятно богатым обширным составом.

Заметим, что в составе такого масла имеется буквально все остро необходимо для человеческого организма. В составе такого масла и самые различные витаминные соединения, и очень многие микроэлементы.

Такое масло достаточно часто может применяться при проведении ароматерапии в комплексном лечении депрессий, простудных заболеваний, различных расстройств пищеварения, болезненных состояний поражающих печень и, конечно, при борьбе с целлюлитом.

Важно сказать, что именно благодаря такому своему составу эфирное грейпфрутовое масло способно в существенной степени улучшать работу органов пищеварения, ускорять метаболические процессы в организме и даже устранять некие функциональные расстройства в работе печени. И одновременно с этим, эфирное грейпфрутовое масло может активно помогать бороться с лишними килограммами, побеждая при этом ненавистный целлюлит.

На сегодня существует только лишь одно единственное противопоказание к применению такого ценного эфирного масла – несомненно речь идет о индивидуальной непереносимости данного продукта конкретным человеческим организмом.

А это означает что такое масло вполне может смело использоваться буквально каждой женщиной.

Хотя конечно, перед применением любых эфирных масел, и грейпфрутового в том числе, любой женщине не помешает полноценная консультация у врача.

Далее нам хотелось бы отметить несколько важных нюансов связанных с использованием эфирного грейпфрутового масла. Это несколько небольших правил, которые важно помнить всем женщинам, желающим воспользоваться ценными полезными свойствами эфирного грейпфрутового масла.

  • Итак, во-первых, указанное эфирное масло категорически не рекомендуется принимать вовнутрь натощак. При этом общее количество употребляемого масла за одни сутки не должно будет превышать трех капель, которые следует разводить в некой основе.
  • Во-вторых, всегда эфирное грейпфрутовое масло настоятельно не рекомендуется использовать в чистом виде. Такое масло желательно всегда смешивать с иными ингредиентами, скажем с растительным маслом, с настоями трав, с йогуртом или медом. Более того сразу после приема вовнутрь такого масла его следует обязательно запить слегка подсоленной водой. Кроме того, в случаях появления после приема эфирных масел сильной изжоги (что бывает не так уж часто), медики рекомендуют просто выпить для облегчения состояния немного кефира либо не сладкого йогурта.
  • Ну и в-третьих, во избежание допущения фотосенсебилизации не рекомендуется прием подобных эфирных масел перед непосредственным выходом на свежий воздух (на улицу).

Эфирное грейпфрутовое масло используемое при целлюлите – основные тонкости его применения

Поскольку польза от использования упомянутого эфирного масла давно доказана, нам остается только рассказать, как именно максимально правильно применять столь ценный и полезный продукт, чтобы как можно быстрее победить столь ненавистную многими апельсиновую корку.

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Итак, сразу заметим, что специалисты современных косметических центров и салонов уже очень давно научились добавлять такое грейпфрутовое масло в большинство антицеллюлитных программ включающих в себя лосьоны маски или крема. Так почему бы женщинам не имеющим возможности воспользоваться услугами дорогих салонов не включить такое масло в свой собственный домашний арсенал полезных и эффективных в борьбе с целлюлитом косметических средств?

Ведь использовать упомянутое масло довольно просто, и невероятно приятно. Для этого нужно всего лишь добавлять упомянутое масло в размере нескольких капель к привычным и любимым средствам ухода.

Эфирное грейпфрутовое масло для проведения антицеллюлитного массажа

Как многие знают массаж (любой как обычный, лечебный так и антицеллюлитный) обычно делают при использовании некой жирной основы. Для массажа разные специалисты могут использовать те или иные крема, масла и жирные болтушки.

Для приготовления специальной антицеллюлитной смеси с использованием эфирного грейпфрутового масла требуется приготовить смесь из пяти капель упомянутого эфирного масла из грейпфрута, из такого же количества масла лайма и пачули, к которым нужно будет добавить порядка пятидесяти миллилитров любого масла основы или базисного.

В качестве базисного масла прекрасно подходит обычное оливковое, тыквенное масло или даже просто подсолнечное. Перед проведением массажа следует максимально тщательно смешать все описанные ингредиенты, которые желательно будет немного подогреть.

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Далее теплую смесь наносят на проблемные (пораженные целлюлитом) участки кожного покрова и максимально энергично массируют в течение как минимум двадцати или дае тридцати минут.

Эфирное грейпфрутовое масло для проведения обертывания

Надо заметить, что когда подобная косметическая процедура проводится в салонах красоты она считается мероприятием довольно дорогостоящим, в особенности если делать таковую в престижном салоне.

Чтобы немного сэкономить женщины вполне могут провести подобную процедуру в спокойных домашних условиях, и тогда, упомянутое мероприятие оказывается отнюдь не дорогим, невероятно эффективным и, что немаловажно, довольно легким в применении.

Собственно далее мы готовы описать как проводится подобная полезнейшая процедура на дому. Итак, для начала женщине придется сделать необходимую для обертывания смесь. Для этого понадобится порядка пяти капель уже полюбившегося эфирного масла из грейпфрута а так же небольшое количество сухого порошка голубой глины.

Читайте также:  Рейтинг лучших триммеров: как сделать правильный выбор

Первично следует развести глину водой, после чего в полученную смесь нужно будет добавьте пять капель масла. Далее все ингредиенты придется снова максимально тщательно перемешать. Затем полученную смесь максимально аккуратно следует наносить на все проблемные (пораженные целлюлитом) участки кожи.

После того как смесь нанесена на кожу, важно обернуть намазанные участки плотной пищевой пленкой. А затем сверху желательно все укутать теплым пледом или одеялом.

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Напомним, что в таком положении женщине желательно оставаться не менее тридцати минут. Причем чтобы целиком и полностью избавиться и забыть о ненавистном целлюлите придется сделать не одну процедуру. Общий курс лечения в таком случае обычно составляет не менее десяти процедур, а при запущенных проблемах и более того.

Кроме того все упомянутые процедуры с использованием эфирного грейпфрутового масла желательно дополнять нехитрой коррекцией образа жизни, элементарными физическими нагрузками и упражнениями, отказом от вредных привычек, и конечно же сбалансированной диетой.

Источник: https://nebolet.com/uhod-za-telom/grejpfrutovoe-maslo-ot-celljulita.html

Грейпфрут от целлюлита

Наталия Бабич

А вы знали, что борьба с целлюлитом может быть не только изнурительной, но и вкусной? Уже давно доказано, что некоторые продукты питания способствуют потере лишнего веса и выводу вредных веществ из организма. Так, грейпфрут от целлюлита прекрасно справляется со своим заданием. Этот ароматный горьковатый фрукт способствует понижению веса даже без соблюдения строгих диет.

Польза грейпфрута

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой коркиО грейпфруте можно говорить много. Его облюбовали не только женщины, борющиеся с недостатками фигуры, но и все, кто хочет быть здоровым. Этот плод содержит уникальное сочетание полезных веществ, которые снабжают нас необходимой энергией, но при этом не дают калорий, которые способны превратиться в жировые отложения.

Грейпфрут содержит лишь 35 ккал на 100 г. Благодаря этому он считается диетическим продуктом и входит в большинство популярных диет. В Сан-Диего по этому поводу даже проводилось исследование, цель которого была выяснить, помогает ли все-таки грейпфрут обрести идеальные формы или нет.

В ходе исследования выяснилось, что люди, которые кушали ежедневно кусочек грейпфрута за обедом и при этом не соблюдали больше никаких диет, потеряли за четыре месяца до 1,5 кг веса. Другая же группа испытуемых питалась так же, но без грейпфрута. Им удалось сбросить лишь около 400 г.

Вот, какими свойствами обладает грейпфрут:

  • Улучшает работу пищеварительной системы.
  • Выводит лишнюю жидкость.
  • Расщепляет жиры.
  • Ускоряет появление сытости.
  • Разгоняет обмен веществ.
  • Способствует очищению.
  • Укрепляет сердце и сосуды.

В грейпфруте много витаминов С, А, К, Р и В1. Все они способствуют улучшению состояния кожи, подтягивая ее и делая более упругой.

Сочетание витаминов С и Р наилучший вариант для укрепления стенок сосудов.

А как вы, наверное, знаете, в борьбе против целлюлита первое место занимает налаженная работа кровеносной системы, так как именно ее нарушения способствуют возникновению апельсиновой корочки.

Как использовать грейпфрут

Выбирая фрукт, внимательно его осмотрите, чтобы на нем не было никаких дефектов или гнили. Даже небольшое пятнышко говорит о том, что плод либо сильно переспел, либо хранился в неправильных условиях.

Отдавайте предпочтение грейпфруту с красной мякотью, именно он обладает всеми необходимыми качествами. Против целлюлита его можно использовать следующим образом:

  • Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой коркиЛучше всего ежедневно съедать несколько долек, не забывая про горьковатые перепонки. Также вы можете заедать каждый прием пищи целым фруктом. Не посыпайте его сахаром. Зачем вам лишние калории? К тому же сахар разрушает полезные свойства грейпфрута.
  • Свежий сок менее эффективен, но тоже подойдет для борьбы с неприятными бугорками. Если его смешать с соком апельсина и лимона, то получится настоящая тонизирующая бомба. Его сок также можно использовать, как заправку для салатов.
  • Делайте маски и обертывания, используя мякоть грейпфрута. Их дополняют аромамаслами и другими компонентами с антицеллюлитным эффектом.

Однако будьте внимательны с употреблением грейпфрута в пищу, если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также есть некоторые противопоказания при приеме ряда лекарственных средств, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полезный рецепт. Мед от целлюлита

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Апельсин – надежная замена грейпфруту

Все цитрусовые очень полезны. Вот и апельсин против целлюлита не менее эффективен, чем грейпфрут. Если вам не по вкусу горьковатая мякоть последнего, тогда смело можете запастись несколькими килограммами апельсинов.

В чем же польза этих сочных фруктов? Знакомьтесь, Его Величество апельсин способен:

  • Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой коркиУлучшить состояние кожи за счет содержания в нем большого количества витамина С.
  • Ускорить метаболизм.
  • Наладить работу кишечника.
  • Очистить организм от накопившихся шлаков.

Хорошо съедать апельсин утром натощак или вечером перед отходом ко сну. Калорий в нем немного, поэтому фигуре он не навредит. Существует также специальная апельсиновая диета, которая за две недели способна преобразить ваше тело.

Съедайте килограмм апельсинов каждый день на протяжении двух недель. Чистую воду можно пить в неограниченном количестве, а вот от остальных продуктов пока придется отказаться. Во время первой недели, кроме апельсинов, разрешено съедать два вареных яйца. Во вторую неделю постепенно введите в рацион каши и нежирное отварное мясо (курица, индейка).

Апельсин от целлюлита разрешается использовать людям, у которых нет проблем с желудком. Повышенная кислотность – повод отказаться от этих цитрусовых. При других заболеваниях желудочно-кишечного тракта посоветуйтесь с врачом. Не забывайте, что в апельсинах и грейпфрутах очень много витамина С. Если у вас на него аллергия, то придется искать другой способ борьбы с бугорками на бедрах.

Наше видео. Маски от целлюлита в домашних условиях

Регулярно употребляя в пищу цитрусовые, вы не только сможете откорректировать фигуру, но и улучшить работу всего организма. Они защитят вас в холодное время от простуд благодаря способности повышать иммунитет. А если придерживаться правил правильного питания и выполнять самые простые упражнения, то вы усилите их действие в несколько раз.

Источник: https://doctor-eskin.ru/problemy-u-kozhi/cellyulit/grejpfrut-ot-cellyulita.html

Какие эфирные масла против целлюлита можно применять?

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» мы поведем разговор об эфирных маслах, обладающих антицеллюлитными свойствами.

Многие представительницы прекрасного пола беспощадно «сражаются» с апельсиновой коркой, используя широкий арсенал различных средств. Но насколько эффективны эфирные масла против целлюлита? Это мы и попытаемся сейчас выяснить.

Эфирные масла против целлюлита: общая характеристика

Для борьбы с целлюлитом используются масла, расщепляющие жиры. К таковым относятся масла: апельсина, грейпфрута, мандарина,  корицы, можжевельника и пр. Они улучшают кровообращение, выводят лишнюю жидкость и токсины.

Чаще всего эфирные масла используются против целлюлита во время массажа и принятия ванны, в обертываниях, добавляются в косметические средства.

Главные противопоказания при использовании эфирных масел: аллергия и индивидуальная непереносимость, поэтому перед применением необходимо сделать тест на наличие побочных эффектов.

Важно! Концентрированные масла в чистом виде могут вызвать ожог кожи. Поэтому перед использованием они смешиваются с базовой основой (например, с подсолнечным, оливковым, жожоба, миндальным, персиковым, абрикосовым маслом или медом).

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Какое масло от целлюлита лучшее?

Прежде чем определять лидера, стоит отметить, что все антицеллюлитные масла делятся на четыре группы по направлению действия:

  • цитрусовые масла обладают липолитическим эффектом, т.е. расщепляют жировые клетки;
  • масла зонтичных и хвойных растений улучшают циркуляцию крови  и выводят токсины (лимфодренаж);
  • масла-специи оказывают разогревающее воздействие, стимулируют кровообращение;
  • за регенерацию клеток и усиление синтеза коллагена отвечают цветочные и масла-смолы (лифтинг).

Широкое признание среди масел, обладающих мощным антицеллюлитным действием, получило апельсиновое. Каким же образом помогает эфирное масло апельсина против целлюлита?

Оно повышает упругость кожи, способствует восстановлению эластичности кожи. Однако не стоит пользоваться им перед выходом на солнце: могут возникнуть проблемы с пигментацией кожи.

Второе по популярности, но не по эффективности в этой группе грейпфрутовое масло. Оно помогает нормализовать вес и жировой обмен в клетках.

Мандариновое масло выравнивает рельеф кожи и защищает от появления растяжек при потере или наборе веса.

Теперь коротко обозначим, какие эфирные масла от целлюлита оказывают лимфодренажное действие.

Кедровое масло – антиоксидант, сохраняет молодость и здоровье кожи, способствует нормализации липидного обмена. Масло можжевельника выводит свободные радикалы и токсины, стимулирует обмен веществ. Масло фенхеля борется с дряблостью кожи.

Пара слов о том, какое масло помогает от целлюлита и стимулирует кровообращение. Масло корицы – средство профилактики целлюлита и появления лишних кило, придает естественный румянец. И, наконец, лифтинговым эффектом обладают масла розы, розмарина, пачули, герани, сандала и пр.

Эфирные масла можно использовать самостоятельно, добавляя 2-3 капли в 10 г основы.

Однозначно ответить, какое масло лучше от целлюлита, сложно. Косметические действия многих масел усиливают друг друга, поэтому лучше использовать их в комплексе.

Смеси из эфирных масел

Готовя смесь, нужно помнить несколько правил:

  • эфирные масла нужно перемешивать в стеклянной посуде;
  • сначала добавляется то масло, которого по рецепту требуется меньше всего и далее по нарастающей;
  • в последнюю очередь добавляется масло-основа;
  • хранить смесь нужно в темном месте, в плотно закрытой емкости (масла быстро выветриваются).

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Рецепты смесей от hudeem-bez-problem.ru

Вы можете готовить смеси самостоятельно. На 10 капель эфирного масла берем 30 мл основы. Идеальная смесь должна содержать масла всех четырех групп. Чаще всего полученное средство используют для антицеллюлитного массажа.

Итак, вот несколько рецептов:

  • грейпфрут – 4 капли, лимон – 3 капли, фенхель – 3 капли, базовое масло – 30 мл.;
  • можжевельник — 3 капли, апельсин или грейпфрут — 2 капли, чёрный перец — 2 капли, основа – 30 мл.;
  • апельсин — 10 капель, бергамот – 20 капель, герань – 8 капель, мускат – 5 капель, корица – 3 капли, основа – 150 мл.

Смеси эфирных масел против целлюлита могут использоваться во время принятия ванны. Полученную эфирную композицию в этом случае растворяют не в масле-основе, а в молоке, кефире или йогурте.

Для обертываний: смесь из масел лимона, бергамота, можжевельника и лаванды (по 2 капли каждого) и основы наносят на проблемные зоны, обматываются пищевой пленкой и оставляют на час.

Читайте также:  Медицинская желчь: инструкция по применению при пяточной шпоре, компрессы, противопоказания, отзывы о лечении

Эфирные масла против целлюлита: отзывы

  • Использую апельсиновое масло в борьбе с целлюлитом (массаж+обертывания). Не знаю, сжигает оно жир или нет, но кожу подтягивает однозначно, целлюлит стал менее заметным. Видимый результат проявляется через 1-2 недели. Наталья.
  • От целлюлита за месяц не осталось и следа! Добавляю в крем для тела по 15 капель апельсинового и можжевелового масла, мажу проблемные места перед сном и массирую массажером. Кира.
  • Решила добавить апельсиновое масло в ванну… Кожа очень щипала, появилось раздражение! После такого экспериментировать расхотелось. Ирина.

Итак, мы попытались наиболее полно рассказать вам, как использовать эфирные масла и их смеси. Надеемся, наши советы помогут вам стать еще более красивыми и привлекательными.

Автор —  Helene_Tu, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/masla-ot-cellyulita.htm

Эфирные масла против целлюлита

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Эффективность эфирных масел против целлюлита не вызывает сомнения, в некоторых случаях их применение дает значительно лучший результат, чем использование дорогих антицеллюлитных гелей и кремов. Внимательно изучив состав многих средств для борьбы с целлюлитом, можно прийти к выводу, что производители многих продуктов по уходу за кожей, зная о несомненной пользе эфирных масел, активно используют их в рецептуре выпускаемых смесей.

Из всех разновидностей эфирных масел наиболее выраженным действием в борьбе с не эстетичной «апельсиновой коркой» обладают масла цитрусовых фруктов, а также розмарина и можжевельника. Из цитрусовых на первом месте по эффективности стоит масло грейпфрута, затем идет масло апельсина и лимона.

Помимо перечисленных эфирных масел специалисты рекомендуют использовать масла имбиря, шалфея, пачули и черного перца для очищения лимфы от шлаков и накопленных токсинов. А применение следующих масел: лаванда, герань, роза, шалфей, мускатный орех, нормализует гормональный фон и эмоциональное состояние.

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита

Основные свойства масла грейпфрута:

  • — снижает аппетит;
  • — способствует выведению шлаков и токсинов;
  • — стимулирует метаболизм;
  • — убирает чувство тяжести после еды;
  • — выводит накопленную жидкость из тканей.

Эфирное масло грейпфрута помогает в процессе похудения, а также разглаживает кожу, активизируя процессы растворения целлюлитной ткани.

Ванны с грейпфрутовым маслом полезны при чрезмерном выделении кожного секрета, поскольку, проникая в поры кожи, оно нормализует деятельность сальных желез, уменьшая жирность кожи.

Эфирное масло апельсина против целлюлита

Основные свойства масла апельсина:

  1. — успокаивает, расслабляет, улучшает эмоциональное здоровье, исцеляет от депрессии;
  2. — улучшает процессы пищеварения;
  3. — очищает кожу;
  4. — укрепляет волосяные луковицы.

Нанесение составов с апельсиновым маслом активизирует обмен веществ, приводя к ускорению процессов расщепления жировых клеток.

Регулярное применение масла апельсина значительно укрепляет кожу, повышая ее упругость, а также приводит к постепенной подтяжке.

Антицеллюлитный массаж с маслами цитрусовых фруктов, в том числе, и апельсина, разглаживает кожу, значительно уменьшая проявляения целлюлита, а при длительном использовании и настойчивости, полностью избавляет от этой наболевшей проблемы.

Масло розмарина от целлюлита

Помимо того, что розмариновое масло активизирует метаболические процессы, приводя к усиленному сжиганию подкожной жировой клетчатки, оно достаточно действенно против растяжек на коже.

Систематические использование масла розмарина приводит к выводу из тканей излишков жидкостей, задержка которых провоцирует образование проблемных зон с «апельсиновой корочкой» и значительное увеличение не только массы тела, но и его объемов.

Масло можжевельника от целлюлита

Можжевеловое масло способствует удалению лишней жидкости и активизации лимфатической системы.

Массаж, ванны, обертывания и нанесение кремов или базовых масел с применением этого масла активизирует кровообращение в тканях, налаживает обмен веществ, согревает, способствует выведению на поверхность кожи вместе с жировыми отложениями накопленных токсических веществ. Именно благодаря прогревающему действию, масло можжевельника эффективно в борьбе с целлюлитными местами.

Применение эфирных масел от целлюлита

В чистом виде эфирные масла на кожу никогда не наносятся, поскольку из-за высокой концентрации действующих веществ можно заработать ожог кожных покровов.

Эфирные масла растворяются в базовых жирных растительных маслах, лучшими из которых считаются: масло виноградных и абрикосовых косточек, персиковое масло, миндальное масло, кокосовое масло. На столовую ложку (15 мл) базового масла добавляется 5 капель чистого эфирного.

Для получения более ощутимого эффекта при лечении целлюлита рекомендуется составлять композиции из нескольких видов масел, например, мандарин + можжевельник + лимон или апельсин + розмарин + грейпфрут. При этом общее количество капель, добавляемых в базовое масло, не изменяется.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами результативен только при систематическом проведении курсами.

Если наносить на кожу крем или базовое масло с добавлением масел с антицеллюлитным эффектом можно самостоятельно, дважды в сутки, то сеанс массажа должен проводить специалист, владеющий специальной техникой.

В данном случае эфирные масла являются лишь вспомогательным, но весьма действенным средством избавления от проблемных зон и коррекции контуров фигуры.

Основные рекомендации по использованию эфирных масел против целлюлита:

  • — для смешивания масел пользуются стеклянной посудой;
  • — первым добавляют эфирное масло, а уже затем его разводят базовым;
  • — готовить смесь нужно для однократного использования, поскольку при хранении разведенное масло утрачивает большую часть своих целебных качеств;
  • — помимо массажа эфирные масла применяют для принятия ванн и проведения обертываний с помощью специальной «дышащей» пленки;
  • — добавление масел в средства по уходу за кожей, например, в крем для тела, является отличной профилактикой возникновения на теле проблемных зон.

Эфирные масла для похудения: ванны

Принятие ванны – приятная гигиеническая процедура, которая, посредством грамотного добавления в воду эфирных масел, может превратиться в действенное терапевтическое средство против ожирения и целлюлита. На ванну рекомендуется добавлять 3-4 капли цитрусовых масел и 5-6 капель масла розмарина или можжевельника. Температура воды в ванной – 380С, время процедуры 15 минут, прием не чаще 2-3 раз в неделю.

  1. При добавлении нескольких разновидностей масел одновременно, что значительно усиливает лечебный эффект, общее количество капель не должно превышать приведенную дозировку. К примеру:
  2. Вариант №1 – 2 капли апельсинового масла, 1 капля грейпфрутового и 2 капли розмаринового.
  3. Вариант №2 – 3 капли масла лимона и 2 капли масла можжевельника.
  4. Вариант №3 – 2 капли масла розмарина, 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла мандарина.
  • Воздействие таких ванн на человеческий организм происходит сразу по нескольким направлениям.
  • Во-первых, проникая через кожные покровы в кровяное русло, составляющие масел с током крови омывают все органы, оказывая на них благотворное действие.
  • Во-вторых, при приеме ванн происходит активное вдыхание целебных компонентов масел.
  • В-третьих, эфирные масла оказывают непосредственное воздействие на кожные покровы, нормализуя процессы утилизации накопленных в подкожной жировой клетчатке шлаков и токсических веществ.

Важно! Чистые эфирные масла сначала разводят в базовом составе, который и добавляется непосредственно в ванну, поскольку сами масла в воде не растворяются.

В качестве базового состава можно использовать готовое средство для ванн (пена, соль, гель), пчелиный мед, сливки, сметану, цельное молоко, морскую или поваренную соль.

Выбранный продукт наливают или насыпают в стеклянную посуду, добавляют в него несколько капель выбранного масла или композицию масел, размешивают с помощью неметаллических предметов и только потом высыпают или выливают в наполненную ванну.

Важно! Никогда не превышайте рекомендуемые дозировки масел с целью усиления эффекта. Помимо того, что можно получить ожог кожи или аллергию, вы просто не сможете провести процедуру.

К примеру, если рекомендуется использовать на ванну 3-4 капли эфирных масел цитрусовых, то, добавив всего 5-6 капель, через минуту после погружения в воду вы почувствуете зуд кожи и жжение, как будто находитесь в кипятке.

Противопоказания к применению эфирных масел против целлюлита

Активные компоненты любых эфирных масел могут вызвать аллергическую реакцию. Помните, что цитрусовые масла обладают светочувствительным эффектом, поэтому, даже при их однократном нанесении на кожу, следует воздержаться от солнечных ванн в течение 48 часов.

Некоторые эфирные масла нежелательно использовать во время беременности и в период грудного вскармливания.

Всем, страдающим эпилепсией и артериальной гипертензией, а также имеющих повышенную чувствительность кожи, перед применением эфирных масел необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Используя эфирные масла против целлюлита в сочетании с рациональным питанием, здоровым образом жизни и регулярными физическими нагрузками, можно в значительной степени улучшить состояние кожи и скорректировать контуры тела.

 Мила Набогова

Источник: https://healthabc.net/efirnye-masla-protiv-cellyulita.html

Грейпфрут от целлюлита: правда ли помогает?

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Мы уже говорили, что отдельные продукты не способствуют накапливанию лишних калорий в организме, а, напротив, обеспечивают рассасывание жира. Таким приятным исключением, безусловно, является грейпфрут. 

Не столь давно в Сан-Диего проводилось интересное исследование: людям, страдающим ожирением, регулярно давали по грейпфрутовой дольке в обед.

За четыре месяца большинству участников опыта удалось сбавить вплоть до полутора кило веса. Люди, которые кушали те же самые блюда, но без волшебной дольки, сбросили не более четырёхсот грамм.

Чем объясняются специфические качества данного фрукта и как обратить их себе во благо?

Эффективность использования грейпфрута для похудения

Масло грейпфрута от целлюлита: рецепты и отзывы о применении против апельсиновой корки

Фрукт содержит в себе целый комплекс полезных веществ, в том числе витамины групп А, В, С, Р, D.

Для женщин, обеспокоенных целлюлитом, особенно ценен витамин А. Он считается хранителем молодости, потому что улучшает состояние кожи, делает её более упругой.

Также грейпфрут богат антиоксидантами, которые способствуют нормализации кровообращения — не случайно его рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если вы имеете представление о причинах целлюлита, то наверняка вспомните, что нарушения в работе кровеносной системы считаются одним из важнейших факторов образования «творожистой кожи».

Советы по выбору фрукта

Вот несколько значимых рекомендаций. Следуя им, вы приобретёте «правильные» фрукты для похудения.

Во-первых, старайтесь выбирать традиционные красные, а не экзотические белые грейпфруты (имеется в виду цвет цедры).

Во-вторых, необходимо проверять, чтобы на кожуре не было грубых повреждений, вмятин или гнили. Даже крохотное пятнышко гнильцы — уверенный сигнал о несвежести либо плохих условиях хранения растительного продукта.

Курс грейпфрутотерапии желательно начинать в сезон — то есть, с октября по июнь. Время, кстати, очень удобное. Распространённые фруктово-ягодные лакомства вроде яблок, груш, вишен, алычи зреют как раз вне этого периода.

Читайте также:  Озонотерапия для похудения: отзывы об озоновом липолизе и отрицательные стороны метода

Как употреблять грейпфрут, чтобы скинуть вес и выровнять кожу?

Самый простой метод — хотя бы дважды в неделю кушать грейпфрут на протяжении холодных месяцев года.

Постарайтесь не обратить пользу во вред: не посыпайте дольки сахаром. Да, горьковатый привкус будет, но уж как-нибудь наберитесь терпения.

Употребление сока — тоже неплохой вариант. Сок можно не только пить, но и в небольших дозах добавлять в салаты как заправку.

На основе грейпфрута также делают наружные обёртывания и аромамасла. Обо всём этом мы расскажем отдельно.

Внимание: все цитрусовые могут причинить вред при гастрите, протекающем на фоне повышенной кислотности желудочного сока. Будьте осторожны, если у вас бывают проблемы с пищеварением.

Источник: http://lechenie-cellulita.ru/dieta/greypfrut.html

Эфирные масла в борьбе с «апельсиновой коркой»

Эфирные масла – это органические летучие смеси веществ, добытые из разных частей растений. Эти активные субстанции помогают возобновить или ускорить оздоровительные процессы организма.

Об их поистине волшебных свойствах и возможностях знают все, но не все используют их правильно, получая максимальный эффект. Всевозможные эфирные масла очень широко используют в косметологии.

Используют их для оздоровления волос, ногтей, кожи, омоложения тела и устранения лишних килограмм. Поразительных результатов можно добиться, применяя эфирные масла от целлюлита.

Самые эффективные масла от «апельсиновой корки»

В корне неправы те, кто делает всевозможные антицеллюлитные процедуры с использованием любых имеющихся в данный момент на руках масел.

Каждое эфирное масло имеет свой химический состав и физические свойства, особенную сферу воздействия.

Поэтому если вы занимаетесь ароматерапией или вы – косметолог, то вам просто необходимо ориентироваться во всех тонкостях использования этих даров природы.

В состав вещества входят ароматические соединения, углеводороды, альдегиды, органические кислоты… Структура растительных масел схожа со структурой жирных кислот, которые входят в состав кожи. Этот фактор обеспечивает быстрое проникание в слои кожи и максимально губительное воздействие на нежелательные явления на коже.

Что касается лечения целлюлита, устранения лишней жировой ткани, лифтинга и тонизирования, то в этом вопросе вам помогут такие масла:

  1. Для улучшения кровообращения подойдут эфирные масла имбиря, чайного дерева, кедра, лимона, валерианы, кипариса, апельсина.
  2. Для устранения накапливания застоя жидкости пригодятся эфиры бессмертника, бергамота, грейпфрута, можжевельника, фенхеля.
  3. Своими возможностями ускорения лимфотока подойдут такие эфирные масла против целлюлита: герани, куспария, сандала, розмарина, кедра, ромашки.
  4. Липолитическое воздействие (высвобождение жира) вам обеспечат масла лимона, кедра, герани, мяты, шалфея, кипариса, апельсина.

В состав средств от целлюлита, — как домашних, так и покупных, — обычно входят и базовые масла. Они усиливают воздействие эфиров, предотвращают появление ожогов на коже, обеспечивают дополнительное увлажнение и питание кожи.

При борьбе с целлюлитом с успехом используются такие базовые масла:

  • Оливы
  • Подсолнуха
  • Авокадо (смягчает, увлажняет кожу, проникает в глубинные слои)
  • Шиповника (лучше всего применять для увядающей кожи, для устранения растяжек и рубцов)
  • Виноградных косточек (идеально подойдет для регенерации новых клеток кожи)
  • Жожоба (прекрасно увлажняет, помогает дольше удерживать питательные вещества)

Чтобы лечение целлюлита было максимально эффективным, вам нужно определиться, чего именно не хватает вашей коже, выяснить причины стремительного развития «апельсиновой корки», понять, какое именно средство поможет вам своими целебными свойствами. В этом вам помогут специалисты.

Антицеллюлитные массажные смеси: принципы составления

Даже самое хорошее лекарство нужно принимать дозировано. Поэтому мы предлагаем вам взять на вооружение 2 самых эффективных антицеллюлитных средства, — легкий массаж при котором используется специальное массажное средство и обертывания, — и запомнить, какая именно дозировка будет безопасной и максимально эффективной для вас.

Никогда не наносите эфирные масла от целлюлита на кожу в чистом виде, поскольку это обязательно приведет к ожогам. Антицеллюлитные эфиры для массажа и любых других процедур нужно наносить в разбавленном виде.

Чтобы сделать массажное масло своими руками, нужно смешивать эфиры, имеющие разные свойства. Например, неплохим вариантом будет добавить в стакан разогретого базового  смесь из нескольких капель масел имбиря, бессмертника, герани, апельсина. Компоненты, которые входят в массажное средство, не должны мешать и перекрывать сферу воздействия друг друга.

Смешивать вещества нужно начиная от меньшего количества. Например, если в рецепте заявлено 1 капля масла чайного дерева, 4 капли герани и 3 – апельсина. То в каплю чайного дерева следует добавить 3 капли апельсина, а уже потом – 4 капли герани. После этого смесь добавляем в разогретое базовое масло.

Правильно приготовленное массажное масло от целлюлита значительно повышает эффективность процедуры. Именно поэтому мы рекомендуем пользоваться домашними смесями, а не покупными.

Масляные антицеллюлитные обертывания

Не менее эффективным средство от целлюлита есть обертывания. Они не вызывают потерю веса, но значительно улучшают внешний вид кожи, избавляя ее от ненавистных бугорков.

Обертывания рекомендуют применять в комплексе с массажами, антицеллюлитными ваннами, использованием специальных скрабов и кремов, которые своими свойствами значительно повышают эффективность любой антицеллюлитной процедуры.

Самые эффективные масляные антицеллюлитные обертывания:

  1. По 2 капли апельсина и герани смешайте с 2 столовыми ложками меда.
  2. 3 ложки кофейной гущи смешайте со смесью из антицеллюлитных масел (по 1-2 капли из каждой группы).
  3. Добавьте в 20 капель любого базового масла по 2 капли масел лимона, фенхеля, кипариса, розмарина.

Антицеллюлитные обертывания нужно делать после предварительно проведенного пилинга проблемного участка кожи за 2 часа до сна. После нанесения смеси для обертывания покройте зону пленкой и оставьте на час, если другого не заявлено в рецепте.

Если во время процедуры вы ощущаете сильное жжение, немедленно промойте кожу большим количеством воды и больше не используйте подобный состав.

Как выбрать качественное масло

100%-й вердикт вам сообщат только после экспертизы с привлечением специальной аппаратуры, однако при выборе масла вы и сами после прочтения нашей статьи сможете почти точно определять подлинность продукта:

  1. Обычно эфирное масло фасуют в 5-15 милиллитровые стеклянные емкости темного цвета. Очень редко встречаются бутылочки объемом 1-5 миллилитров (только если речь идет об очень дорогих маслах).
  2. Флакон должен быть оснащен дозатором.
  3. На этикетке должно присутствовать название растения и по латыни и по-русски
  4. Натуральных масел банана, дыни, клубники, земляники, киви, манго не существует.
  5. Если капнуть масло на чистый лист бумаги, то через 2-3 часа на этом месте не должно остаться явного жирного пятна. Это говорит не о качестве масла, а, скорее, о степени его разбавления. Некоторые масла (например, апельсина) испаряются, не оставляя следов.

Для эффективного лечения любой косметической проблемы нужно использовать только натуральные, качественные, «настоящие» масла.

Противопоказания

Эфирные масла против целлюлита проникают во все органы человеческого тела, во все ткани и клетки. Это активное вещество, способно навредит здоровью при неправильном применении. Именно поэтому необходимо знать о противопоказаниях к использованию этих веществ:

  1. Нельзя наносить на кожу или волосы массажное средство или отдельное эфирное масло перед выходом на улицу. Дело в том, что эти вещества в несколько раз повышают восприимчивость кожей ультрафиолетового излучения и способны вызвать гипертрофированную выработку меланина, что в свою очередь приведет к сильным ожогам или аллергии.
  2. При беременности эфирные масла от целлюлита следует применять с повышенной внимательностью: дозировка должна быть в 2 раза менее концентрированной, нельзя использовать масла, стимулирующие сокращения матки.
  3. Нельзя совмещать использование эфирных масел с приемом алкоголя.
  4. Не используйте средства, в состав которых входят эфирные масла против целлюлита, которые ваш организм не переносит. Проведите тест на чувствительность, нанеся небольшое количество вещества на внутренний изгиб локтя. Если покраснения и сильного зуда в этом месте нет в течении 6 часов, значит масло вам подошло и его можно добавлять в массажное.

Эфирные масла для устранения целлюлита в умелых руках способны творить чудеса. Не верите? Проверьте.

Вам также может понравиться

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/maslo-ot-cellyulita

Грейпфрутовое масло от целлюлита. Видео

Грейпфруты очень богаты витаминами А, С, D и группы В, а также необходимыми для организма человека веществами. Многие из них необыкновенно полезны в борьбе с целлюлитом: они ускоряют расщепление жиров, разбивают «клетки», которые и образуют бугристую «апельсиновую корку». Кроме того, они повышают упругость кожи, возвращают ей красоту, подтягивают.

Благодаря грейпфрутовым диетам вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и избежать неприятных ситуаций, когда кожа обвисает

В грейпфрутах содержится много антиоксидантов, а они способствуют нормализации кровообращения.

Если учесть, что нередко именно проблемы в работе кровеносной системы становятся одной из причин появления целлюлита даже у стройных, худых девушек, становится понятно, почему грейпфруты становятся отличными помощниками в борьбе с «апельсиновой коркой».

Существует несколько разновидностей грейпфрутовой диеты. Наиболее простой вариант – исключить из рациона жирное, мучное и жареное, съедать по одному фрукту каждое утро и в течение дня понемногу пить свежевыжатый грейпфрутовый сок.

Эфирное грейпфрутовое масло может стать достойной заменой дорогостоящих кремов от целлюлита. Более того, качественные средства на его основе вы сможете готовить самостоятельно в домашних условиях. Перед их выполнением почитайте отзывы людей, которые уже опробовали некоторые рецепты на себе, и это поможет вам найти наилучший вариант.

Чтобы достичь нужного результата, косметические средства на основе грейпфрутового масла нужно использовать регулярно.

В противном случае процесс избавления от целлюлита может сильно затянуться

Каждый раз после принятия душа готовьте смесь для растирания. На 1 ст. л.

оливкового масла возьмите 3–4 капли грейпфрутового, затем смешайте ингредиенты, нанесите на кожу и тщательно помассируйте проблемные зоны. Массаж должен быть сильным и интенсивным, иначе он не будет иметь нужного эффекта.

Превосходным средством против целлюлита являются обертывания. Разведите водой голубую глину, добавьте в нее 4–5 капель эфирного масла грейпфрута, затем нанесите полученную смесь на проблемные зоны.

Обмотайте участки тела пищевой пленкой и укутайте теплым полотенцем или пледом. Через полчаса уберите пленку, ополосните кожу и нанесите на нее антицеллюлитное масло.

Процедуры следует повторять раз в два дня в течение 1–2 месяцев.

Далее: «Минус 60» – система похудения

Источник: https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/greypfrut-ot-tsellyulita/

Ссылка на основную публикацию