Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих
  • Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Пожалуй, рано или поздно каждая женщина начинает интересоваться вопросом, какие процедуры для похудения могли бы помочь распрощаться с парочкой килограммов. Мы составили для вас рейтинг, в который вошли самые популярные и эффективные процедуры для похудения в салонах и дома. Возможно, среди них вы найдете и именно ваш метод.

Топ- 5 самых популярных процедур для похудения

Следующая информация подскажет вам, какие процедуры для похудения быстрее всего справляются с поставленной перед ними задачей.

Первое место: Обертывание

Лидером нашего рейтинга становится обертывание. Сегодня это самая популярная и довольно эффективная процедура для похудения. Обертывания могут проводится с помощью разных составов- это и шоколад, и мед, и горчица, и глина, и водоросли, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Обертывание способно решить проблемы лишних объемов, целлюлита и дряблости кожи. Суть манипуляции такова: на проблемные зоны наносится выбранное средство, а затем тело обматывается специальной пленкой. Под ней создается парниковый эффект, что и способствует похудению. Усиление кровообращения и потоотделения в “обернутых” зонах способствует выведению шлаков.

  • В салоне. Отзывы о процедурах для похудения подтверждают тот факт, что салонное обертывание эффективнее домашнего. А все потому что специалист сможет подобрать более эффективное средство для решения ваших проблем. Длится сеанс похудения от получаса до часа, в среднем стоимость услуги 1500 рублей.
  • В домашних условиях. Этот вид процедуры для похудения в домашних условиях является очень популярным среди женщин разного возраста. Он не имеет противопоказаний и ограничений кроме индивидуальной непереносимости вещества, используемого для обертывания. Все что вам нужно для проведения манипуляции дома- пищевая пленка и один из составов, например, корица с медом.

Второе место: Душ Шарко

Говоря про процедуры для тела для похудения, в числе первых нельзя не назвать душ Шарко. Он известен уже долгое время и по сей день пользуется большой популярностью.

Суть душа Шарко такова: мощная струя воды с расстояния 3-3,5 метра массажирует ваши проблемные зоны. В это время вы находитесь в специальной кабинке и держитесь руками за поручни.

Подготовка как таковая отсутствует, все что вам нужно- взять с собой купальник и тапочки для душа.

Многие женщины отмечают болезненность этой процедуры для похудения в салонах, но и эффективность ее подтверждена многочисленными примерами. Душ Шарко выводит накопившиеся шлаки и эффективен в борьбе с целлюлитом. В санаториях эта манипуляция проводится для лечения ожирения.

  • В салоне. Данная манипуляция должна проводиться под контролем специалиста, который будет четко соблюдать схему направления струи воды: сначала поток направляется на клиента “веером”, окатывая с головы до ног, потом сзади и спереди, завершающий этап- по бокам. Стоимость услуги в салоне около 500 рублей, оптимально курс должен состоять из 10 процедур.
  • В домашних условиях. В продаже можно встретить аппараты для домашнего душа Шарко. Эффективность такой процедуры для похудения безусловно будет ниже, чем профессионально проведенной. Дело в том, что домашние аппараты не способны развивать такую мощность, как салонные агрегаты. Если вы захотите купить душ Шарко для домашнего использования, он обойдется вам от 2 до 7 тысяч рублей. В качестве домашней альтернативы можно также использовать контрастный душ. Он не спасет вас от целлюлита за 10-тидневный курс, но повысит тонус кожи и улучшит общее самочувствие.

Третье место: Хулахуп

Говоря о том, какие процедуры эффективны для похудения, нельзя не отметить всем известный хулахуп. Это лучший союзник женщин, желающих иметь осиную талию. Наверное, нет таких красавиц, которые не слышали о нем, многие испробовали его действие на себе.

В похудении с хулахупом важна самодисциплина и сила воли, так как результат будет только от регулярных занятий. Видов хулахупа довольно много,- это и алюминиевый, и утяжеленный, и массажный, и даже обруч-тренажер. Минута упражнений с хулахупом- это потеря 10-15 калорий. Сеанс похудения из 20 минут позволит вам потерять 300 ккал.

  • В салоне. Разумеется, это не салонная процедура. Каждая женщина может проводить тренировки дома.
  • В домашних условиях. Это популярный вид процедуры для похудения в домашних условиях. Довольно за короткое время вы увидите результаты от использования хулахупа. Важно крутить хулахуп правильно: ноги не должны быть расставлены широко, тогда будет задействовано больше мышц. Максимально ноги могут быть расставлены на ширине плеч, постепенно вы можете сокращать это расстояние. Оптимальное время тренировки- 25-30 минут. Новичкам будет сложно выдержать это время сразу, можно начать и с 7-10 минут, ежедневно повышая длительность занятий. Купить хулахуп можно за 500 – 1500 рублей в магазине спорттоваров.

Четвертое место: Вакуумный массаж

Не последнее место в нашем рейтинге занимают аппаратные процедуры для похудения. По эффективности они могли бы занять позицию и выше, но их популярность среди женщин несколько ниже обертывания и хулахупа, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях.

Вакуумный массаж способствует повышению эластичности кожи, рассасыванию рубцов, шрамов, растяжек, активно используется для коррекции фигуры. Суть процедуры лежит в использовании специального аппарата: в насадке аппарата создается вакуум, затягивающий в нее кожу.

  • В салоне. Салонные аппаратные процедуры для похудения очень эффективные. При соблюдении всех технологий и проведении процедуры на оригинальном аппарате, 10-12 сеансов могут избавить вас от 3-4 см в объемах, подтянуть кожу, убрать апельсиновую корочку. Самые популярные аппараты для вакуумного массажа: LPG, Starvac, B-Flexy. Средняя стоимость сеанса- 1500 рублей, нужный эффект достигается от курса из 10-12 сеансов.
  • В домашних условиях. Аппараты для вакуумного массажа, предназначенные для домашнего использования, купить не составит труда, цена варьируется от 1000 до 4000 рублей за примитивные массажеры. Но отзывы свидетельствуют об их низкой эффективности из-за недостаточной мощности. Неплохой домашней альтернативой могут стать аптечные вакуумные банки, работающие по тому же принципу.

Пятое место: Ванны для похудения

Довольно эффективные процедуры для похудения в салонах- это ванны. Большой популярностью пользуются солевые и скипидарные ванны. Они способны решить множество проблем кожи, устраняя целлюлит, повышая эластичность, увлажняя, питая, тонизируя ее, очищая сальные железы. Как приятный бонус вы получите повышение настроения и релакс.

Эффективность ванн в похудении нельзя недооценивать. Вы можете рассчитывать на потерю парочки килограмм, принимая жиросжигающие скипидарные, горчичные или содовые ванны. Конечно глупо полагать, что эффект наступит после первого сеанса, но подкорректировав питание и совместив это с ваннами, вы через пару недель увидите желаемый результат.

  • В салоне. Такие эффективные процедуры для похудения в салонах как ванны зачастую идут в комплексе с обертыванием, пилингом и массажем. Данный комплекс подарит вашей коже полноценный уход, позволит распрощаться с лишними сантиметрами и уменьшить проявления целлюлита. Средняя стоимость комплекса 2000 рублей.
  • В домашних условиях. Ванны- популярные домашние процедуры для похудения. Простота проведения манипуляции дома обеспечили методу такую любовь и признание среди женщин. Вы можете принимать дома ванны с морской солью, которые активизируют обмен веществ и дарят коже красоту. Перед скипидарными ваннами необходимо обязательно провести тест на аллергическую реакцию во избежание неприятных последствий. Домашние процедуры для похудения, подразумевающие принятие ванн, должны проводиться в теплой воде температурой 37-39 градусов, длительность- не более 20 минут. Область сердца должна всегда находиться над водой.

Надеемся, собранные нами эффективные процедуры для похудения помогут вам подкорректировать вашу фигуру и стать еще привлекательнее. В х ниже вы можете оставить свои отзывы о процедурах для похудения, которые помогли лично вам.

Видео: Популярные способы похудения

Источник: https://womanmirror.ru/poxudenie/procedury-dlya-poxudeniya-top-5-populyarnyx-metodov.html

Минус 5 см в объеме за час: какие салонные процедуры эффективны для похудения

Часто слово «похудеть» мы используем в связке со словом «срочно». И если пару лет назад это звучало слегка абсурдно, то сегодня в клиниках красоты мы действительно можем осуществить это желание. Современные аппаратные технологии всего за одну процедуру избавляют от ненавистных сантиметров и прибавляют уверенности в себе. 

Криолиполиз Zeltiq: холодное оружие 

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Zeltiq — процедура криолиполиза (безоперационная липосакция с помощью холода). Это одна из самых лучших процедур, которая позволяет удалить лишний жир без операции. Во время сеанса на жировые клетки прицельно воздействует холод, запускающий их разрушение. Низкая температура кристаллизует жир и выводит его из организма естественным путем, а дополнительной нагрузки на печень не возникает. 

Процедура показывает отличные результаты на любом участке тела, где вакуумной насадкой Zeltiq можно захватить участок кожи, будь то подбородок или зона бедер. Всего за один сеанс мы теряем не менее трех сантиметров в объеме. Но самое приятное — жировые складки, устраненные таким путем, уже не восстанавливаются. 

Эндосфера: комплексный удар по лишнему весу

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Эндосфера — относительно новый, но уже невероятно популярный способ борьбы с лишними сантиметрами. Аппарат представляет собой специальную насадку, внутри которой размещены 50 вращающихся силиконовых роликов.

Когда мастер водит манипулятором по проблемной зоне, шарики деликатно захватывают кожу, проводя интенсивный массаж и стимулируя циркуляцию крови. Кроме того, аппарат производит вибрацию, которая быстро и эффективно разрушает жировые отложения.

Процедура абсолютно безболезненная, длится 95 минут. По ощущениям ее можно приравнять к интенсивному массажу. 

Сеанс дает хороший лимфодренажный, антицеллюлитный и лифтинг-эффект. Уже после первой процедуры из организма выводится лишняя жидкость, а с ней уходят и объемы. 

SuperSculpt: лепим идеальные формы

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Что делать, если нужно похудеть только в зоне живота, а вот аппетитные ягодицы вас вполне устраивают? Записываться на процедуру SuperSculpt.

 Она стимулирует расщепление и извлечение жиров, ускоряет метаболизм.

Читайте также:  Лазерная эпиляция и родинки: отзывы и предостережения

В итоге жировые клетки опустошаются, уменьшая объемы не по всему телу, как это бывает на фитнесе, а локально — лишь в местах аппаратного воздействия. Это и называется эффектом скульп­туры.

Чтобы вылепить фигуру мечты, придется облачиться в специальный скафандр, к которому прикрепляются провода, дающие биоимпульс. Они-то и воздействуют на проблемные зоны, мгновенно расщепляя жировые прослойки. Процедуру лучше проходить курсом, но как экспресс-вариант она тоже подходит. За сеанс кожа слегка подтянется, а объемы начнут таять. 

Обертывание: проверенным путем

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

В неравной борьбе с объемами стоит вспомнить и про старое доброе обертывание. Нет, речь не о баночках, которые завалялись в ванной комнате. Для скорейшего результата потребуется профессиональный подход. 

Чтобы убрать пару-тройку сантиметров, мастер предложит горячее обертывание. Такая методика позволяет за разовое посещение вывести токсины и лишнюю жидкость — первопричину неровностей и отечности. Плюс процедуры еще и в том, что синяков и гематом она не оставляет. 

Сделайте фигуру более подтянутой и стройной в институте красоты Belle Allure в Москве. Услуга 3D SLIMMING обертывание дает комплексный антицеллюлитный уход, эффективно сжигает жир и устраняет отеки. Вы можете потерять до одного размера в талии всего за одну процедуру.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих ГДЕ ЗАКАЗАТЬ УСЛУГУ?

Что: 3D SLIMMING обертывание Где: институт красоты Belle Allure Стоимость: от 5 100 руб. Адрес: Москва, ул. М.Дмитровка, 25, стр. 1 Телефон: +7 (495) 211-08-66 Сайт: www.belle-allure.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Vela Shape: теплый прием

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Еще одна аппаратная методика, которая способна помочь тем, кто не успел похудеть к лету, свадьбе, свиданию (нужное подчеркнуть). Уникальная методика, разработанная американскими учеными, основана на трех составляющих: массаж, вакуум и инфракрасные лучи.

Тепловое воздействие RF-лучей, исходящее от насадки, активирует метаболизм, создавая ложный эффект голода для организма. Благодаря этому организм начинает расходовать накопленные запасы в ускоренном режиме. Результат — как минимум минус один размер и возможность надеть то самое платье. 

Важно поддерживать результат от салонных процедур правильным, полезным питанием. В магазине «Родник здоровья» вы можете подобрать подходящее для себя питание и напитки.

Вкусный белковый коктейль насытит ваш организм необходимыми витаминами и минералами, а концентрат напитка «Алоэ Вера Тонус» стимулирует обмен веществ, поддерживает работу пищеварительной системы, улучшает общее состояние организма.

Все эти методики действительно работают и помогают обрести стройную и красивую фигуру. Потом главное — не сорваться! А еще лучше — пройти одну из процедур полноценным курсом, чтобы закрепить результат.

Узнайте о других способах похудения без диет:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/5-sm-v-ob-eme-za-chas-kakie-salonnye-protsedury-effektivny-dlya-pohudeniya

Самые эффективные для похудения процедуры в салоне и домашних условиях — Красота и питание — все о ЗОЖ

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально, поражать окружающих подтянутыми телом, кожей.

Что предпринять ради улучшения визуального эффекта, сохранения привлекательного вида? Есть специальные процедуры для похудения, такие как аппаратный вакуумный LPG массаж, который проводится в салонах красоты при помощи специального оборудования, костюма для тела. Рабочими признаны жиросжигающие аппаратные либо инъекционные процедуры для красоты с множеством положительных отзывов.

Что такое процедуры для похудения

Важно понимать, какие есть курсы похудения в домашних условиях и не только. Физическое воздействие на организм оказывают при помощи вакуума, гидропроцедур, тока, массажа, парных, полезных грязей.

Эффективные программы для похудения, проводимые в салонах, клиниках или дома, включают немало методов для получения косметического, физиологического эффекта.

Массаж тела – аппаратный, ручной лимфодренажный, ультразвуковой либо точечный – способствует:

  • уменьшению степени ожирения;
  • выведению жира;
  • общему лифтингу;
  • повышению тургора кожи.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Процедуры для похудения в салонах

При выборе процедур для похудения стоит смотреть, где они проводятся, насколько квалифицирован специалист, делающий массаж или отвечающий за аппаратное воздействие.

Если вы собираетесь посетить салон красоты, не выбирайте заведения с низкой ценой – есть вероятность, что сотрудники не прошли грамотного обучения или аппараты могут оказаться некачественными, устаревшими.

Помните, что косметолог либо массажист должен иметь как минимум среднее медицинское образование.

Салонный массаж популярен у дам разных возрастов, однако перед какими-либо процедурами стоит уточнить опыт работы мастера, ознакомиться с документами на оборудование. Собираетесь получить услугу роликового, лазерного или липомассажа? Учитывайте, что качество процедур для похудения зависит от:

  • уровня аппаратов;
  • типов насадок;
  • качества расходных материалов, которые используются.

Прессотерапия

Эффективная, доступная процедура для похудения – прессотерапия – проводится при салонах красоты при помощи специального аппарата со множеством манжет, которые надеваются на разные участки тела.

Методика обладает отличным антицеллюлитным эффектом с небольшим дренажом. Уже после 5-го сеанса вы заметите уменьшение объемов проблемных участков, разглаживание целлюлита, общий лифтинг. Это хороший способ расслабить мышцы после спортивных занятий.

Цена на прессотерапию невысокая, общий курс – 20-30 процедур.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

СПА-процедуры

Методики хороши для релакса, приятного отдыха. У вас есть возможность совместить приятное и полезное, применить их как курс похудения в домашних условиях. Эффектом уменьшения веса и объемов обладают следующие СПА-процедуры:

  1. Ароматерапия – любимая многими методика, при которой воздействие на организм производится при помощи эфирных масел. Применяется как элемент массажа или отдельное действие. Ароматические масла можно добавлять в ванну или использовать в аромалампах, изредка добавляя вечером бокал сухого вина для релакса.
  2. Контрастный душ или другие виды душа (душ Шарко) весьма полезны нашему здоровью, внешнему виду, самочувствию. Добавьте сюда освежающий эффект, релакс – вы поймете, почему это классический способ выглядеть привлекательно.
  3. Кедровая бочка или фитобочка – еще один полезно-приятный способ провести время, улучшить свой внешний вид.
  4. Сауна, другие водные процедуры отлично расслабляют, благотворно влияют на нашу фигуру.

LPG-массаж

Аппараты LPG (массаж ЛПДЖИ) – это устройства, при помощи которых проводится эндермологический массаж тела, то есть разминание, воздействие на эпидермис, дерму, другие слои (вплоть до жирового).

Качественный ЛПДЖИ массаж способен помочь вам уменьшить объемы тела, подтянув кожу за 10 сеансов. С помощью вакуумных роликов захватывается локальный участок кожи, массажируется с необходимой мощностью (ее можно регулировать).

Сочетая с другими действиями LPG массаж, вы получите хороший эффект липолиза.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Мезотерапия

Она проводится исключительно под наблюдением врача. Мезотерапией называется безоперационная липосакция, которая проводится путем вкалывания определенных веществ, расщепляющих жировые клетки.

Наилучший эффект наблюдается в сочетании мезотерапии, сеансов, которые помогают вывести расщепленные жировые клетки из организма.

Этот прием используют многие косметологические клиники, создавая комплексные программы для похудения, что является более эффективным способом, чем отдельные методики.

Кавитация

Такой способ как кавитация – это воздействие на жировые клетки с целью их расцепления, дальнейшего вывода из организма при помощи ультразвука.

На локальный участок наносится специальный гель, производятся легкие поглаживающие движения насадкой аппарата. Одна зона обрабатывается не более 5-6 минут.

Хватит 5-6 повторений кавитации, лучше чередовать эти действия с антицеллюлитным или вакуумно-роликовым массажем.

Процедуры для похудения в сауне

Один из приятных способов похудеть – это посещение парилки.

Вы получаете полезный релакс, который при условии регулярного применения способствует похудению, раскрытию пор, очистке кожи, выведению шлаков. Сауна может быть сухой и с паром.

Популярно использование трав, эфирных масел, которые усиливают эффект, делая процедуру еще более приятной. Отличный курс похудения в домашних условиях.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Процедуры для похудения в домашних условиях

Измениться в лучшую сторону можно без посещения фитнес клубов, салонов красоты. Поставив себе цель пройти курс похудения, вы можете достичь положительного результата еще быстрее благодаря тому, что есть возможность ухаживать за собой и заниматься регулярно. Дома вы можете сочетать косметические процедуры, самомассаж и несложные упражнения:

  • Приседания, махи ногами, работа над прессом не отнимут много времени, а эффект виден уже через несколько недель.
  • Для ухода за кожей эффективны ванны с добавками, обертывания, домашний пилинг с морской солью, контрастный душ.
  • Не стоит забывать о правильном питании.

Самомассаж

Вы можете самостоятельно массажировать проблемные участки, например, принимая душ. Для таких целей продаются специальные щетки или перчатки, можно делать массаж просто руками. Помните: курс похудения в домашних условиях по 10-15 минут более эффективен, чем профессиональный массаж 1-2 раза в неделю. Эффект такой:

  1. вы увеличиваете приток крови к коже;
  2. происходит обновление тканей, подтяжка;
  3. выводится лишний жир.

Обертывания

При помощи обертываний можно улучшить внешний вид, повысить тонус кожи, ее цвет. Особенно эффективны обертывания при сочетании с видами массажа, прессотерапией, миостимуляцией.

Обертывание проводится следующим образом: на тело наносится средство, сверху оборачивается пленкой. Процедура длится 30-40 минут, после нее необходимо принять душ.

Для обертываний используются следующие материалы:

  • лечебная глина;
  • горчица, которая отлично борется с целлюлитом, горчичное обертывание может стать альтернативой салонным методам;
  • молотый кофе, включая зеленый;
  • шоколад – приятная СПА процедура, которая сделает кожу шелковистой, мягкой;
  • мед;
  • водоросли.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Водные процедуры

Гидротерапия эффективна, доступна, потому ее применяют как курсом похудения в домашних условиях, так и в салонах красоты, клиниках. Распространенные водные процедуры:

  • ванны для похудения: хвойные, скипидарные, содовые (ванна из соды называется Ванной Клеопатры, напускаются с добавлением сухого молока, оливкового масла), ванны с морской солью;
  • душ для похудения бывает следующих видов: душ Шарко, циркулярный, контрастный;
  • талассотерапия – курс похудения в домах плюс оздоровление при помощи морской воды;
  • плаванье – один из эффективных способов коррекции фигуры.

Цена на процедуры для похудения

Чтобы ориентироваться в бьюти сфере, важно знать ценовую политику салонов, клиник. Примерные цены на популярные процедуры:

  1. Вакуумно-роликовый массаж стоит от 500 до 2500 р. за сеанс, зависимо от уровня заведения, квалификации специалистов, производителя аппарата. Судя по отзывам, эффективны аппараты французского производства, стоимость на такие сеансы начинается от 1500 р.
  2. Стоимость на криотерапию (лечение холодом локальных участков) начинается от 2500 р. за сеанс. Требуется 4-5 процедур.
  3. Ручной антицеллюлитный массаж колеблется от 500 до 3000 р. за сеанс, зависимо от техники, опыта массажиста.
  4. Электролиполиз, миостимуляция обойдется желающим улучшить свою фигуру в 1500-2000 р. за сеанс.
  5. Обертывания стоят от 500 до 2000 р., зависимо от применяемых средств, уровня салона либо клиники.
Читайте также:  Конский каштан от варикоза: рецепт приготовления спиртовой настойки на каштане по болотову

Видео: Эффективные процедуры для похудения

Отзывы

Светлана, 23 года

Дважды проходила курс LPG массажа, первый раз приобрела скидку на одном купонном сайте. Его делал кто угодно, вплоть до девушек с рецепшена, эффекта в итоге не заметила. Спустя год снова решила попробовать на оригинальном французском аппарате в салоне рядом с домом, цена отличалась, но через 10 сеансов я была стройной худышкой!

Лена, 20 лет

Начитавшись отзывов про эффективность мезотерапии для похудения, я кинулась в клинику с большим желанием стать совершенной. Денег оставила там немало, прошла 7 сеансов. Эффект был заметен, правда я сидела на диете, занималась фитнессом, сама проводила курс похудения в дома. В следующий раз предпочту классический ручной массаж.

Нина, 45 лет

Я любительница обертываний, перепробовала все виды в салонах, клиниках, кое-как приловчилась делать их дома. Не так комфортно, зато экономично, а необходимые ингредиенты всегда под рукой. Делаю курс похудения в домашних условиях два раза в неделю: один раз шоколадное обертывание, второй горчицей либо перцем (против целлюлита).

Самые эффективные для похудения процедуры в салоне и домашних условиях — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://krasotadiet.ru/samye-effektivnye-dlia-pohydeniia-procedyry-v-salone-i-domashnih-ysloviiah/

Процедуры для похудения в салонах — эффективность косметических и аппаратных процедур коррекции фигуры

20 апр. 2017 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Наряду с коррекцией питания и спортом не менее эффективный результат приносят специальные процедуры для похудения в салонах.

Их насчитывается очень много – одни направлены лишь на улучшение состояния кожи, а другие затрагивают и на жировую прослойку. Любой вид характеризуется определенным воздействием и пользой.

Подробнее про самые эффективные процедуры для похудения из информации с фото ниже.

Косметические процедуры для похудения

Все процедуры, способствующие похудению, разделяются на косметические и аппаратные.

Последние являются более действенными в достижении результата, но они не такие безопасные, ведь имеют большее число противопоказаний.

По этой причине многие женщины выбирают косметические процедуры для похудения в салонах. Они характеризуются мягким и расслабляющим действием. К таким процедурам относятся:

  1. Баня. Высокая температура усиливает кровообращение, тем самым ускоряя процессы сжигания жира.
  2. Фитобочка из кедра. Представляет собой мини-сауну. Направлена на выведение лишней жидкости, снижение проявлений целлюлита.
  3. Обертывания и маски. Эти процедуры очень похожи друг на друга. Бывают горячими или холодными. Перед самим сеансом тело скрабируют, а затем покрывают профессиональными средствами, в число которых входит и талассо-активатор. Обертывание воздействует на целлюлит, выводит токсические вещества, питает кожу.
  4. Массаж. Косметический характер носит преимущественно ручной. Еще одна разновидность – акупунктурный, который воздействует на особые активные точки организма. Массажные процедуры производят эффект лимфодренажа – улучшения кровотока, подтягивание контуров тела, уменьшение целлюлита.

Аппаратные процедуры для похудения

Выбирая аппаратное похудение, можно надеяться на более эффективный результат, но стоят такие процедуры дороже, чем простые из косметологии. Все они имеют разные способы воздействия на тело.

Некоторые помогают добиться результат благодаря электрическому току, другие посредством холода. Существуют процедуры, основанные на ультразвуке или специальных банках, создающих вакуум.

Из самых эффективных процедур салонов можно выделить следующие:

  1. Мезотерапия. Заключается во введении под кожу специальных смесей из биологически активных веществ, которые ускоряют процессы расщепления жира.
  2. Криотерапия. Этот сеанс в салоне заключается в воздействии на кожу холодом местно (криоэлектрофорез) или же в общем (криосауна).
  3. Озонотерапия. Представляет собой процесс введения в жировой слой препарата из мощного окислителя озона. Благодаря ему жир на проблемных участках тает.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

LPG массаж

Данная процедура показана при целлюлите, низкой эластичности кожи, отеках и местных жировых отложениях. Нежелательную прослойку в проблемном месте затягивают специальными роликами.

Под ними создается вакуумный эффект, благодаря которому кожа разминается. В результате стимулируется кровообращение, усиливается метаболизм в клетках. Эффект будет заметен даже после одного сеанса.

Всего их рекомендуется пройти 6, чтобы закрепить эффект.

ЛПДЖИ массаж выполняется только поверх специального костюма, который надевают перед сеансом. Он состоит из эластичной эндермологической ткани, обеспечивающей гигиеничность процедуры.

Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться.

Воздействие насадок может быть разным – от релаксирующего до агрессивного, «разбивающего» жировые клетки.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел.

Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, т.е. активнее выходят шлаки и токсины.

Вот еще несколько характеристик липомассажа:

  1. Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
  2. Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
  3. Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
  4. При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.

Массаж током для похудения

Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски – электроды. Через них подают микротоки, создающие нагрузку, аналогично той, что характерна для тренировок в спортзале.

Это заставляет мышцы сокращаться, тем самым расходуя калории (до 2000 за сеанс) и сжигая жир. Миостимуляция имеет более высокую стоимость, но является одной из самых эффективных. Для хорошего результат рекомендуется пройти 10 сеансов.

Запрещена при беременности, критических днях и опухолях.

Программа коррекции фигуры

Никакие диеты или обертывания не помогут избавиться от жировой клетки. Они лишь уменьшают ее, но при неправильном питании ее объем вновь увеличивается. Чтобы разбить прочную мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое, используется кавитация.

Принцип действия такой программы коррекции фигуры схож с липосакцией, когда от жира избавляются в конкретной проблемной зоне. Благодаря воздействию аппарата в межклеточном пространстве жировой клетки образуют пузырьки. Затем они лопаются и создают ударную волну.

Это разрушается жировую клетку.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Удаление жира на животе

Современной альтернативой массажу является прессотерапия, ведь она заменяет сразу 10 его сеансов. За один раз можно потерять до 2-5 см. Воздействие этой процедуры для уменьшения живота основано на давлении, которое человек испытывает, надев специальный костюм.

В него нагнетается воздух с паузами от 0,5 до 2 минут, что приводит к усилению кровообращения. Впечатление такое, что на тебя надели корсет. Результатом будет выведение лишней жидкости и снижение веса.

Чтобы закрепить эффект, необходимо пройти курс из 14 сеансов с частотой 1 раз в 2 дня.

СПА-процедуры для похудения

Салоны могут предложить и другие интересные и приятные способы снижения веса. Это СПА-процедуры для похудения. Среди них выделяются такие направления, как обертывания, баня, пилинги и массажи.

Последние являются самыми распространенными. Массажи можно сочетать с обертываниями, ароматерапией, пилингом. Хороший эффект дает ручной вариант, ведь так лучше чувствуется давление, да и тело расслабляется.

Из обертывания более приятными и действенными являются:

  1. Шоколадное. Омолаживает, увлажняет кожу, помогает снизить проявление апельсиновой корки. Перед процедурой в салоне тело распаривают, затем скрабируют, после чего покрывают шоколадным составом.
  2. Обертывание с морскими водорослями. Не менее популярно в большинстве салонов. Благодаря разведению специального порошка эфирными маслами усиливается эффект от процедуры. Тело расслабляется и одновременно тонизируется.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Цена процедур для похудения в салонах

При выборе конкретного варианта из выше перечисленных не последним критерием является цена процедур для похудения в салоне. Она определяется исходя из нескольких факторов. Стоимость зависит от вида процедуры, степени ее Эффективности, сложности проведения и используемых аппаратов. С примерными ценами вы можете ознакомиться в представленной таблице.

Процедура Цена, руб.
LPG массаж 2500 + 1500 за костюм, используемый в течение всех сеансов
Кавитация 7000
Обертывания От 600 до 1800
Мезотерапия 2500-3000
Криотерапия 1500-2500
Вакуумно-роликовый массаж LPG 1000-1800
Прессотерапия 1500-3000
Миостимуляция 1000-2100
Озонотерапия 1300-3300
Фитобочка 2000-3000
Антицеллюлитный массаж 1700-2500

Видео: массаж LPG

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих Массаж LPG. Как похудеть на два размера

Отзывы

Источник: https://sovets.net/11040-procedury-dlya-pohudeniya-v-salonah.html

Процедуры для похудения в салонах, эффективные для коррекции фигуры

Главными методами, используемыми в борьбе с лишними килограммами, жировыми отложениями, являются правильное питание и занятия спортом. Первый помогает снизить суточный калораж, наладить пищеварение, ускорить метаболизм, второй – укрепить мышцы, подтянуть кожу.

Помимо этого существует ряд салонных процедур, способных ускорить процесс похудения, эффективно расщеплять жировую прослойку и улучшать состояние эпидермиса, воздействуя на самые глубокие его слои. Они отличаются по принципу воздействия на тело, эффективности и стоимости.

Аппаратные процедуры для похудения

Самые эффективные процедуры для похудения в салонах – аппаратные. По названию уже становится понятно, что проводятся они при помощи специальных приборов. Одни из них воздействуют на кожу холодом, другие электрическим током, третьи – давлением воздуха через специальный костюм и т.д.

Читайте также:  Белковая диета для похудения: меню питания, продукты, витаминная, жировая и овощная

Каждая процедура рассчитана на проведение курса из нескольких сеансов, дает определенный результат, имеет противопоказания. Но любые мероприятия, проводимые для похудения в салонах, будут максимально эффективны только в сочетании с разумными ограничениями в еде и физическими нагрузками.

Лимфодренажный массаж

Это ручной либо аппаратный массаж для похудения, проводимый в зонах прохождения лимфотока. Его рекомендуют при целлюлите, плохой эластичности кожи, локализованных жировых отложениях.

Кожа в проблемных зонах затягивается специальными роликами, между которыми создается вакуум. Это помогает размять эпидермис, разогнать метаболизм внутри клеток, устранить отеки.

В результате процесс циркуляции лимфы проходит быстрее, улучшается кровообращение, клетки освобождаются от лишней жидкости, продуктов обмена, а клиент – от лишнего веса.

Процедура проводится через специальный костюм, обеспечивающий гигиеничность, безболезненность и предотвращающий чрезмерное растягивание кожных покровов.

Для хорошего, длительного эффекта рекомендуется прохождение курса, состоящего из 6 сеансов.

В салонах вам могут предложить еще один вид аппаратного лимфодренажа для похудения – вакуумно-роликовый, который проводится без костюма на открытой поверхности эпидермиса с использованием антицеллюлитных средств и специальных масел.

Такой способ позволяет специалисту видеть проблемные места, требующие особого внимания, способствует более активному выведению жидкости, токсинов и шлаков. Курс вакуумно-роликовой процедуры состоит из 10 сеансов. Лимфодренажный массаж в салонах нельзя проводить при наличии следующих противопоказаний:

  • обострение инфекционных заболеваний;
  • беременность, лактация;
  • послеоперационный период;
  • заболевания почек;
  • высыпания, повреждения кожных покровов.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Миостимуляция

Одной из эффективных процедур для похудения в салонах является массаж током, который носит название миостимуляция или «пассивный фитнес».

Методика заключается в воздействии на мышечные, нервные волокна электрическими импульсами низкой частоты, осуществляемыми через крупные присоски (электроды). Они изготавливаются из токопроводящего материала, крепятся на тело согласно анатомическим схемам.

При помощи импульсов мозг получает сигнал от нервной системы и передает его обратно в мышцы, заставляя их сокращаться. Миостимуляция обеспечивает такой эффект:

  • усиленное сжигание калорий;
  • расщепление жировой прослойки;
  • ускорение кровообращения, обменных процессов внутри клеток;
  • выведение продуктов распада и избыточной жидкости из организма;
  • повышение тонуса мышечных тканей;
  • устранение целлюлита, дряблости кожи;
  • похудение.

Данная процедура, проводимая специалистами косметических салонов, является очень эффективной, ее курс состоит из 10 сеансов. К противопоказаниям проведения миостимуляции для похудения относятся:

  • беременность;
  • критические дни;
  • злокачественные опухоли;
  • проблемы с сердечно-сосудистой, кровеносной системами, желудочно-кишечным трактом;
  • вирусные, простудные, инфекционные заболевания;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • эпилепсия, психические расстройства и др.

Кавитация

К сожалению обертывания и диеты способствуют лишь уменьшению жировых клеток, но не избавлению от них. После возврата к прежнему рациону они снова увеличиваются в размерах.

Решить данную проблему поможет одна из процедур для похудения в салонах – кавитация. Это процесс образования пузырьков, наполненных паром (газом), которые после увеличения объема лопаются.

Методика применяется в разных сферах медицины, а в косметических салонах – для устранения целлюлита, избавления от накопившегося жира.

Прибор оказывает ультразвуковое воздействие низкочастотными волнами на клетки жира и разрушает их мембрану, после чего жидкость выводится естественным образом и больше не накапливается.

Процедуру необходимо проводить курсом от 5 до 10 сеансов. Побочным эффектом кавитации является образование жировиков, локализующихся главным образом под коленями.

Противопоказаниями к проведению данной методики для похудения в салоне являются:

  • онкологические заболевания;
  • наличие кардиостимулятора;
  • сахарный диабет;
  • обостренная фаза хронических болезней;
  • ОРВИ;
  • импланты в обрабатываемой области;
  • заболевания почек, печени;
  • лактация, беременность.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Прессотерапия

Эту методику еще называют компрессионным или пневмомассажем. Она заключается в том, что мастера салонов надевают на пациента специальный двухслойный костюм, состоящий из перчаток, пояса, брюк и носков.

Он напоминает скафандр космонавтов и охватывает сразу все проблемные участки тела.

Внутрь костюма специальным аппаратом нагоняется сжатый воздух, и создаются волны массажного характера: чередование компрессии и вакуума с определенной частотой (от 30 сек до 2 мин).

По ощущениям это напоминает сеанс ручного массажа, только с одновременной проработкой всех проблемных зон. Результатом таких массажных волн являются:

  • расширение сосудов;
  • улучшение циркуляции лимфы, крови;
  • активизация обменных процессов;
  • приток крови ко всем тканям, органам прорабатываемой зоны;
  • выведение лишней жидкости, токсинов;
  • повышение общего тонуса кожных покровов;
  • восстановление водного баланса, устранение гипоксии;
  • похудение.

Прессотерапия проводится курсом (15 сеансов), результатом которого становится уменьшение объемов тела на 7 см. Переносится процедура для похудения хорошо, но имеет ряд противопоказаний:

  • нарушение работы почек;
  • образования злокачественного характера;
  • сахарный диабет;
  • первые дни менструального цикла;
  • беременность (2,3 триместры);
  • туберкулез;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистая недостаточность (2,3 степень).

Косметические процедуры для похудения

Помимо аппаратных методик специалисты косметических салонов вам могут предложить спа-процедуры для похудения. Они обеспечивают хороший результат, дарят приятные ощущения, имеют меньше противопоказаний.

Спа-процедуры разделяются на несколько направлений: массаж, баня, гидро-, арома-, талассотерапия, обертывания, пилинги и т.д.

По эффективности эти методики проигрывают аппаратным, поэтому их рекомендуют проводить комплексно с другими процедурами для похудения (например, массаж + пилинг + обертывание), сочетать с правильным питанием, физическими упражнениями.

Обертывания

Данная процедура клиентами косметических салонов пользуется самой большой популярностью.

Для ее проведения используют всевозможные средства: глину, кофе, горчицу, мед, лечебные грязи, вино, водоросли и шоколад. Последние два – самые востребованные.

Шоколадные обертывания состоят из трех этапов: распаривание, скрабирование кофейно-солевым пилингом или сывороткой с кофейной стружкой и нанесение состава.

После этого тело оборачивают пленкой, а пациента укутывают термоодеялом (по желанию) для усиления эффекта. Противопоказаниями к проведению процедуры шоколадного обертывания для похудения являются:

  • аллергические реакции на один из компонентов состава;
  • гипертония;
  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • онкология;
  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • гипертония;
  • критические дни;
  • беременность.

Если же у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний, и вы решили ускорить похудение с помощью шоколадного обертывания в салоне, то сможете не только подкорректировать фигуру, но еще добиться таких результатов:

  • уменьшить проявление целлюлита, растяжки;
  • улучшить общее состояние кожи, повысить ее упругость, эластичность;
  • вывести избыточную жидкость, накопившиеся токсины;
  • укрепить сосуды.

Талассотерапия или водорослевые обертывания, помогают избавиться от апельсиновой корки, вывести шлаки, токсины, лишнюю жидкость из кожных покровов, привести в норму кровообращение, способствуют улучшению состояния кожи и похудению. Для процедуры используются бурые водоросли – целые либо измельченные в порошок. Последние нужно развести водой с добавлением эфирных масел. Противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

  • менструация;
  • беременность, лактация;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • аллергия.

Процедуры для похудения в салонах и в домашних условиях: самые лучшие и эффективные по мнению худеющих

Банные процедуры

Не менее популярная спа-процедура для похудения, проводимая мастерами косметических салонов, – кедровая бочка, внутрь которой помещают пациента. На тело осуществляется воздействие паром (насыщенным целебными травами) высокой температуры.

По ощущениям она напоминает баню. В сауне тоже можно проводить мероприятия, направленные на снижение веса. Например, сделать кофейные, медовые обертывания или натереть тело солью, а затем, обернувшись пленкой, посидеть в парилке около 5 минут.

После бани, сауны из организма уходят шлаки, токсины, жидкость, нормализуется обмен веществ внутри клеток, кровообращение, затормаживается старение эпидермиса. Противопоказаниями для посещения бани или сауны являются:

  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • беременность;
  • менструация;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания легких и др.

Водные процедуры

Еще древние греки для похудения, поддержания водного баланса и укрепления иммунитета применяли водные процедуры:

  1. Подводный массаж. Проводится специалистом при помощи струи воды. Направлен на улучшение кровообращения, способствует профилактике варикоза. Курс – 10 сеансов.
  2. Душ Шарко. Осуществляется при помощи воды, подаваемой под сильным напором. Помогает улучшить пищеварение, кровообращение.
  3. Контрастный душ. Осуществляется путем обливания тела пациента минеральными водами, имеющими разную температуру и состав. Способствует улучшению обмена веществ и общего состояния кожных покровов, избавлению от целлюлита.
  4. Хвойная ванна. Помогает улучшить состояние эпидермиса, работу органов дыхания, укрепить иммунную систему.
  5. Соленая ванна. Способствует насыщению эпидермального слоя полезными веществами, похудению, устранению апельсиновой корки.

Цена

Стоимость любой услуги, направленной на снижение веса, определяется исходя из сложности ее проведения, эффективности, цены на необходимые материалыи оборудование, квалификации специалиста и популярности заведения, где она проводится. В московском регионе цена на салонные процедуры для похудения в среднем такая:

Название процедуры для похудения Стоимость в рублях/за процедуру
Лимфодренаж 1800
Миостимуляция 2000
Кавитация 1600-2100
Прессотерапия 1500
Шоколадное обертывание 2500-3000
Водорослевые обертывания 2700-3000
Душ Шарко 1000

Видео

Отзывы

Марина, 37

Решилась на курс лимфодренажного массажа в салоне, поскольку после диеты вес остановился, я перестала худеть. Во время процедуры немного было больно, благодаря чему я буквально прочувствовала поговорку «Красота требует жертв». Зато после массажа мои объемы действительно уменьшились, я стала влезать в старую одежду маленьких размеров.

Ольга, 27 лет

Недавно решила испробовать на себе волшебное действие кавитации. Результат порадовал: мышцы и кожа стали более подтянутыми, упругими, немного уменьшились объемы тела. Через 2 дня эффект, к сожалению, исчез, что меня очень расстроило, но в этом я виновата сама – нужно проводить несколько сеансов. Зато не вернулись «растаявшие сантиметры».

Милена, 30 лет

Четыре года назад я родила ребенка, и все это время пыталась бороться с набранным весом своими силами. Потом увидела объявление о кавитации и пошла в салон. За месяц мне провели несколько сеансов данной процедуры похудения, результатом которых стали уменьшение объемов тела, улучшение обмена веществ, а вот кожа подтянулась плохо.

Adblockdetector

Источник: https://allslim.ru/945-procedury-dlya-pohudeniya-v-salonah.html

Ссылка на основную публикацию