Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими руками

Пяточная шпора – достаточно неприятное заболевание. Оно приносит немалые страдания человеку: передвижение становится болезненным, появляется хромота. На фоне этого снижается трудоспособность человека. Бороться с недугом нужно правильно. Хороший результат показывают ортопедические стельки при пяточной шпоре. Что они собой представляют и какова их польза?

Что нужно знать про стельки при шпоре?

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником.

Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиНа поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Польза и вред от использования

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • исчезновение боли при ходьбе;
  • усиление кровотока;
  • уменьшение нагрузки на ступню.;
  • создание комфорта и безопасности при передвижении;
  • правильное распределение веса на поверхность стоп;
  • улучшение амортизирующего эффекта;
  • снижение риска травматизации.

Регулярное использование подобной продукции поддерживает хребет в правильном положении. Носить вкладыши можно только после визита к доктору. Эффективной продукция является не только при шпоре.

Она также помогает при:

  • плоскостопии;
  • косолапости;
  • ревматоидных заболеваниях;
  • деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиПоддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни.

Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

  • стельки;
  • полустельки;
  • подпяточники;
  • ортезы.

Вкладыши, брейсы, стельки от пяточной шпоры – не панацея. Излечить плантарный фасциит таким методом не удастся. Они лишь устраняют неприятные симптомы патологии.

Стельки

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиОртопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

  • каркасные;
  • поперечные;
  • продольные;
  • полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Ночные ортезы (брейсы)

Ортезы и брейсы – это одно и то же. Главная задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

  • уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
  • восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
  • восстановление деформированного сустава;
  • уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
  • ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

Ортез закрепляет ступню под углом 90 градусов. Стопа не двигается во время ходьбы, поэтому человек не испытывает дискомфорта и боли. Крепеж у брейсов бывает мягким и жестким. При плантарном фасциите назначаются мягкие ортезы.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиВ фиксировании суставов стопы заключается главная задача ортопедического приспособления

Различают следующие виды ортезов:

  1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
  2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
  3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Носить брейсы нужно ночью, когда происходит заживление фасции. Брейсы обездвиживают сустав и защищают фасцию от новых повреждений. Противопоказано носить ортезы при открытых ранах или дерматологических болезнях.

Подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре очень полезны. Это специальные вкладыши, которые располагаются в обуви под пяткой.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиОчень полезны подпяточники при пяточной шпоре

Их терапевтическое действие состоит в:

  • уменьшении нагрузки на стопу;
  • снижении напряжения в суставах.

Подпяточники нужно подкладывать в обувь без каблуков. Они бывают:

  1. Гелевые.
  2. Латексные.
  3. Кожаные.
  4. Силиконовые.
  5. Пробковые.

Силиконовые и гелевые подпяточники при пяточной шпоре эффективны только на 1-2 стадиях недуга. Их также можно носить для профилактики. Главный плюс в том, что изделия обеспечивают хорошее амортизирующее действие. Силиконовый и латексный подпяточник устраняет боль при плантарном фасциите и предотвращает растрескивание пяток.

Силиконовые, гелевые и латексные подпяточники для обуви используются чаще других. Они хорошо себя зарекомендовали в плане эксплуатации. Пробковые изделия эффективны не только при плантарном фасциите, но и при плоскостопии. Кожаные подпяточники очень износостойкие. У них два минуса – это высокая цена и слабый амортиризующий эффект.

На одной из сторон подпяточника имеется клеевой фиксатор, с помощью которого изделие клеится к обуви. Носить подпяточники на голую ногу запрещено.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это альтернатива ортезу. Его также применяют только ночью, когда происходит заживление фасции. Страсбургский носок предотвращает ее сокращение. Такой терапевтический эффект наступает за счет того, что стопа фиксируется в приподнятом положении, а пальцы ног напряжены. Натяжение обеспечивает липучка, которая идет от пальцев ног до колена.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиАльтернатива ортезу – страсбургский носок

Лечение данным приспособлением имеет свои плюсы и минусы:

  • к плюсам можно отнести безопасность, простоту использования и невысокую стоимость;
  • к минусам – продолжительный период привыкания. Ведь спать всю ночь с дискомфортом из-за вытянутых пальцев весьма неудобно.

Как и у любого ортопедического изделия, у страсбургского носка есть свои противопоказания. Его нельзя применять в период беременности, кожных заболеваниях и сахарном диабете.

Как подобрать стельки?

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед.

При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног.

Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиТолько врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

  • войлока;
  • кожи;
  • силикона;
  • геля.

Для изготовления подпяточников используют:

  • силикон;
  • пробку;
  • медифоаму (синтетический материал);
  • кожу.

Ортопедические ортезы изготавливают из:

  • пластмассы;
  • кожи;
  • металла.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Кожа очень мягкая и удобная. Она износостойкая. Но главным ее недостатком является цена. Гелевые изделия очень легкие и мягкие. Их можно носить даже в открытой обуви. Пробковые стельки не отличаются практичностью. Они недолговечные и впитывают запах пота. Синтетические материалы наиболее доступны. Однако они плохо пропускают воздух и быстро изнашиваются.

Правила эксплуатации и уход за стельками

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте.

Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.).

Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Износостойкими являются силиконовые изделия. Правильный уход продлит их срок эксплуатации на несколько лет. Менее долговечна продукция из пробки, кожи, синтетических материалов.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/ortopedicheskie-stelki-pri-pjatochnoj-shpore

Ортопедические брейсы при пяточной шпоре: особенности применения, эффективность

Боли в области пятки испытывает десятая часть населения страны. В большинстве случаев причиной дискомфорта выступает плантарный фасциит.

При правильной методике лечения 90% пациентов успешно справляются с костным шипом. Терапевтических способов вполне достаточно, чтобы получить положительный результат – медикаментозный метод, ортопедический, ЛФК.

Одна из разновидностей ортопедического способа — ортезы при пяточной шпоре.

Коротко об ортезах

Это съемное устройство, изготовленное из жестких вставок, которые обшиты специальным материалом. Данным изделием фиксируют ногу в правильном положении, контролируют ее движения, предотвращают перенагрузку поврежденного сустава.

В ортопедии также встречается название брейс. В чем отличие брейса и ортеза? Эти два приспособления абсолютно ничем не отличаются друг от друга, поскольку это один и тот же ортопедический механизм.

Читайте также:  Радиочастотная (rf) липосакция: что это такое и как о ней отзываются

Показания и предостережения к применению ортезов

Прямое предназначение брейсов – фиксация поврежденной конечности или любого другого сустава тела. Основными показаниями для ортоизделий являются:

  • фасциит;
  • неврит ног;
  • паралич ног;
  • повреждение шейки бедра;
  • перелом плюсневой кости стопы;
  • парез конечности;
  • восстановление после установки протеза в тазобедренный сустав.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиФасциит — не единственная патология, при которой назначается ортез.

Применять ортезы противопоказано при наличии гнойничковых образований на коже, аллергия на используемые в изделии материалы. Вопрос ношения брейсов обязательно нужно обсудить с врачом. Только ортопед может вынести окончательное решение в использовании этого изделия.

Классификация брейсов

Особенности заболевания определяют принципы выбора ортеза. Ортопед выбирает подходящий вариант, исходя из состояния здоровья своего пациента.

Конкретные характеристики устройства позволяют отнести его к определенному типу. Наиболее обширная классификация – по предназначению. Однако при выборе следует учитывать и другие факторы:

  • особенности производства;
  • функциональность;
  • материал, используемый для создания брейса;
  • конструктивные свойства;
  • степень жесткости.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиОртопед при назначении ношения ортеза указывает, какая степень жесткости и из какого материала должно быть выполнено изделия, а также иные его характеристики.

Разделение по функциональным целям

При осмотре пациента и после оценки состояния здоровья доктор назначает такие виды ортезов:

  • профилактические – для больных из группы риска, которые имеют несерьезные заболевания суставов;
  • терапевтически-реабилитационные – для восстановительного периода после повреждения органов;
  • постоянно-функциональные – возобновления двигательной активности конечностей, в тканях которых развивались патологические явления.

Разделение по технологии приготовления

Техника изготовления – это методы производства и используемые материалы для создания приспособления. Отдельные части брейса могут делать из пластмассы, текстиля или кожи. Также это могут быть бинты либо материалы под ламинацию.

В таких случаях ортезы классифицируют на три подвида:

  • индивидуальные – выполненные по меркам и параметрам больного;
  • сборно-модульные – изготавливаются и монтируются прямо в зоне больного сустава;
  • серийные – конструируются из однотипных модулей.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиНаиболее эффективными считаются индивидуальные ортезы.

Классификация по типу жесткости

Каждый ортез имеет свою задачу, поэтому делаются в конкретной форме. Чаще встречаются устройства:

  • тутор – мягкий брейс, принимающий форму стопы. С его помощью иммобилизируют суглоб в нужном положении;
  • бандаж – для фиксации лучезапястного сустава. Эластичное изделие;
  • ортопедическая шина – ортез повышенной жесткости для поврежденного сустава.

Жесткие брейсы преимущественно используют для лечения травмированной конечности. Мягкие разновидности больше подходят для реабилитации.

Применение изделия при косточке в ступне

Ночные ортезы при фасциите по внешнему виду сравнивают с носком либо сапогом, у которого не закрытые пальцы. Брейс предоставляет больному оптимальные условия для скорейшего восстановления пораженной стопы. Его носят на голеностопном суставе, прочно закрепляя при помощи специальных ремней. Внутри приспособления есть мягкий вкладыш, который защищает кожу от натираний.

Ночные ортезы или брейсы при фасциите можно купить в ортопедическом салоне. Здесь же есть возможность сделать устройство на заказ по собственным меркам. Кроме того, брейс можно сконструировать дома из подручных средств. Понадобится длинный гольф. Его носок прикрепляют к ремешку.

Иногда пациенты для этих целей используют валенки. Жесткая конструкция этой обуви обеспечивает надежную фиксацию положения ступни. Ортез для пяточной кости эксплуатируют несколько месяцев. У всех этот срок индивидуальный и зависит от скорости восстановления и тяжести заболевания.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиНаиболее популярный бренд ортезов и подпяточников, используемых при лечении пяточной шпоры, — OTTO.

В дневное время, когда нет возможности носить брейсы, можно использовать ортопедические подпяточники. Их применяют для избавления от различных суставных заболеваний ног, в том числе и пяточной шпоры. Подпяточник оснащен специальной вкладкой Отто Бок (Bock), которая расположена в заднем отделе изделия.

Разгрузочное устройство выполнено из эластичного материала, который поглощает силу удара. Для комфорта подпяточник покрыт искусственным прочным велюром. Специальный рельеф снимает нагрузку на пятку, а само изделие без проблем фиксируется в любом виде обуви.

Особенности выбора брейса

Какой именно ортез для пятки подойдет человеку определяет врач-ортопед. Действенные и комфортные – индивидуальные конструкции, параметры которых полностью повторяют анатомию стопы, учитывают рост ноги и прочие особенности человека.

Приобрести такие изделия можно лишь в крупных мегаполисах в ортопедических мастерских. В таком случае цена на ночной ортез при пяточной шпоре может стартовать от десяти тысяч рублей.

Встречаются и такие организации, где изделие можно взять напрокат.

Брейсы серийного производства стоят несколько дешевле, зато имеют ряд недостатков:

  • изготовление из дешевого материала, в котором ноги сильно потеют;
  • крепления не соответствуют полноте ноги;
  • громоздкая конструкция, которая стесняет движения;
  • отдельные элементы обладают высокой жесткостью.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиНе спешите с покупкой, тем более по интернету. Обязательно примеряйте изделие.

Качественный ортез для пяточной шпоры выполняют из безопасного материала оптимальной прочности и жесткости. Хорошей заменой ночному ортезу станет страсбургский носок.

Эффективность приспособления

Пяточный ортез для лечения шипа относится к первичной терапии. Данными методами начинают избавляться от фасциита. Носят ночные ортезы для того, чтобы стопа оставалась распрямленной.

При передвижении фасция испытывает нагрузку и травмируется. Она заживает только ночью и в спокойном состоянии. Когда человек спит, стопа выпрямляется и фасция переходит в сжатое состояние. В этот период и происходит регенерация поврежденных микроволокон.

Чтобы фасция не разжималась, стопу фиксируют под прямым углом с помощью брейса, который надевают на ночь. Кроме брейсов, для этих же целей используют бандаж и страсбургский носок. Данные изделия предотвращают появление новых микроразрывов волокон и способствуют скорейшему выздоровлению.

Страсбургский носок

Ортопедический носок считается замечательной альтернативой ортезу. Он применяется для лечения шипа в пятке. Носок надежно сохраняет правильное положение стопы в течение ночи, фиксируя все части в нужном направлении. Благодаря такому механизму действия на утро количество микроразрывов волокон фасции значительно уменьшается.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими рукамиСтрасбургский носок — альтернатива ортезу, но не в случае тяжелого течения болезни.

Страсбургский носок применяют не только в качестве терапевтического средства, но и как профилактическое приспособление от шпоры в пятке.

В лечении костного нароста ортопедические брейсы и ортезы выступают в роли начального звена всей терапии. Их классифицируют по технологии производства, функциональному назначению и степени жесткости. Выбирать ортопедическое приспособление должен только врач-ортопед, который предварительно оценит строение стопы и характер патологии.

Ортезирование выполняется с целью создания комфортных условий для заживления фасциальных микроразрывов. В качестве альтернативы довольно часто применяют страсбургский носок, который также поможет избавиться от пяточной шпоры.

Любые ортопедические приспособления станут эффективными только в том случае, если их будут применять в составе комплексной терапии при плантарном фасциите.

Источник: https://pyatochnaya.ru/lechenie/ortezy-i-brejsy.html

Ортез на пятку при шпоре

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими руками

Лечение требует от пациента большой силы воли, поскольку одними стельками справиться с проблемой не удастся. Требуется полностью пересмотреть свой образ жизни: убрать лишние килограммы, убрать подальше обувь на высоком каблуке. Благодаря этому нагрузка на стопу значительно снизится, ноги станут здоровее, благодаря чему удастся избежать многих проблем, связанных со здоровьем, поскольку состояние ног влияет на жизнь и здоровье человека в целом.

Польза стелек

Одной из основных причин развития шпор является неправильное положение стопы, поэтому первой задачей является вернуть ее к нормальному состоянию.

В этом поможет стелька, которая также может быть использована и для профилактики. Данные приспособления дают действительно великолепные результаты, особенно в начале болезни.

Стоит такое лечение сравнительно недорого, в чем заключается дополнительный плюс.

Еще одним вариантом лечения является подпяточник. Купить его можно в аптеке, ортопедическом магазине или аптеке. Стоят они обычно недорого, но против шпор самое надежное оружие. Многие при помощи таких подкладок смогли распрощаться со шпорами навсегда. Если случай более серьезный, то здесь требуются стельки против шпоры.

Какова же функция подпяточника? В первую очередь, с его помощью пятка ложится анатомически правильно, стопа разгружается, суставы уже не испытывают былых нагрузок.

Основной особенностью подпяточников можно назвать его способность приподнимать пятку и позволить ей принять корректное с анатомической точки зрения положение.

Подъем пятки позволяет слегка уменьшить натяжение подошвенной фасции, чего может быть достаточно для борьбы со шпорой. Благодаря этому нагрузка на пятку и суставы становится не столь интенсивной.

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими руками

Именно подпяточник обеспечивает амортизацию

Однако это еще не весь перечень функций подпяточников, поскольку именно они обеспечивают амортизацию. Этому способствуют мягкие материалы и хорошая форма, за счет чего пятка удачно вписывается.

Благодаря данному эффекту повседневное ношение обуви с вкладышем становится весьма удобным. Порой вкладыши имеют под пяткой небольшой вырез, за счет которого область со шпорой освобождается еще больше.

Хотя, справедливости ради следует отметить, что единого мнения относительно того, помогает данное ухищрение или нет – не существует.

Подпяточник для профилактики шпоры или для ранней стадии ее развития можно приобрести в любом магазине. Как правило, это вариант, выполненный из силикона. Не стоит экономить и покупать дешевые изделия, лучше выбрать вкладыш подороже, зато он не раскрошится со временем и не потеряет форму. Важно: не забывайте промывать подпяточники теплой водой с мылом ежедневно.

Ортопедические стельки

Стельки кладутся в обычную обувь без высокого каблука. Это своеобразный корсет для стопы.

Эффект от стелек тот же, что и от подкладок, однако с их помощью происходит дополнительная поддержка стопы и более полная амортизация, поскольку в стельках имеется выкладка обеих продольных сводов.

Изделия могут быть произведены из различных материалов, например, силикона, геля, войлока и так далее. От этих факторов зависит степень удобства и, соответственно, цена.

Такие стельки, как и подпяточники, не являются дефицитом и продаются во многих магазинах и аптеках. Обычно цена их несколько выше пяточных подушечек, но разительное отличие отсутствует.

Следует иметь в виду, что готовые ортопедические изделия в виду некоторых особенностей строения стопы могут подойти далеко не всем. Поэтому иногда приходится выполнять их на заказ.

При выборе изделия следует обращать внимание на следующее:

  • предусмотрена ли выемка под пятку;
  • присутствует ли в районе поперечного свода метатарзальная подушка;
  • под пяткой должны быть специальные клинья;
  • есть ли под внутренним сводом супинатор.
Читайте также:  Экстремальное похудение и отзывы об этом способе

Брейсы

Если в месте крепления сухожилия к кости произошло отложение кальция, велик риск появления шпоры. Происходит это основным образом в состоянии покоя, значительное сокращение фасций происходит во время сна, когда тела расслаблено.

В течение ночи фасции срастаются, но сутра во время первых шагов они разрываются повторно, провоцируя боль. Поэтому ночью следует обездвиживать стопу, чтобы фасции находились в натянутом состоянии и срослись в сокращении.

Тогда утром боль будет меньше.

Применение ночных отрезов помогает произвести профилактику данного процесса. Брейсы натягивают пальцы ног, держа стопу в приподнятом состоянии.

Сделаны данные приспособления из пластмассы, крепятся к ноге с помощью липучки, причем лодыжка оказывается закрепленной в неподвижном состоянии. Данное условие гарантирует постоянное растягивание фасции в течение всей ночи.

В результате она не расслабляется и не сокращается, за счет чего уходят утренние боли.

Следует отметить, что конструкция брейсов не совсем удобна, поэтому многие пациенты не выдерживают и снимают их. Однако для полного выздоровления носить отрезы следует 2-3 месяца, иначе результатов не видать.

Хотя бывают случаи, когда уже после нескольких дней работы с этими изделиями пациент чувствует облегчение. Если же даже спустя 2 месяца облегчения не обнаружено, следует приостановить данного рода лечение.

Страсбургский носок

Ночной ортез при пяточной шпоре: страсбургский носок на пятку своими руками

Лечение при помощи Страсбургского носка занимает 2-3 месяца

Это более дешевый заменитель брейсов, более компактный. Всю ногу он не охватывает, зато предупреждает заболевание, благодаря чему лечения можно избежать. Он помогает избежать сокращений фасций во время расслабленного состояния во время сна.

Носок слегка натягивает пальцы ног, держа стопу в состоянии приподнятости. Как правило, Страсбургский носок представляет собой большой носок, который одевается перед сном. Лечение такими носочками требует времени и терпения. Как правило, это около 2-3 месяцев.

Преимущества носка:

  • эффективное средство в борьбе со шпорой и плантарным фасциитом;
  • лечение тендинита ахиллова сухожилия;
  • довольно дешевый вариант;
  • прост в применении;
  • не требует долгого привыкания, можно носить практически всю ночь;
  • боль в пятке после утреннего подъема становится меньше;
  • дополняет остальные виды лечения.

Пальцы, которые насильно подтягиваются, приносят определенный дискомфорт, может провоцировать даже потерю чувствительности. Чтобы избавиться от такого состояния, потребуется привыкание. Тем не менее, если ощущения сохраняются, либо дискомфорт усиливается, лечение необходимо приостановить.

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/ortez-na-pjatku-pri-shpore/

Ночные ортезы при пяточной шпоре: как применять

Пяточная шпора развивается обычно из-за сопутствующих заболеваний, которые провоцируют болезнь. Причинами могут быть:

  • плоскостопие;
  • ревматизм;
  • острая или хроническая травма;
  • болезнь сосудов;
  • нейродистрофическое расстройство;
  • инфекции.

Подошвенный фасциит развивается из-за нарушений кальциевого обмена. Шпора представляет собой клиновидное разрастание пяточной кости, сопровождается воспалительным процессом в фасции, отеком, болями при ходьбе и беге.

Стать причиной этого образования могут внутренние и внешние факторы: заболевания эндокринной системы, механические повреждения пятки. Немаловажную роль в развитии пяточной шпоры играет лишний вес.

Фасция принимает на себя всю нагрузку при ходьбе, и степень давления на нее зависит от массы тела человека.

Заболевание развивается у 25% человек старше 45 лет, это обусловлено тем, что с возрастом эластичность и прочность фасции уменьшается и любые костные новообразования травмируют ее, причиняя боль. Женщины больше подвержены этому недугу ввиду особенностей обуви, которую они носят: каблук провоцирует развитие изменений в строении фасции.

Одним из методов консервативного лечения является использование различных ортопедических изделий, которые в комплексе с другими средствами помогают избавиться от неприятных ощущений и полностью вылечить пяточные шпоры со временем.

Ортезы они же брейсы — это специальные ортопедические приспособления для фиксации суставов. К этим изделиям относятся также бандажи, корсеты и специальная обувь.

Чаще всего они применяются при артритах и артрозах. Для их изготовления используется металл, кожа и пластик и различные ткани.

Ортезы могут представлять собой бинты или материал для ламинации, крепление ортопедических изделий различное — на липучках, шнурках, ремнях.

В зависимости от функционального назначения ортезы изготавливают в различной форме.

  1. Бандаж для применения при пяточной шпоре представляет собой мягкое и эластичное ортопедическое изделие. Фиксируя голеностопный сустав, он разгружает плантарную фасцию при ходьбе. Этим бандаж предупреждает разрывы фасции, ускоряет выздоровление. Он также способствует профилактике пяточной шпоры.
  2. Ортопедическая шина изготовлена как жёсткое крепление для иммобилизации сустава. Она создаёт связкам и мышцам покой, за время которого эффективно восстанавливаются повреждённые ткани.
  3. Тутор — это мягкий ортез, полностью обхватывающий проблемный сустав. Снимая функциональную нагрузку, тутор эффективно ускоряет выздоровление пациента. Ведь восстановление конечности происходит в покое.

По степени жёсткости ортезы бывают:

  • мягкие;
  • жёсткие;
  • средне-жёсткие.

Выбор изделия по степени жёсткости определяется от цели применения. В остром периоде травмы, когда идёт процесс заживления, используются жёсткие ортезы. При реабилитации же необходимы мягкие устройства.

Виды ортезов по назначению

Особенности заболевания определяют принципы выбора ортеза. Ортопед выбирает подходящий вариант, исходя из состояния здоровья своего пациента.

Конкретные характеристики устройства позволяют отнести его к определенному типу. Наиболее обширная классификация – по предназначению. Однако при выборе следует учитывать и другие факторы:

  • особенности производства;
  • функциональность;
  • материал, используемый для создания брейса;
  • конструктивные свойства;
  • степень жесткости.

Разделение по функциональным целям

При осмотре пациента и после оценки состояния здоровья доктор назначает такие виды ортезов:

  • профилактические – для больных из группы риска, которые имеют несерьезные заболевания суставов;
  • терапевтически-реабилитационные – для восстановительного периода после повреждения органов;
  • постоянно-функциональные – возобновления двигательной активности конечностей, в тканях которых развивались патологические явления.

Разделение по технологии приготовления

Конструкция этих ортопедических изделий различается от назначения. Они могут использоваться для различных целей.

  1. Профилактические изделия используют люди из группы риска. Они предназначены также при незначительных изменениях суставов.
  2. Лечебно-реабилитационные изделия предназначены для восстановления людей после травмы.
  3. Функциональные применяют лица с необратимыми изменениями в суставах.
  4. Производители изготавливают также специальные ортопедические приспособления, предназначенные для узкого применения при отдельных заболеваниях.

В зависимости от цели использования и особенностей патологии врач ортопед подберёт соответствующее ортопедическое изделие.

В зависимости от технологии изготовления и материала, который используются, различают 3 типа ортезов:

  • серийные модели собирают из типовых модулей;
  • индивидуальные модели изготавливают по слепкам или меркам заказчика;
  • сборно-модульные изделия создают и применяют непосредственно в области повреждённого сустава.

Какой вид ортеза рациональнее использовать для каждого пациент, решает врач. Для большинства пациентов подходит типовое решение. Оно выигрывает время для лечения, которое теряется при изготовлении индивидуального заказа.

Эффективная мазь от пяточной шпоры в острой стадии

При обострении фасциита пятка воспаляется, шип причиняет сильнейшую боль. Используемая в этот период мазь против пяточной шпоры должна обладать обезболивающим действием и одновременно смягчать костный нарост.

В состав входит димексид, нипагин и обезболивающие компоненты. Данное средство обладает противовоспалительным действием, эффективно устраняет отечность и боль. Курс лечения — 1 месяц, в течение которого Индометацин наносят трижды в сутки.

К достоинствам этого средства относится низкая цена и отсутствие побочных эффектов. Из недостатков пациенты отмечают отсутствие рассасывающего действия — препарат не уменьшает костный шип.

2. Диклофенак

Очень сильная мазь, обладающая быстрым обезболивающим действием. Врачи рекомендуют применять Диклофенак только в крайних случаях, когда другие средства не помогают уменьшить боль.

Продолжительность использования — не более 7 дней. Единовременно можно наносить не более 5-8 гр. препарата.

3. Гидрокортизон или Преднизалон

Гормональные средства, применяемые для уменьшения воспаления и нароста. Эти наружные препараты используются в качестве альтернативы блокады воспаленной фасции.

Мази имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Не рекомендуется применять их более 5-7 дней подряд. Наилучший обезболивающий эффект достигается в сочетании с фонофорезом.

4. Мазь Вишневского

Всем известное, недорогое и доступное средство. Препарат хорошо снимает воспаление, что приводит к уменьшению болей. Недостатками мази являются: минимальный обезболивающий эффект, резкий специфический запах, отсутствие воздействия на шпору.

Это средство особенно подходит при наличии нарывов возле косного шипа.

5. Пяткашпор Усиленный

На сегодняшний день это лучшая мазь от пяточной шпоры. Она обладает отличным рассасывающим эффектом благодаря наличию в составе натуральной медицинской желчи. В отличие от многих других лечебных мазей можно применять длительное время до полного устранения шпоры.

Крем активно увлажняет, быстро впитывается, уменьшая воспаление, отечность и боль. Данная мазь входит в линейку кремов Пяткашпор, которые были созданы специально для борьбы с фасциитом и его проявлением — костным наростом.

Также в период обострения болезни очень важно правильно разгрузить стопу, снизив давление и ударные нагрузки на воспаленную фасцию.

Внимательно изучив сравнение топ-10 лучших стелек при шпоре, вы сможете подобрать оптимальный вариант и использовать стельки в процессе лечения, а также в качестве профилактики плантарного фасциита.

Какой мазью лечить пяточную шпору в период выздоровления?

Мазь при фасциите обычно назначает врач, но зная особенности каждого средства можно самостоятельно выбрать и купить крем от шпоры, что особенно важно на начальной стадии заболевания.

Аптечные мази имеют множество достоинств:

  • готовы к применению;
  • содержат безопасные вещества;
  • прошли клинические испытания.

Большинство наружных средств от шпоры, продающихся в аптеках и магазинах, доступны по стоимости и имеют минимум недостатков. По составу все мази делятся на: гормональные (стероидные) и нестероидные.

По оказываемому действию: противовоспалительные, согревающие обезболивающие, рассасывающие. Как правило, хорошие мази сочетают в себе несколько эффектов.

После 1-2 недель активного лечения пяточной шпоры костный нарост значительно уменьшается, а боль появляется, как правило, только в утренние часы. Использовать сильнодействующие мази в этот период нецелесообразно, поэтому врачи рекомендуют обратить внимание на гомеопатические наружные средства, содержащие минимум фармацевтических компонентов.

Такие препараты занимают промежуточное место между лечебными аптечными мазями и уходовыми кремами для ступней. Их можно применять 1-2 месяца до полного исчезновения симптомов фасциита. Какие мази помогают при пяточной шпоре в период выздоровления?

Читайте также:  Иглы для электроэпиляции: чем отличаются и какие лучше

1. Долобене

Крем от пяточной шпоры с антивоспалительным действием. Использование Долобене в период выздоровления способствует регенерации тканей. Наносить крем нужно 1-2 раза в сутки. Недостатком этого средства является наличие в составе спирта, который может негативно влиять на состояние кожи.

2. Тигровый глаз

Применение изделия при косточке в ступне

Прямое предназначение брейсов – фиксация поврежденной конечности или любого другого сустава тела. Основными показаниями для ортоизделий являются:

  • фасциит;
  • неврит ног;
  • паралич ног;
  • повреждение шейки бедра;
  • перелом плюсневой кости стопы;
  • парез конечности;
  • восстановление после установки протеза в тазобедренный сустав.

Применять ортезы противопоказано при наличии гнойничковых образований на коже, аллергия на используемые в изделии материалы. Вопрос ношения брейсов обязательно нужно обсудить с врачом. Только ортопед может вынести окончательное решение в использовании этого изделия.

Ночные ортезы при фасциите по внешнему виду сравнивают с носком либо сапогом, у которого не закрытые пальцы. Брейс предоставляет больному оптимальные условия для скорейшего восстановления пораженной стопы. Его носят на голеностопном суставе, прочно закрепляя при помощи специальных ремней. Внутри приспособления есть мягкий вкладыш, который защищает кожу от натираний.

Ночные ортезы или брейсы при фасциите можно купить в ортопедическом салоне. Здесь же есть возможность сделать устройство на заказ по собственным меркам.

Кроме того, брейс можно сконструировать дома из подручных средств. Понадобится длинный гольф.

Его носок прикрепляют к ремешку. Иногда пациенты для этих целей используют валенки.

Жесткая конструкция этой обуви обеспечивает надежную фиксацию положения ступни. Ортез для пяточной кости эксплуатируют несколько месяцев.

У всех этот срок индивидуальный и зависит от скорости восстановления и тяжести заболевания.

Ночные ортезы для использования при пяточной шпоре по виду можно сравнить с носком или сапогом, но пальцы остаются открытыми. Ночной ортез на стопе создаёт максимальные условия для восстановления больного с пяточной шпорой. Его надевают непосредственно на тело и фиксируют с помощью ремней. Внутри изделия имеется мягкая вставка, которая не позволяет натирать кожу.

Ортезы для лечения пяточной шпоры продаются в ортопедических салонах. Там же можно сделать индивидуальный заказ.

Если нет возможности приобрести готовый ортез, его можно импровизировать в домашних условиях. Для этого используется длинный гольф, носок которого привязывают к ремешку.

В некоторых случаях пациенты используют даже валенки. Жёсткая конструкция такой обуви не позволяет ночью вытягивать носок стопы.

Ортезы при шпоре применяются от одного до нескольких месяцев. Но у каждого пациента этот срок варьирует в зависимости от восстановительных способностей и степени запущенности заболевания.

Как помогают ортезы и брейсы при пяточной шпоре

Ночные ортезы и брейсы для лечения пяточной шпоры являются терапией первой линии. С этих методов начинают воздействие на плантарный фасциит. Принцип использования ночных ортезов при пяточной шпоре — придание плантарной фасции растянутого положения.

Во время ходьбы, когда плантарная фасция постоянно испытывает нагрузку, происходит её травмирование. На клеточном уровне это выражается в микроразрывах коллагеновых волокон, из которых состоит плантарная фасция.

Заживление фасции происходит ночью или в состоянии покоя. Но дело в том, что во время покоя стопа распрямляется и при этом фасция сжимается.

И вот в таком сжатом состоянии происходит регенерация (заживление) микроразрывов, которые образовались в дневное время. Утром же, встав с постели, человек опираясь на стопу, пытается сделать шаг.

В этот момент фасция натягивается и под нагрузкой её коллагеновые волокна, начавшие ночью заживать, снова рвутся. Человек при этом чувствует боль, как будто гвоздь проколол его пятку.

Показания и предостережения к применению ортезов

Показания для применения ортезов, следующие:

  • пяточная шпора;
  • паралич или парез нижней конечности;
  • перелом шейки бедра;
  • реабилитация после протезирования тазобедренного сустава;
  • неврит нижней конечности.

Противопоказанием для применения ортезов являются гнойничковые заболевания кожи. Некоторые материалы, из которых изготавливаются ортезы, могут быть аллергенными. Поэтому этот вопрос обговаривается с лечащим врачом. В каждом конкретном случае решающее слово при выборе ортеза принадлежит только врачу ортопеду.

Источник: https://sustaw.top/fasciit-i-pyatochnaya-shpora/strasburgskiy-nosok-ortopedich.html

Ортопедические изделия при пяточной шпоре: Польза, Стельки, Подпяточники, Уход, Брейсы и страсбургский носок

Пяточная шпора не является самостоятельным заболеванием, развивается при асептическом (неинфекционном) воспалении подошвенной фасции (фасциите), проявляется образованием экзостоза (костного разрастания) в области ее прикрепления к бугру пяточной кости.

Это происходит из-за постоянного раздражения надкостницы. Экзостоз, называемый в народе шпорой, вызывает травматизацию мягких тканей при опоре на пятку. Это приводит к боли, усиливающейся при ходьбе.

В результате этого нарушается походка, уменьшается работоспособность пациента.

Рис — Пяточная шпора на рентгене (Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Плантарный_фасциит)

Обычно пяточная шпора формируется на фоне плоскостопия из-за нарушения перераспределения нагрузки на своды стопы, повреждения сухожилия подошвенного апоневроза. Также образование экзостоза может происходить на фоне заболевания суставов, как последствие травмы с нарушением сводов стопы, при сахарном диабете.

В качестве консервативного лечения при пяточной шпоре назначают специальные стельки, подпяточники.

Польза

Ношение изделий для коррекции нарушений при пяточной шпоре имеет ряд преимуществ:

  • способствует профилактике заболеваний позвоночного столба;
  • служит для лучшей фиксации стопы в правильном положении;
  • помогает уменьшению болевого синдрома;
  • выполняет амортизирующую функцию;
  • массажирует подошвенную поверхность стопы, улучшая кровообращение этой
  • области;
  • придает возвышенное положение пятке, снижая давление на подошвенный
  • апоневроз;
  • уменьшает потливость стоп, неприятный запах;
  • в ряде случаев помогает избежать операции на пятках;
  • снижает утомляемость ног при ходьбе.

Стельки

Стельки вкладываются внутрь обуви, при повседневной носке они способствуют удержанию сводов стопы в физиологическом положении, коррекции нарушений, возникающих при пяточной шпоре.

Рис — Фабричные изделия можно «подогнать» по размеру стопы

Можно приобрести готовые вкладыши в магазине для обуви, аптеке, ортопедическом салоне, через интернет.

Все же лучше заказать их индивидуально в специализированной мастерской после консультации специалиста, проведении соответствующих замеров, предварительного изготовления слепков стопы.

Ношение таких стелек поможет наилучшим образом корригировать те нарушения в строении стопы, которые есть у пациента.

Цена их варьирует в зависимости от материала, из которого они изготовлены. Различают стельки из силикона, войлока, кожзаменителя, кожи, геля, пробкового дерева, других основ. При избыточной массе тела лучше выбирать изделия из более плотной субстанции.

Размер вкладыша должен соответствовать размеру стопы, форма зависит от степени выраженности патологии.

Рис — Конструкция ортопедических стелек

Стелька поддерживает физиологические своды стопы из-за расположенного внутри супинатора. Помимо этого в точках болезненности предусмотрены амортизирующие вкладки, которые разгружают проблемные участки стопы, уменьшают болевой синдром.

Различают обычные и корригирующие стельки, разгружающие продольный и поперечный своды стопы, устраняющие натяжение подошвенного апоневроза и, таким образом, устраняющие причину формирования пяточной шпоры.

Подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре можно использовать в начальных стадиях заболевания. Их подкладывают под пятку. Изготавливаются эти приспособления из тех же материалов, что и стельки. Они приподнимают пяточную кость, тем самым снижая нагрузку на нее во время ходьбы, уменьшают натяжение подошвенной фасции, разгружают суставы стопы.

Подпяточники по цене несколько дешевле стелек, существенно короче их. Они менее удобны, так как по размеру меньше обуви и для лучшего удержания их приходиться дополнительно закреплять. Иначе подпяточники могут скользить, менять свое положение. Чаще всего обратная сторона таких приспособлений клейкая, что позволяет их надежно фиксировать.

Рис — Бортики способствуют лучшей фиксации

Подпяточники при пяточной шпоре имеют разновидности:

  • амортизирующие с расположенным в центре вкладышем, чаще имеют овальную форму;
  • гелиевые с бортиками, изготовленные из силикона. Они могут применяться в обуви на каблуке.

Иногда в области пятки делают выемку, углубление, вырез. Это уменьшает травматизацию мягких тканей костным шипом на пятках при ходьбе.

Уход

Стельки и подпяточники имеют свой срок эксплуатации, периодически требуют замены. Деформированные, изношенные изделия не оказывают лечебного эффекта.

Быстрее снашиваются приспособления из натуральных материалов (пробки, войлока, кожи). Более долговечны изделия из силикона. Они могут использоваться на протяжении нескольких лет при правильном уходе.

Стельки и подпяточники из силикона ежедневно нужно промывать теплой мыльной водой и просушивать.

Категорически запрещено сушить ортопедические стельки на батарее. Из-за этого они могут потерять начальную форму, деформироваться. Сохнуть эти изделия должны самостоятельно, естественным путем. Изделия из натуральных материалов следует периодически протирать влажной тряпочкой.

Брейсы и страсбургский носок

Ночью необходимо применять специальную ортопедическую обувь при пяточной шпоре для того, чтобы утром не было боли. Дело в том, что ночью происходит расслабление и укорочение подошвенной фасции.

Утром, при совершении активных движений, когда фасция растягивается, удлиняется, происходит разрыв её мелких волокон, что приводит к появлению болей. Чтобы этого не происходило, требуется поддерживать натяжение подошвенного апоневроза.

Это возможно при использовании следующих приспособлений.

Рис — Ночные ортезы слева и страсбургский носок справа

Брейсы представляют собой ортезы, изготовленные из пластмассы, фиксирующиеся с помощью липучек. Они препятствуют расслаблению подошвенной фасции во время ночного сна, закрепляя стопу в определенном положении. Для достижения ощутимого эффекта нужно использовать брейсы не менее 2-3 месяцев. Эти приспособления очень громоздкие, неудобные и пациентам сложно соблюдать необходимые сроки лечения.

Тем же эффектом обладает страсбургский носок.

Рис — Самодельный вариант страсбургского носка

Он является дешевой заменой предыдущего метода. Натяжение подошвенного апоневроза достигается за счет приподнятого положения носка, осуществляемого при помощи липучки, проходящей от пальцев стопы до колена. Изготовить такой носок можно самостоятельно в домашних условиях.

Для этого достаточно взять длинные гольфы, приспустить их, создать необходимое натяжение с помощью липучки, ремешка или пояска. Ношение такого устройства не создает значимого дискомфорта и легко переносится пациентами. Легкое неудобство ощущается ими только в начале лечения.

Мягкость носка, отсутствие жесткой фиксации позволяет использовать его на протяжении всей ночи. Простота и дешевизна этого метода делает его наиболее доступным для больных.

Период лечения с помощью страсбургского носка аналогичен таковому при терапии с использованием брейсов.

Видео: Пяточная шпора

Источники

Автор

Маляева Светлана Геннадьевна

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Ссылка на основную публикацию