Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Целлюлитом страдают женщины разного возраста и комплекции. Неприятная «апельсиновая корка» может образоваться даже у хрупких дам, тогда как мужчины, даже склонные к полноте, крайне редко сталкиваются с этим патологическим явлением. Это связано с особенностями женской гормональной системы, чаще всего – с гормонами, отвечающими за работу репродуктивной системы.

Целлюлит, вызванный гормональными нарушениями, может не поддаваться обычным методам борьбы с ним. Чтобы убрать жировые отложения, возникшие из-за недостатка или избытка определенных гормонов, необходимо выяснить и устранить причину проблемы.

Гормональный целлюлит: причины

За подготовку женского организма к зачатию и вынашиванию ребенка отвечает гормон эстроген. Его взаимодействие с жировой тканью и становится одной из причин гормонального целлюлита: при избытке этого гормона нарушаются обменные процессы, а шлаки и токсины начинают скапливаться на ягодицах, бедрах и животе – в местах, где они не нанесут вреда.

Некоторые относят целлюлит к вторичным половым признакам, считая появление «апельсиновой корки» лишь косметическим дефектом. Однако целлюлит чаще всего становится одним из симптомов, протекающих в организме патологических процессов, среди которых может быть и гормональный дисбаланс. Это нарушение может быть вызвано следующими факторами:

  • период полового созревания;
  • климакс;
  • беременность;
  • послеродовая адаптация;
  • заболевания яичников;
  • патологии щитовидной железы;
  • эндокринная дисфункция;
  • прием противозачаточных препаратов.

Гормональный дисбаланс редко вызывает целлюлит сам по себе. Образование характерных жировых капсул, как правило, провоцируется рядом негативных факторов, среди которых – неправильное питание, плохая экологическая обстановка, постоянные стрессы и нехватка физической активности.

  Мужской целлюлит: правда или вымысел?Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Как распознать гормональный целлюлит?

Целлюлит уже является достаточным основанием посетить врача и озаботиться состоянием своего здоровья. Серьезный сбой гормонального баланса можно заподозрить, если образование рыхлых жировых отложений сопровождается следующими симптомами:

  • появление угревой сыпи;
  • нарушения пищеварения;
  • полнота, резкий набор веса;
  • повышение аппетита;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • частые неврозы;
  • образование отеков;
  • скачки артериального давления;
  • болезненные месячные, сильное ухудшение самочувствия в предменструальный период;
  • резкое увеличение груди, уплотнение сосков.

Если появление целлюлита было вызвано нарушением гормонального фона, эффективное лечение сможет обеспечить только специалист: домашние косметические процедуры улучшат состояние кожи, но не устранят причину изменения тканей.

Влияние гормонов

Протекающие в организме обменные процессы почти полностью зависят от внутренней секреции. Целлюлит и гормоны связаны напрямую: именно гормональный баланс обеспечивает нормальное расщепление жиров. Функционирование гормональной системы зависит от целого ряда элементов, и недостаток хотя бы одного из них вызывает проблемы со здоровьем.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Гормоны, отвечающие регуляцию метаболизма

Название гормона Функции
Инсулин Регулирует содержание в крови глюкозы, превращает ее избытки в жировые отложения.
Эстроген Женский гормон, регулирующий функции половой системы. Осуществляет вывод и транспортировку шлаков и токсинов из значимых органов.
Лептин Гормон сытости, необходимый для энергетического обмена и подающий в мозг сигналы, сообщающие о насыщении. Снижение чувствительности к этому ферменту вызывает усиление аппетита.
Грелин Регулирует процесс пищеварения, повышая аппетит. Способствует образованию жировых отложений, его повышенное содержание провоцирует набор веса.
Кортизол Гормон стресса, замедляющий метаболизм, чтобы сделать запас жиров на случай нехватки пищи. Постоянные стрессы приводят к повышенному содержанию этого гормона в крови и нарушению обмена веществ.
Адреналин При выбросе в кровь начинает сжигать жировые запасы, вызывает усиленное потоотделение, ускоряет обмен веществ. Его избыток вызывает закупорку мелких сосудов, которые питают подкожно-жировой слой.
Соматотропин Гормон роста, вырабатывающийся гипофизом мозга. Регулирует выработку белка и соотношение жира и мышц в организме.

Медикаментозное лечение

Чтобы выяснить, какие именно гормоны влияют на целлюлит и его развитие в конкретном случае, необходимо записаться на прием к гинекологу или эндокринологу и сдать соответствующие анализы. На основе результатов врач выпишет необходимые препараты. Для лечения гормонального целлюлита используется комплексная терапия, направленная на решение следующих задач:

  • нормализация гормонального баланса;
  • ускорение липолиза – распада жировых тканей;
  • укрепление и очищение сосудов;
  • замедление роста соединительной ткани, стягивающей жировые клетки в характерные капсулы;
  • устранение застоев и отеков;
  • нормализация рельефа кожи.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Стабилизация гормонального фона подразумевает поддержку образующих его желез. Каждой из них для нормальной работы необходимы определенные витамины, а также микро- и макроэлементы:

Название Необходимые элементы
Половые железы Медь, железо.
Надпочечники Калий, натрий.
Поджелудочная железа Сера, никель.
Щитовидная железа Йод, магний.
Паращитовидная железа Кальций, фосфор.
Гипофиз Все перечисленные элементы.

Также для нормальной работы гормональной системы необходимы витамины групп A, C и E. Поэтому пациентам часто выписывают витаминный курс и рекомендуют обратить внимание на свой рацион.

Нельзя принимать гормональные таблетки самостоятельно, без разрешения врача, это опасно и может привести к ухудшению состояния организма.

Как ускорить лечение?

Медикаментозное лечение рекомендуется сочетать с другими методами борьбы с целлюлитом, среди которых:

  • Специальные антицеллюлитные процедуры: массаж, озоно- или прессотерапия, липосакция.
  • Обертывания и маски для тела: можно использовать домашние средства на основе эфирных масел, кофе, красного перца и имбиря.
  • Сбалансированная диета: ежедневный рацион должен содержать ограниченное количество калорий, желательно отказаться от сладкого и мучного или ограничить их употребление.
  • Умеренные физические нагрузки: избавиться от жировых отложений помогают регулярные кардиоупражнения такие, как бег, прыжки и спортивная ходьба. Также врачи рекомендуют посещение бассейна и выполнение специальных упражнений в воде.
  • Нормализация режима. Соблюдение режима работы и отдыха и чередование физической и умственной нагрузки способствует нормальной работе нервной системы, которая влияет на выработку определенных гормонов.

Избавление от вредных привычек и ведение здорового образа жизни помогает навсегда забыть не только о целлюлите, но и многих других неприятных заболеваниях.Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Фазы гормонального цикла в борьбе с целлюлитом

Женский менструальный цикл состоит из трех фаз, в каждую из которых железы внутренней секреции вырабатывают разное количество гормонов, влияющих на состояние организма. Это можно использовать для повышения эффективности антицеллюлитных мер: чем лучше проводимые процедуры будут отвечать потребностям организма в каждый период, тем быстрее жировые отложения будут исчезать.

  Избавляемся от «апельсиновой корки» навсегда!

Как проводить лечение, опираясь на гормональный цикл?

Название фазы Длительность Рекомендации
Фолликулярная (начинается после критических дней) Около двух недель  Оздоровительные процедуры, способствующие похудению: легкие физические нагрузки, прогулки, ручной массаж, обертывания, озонотерапия.
Овуляторная 3–4 дня  Желательно на время отложить обертывания и диеты. В этот период важно питаться полноценно, не допускать переизбытка соленой пищи и быстрых углеводов. Можно добавить к ручному массажу вакуумный.
Лютеиновая Около 10 дней Активные физические нагрузки, регулярное проведение обертываний и массажа. Полезно посещение бань и саун.

Целлюлит, вызванный гормональным дисбалансом, рекомендуется лечить под присмотром специалиста. Индивидуально подобранная терапия в сочетании с универсальными методами более надежна и поможет избавиться от жировых отложений гораздо быстрее, чем самолечение.

Важно помнить, что только системное выполнение рекомендаций и ведение здорового образа жизни поможет навсегда забыть об «апельсиновой корке».

Видео по теме

Источник: https://slimwom.ru/baza-znaniy/gormonalnyy-tsellyulit-kak-voznikaet-i-chem-ego-lechit

Целлюлит на фоне приема гормональных контрацептивов

Проблема нежелательной беременности актуальна почти для каждой женщины. Многие методы защиты не всегда полезны, а от длительного приема нередко развиваются осложнения.

Влияние противозачаточных таблеток

Принимаемые лекарства способны предотвратить овуляцию и приводят к снижению воспаления и других отклонений в яичнике. Вследствие этого они дают организму своеобразную передышку.

Положительный момент приема препаратов состоит в том, что женщина не утрачивает детородную функцию и сможет забеременеть после длительного употребления контрацептивов.

Гормональный целлюлит

За появление «апельсиновой корки» отвечает избыток эстрогена. Во время беременности или при приеме заместительной терапии во время климакса данный гормон может привести к целлюлиту и накоплению веса. Связано это с изменением обмена веществ и концентрации в подкожно-жировой клетчатке лишней жидкости.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Наряду с липодистрофией нередко наблюдаются проблемы с венами, подъем и понижение АД, боли в груди, ухудшение либидо и настроения, повышение аппетита. Поэтому важно не начинать прием оральных контрацептивов (ОК) самостоятельно, а сходить на прием к врачу и пройти необходимые обследования.

Контрацептивы и целлюлит

Связь между гормоном эстрогеном и целлюлитом состоит в том, что противозачаточные средства увеличивают количество жиров в крови и тормозят обменные процессы, препятствуя их расщеплению.

Важным фактором является генетическая предрасположенность к нежелательным отложениям.

В результате научных исследований были разработаны гормональные средства на основе натурального эстрогена в микродозах (Джес, Жанин) с добавлением прогестерона и элементов, препятствующих задержке жидкости. Но при появлении целлюлита (даже после отмены ОК) проблема не исчезнет самостоятельно – потребуется приложить усилия, чтобы вернуть тело в привычную форму.

Когда может появиться целлюлит от противозачаточных таблеток?

Недуг может возникнуть в случае:

  • повышенной реакции организма на гормон эстроген;
  • неверной дозировки препарата;
  • нерационального питания с большой долей углеводов;
  • малоподвижного образа жизни;
  • курения или пристрастия к алкоголю.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Лечение

Терапия женского целлюлита – длительный процесс, требующий комплексного подхода, поскольку отложения на коже являются результатом плохой работы обмена веществ.

Наладить его можно с помощью рассмотренных ниже способов.

Медикаменты

Борьба с целлюлитом от противозачаточных таблеток подразумевает прием препаратов, снижающих отрицательное воздействие на организм гормонов, в т.ч. эстрогена.

Лекарства должны назначаться после консультации со специалистом.

Препараты, влияющие на аппетит

Средства способны контролировать либо блокировать чувство голода в головном мозге и снижать всасываемость употребляемых жиров. Таблетки нельзя принимать людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы или ЖКТ. Кофеин противопоказан людям с некорректно функционирующей нервной системой: вещество может привести к нарушению сна.

Мочегонные

Препараты назначаются кратким курсом, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и токсины. Через время прием лекарств нужно повторить. Не стоить пить слишком долго фармакологические продукты данной группы, так как с вредными веществами могут выйти и полезные минералы, которые необходимы для правильной работы организма.

Жироразрушающие

В их состав входят активные вещества, способные влиять на липидный обмен и выводить из организма токсины и воду. Недостатками подобных капсул являются частые подделки, вследствие чего возможны различные побочные эффекты.

Читайте также:  Как и чем лечить сильный варикоз вен на ногах у женщин и мужчин без операции

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Диета

Коррекция питания должна быть направлена на уменьшение углеводов и жиров в рационе. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. В это время нужно стараться пить как можно больше чистой воды. Вместо чая полезны натуральные соки или отвары из трав.

Разрешенные продукты:

  • фрукты, содержащие большое количество калия;
  • цитрусовые и ягоды;
  • каши из разных круп;
  • растительные масла;
  • свежие овощи, зелень;
  • нежирная рыба и мясо, морепродукты.

Запрещены:

  • кофеинсодержащие напитки, алкоголь, углеводы;
  • копчености, соленая рыба;
  • фастфуд, снеки;
  • пшеничный хлеб;
  • кондитерские изделия, мороженое, шоколад;
  • макароны;
  • жирное мясо, сало;
  • консервы.

Домашние средства от целлюлита

Бороться с «апельсиновой коркой» возможно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Обертывания

Данный метод помогает избавиться от косметического дефекта в кратчайшее время. Антицеллюлитным действием обладают:

  1. Кофеин – улучшает процессы обмена и разгоняет кровь.
  2. Красный перец – местное разогревающее средство.
  3. Цитрусовые масла (апельсиновое, лимонное) – улучшают состояние кожи.
  4. Ламинария. Обертывания с морскими водорослями бывают двух видов – холодное и горячее. Выбор способа завит от проблемы, которую нужно устранить.

  Устранение раздражения на коже ног

Выбор метода косметического воздействия определяется индивидуально исходя из чувствительности к вышеуказанным средствам.

Ванны

Теплая вода не только расслабляет тело, но и избавляет от «апельсиновой корки» после отмены эстрогена. Перед процедурой можно растереть проблемные зоны жесткой мочалкой или сделать щипковый массаж. В воду добавляют ароматические масла, отвары трав и немного морской соли.

Массаж

В домашних условиях можно провести несколько видов массирования. Процедура помогает улучшить кровообращение и снизить застойные явления в коже.

Массаж может быть медовый, баночный, щипковый, классический. После процедуры полезно принять контрастный душ и растереться жестким полотенцем.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Как бороться с целлюлитом, опираясь на гормональный цикл?

Цикл состоит из нескольких фаз: созревание фолликулов, овуляция и лютеиновый период. В первые дни нельзя выполнять тяжелые нагрузки. Полезно больше ходить, делать зарядку и соблюдать правильное питание.

  • Во время фолликулярного созревания делают процедуры, способствующие общему снижению жировых отложений. Дома можно проводить холодные обертывания и щипковый массаж.
  • Во второй фазе следует придерживаться определенного рациона: употреблять меньше соли, мучного, сладостей и копченых продуктов. Тело накапливает жидкость под действием гормонов, поэтому необходимо приложить усилия для вывода лишней воды.
  • В третьем периоде цикла стоит перейти к активным физическим тренировкам, регулярно делать различные маски и обертывания проблемных областей.

Профилактика

Чтобы снизить негативное влияние эстрогена и других гормонов, следует придерживаться правил:

  1. Составить рациональное меню с пониженным количеством жиров и углеводов.
  2. Регулярно заниматься физкультурой или прогуливаться на свежем воздухе.
  3. Исключить вредные привычки.
  4. Ухаживать за кожей в области отложений с помощью кремов или скрабов, раз в два-три месяца делать антицеллюлитный массаж у профессионального косметолога.
  5. Пить больше чистой воды.
  6. Регулярно обследоваться у врача и сдавать кровь на определение уровня гормонов.

Состояние после отмены ОК – неприятный период. Однако при соблюдении всех правил и рекомендаций специалистов осложнений можно избежать.

Источник: https://NogiNashi.ru/dermatologiya/cellyulit-na-fone-priema-gormonalnyx-kontraceptivov.html

Целлюлит, противозачаточные и гормоны — связаны ли они?

По статистике от целлюлита страдает 85-90% женщин планеты. Причиной его возникновения может стать что угодно – менопауза, беременность, гинекологические заболевания, менструация и прочее.

Во всех этих случаях в организме представительниц прекрасного пола происходят гормональные сбои, при которых нарушается процесс выработки эстрогена – главного женского гормона. Именно он влияет на изменение структуры жировых тканей в области бедер, ягодиц, живота и даже рук.

Скачки уровня эстрогена приводит к образованию комочков жира, которые выпирают из-под кожи, делая ее похожей на апельсиновую корку.

Гормональный целлюлит – миф или реальность?

Эстроген присутствует в организме любого человека, но у женщин его намного больше, чем у мужчин. Он отвечает за следующие процессы:

  • рост волосяного покрова в области половых органов, подмышечных впадин;
  • увеличение матки;
  • развитие молочных желез;
  • формирование кислой среды во влагалище;
  • распределение жировых тканей в области бедер, груди и ягодиц (это придает округлые формы фигуре, делая ее более женственной).

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

При изменении уровня эстрогена отмечаются перепады настроения, снижается либидо, нарушается менструальный цикл, появляется угревая сыпь, а самое главное – повышается масса тела. Поэтому при переизбытке этого гормона женщина начинает страдать ожирением, спутником которого непременно становится целлюлит.

Под воздействием чрезмерного количества эстрогена в структуре жировых тканей происходят неблагоприятные изменения:

  • снижается отвод жидкости из клеток жира;
  • нарушается процесс выведения токсинов;
  • замедляется сжигание жировых отложений.

Все это за короткое время «засоряет» жировые ткани отходами жизнедеятельности организма, вследствие чего они начинают расширяться. Клетки разбухают под давлением токсинов и жидкости изнутри, превращаясь в мелкие шарики, которые выпирают из-под кожного покрова. Это и приводит к тому, что поверхность тела становится похожей на апельсиновую корку.

  Самые лучшие и эффективные средства от целлюлита

Почему происходит гормональный сбой?

За выработку гормонов отвечает эндокринная система, обладающая сильной чувствительностью к изменениям в организме. Негативное влияние на ее работу может оказать:

  • беременность;
  • пребывание в стрессовых ситуациях;
  • гинекологические болезни;
  • роды;
  • начало месячных и проч.

Ввиду этого нарушается выработка эстрогена, что влечет за собой изменение веса, а так же появления сухости и дряблости кожи.

Связь между контрацептивами и целлюлитом

Оральные контрацептивы (ОК) состоят из этинилэстрадиола и дроспиренона, которые являются синтетическими аналогами женских гормонов эстрогена и прогестерона.

Ученые давно доказали тот факт, что изменение работы яичников у представительниц прекрасного пола чревато появлением целлюлита. Это объясняется тем, что компоненты противозачаточных препаратов нарушают выработку женских гормонов, а это в свою очередь снижает чувствительность жировых тканей к эстрогену и прогестерону.

Все оральные контрацептивы разделяются на несколько категорий:

  • однофазные (концентрация синтетических гормонов в препарате не изменяется в течение всего времени его приема);
  • многофазные (количество синтетических гормонов в препарате корректируется в соответствии с менструальным циклом, имитируя естественные изменения уровня гормонов).

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

В зависимости от того, какое количество этинилэстрадиола и дроспиренона содержится в гормональном препарате, все ОК делятся на три группы:

  • микродозированные (Джес Плюс, Логест, Новинет);
  • низкодозированные (Три-Мерси, Ярина Плюс, Минизистон);
  • высокодозированные (Овидон, Триквилар).

При неправильном подборе орального контрацептива у женщины начинаются сильные изменения гормонального фона, что приводит к быстрому набору массы тела, а стак же появлению целлюлита.

 Чтобы защитить себя от ожирения и появления дряблой кожи необходимо сдать анализ крови на биохимию. На основании результатов диагностики гинеколог подберет подходящие гормональные препараты, которые не причинят вред здоровью.

Дряблая кожа после отмены ОК

Если целлюлит появился от гормональных таблеток, то не стоит переживать.

Практически всегда после отмены ОК тело женщины приходит в норму и для этого не потребуется сидеть на диетах или истязать себя тяжелыми физическими упражнениями.

Это объясняется тем, что при прекращении употребления синтетических гормонов баланс эстрогена нормализируется, что благоприятно сказывается на структуре жировых тканей.

  Как скрыть целлюлит?

Однако бывает так, что даже после отказа от оральных контрацептивов эффект апельсиновой корки не исчезает. Причиной этого становятся нарушения работы эндокринной системы, вызванные ОК препаратами. В этом случае решить проблему с целлюлитом поможет только специалист.

Самостоятельное восстановление баланса гормонов

Восстановление гормонального фона состоит из нескольких частей:

  • снижение массы тела;
  • коррекция уровня гормонов лекарствами;
  • лечение народными методами;
  • изменение образа жизни.

Чтобы вернуть свое тело в норму, а так же избавиться от гормонального дисбаланса потребуется в первую очередь заняться своим телом. Для этого необходимо соблюдать диету, включающую в себя только полезную пищу. Кроме правильного питания следует уделить время физическим упражнениям. С их помощью можно подтянуть расслабленные мышцы в проблемных зонах и сделать дряблую кожу упругой.

Правильное питание и нормализация уровня эстрогена

Существует список продуктов, которые восстанавливают уровень женских гормонов и способствуют нормальной выработке эстрогена. К ним относится:

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

  • нежирные кисломолочные продукты;
  • зелень (шпинат, петрушка);
  • зеленый горошек;
  • куриное мясо;
  • растительная пища, богатая на витамин Е.

Вместе с этим следует исключить из рациона пиво, кофе, черный чай и сладости. Так же потребуется ограничить употребление соли, так как она задерживает воду в жировых клетках и приводит к образованию целлюлита.

Медикаментозное лечение

Для восстановления уровня эстрогенов врачи выписывают женщинам такие препараты, как:

  • Фемара;
  • Армидекс;
  • Аромазин;
  • Фаслодекс.

Подбор нужных таблеток должен отвечать индивидуальным особенностям организма и основываться на биохимическом анализе крови

Средства народной медицины

Ввиду того, что ОК препараты повышают уровень женских гормонов в организме, после прекращения их приема необходимо заняться снижением количества эстрогенов. В этом могут помочь отвары различных фитоэстрогенных трав:

  • мака (травянистое растение из Перу, не путать с маком обыкновенным);
  • Авраамово дерево
  • шалфей;
  • корень солодки;
  • красный клевер;
  • люцерна.

Противопоказания к употреблению отваров:

  • планирование беременности;
  • период вынашивания ребенка;
  • аллергия на растения;
  • менструация.

Отказ от вредных привычек

При нарушении гормонального баланса в структуре жировых тканей начинают накапливаться вредные вещества, которые поступают в организм извне. Большую дозу токсинов содержит алкоголь и никотин, поэтому необходимо ограничить, а лучше полностью исключить из своей жизни курение и прием спиртных напитков.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Пока лекарственные травы будут восстанавливать гормональный фон, организм начнет понемногу избавляться от токсинов, что очистит жировые ткани и в итоге избавит от целлюлита. Если женщина не откажется от вредных привычек, то никакое лечение фитоэстрогенами не даст результата.

Целлюлит и гормоны: меры профилактики

Чтобы предотвратить появления целлюлита в дальнейшем и защитить себя от гормонального дисбаланса потребуется соблюдать ряд рекомендаций:

  • нужно раз в год посещать эндокринолога и сдавать общий анализ крови;
  • ввиду того, что очень часто целлюлит появляется от противозачаточных таблеток, желательно отказаться от их приема и воспользоваться барьерными методами контрацепции, например внутриматочной спиралью или женским презервативами;
  • следует принимать витаминно-минеральные комплексы или употреблять больше растительной пищи;
  • нужно регулярно заниматься физическими упражнениями;
  • необходимо позабыть об алкоголе и сигаретах.
Читайте также:  Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

При появлении каких-либо симптомов нарушения гормонального баланса (ожирение, образование целлюлита, изменения менструального цикла и проч.) необходимо немедленно посетить врача! Промедление в этом случае чревато обострением заболеваний эндокринной системы.

Видео в тему

Источник: https://gtricks.ru/eto-nuzhno-znat/cellyulit-protivozachatochnye-i-gormony-svyazany-li-oni

Целлюлит и гормоны – какие влияют, какие сдать

Что в статье:

  1. Женские гормоны
  2. Беги или дерись
  3. Кушать подано

Общеизвестное утверждение: целлюлит бывает только у женщин. Значит, есть какой-то женский гормон, отвечающий за целлюлит? Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» решил разобраться в этой теме.

Женские гормоны

Мы бы слукавили, если бы при ответе на вопрос, какие гормоны влияют на целлюлит, обошли стороной самые женские гормоны. Да-да, вы правильно поняли: это эстроген и прогестерон.

Гормон эстроген, помимо прочих функций, выполняет роль распределителя жировых клеток.

Он отслеживает число рецепторов на поверхности клеток, которые несут ответственность за сжигание и выделение липидов во время их роста.

Так, при половом созревании именно благодаря эстрогену клетки жировой ткани распределяются на груди, бедрах, в коленях и ягодицах. Таким образом, этот гормон формирует женское тело.

Вся проблема в том, что до конца пока неизвестно, как именно гормон эстроген влияет на жировые клетки. Некоторые ученые сходятся во мнении, что все зависит даже не столько от количества эстрогена в организме, сколько от индивидуальной к нему чувствительности.

Например, достаточно популярны противозачаточные средства, содержащие гормоны и, в частности, эстроген.

Кто-то из представительниц прекрасного пола хорошо себя чувствует и не заявляет о каких-то особенных последствиях такого выбора.

А многие женщины жалуются на побочные эффекты, в том числе на уменьшение либидо, постоянные мигрени, снижение жизненного тонуса, увеличение отечности и изменения вкусовых пристрастий, встречается и пресловутый целлюлит.

Поговорим теперь про прогестерон. По мере того, как начинает расти его концентрация, а это, как правило, характерно для второй половины цикла, у женщины из-за гормонов проявляются следующие признаки:

  • просыпается зверский аппетит, особенно к тяжелой для переваривания, высококалорийной пище, нередко этот признак путают с признаком наступившей беременности;
  • возникает отечность, обычно именно в нижней части живота, ногах;
  • проявляются нервозность, депрессивность, женщина способна неадекватно реагировать на любые раздражители, от объективно неприятных – например, начальник сделал выговор, и до субъективных – муж не так дышит.

Если менструальный цикл в целом у вас нормальный, то с началом выделений уровень прогестерона резко сокращается, буквально через несколько часов после того, как начался новый цикл. А вместе с этим начинает снижаться вес, пропадает отечность, наступает спокойствие, и женщина уже со смехом может думать о прежних раздражителях и удивляться, что это на нее нашло.

Целлюлит от противозачаточных таблеток: какие гормоны его вызывают и что делать

Когда женщина принимает гормоны, таблетки с прогестероном, например, то индивидуальная реакция тоже может быть нежелательной: возникнут проблемы с весом, целлюлит.

Итак, какие же гормоны проверить, если у вас целлюлит? Прогестерон и эстроген.

Кровь на гормон эстроген сдают в зависимости от цикла. Если он равняется 28 дням, то между 2-м и 5-м днями от начала выделений. Если более 28 – то между пятым и седьмым. Если цикл, напротив, меньше стандартного, то анализ надо сделать на второй или третий день.

В ответе на вопрос, какие гормоны сдать при целлюлите, фигурировал и прогестерон. Его сдаем примерно за неделю до начала цикла.

Иногда бывает, что уровень прогестерона в организме понижен, и у женщины не получается зачать ребенка. Тогда она начинает различными способами, иногда по согласованию с врачом, иногда нет, повышать его концентрацию в организме искусственно. Помните, что серьезное вмешательство в гормональную систему опасно!

Беги или дерись

Ответ на вопрос, какой гормон отвечает за целлюлит, был бы неполным, если бы мы не упомянули про адреналин.

Человеческий организм формировался столетиями. Гормональная система, которую сегодня многие пытаются усиленно корректировать, чтобы устранить какие-то внешние проявления, которые доставляют эстетический дискомфорт, вырабатывалась столько же.

Взять хотя бы гормон адреналин. Всем известно, что он вырабатывается организмом в ответ на стрессовую ситуацию. Давайте рассмотрим этот момент подробнее, и сейчас вы поймете, почему.

Вещество вырабатывается надпочечниками в те моменты, когда человеку нужно молниеносно мобилизовать все свои ресурсы. Первобытных людей это обстоятельство очень выручало.

Сейчас нам уже не нужно сражаться с мамонтами или представителями других общин, драться с кем-то или, напротив, удирать.

Но организм по-прежнему классифицирует многие ситуации как угрозу, в ответ на которую вырабатываются гормоны.

Однако, вместо принципа «драться либо бежать» в современном обществе вырисовались другие: «молчать и курить».

Когда реакция на стрессовую ситуацию – дрожь тела, конечностей, учащение дыхания, расширение зрачков, тогда выделяемые гормоны вряд ли способны вызвать целлюлит. Для того чтобы правильно выплескивать накопившийся негатив, нужно трансформировать ответную реакцию во что-то полезное для организма. Не трястись от гнева, а трястись на тренажерах или групповых занятиях по зумбе.

Кушать подано

Бывает и другая реакция, из-за которой и начинает развиваться целлюлит, и тогда гормоны стресса, казалось бы, и не при чем. Хотя небольшая их вина все же есть.

Потому что кто-то при неприятной ситуации замалчивает проблему или идет, например, в спортзал, на интенсивные тренинги, бокс в конце концов, чтобы сбросить накопившийся стресс. А кто-то начинает руководствоваться принципом «война войной, а обед по расписанию».

Причем все чаще – по своему личному расписанию, которое предполагает «первое, второе, третье и компот» на завтрак, обед и ужин.

Продолжая метафору, можно сказать, что каждое из блюд – это всегда что-то слишком сладкое, жирное, чтобы «заесть горе».

Организм в таком случае начинает усиленно откладывать запасы – а это всегда именно жировые запасы. И так как энергию вам расходовать не надо, то откладывается это все на животе, бедрах, иногда и на задней поверхности шеи.

Потом вы видите, что появились бугорки и ямки, целлюлитные проявления, и начинаете есть еще больше. Получается ужасающий замкнутый круг, из которого сложно выпутаться.

Вспомните хомячка, который бежит и бежит по колесу, не видя ни конца, ни края.

Итак, портал о похудении hudeem-bez-problem.ru подводит краткий итог про гормон адреналин.

Связь этого гормона и целлюлита не всегда прямая. Но если вы не научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации, то ваше тело отреагирует «апельсиновой коркой». Дополнительно к рекомендованным выше вариантам занятий можно посоветовать духовные практики. Так, стоит освоить асаны йоги, медитацию, что поможет справляться со стрессом.

Возникает справедливый и вполне закономерный вопрос, почему же гормон адреналин, тоже отвечающий за целлюлит, не приводит к подобному эффекту у мужчин?

Здесь многое зависит именно от реакции организма на всплески гормонов. И мужчины, кстати, обычно не так, как женщины, реагируют на стресс. Плюс даже если они заедают проблемы, жир начинает откладываться совсем не там, где у женщин.

А теперь несколько рекомендаций, как правильно себя вести в периоды изменения концентраций тех или иных гормонов.

  • При выбросе адреналина – бегом, но не к холодильнику или магазину, а на фитнес, в бассейн или на море. Также можно заниматься – разумно – силовой гимнастикой, кататься на велосипеде или крутить педали велотренажера. Для тех, у кого очень сильный стресс, подойдут восточные единоборства. Или можете просто попрыгать, например, через скакалку.
  • Минимальный уровень гормона прогестерона – проводим обертывания, термоактивные процедуры, направленные на сжигание жиров.
  • При увеличении концентрации гормона прогестерона – делаем лимфодренажные процедуры, например, массаж на аппарате Старвак. Можно проводить сеансы с применением морской соли, водорослей, глины. Надо делать то, что будет выводить из организма воду, тем самым снижая отечность.

Итак, мы выяснили, что прямой зависимости между гормональными процессами и апельсиновой коркой нет, но есть тонкие взаимосвязи. Правильная реакция, а также вырабатывание привычки холить и лелеять свой организм верным путем: не сладостями и лежанием на диване, а умеренными нагрузками – и у вас все будет отлично.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/cellyulit-gormony.htm

Целлюлит от противозачаточных таблеток — может ли быть, появиться

Целлюлит – это исключительно женская проблема. Он представляет собой характерные для женского организма изменения подкожно-жировой клетчатки. Целлюлит проявляется в виде специфического рельефа кожи, она напоминает «апельсиновую корку».

Чаще всего целлюлит появляется в области бедер и ягодиц и живота, рук. Реже он возникает на предплечьях, икрах ног и шее. Развиваться проблема может уже в подростковом возрасте. В возрасте от 25 до 35 лет «апельсиновая корка» поражает до 75% женщин. Примерно для половины дам, возраст которых достигает сорока лет, целлюлит становится серьезной эстетической проблемой.

Миф или реальность

Главным виновником появления целлюлита становятся гормон – эстроген. Поскольку он преобладает в женском теле, то полностью навсегда избавиться от целлюлита не может ни одна представительница слабого пола.

К группе эстрогенов относят три основных гормона:

  • эстрадиол;
  • эстриол;
  • эстрон.

Они играют большую роль, в распределении жировых клеток в теле. В частности контролируют количество жировыделяющих и жиросохраняющих рецепторов на поверхности клеток, во время их роста.

Во время полового созревания эстроген способствует отложению жировых клеток в нужных местах, предавая женскому телу необходимую округлость. 

Организм быстро развивается, при этом кожа не всегда успевает регенерировать, в результате чего появляются растяжки. Примерно также происходит и при беременности или набора лишнего веса.

  • Механизм воздействия эстрогена на жировые клетки до конца не ясен, но известно, что проблема не только в уровне эстрогена, но и в чувствительности к нему жировых тканей.
  • Многие женщины принимают оральные контрацептивы и не наблюдают побочных эффектов, в то время как другие быстро набирают вес, при этом возникает нарушение венозного кровотока, что приводит к образованию целлюлита.
  • Есть шанс, что после отмены контрацептива проявления целлюлита уменьшатся, но полностью избавиться от них можно только с помощью специальных средств.
Читайте также:  Спортивное питание для похудения: для мужчин и женщин

Как действуют гормональные препараты на организм

Оральные контрацептивы состоят из эстрогенного и гестагенного компонентов. Это искусственно созданные копии натуральных половых гормонов эстрогена и прогестерона. Их секреция контролируется двумя гормонами ФСГ и ЛГ.

Исследования, проведенные французскими учеными, доказывают, что любое нарушение нормальной функции яичников может привести к появлению «апельсиновой корки». Это объясняется тем, что чувствительность ткани к гормонам изменяется.

В ходе нормального развития менструального цикла вся репродуктивная система регулируется самостоятельно. В то же время даже при минимальном вмешательстве в цикл, возможно изменение чувствительности тканей.

Существует несколько видов оральных контрацептивов:

  • монофазные. В каждой таблетке содержится одинаковое количество эстрогена и прогестерона;
  • двухфазные. В каждой таблетке содержится одинаковая доза эстрогена, но в препаратах, предназначенных для приема во второй фазе цикла уровень прогестерона выше;
  • трехфазные. В разных фазах приема различное соотношение гормонов.

Чем больше эстрогенов в организме женщины, тем более высокая вероятность появления «апельсиновой корки». В период менопаузы, беременности и переходного возраста количество их возрастает вместе с риском развития целлюлита.

Прогестерон, входящий в состав препаратов способствует накоплению жидкости, набору веса и ослаблению вен у женщин с повышенной чувствительностью к этому гормону.

В зависимости от количества действующего вещества в одной таблетке оральные контрацептивы подразделяются:

  • микродозированные (Джес, Зоэли, Клайра, Димиа, Логест, Новинет). Такие препараты предназначены для молодых нерожавших женщин ведущих регулярную половую жизнь или для тех дам, возраст которых более 35 лет;
  • низкодозированные (Ярина, Мидиана, Фемоден, Жанин, Регулон, Марвелон). Подходят для женщин любого возраста и для тех, кому не подошли микродозированые препараты;
  • высокодозированные препараты (Три-регол, Триквилар, Тризистон, Овидон). Предназначены для восстановления гормонального фона или для контрацепции женщинам, у которых есть проблемы с гормонами.

Видео: Ответ гинеколога

Когда может появиться целлюлит от противозачаточных таблеток

Целлюлит от противозачаточных таблеток может появиться в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность организма к эстрогенам;
  • неправильно подобранный препарат с содержанием большого количества эстрогенов;
  • неправильное питание, употребление в пищу большого количества углеводов;
  • пониженная физическая активность;
  • наличие вредных привычек.

Что делать

Избавиться от целлюлита достаточно сложно. Для того чтобы устранить «апельсиновую корку» в первую очередь нужно нормализовать питание.

Из рациона рекомендуется исключить:

  • копчености;
  • жаренную и жирную пищу;
  • колбасные изделия;
  • сдобу;
  • соленья и маринады;
  • алкогольные и газированные напитки.

Основную часть пищи лучше съедать в течение дня, когда двигательная активность повышенная, а в вечерние часы в питании себя ограничивать.

Большую роль при целлюлите играет употребление достаточного количества жидкости. В сутки нужно выпить не менее 2 литров воды (частично ее можно заменить отварами трав или морсами).

  1. Для избавления от целлюлита при приеме оральных контрацептивов  можно обратиться в салон или клинику, для проведения антицеллюлитного массажа или лимфодренажа.
  2. В домашних условиях антицеллюлитный массаж можно делать с помощью роликовых и вибромассажеров, щетки или банок.
  3. Такой метод позволяет:
  • улучшить кровоснабжение в проблемных зонах;
  • укорить отток лимфы;
  • усилить обмен веществ;
  • привести мышцы в тонус;
  • избавиться от лишних сантиметров в области ягодиц.

Для того чтобы эффект от него был более выраженным используют специальные антицеллюлитные кремы.

Особое внимание нужно уделить на их состав:

  • экстракты водорослей (ламинарии, фукуса). Они помогают в борьбе с шлаками и токсинами, которые способствуют появлению целлюлита, заставляя организм собирать вокруг себя жировые клетки;
  • эфирные масла (лавандовое, можжевеловое, грейпфрутовое). Проникая в кожу, они способствуют выведению лишней жидкости, делая ее упругой и подтянутой;
  • витамины (А, С, Е, группа В). Они улучшают обмен веществ и способствуют усиленной выработке коллагена, делая кожу здоровой;
  • минеральные соли. Способствуют очищению кожи и выведению из организма токсинов;

Массаж в комплексе с кремами дает возможность быстрее избавиться от целлюлита и убрать лишние сантиметры на бедрах.

Домашние средства от целлюлита

Состав Приготовление Эффект
Детский крем; Лимонный сок. В стеклянную емкость нужно пометить чайную ложку нежирного детского крема и добавить 5 капель лимонного сока. Наносить на предварительно очищенную кожу бедер и ягодиц слегка массируя и втирая. Применять ежедневно перед сном. Фруктовые кислоты позволяют расщеплять жир и эффективно борются с целлюлитом. При регулярном применении кожа становится ровной и подтянутой
Мед Соль На предварительно очищенную кожу нужно нанести жидкий мед, в который предварительно добавить немного соли. Затем нужно руки плотно прижать к коже и силой их оторвать. Массировать в течение 10 минут. Затем бедра обернуть пищевой пленкой и оставить на 2 часа. После этого средство нужно смыть и нанести антицеллюлитный крем. Процедуру необходимо проводить три раза в неделю. Такой массаж достаточно болезненный, но очень эффективный. Он позволяет за короткое время избавиться от целлюлита, сделать кожу гладкой, подтянутой и упругой. Если есть склонность к отекам, соль в состав добавлять не стоит.
Детский крем; Грейпфрутовое масло. Чайную ложку детского крема нужно смешать с 3 каплями эфирного масла грейпфрута. Наносить на предварительно очищенную кожу, массажными движениями. Применять раз в сутки. Грейпфрутовое эфирное масло является одним из лучших средств от целлюлита. При регулярном использовании оно позволит существенно уменьшить появления «апельсиновой корки».

Профилактика

Для того чтобы предупредить развитие целлюлита во время приема противозачаточных таблеток необходимо:

  • принимать современные препараты с минимальным содержанием эстрогена и прогестерона;
  • вести здоровый образ жизни и заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от курения.

Полезные советы

Для того чтобы максимально сократить негативное воздействие контрацептивов на организм необходимо:

  • использовать противозачаточные таблетки исключительно по назначению врача. Не стоит покупать их самостоятельно по совету подруг и знакомых;
  • предварительно нужно сделать УЗИ органов малого таза для того чтобы исключить наличие заболеваний;
  • обратиться за консультацией к маммологу для того чтобы исключить риск развития опухолей;
  • при необходимости сдать анализы на половые гормоны, общий анализ крови и биохимию.

Выяснить появится ли целлюлит от противозачаточных таблеток предварительно невозможно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в любом случае систематически используя антицеллюлитные средства от него можно избавиться.

До и после

Источник: http://plastgid.ru/celljulit-ot-protivozachatochnyh-tabletok/

Целлюлит и гормональные противозачаточные таблетки

Одной из причин возникновения целлюлита являются гормональные изменения в организме женщины, связанные с подростковым периодом, беременностью и родами, климаксом, приёмом гормональных противозачаточных препаратов. Именно о влиянии последних на формирование целлюлита и пойдёт речь в этой статье.

Целлюлит от гормональных противозачаточных таблеток возникает как следствие нарушения женских половых гормонов, в частности эстрогена. Он является регулятором созревания яйцеклетки, сроков менструальных кровотечений, закрепления и развития оплодотворенного эмбрионального яйца.

Механизм применения гормональных контрацептивов на основе эстрогена основан на блокировке овуляции и имитации в организме женщины беременности. Уровень эстрогена при этом увеличивается под влиянием ХГЧ (гормон хорионический гонадотропин) и поддерживается на протяжении всей «мнимой» беременности.

Известно, что эстроген отвечает за распределение, выработку и утилизацию жиров в организме. Отсюда – стремительный набор массы тела и нарушение липидно–жирового обмена. В результате происходит расширение жировых клеток, накопление в них жировых отложений, воды и продуктов распада.

Под воздействием гормона происходит изменение чувствительности соединительной ткани, и она деформируется.

Ещё одним гормоном, входящим в состав противозачаточных таблеток, является прогестерон. В количествах, превышающих норму, способствует торможению процесса овуляции, который контролируется гипоталамусом.

Делает цервикальную слизь настолько густой, что сперматозоиды не могут пройти через неё к яйцеклетке.

Побочным действием при приёме противозачаточных препаратов, содержащих прогестерон является то, что он способствует удержанию жидкости в организме, вследствие чего возникают местные отёки. В результате отёка нарушаются лимфоток и процессы микроциркуляции крови.

Появляются застойные явления с тенденцией к интоксикации жировых клеток. Накапливаясь и не имея возможности выводиться из адипоцитов с лимфой и кровью, липиды образуют скопления – жировые шишечки. В совокупности с отёчными явлениями они и образуют эффект «апельсиновой корочки».

Целлюлит от противозачаточных таблеток возникает как результат нарушения обменных процессов в организме и выведения сложных биохимических соединений из него.

Согласно недавним исследованиям, проведённым в Бостоне группой учёных, была научно обоснована точка зрения о том, что целлюлит является прямым следствием применения оральных контрацептивов. В 80% случаев его проявления при приёме ОК усилились, в 20% случаев целлюлит возник первично после непродолжительного применения гормональных контрацептивов.

Противозачаточные гормональные препараты содержат синтетические вещества – производные естественных половых гормонов женщины.

При их введении в организм происходит искусственное подавление выработки вторых и переизбыток первых, что влечёт за собой побочные явления в виде дегенеративных изменений соединительной и жировой тканей, в результате нарушения работы яичников и гипофизарной системы.

Нарушается водно–солевая, липидная, трофическая регуляция обменных процессов в клетках тканей, что неизбежно приводит к застойным явлениям в виде скоплений воды и жира в подкожно–жировой клетчатке.

Однако бывают и приятные исключения. Установлено, что у 15 % женщин соединительная и жировая ткань не являются чувствительными к влиянию гормона эстрогена, поэтому приём гормональных контрацептивов никак не сказывается на состоянии их кожи. Однако узнать, относитесь ли вы к этому проценту перед началом приёма гормональных контрацептивов, можно лишь пройдя комплексный медицинский осмотр.

Источник: https://ProCellulite.ru/protivozachatochnye-tabletki/

Ссылка на основную публикацию