Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредЦеллюлит

Не все женщины по ряду причин могут позволить себе услуги косметолога при наличии проблемы связанной с жировым отложением на внешних участках бедер и живота. Если есть проблема, то всегда найдутся пути решения. Речь идет об эффективном обертывании в домашних условиях.

 Рецепты обертываний против целлюлита

Борьба с целлюлитом – это широкомасштабная проблема, которая требует незамедлительного действия. И действия не всегда ограничиваются походом в косметологический салон.

Многие манипуляции можно выполнить самостоятельно и добиться значительного результата. Речь идет о процедуре обертывания.

Выполняя обертывание от целлюлита в домашних условиях – можно решить проблему «апельсиновой корки» раз и навсегда.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредГлина – лучшее средство от целлюлита

Лечебные свойства глины нашли свое применение и в косметологии. Она способствует: улучшению обменных процессов в коже, выведению шлаков и токсинов, а также быстрому расщеплению жировой ткани.

Для процедуры обертывания глиной, можно применять саму глину в чистом виде (любую косметическую глину), так и различные вариации с ней.

Популярно применение:

  • глина с корицей;
  • глина с красным перцем.

Внимание! Лучше перед процедурой принять душ и обработать проблемные зоны скрабом либо жесткой мочалкой. Так поры раскроются, и обертывание будет наиболее эффективным.

Это своего рода горячее обертывание в домашних условиях.

Разводить глину лучше в теплой воде с постепенным ее добавлением. Сухие компоненты лучше сразу смешать с глиной. Если речь идет о корице, то ее количество может быть произвольным, так как особого вреда для кожи она не нанесет. Если вы решили применить красный перец, то дозировка должна быть умеренной, чтобы не вызвать ожога тканей (1-1.5 ст. л).

Структура смеси будет однородной и густой. Применять средство нужно сразу, чтобы не допустить пересыхания продукта.

Оба варианта смеси хороши при сжигании жира и улучшения кровоснабжения.

Затем начинаем процедуру обертывание против целлюлита. Для этого небольшим слоем нанести смесь на проблемные зоны и закрепить сверху полиэтиленовой пленкой. Обычно,это зона бедер и живота. В течение получаса полежать под теплым пледом, чтобы усилить тепловой эффект.

По исходу времени нужно смыть остатки рабочего раствора и обильно смазать обрабатываемую зону кремом от целлюлита.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредгорчичный порошок

Применение горчичного порошка в борьбе с целлюлитом

При наличии целлюлитных отложений можно применять еще одно не менее эффективное средство – как горчичный порошок. Его действие усиливает кровоток и тем самым способствует быстрому расщеплению подкожного жира.

  • Горчичный порошок можно купить в любом продуктовом магазине по доступной цене.
  • Смесь для обертывания нужно приготовить, разведя горчицу в небольшом количестве воды до кремообразного состояния.
  • Для большего усиления эффекта горчицу применяют в составе с другими компонентами.
  • Можно делать состав следующий:
  • горчичный порошок и мед;
  • горчичный порошок и раствор уксуса.

Смесь горчица и мед готовятся следующим образом. Густой мед лучше развести на водяной бане и смешать с горчицей в равной пропорции. Если масса получилась липкая и тягучая, то лучше добавить воды, либо оливкового масла.

Нанести на кожу и зафиксировать пленкой. Чтобы улучшить результат и эффективность обертывания от целлюлита в домашних условиях, лучше попотеть и позаниматься на спортивном тренажере.

Смесь на основе уксуса имеет некоторые особенности. Предварительно нужно подготовить уксусный раствор. Для этого в 10 мл уксуса развести 2 чайные ложки сахара и щепотку соли, затем добавить 2 ст. ложки горчицы. Все хорошо перемешать.

Смесь наносить на проблемные зоны массажными движениями. С этой целью можно применить массажеры. Укутаться в одеяло и полежать около 30 минут.

По истечении требуемого времени принять освежающий душ и нанести антицеллюлитное средство на обрабатываемые участки.

Горчицу следует применять в нужных пропорциях, чтобы избежать ожогов или сухости кожи.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредМёд

Медовое обертывание – процедура с оздоравливающим эффектом

Мед широко применим в борьбе с жировыми отложениями и улучшением эластичности кожи. Легко, не прибегая к услугам специалиста, можно сделать обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Для этого мед допустимо использовать как самостоятельное средство, так и в составе с другими компонентами.

Чаще всего применяют мед в следующем составе:

  • с молоком;
  • с эфирными маслами;
  • с горчицей;
  • с яичным желтком.

Приготавливая смеси наиболее эффективным будет использование натуральных компонентов. В домашних условиях вы можете быть уверены в натуральности меда. В салонах вам могут предложить некачественную продукцию.

Любое из предложенных средств смешивается с медом произвольно, пока смесь не станет податливой и тягучей. Обычно состав 1:2.

Процедура нанесения смеси стандартная, как и в предыдущих вариантах. Только длительность ее можно увеличить до 45 минут.

Взаимодействие горчицы с медом дает не только антицеллюлитный эффект, но и благотворно влияет на кровеносную систему в целом.

Укутываться в теплое одеяло и потеть при проведении обертывания от целлюлита в домашних условиях, не требуется. Таккак полезные свойства меда легко разрушаются при нагреве.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредуксус

Уксус – помощник в борьбе с целлюлитом

Уксус широко применяется в косметологии и прекрасно себя зарекомендовал в борьбе с нежелательной «апельсиновой» коркой.

Среди разновидностей уксуса можно выделить: виноградный и яблочный уксус.

Допускается применять яблочный уксус в разведенном варианте. Обычно это пропорция 1:4. То есть, стакан средства развести в 4 стаканах воды. При этом способе используется метод аппликации.

На участки кожи с видимыми изменениями можно приложить смоченные уксусом куски ткани и обмотать пленкой. Как только ткань подсохнет, процедуру можно завершить и помыться в душе.

После водных процедур обязательно нанесите на кожу питательный крем, чтобы избежать ее сухости.

Если предпочтительней использовать яблочный уксус, то рецепт и пропорции будут другими. 1 часть 9% яблочного уксуса разводится 1 частью воды с добавление 0,5 ч. ложки морской соли.

Рекомендация! Лучше применять метод холодного обертывания от целлюлита с интервалами через день, чтобы не допустить травматизации кожных покровов. Курс терапии – не менее 18-20 процедур.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредкофейная гуща

Кофе против целлюлита

Применяя натуральный кофе, как эффективный метод обертывания в домашних условиях, можно выделить ряд достоинств. Во-первых, глубокое очищение кожи и микродреннаж. Во-вторых, улучшение кровотока и обменных процессов в организме. В-третьих, устранение косметических дефектов на коже.

Смеси на основе кофе могут быть двухкомпонентными:

  • кофе с водорослями;
  • кофе с глиной;
  • кофе с перцем.

Для процедуры обертывания подойдет спитой кофе или кофейная гуща. Пропорции могут быть на глаз либо 1:1.

Кофе с глиной самый доступный и популярный способ обертывания. Наносят состав еще горячим, и покрывают участки тела пленкой. Для усиления лечебного эффекта лучше поддержать тепло при помощи одеяла или потренироваться на беговой дорожке.

В идеале процедуры обертывания кофе нужно проводить с регулярностью 2-3 раза в неделю. Тогда эффект будет значимый и состояние кожи станет намного лучше.

Теперь вы знаете основные 5 базовых, эффективных средств обертывания от целлюлита в домашних условиях. Применяя один или несколько приведенных способов на практике, можно значительно сократить видимые изменения кожи на проблемных участках, а так же улучшить ее тонус и внешний вид.

Источник: https://lukochko.ru/5-bazovyh-sposobov-obertyvanie-ot-celljulita-v-domashnih-uslovijah-zabudte-ob-apelsinovoj-korke-raz-i-navsegda/

Польза апельсиновых корок и о том, как их использовать

Вам не бывает жалко выбрасывать апельсиновые корки? Бывает? Я так и думала! О том, насколько полезны цитрусовые для сердца и сосудов, я писала здесь, а вот то, что их кожура не менее полезна, чем сами плоды, сама узнала недавно. Давайте немного поговорим о том, какова польза апельсиновых корок, а также о том, как можно их использовать.

Итак, наука, которая не стоит на месте и постоянно выявляет новые (или давно забытые старые?) свойства привычных продуктов, утверждает, что в апельсиновых корках содержатся:

Витамины А, Е, С, группы В, а также такие необходимые человеку вещества, как калий, кальций, медь, цинк.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Кроме того, цедра апельсина (верхний оранжевый слой) богата флавоноидами, обладающими антираковыми свойствами. В цедре содержится лимонен, снижающий риск развития онкологических заболеваний и снижающий риск развития болезней сердца и сосудов.

Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантным, противолучевым, спазмолитическим, противоязвенным, противоопухолевым, противовоспалительным, ранозаживляющим, гипотензивным, эстрогенным, бактерицидным, мочегонным свойствами и др.

Цедра апельсина понижает артериальное давление, способствует приливу сил и энергии. Улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Однако её не следует использовать при обострении желудочно-кишечных заболеваний.

  • Благодаря антибактериальным веществам, содержащимся в кожуре апельсина, её полезно жевать для санации рта, отбеливания зубов, профилактики стоматита, защиты от кариеса.
  • Цедра апельсина обладает свойствами, использующимися для лечения и профилактики простудных заболеваний, выведения мокроты, укрепления иммунитета.
  • Цедра способствует снижению уровня холестерина в крови.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

В апельсиновой кожуре содержатся важные для глаз вещества: лимонен, деканол, цитраль, обладающие анальгезирующим, антисептическим и противовоспалительным эффектами. Кроме того, стимулируют процессы заживления повреждений роговицы и конъюнктивы.

Кожура апельсина используется для здоровья и красоты кожи вследствие её питательных и омолаживающих свойств. Она применяется для чистки кожи, избавляет от угрей и камедонов (чёрных точек). Апельсиновая цедра содержит фруктовые кислоты и витамины, которые питают и подтягивают кожу лица.

Маска для лица

Измельчаем в порошок сухие апельсиновые корки. Затем смешиваем следующие компоненты: 2 чайных ложки порошка апельсиновых корок; 1 чайную ложку мёда; 1 чайную ложку йогурта или нежирной сметаны. Полученный крем наносим на кожу лица на 20 минут. Ополаскиваем лицо прохладной водой.

Средство для волос

Свежие или сухие корочки апельсина измельчаем и заливаем водой на 8-10 часов. Затем используем для ополаскивания волос после мытья. Средство борется с перхотью и оздоравливает волосы.

Использование в кулинарии

Цукаты

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Апельсиновые корки взвесим и возьмём столько же по весу сахара. Апельсиновые корки промоем, нарежем соломкой и зальём водой, чтобы они были полностью покрыты, но не больше.

Доводим до кипения и варим 5 минут. Отвар сливаем в миску, и добавляем сахар. Варим сироп и добавляем в сироп чуть-чуть лимонной кислоты.  

Читайте также:  Конский (лошадиный) жир при остеохондрозе для суставов: применение и для чего он полезен, лечение и польза

Опускаем в сироп отваренные апельсиновые корки и увариваем их на небольшом огне, пока они не станут прозрачными.

Готовые цукаты вынимаем из сиропа шумовкой и раскладываем на пергаментной бумаге или фольге, чтобы они подсохли. Подсушенные цукаты обваливаем в сахарной пудре.

А апельсиновый сироп можно использовать для добавления в напитки, творог, мороженое, запеканки и т.д.

Рецепты народной медицины

  1. При экземе
  2. При экземе кожуру апельсина прикладываем на ночь внутренней стороной к поврежденному месту и забинтовываем.

  3. Для улучшения аппетита

Шкурки 6–7 апельсинов заливаем 1,5 л воды. Варим на небольшом огне, увариваем до половины объёма жидкости. Процеживаем, добавляем мёд по вкусу.

Пьём по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

Для снятия температуры (готовится заранее)

50 г сухих корок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем в тёмном месте 3 недели, процеживаем. Принимаем по 20–30 капель 5–6 раз в день.

  • Для успокоения, релаксации и спокойного сна
  • Используем эфирные масла, содержащиеся в цедре апельсина: раскладываем в спальне за полчаса до сна и натираем корочкой виски.
  • При сухом кашле

Цедру засыплем сахаром и будем варить 30 минут. Полученный сироп процедим и перельём в стеклянную бутылочку. Принимаем по 1–2 ч. ложки во время приступа кашля.

При изжоге

1 ч. ложку измельчённой кожуры и 1 ст. ложку корня солодки кладём в кастрюлю и заливаем 1,5 л воды. Варим на небольшом огне пока не останется половина начального объёма жидкости. Процеживаем и добавляем мёд. Принимаем 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Апельсиновые корочки, которые вы предполагаете использовать, должны быть без повреждений и потемнений со свежим и ярким запахом. Апельсины предварительно необходимо хорошо промыть щёткой с мылом, чтобы удалить с неё химикаты.

Цедру с апельсина можно снять с помощью мелкой тёрки. Цедра добавляется в выпечку и в напитки.

Лучше использовать свежие корочки, количество полезных веществ в них гораздо больше. Сухие апельсиновые корки нужно хранить в тёмном месте, в плотно закрытой стеклянной банке.

Напитки

Напитки на основе апельсиновых корок облегчают респираторные проявления, лечат кашель, снижают артериальное давление.

Сушёные корки заваривают водой при температуре не выше 90 °С, а свежие заливают водой и доводят до кипения. Затем настаивают в течение часа и процеживают. Для пряности добавляют палочку корицы.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Источник: https://nehleb.ru/polza-apelsinovyh-korok/

Апельсиновое масло от целлюлита: польза и рецепты использования

Целлюлит – одна из самых распространенных косметических проблем, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. В борьбе с «апельсиновой коркой» на бедрах поможет апельсин, вернее, эфирное масло. Большинство косметологов рекомендуют использовать эфирные масла в уходе за телом, в том числе апельсиновое масло от целлюлита.

Апельсин в косметологии

Косметологами доказано, что использование цитрусовых масел не только расслабляет и снимает стресс, но и благотворно действуют на здоровье кожи.

Апельсиновое масло, благодаря наличию кислоты, активно выводит из организма шлаки, и нормализует углеводно-жировой обмен в клетках кожи. Эфир прекрасно рассасывает жировые отложения, увлажняет кожу и приводит ее в тонус.

Помимо этого, масло действует на весь организм, впитываясь в кожу:

  • повышает иммунитет;
  • регулирует водный баланс клеток;
  • стимулирует обмен веществ;
  • восстанавливает поврежденный слой эпидермиса;
  • расщепляет жиры;
  • активизирует выработку эндорфинов;
  • укрепляет сосуды.Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Когда кожа пересыхает и растягивается, на ней остаются растяжки, а структура эпидермиса приобретает вид апельсиновой корки, становится рыхлая. Под воздействием эфирных масел кожа смягчается, тонизируется и разглаживается. Стимулируется приток крови и лимфоток в капиллярах.

В борьбе с целлюлитом при помощи апельсинового масла нужно удалить из рациона продукты, стимулирующие образование этой проблемы:

  • жирные блюда;
  • мучные изделия;
  • сладости.

Ароматическое масло будет действовать изнутри и снаружи.

Как сделать масло

Апельсиновый экстракт можно купить в аптеке. Но его можно сделать самостоятельно, используя нижеописанный рецепт.

  1. Собрать корки от апельсинов и очистить их от белой прослойки.
  2. Измельчить ножом, засыпать в стеклянную банку.
  3. Залить растительным рафинированным маслом, слегка покрывая содержимое.
  4. Настоять четыре дня в темном месте. Перед употреблением подогреть на водяной бане.

В отличие от аптечных масел, это сто процентов натуральное и поможет убрать целлюлит.

Косметические процедуры

Рассмотрим несколько основных процедур с использование апельсинового масла против “апельсиновой корки” на коже:

  • горячая ванна с маслом;
  • массаж;
  • обертывание.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вредДля большего эффекта рекомендуется чередовать процедуры. Теплая ароматическая ванна с маслом апельсина помогает растворить подкожный жир и подтянуть кожу всего тела. Через поры активно выводятся токсины, снимается стресс. Используя такой рецепт, принимать ванну два или три раза в неделю:

  • в теплую воду добавить пену для ванны и десять капель ароматического масла;
  • погрузиться в воду и лежать примерно двадцать минут;
  • чтобы усилить оздоровительный эффект, добавить в воду морскую соль.

Экстракт апельсина легче проникает в кожу проблемных зон, жир расщепляется быстрее и выводится. Тело приходит в тонус, увлажняется, а эффект потрясающий. Проблемные области начинают несильное жечь, что говорит о начале расщепления жиров.

Сразу после разогревающей ванны или в любое удобное время, делаем массаж проблемных зон. Предварительно очищаем кожу. Не стоит использовать масло из цитрусов в чистом виде. Можно использовать такой рецепт.

  1. Подогреть две ложки оливкового масла и добавить в него две капельки лимонного сока.
  2. Также добавить по три капли апельсинового и грейпфрутового масел, слегка перемешивая.
  3. Всю порцию жидкости использовать за одну процедуру массажа.

Очень популярным является рецепт средства для противоцеллюлитного массажа с медом. Мед дополняет леченые свойства масла. На две столовые ложки меда идет пять капель эфирного масла.

Массажировать кожу нужно легко, методом растирания. Если используется мед, ладонь прикладывать к проблемному месту и резко отрывать. Процедура длится двадцать минут. Если чувствуется жжение, значит, ингредиенты начали действовать на подкожную клетчатку. Массажем одновременно выполняется пилинг, кожа обновляется, а клетки быстрее регенерируются.

Вот еще один эффективный рецепт массажа: по две капли апельсинового и лавандового масла, и по три капли сока лимона или можжевельника, ложка меда. Массаж с таким составом должен длиться не более семи минут.

Обертывание с маслом. В большинстве салонов красоты применяют масляное обертывание. Это одна из самых популярных процедур против целлюлита. Результат становится очевидным примерно через десять процедур. Проблемные места смазываются питательной смесью, растираются ладонями и обертываются пленкой.

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Чаще всего используется рецепт масла с медом. На две ложки меда вполне хватает пяти капель апельсинового экстракта. Процедура длится двадцать минут. Также можно использовать:

  • кофейную гущу;
  • белую или голубую глину;
  • морские водоросли.

Лечебные свойства достигаются за счет парникового эффекта. Через кожу выходят токсины, жир, очищается кровь. А полезные вещества попадают в организм через открытые поры.

Уход за телом

Чтобы достичь желаемого результата и быстро избавиться от проблемы целлюлита, нужно соблюдать несколько правил.

  1. Процедуры по уходу за собой нужно выполнять регулярно, чтобы начатый процесс расщепления жиров не останавливался. Для первых результатов продержитесь минимум две недели. Привыкнуть будет сложно, но оно того стоит.
  2. Чередование основных процедур ускорит процесс лечения. В дополнение использовать скрабы для тела с вышелушивающим эффектом и жесткую щетку.
  3. Нелишним будет добавление нескольких капель эфирного масла в косметические средства, например, в лосьон или молочко для тела, которые применяются каждый день.
  4. Экстракты против целлюлита нельзя использовать в чистом виде сразу на кожу. Их следует разводить в масляной основе из оливкового, миндального или персикового масла. Основная пропорция на рецепт – десять капель эфира на чайную ложечку основного масла.
  5. Смешивать ингредиенты нужно в стеклянной посуде начиная с меньших пропорций, чтоб сделать порцию, которая используется за один раз. Полезные свойства быстро испаряются.
  6. Не забывайте о дополнительных ежедневных физических нагрузках, минимум по тридцать минут. Это усиливает эффект и тонизирует кожу.

Стрессы и сбой в работе нервной системы способствуют появлению целлюлита. Учитывая это, ароматерапия апельсиновым маслом благотворно действует на нервную систему, успокаивает и ускоряет эффект от процедур. Для всех, кто борется с проблемой целлюлита, советуем отбросить лень и комплексно подойти к своей красоте и здоровью.

httpss://youtu.be/Q2jNlMiMveI

Источник: https://receptdolgolet.ru/cellyulit/apelsinovoe-maslo-ot-cellyulita.html

Апельсиновые корки: польза и вред, рецепты народной медицины

В полку ценных для здоровья фруктовых очисток прибыло. Доказательство — ошеломляющие научные открытия на тему пользы и вреда апельсиновых корок.

Depositphotos.com. asimojet.

Состав и калорийность

  • витамины A, E, C, группы B;
  • калий, кальций, медь, железо, цинк;
  • пищевые волокна;
  • флавоноиды.

Благодаря невысокой калорийности (97 ккал) апельсиновые корки могут смело употреблять люди, которые следят за фигурой.

Полезные свойства

Рассмотрим, какую пользу здоровью приносит цедра апельсина.

  1. Американские учёные доказали, что флавоноиды в её составе обладают антираковыми свойствами. Продукт содержит вещество лимонен, которое снижает риск развития онкологических заболеваний.
  2. Понижает артериальное давление (АД).
  3. После месяца употребления апельсиновых корок у мужчин с избыточным весом и гипертонией наблюдалось значительное снижение давления. Участники эксперимента чувствовали прилив сил и энергии.

  4. Снимает воспаление подобно препарату «Индометацин». К таким выводам пришли исследователи из Нью-Йорка.
  5. Улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.
  6. Поддерживает здоровье ротовой полости. Стоматологи рекомендуют жевать кожуру 1 раз в день для санации, естественного отбеливания зубов, профилактики стоматита. Благодаря антибактериальным компонентам продукт защищает от кариеса.
  7. Проявляет антигистаминные свойства. Помогает справиться с аллергией. В отличие от лекарств не вызывает сонливость.
  8. Очищает лёгкие, профилактирует респираторный дистресс, выводит мокроту.
  9. Интересно! Продукт послужил основой для разработки натурального спрея Allertrex для очищения дыхательной системы. Помимо цедры апельсина, содержит травы и эфирные масла: листья эвкалипта, мяты, медуницы, подорожника, цветки лобелии, чапараль и пр.

  10. Укрепляет иммунитет, предотвращает простудные заболевания.
  11. Защищает от диабета благодаря высокому содержанию пектина и фитохимических соединений, которые ингибируют синтез белка RLIP76. Этот белок опасен для человека: ответственен за рак, диабет и ожирение.
  12. Гликемический индекс (ГИ) = 5. Это значит, что употребление цедры без добавления подсластителей вызывает лишь небольшое повышение уровня сахара в крови.

  13. Снижает уровень холестерина в крови. Действующие вещества: флавоноид гесперидин и полиметоксилиновые флавоны (PMFs). По словам автора исследования, Эльзбет Куровски, они справляются с проблемой лучше некоторых медикаментов.
  14. Способствует похудению за счет низкой калорийности, высокого содержания диетических волокон и витамина C.
  15. Обеспечивает здоровье глаз. В апельсиновой кожуре нашли важные для зрительной системы соединения: лимонен, деканол и цитраль. Имеют противовоспалительные свойства, борются с инфекциями, укрепляют зрение.
Читайте также:  Приседания при варикозе: польза и вред приседаний при варикозном расширении вен

Применение в косметике

Кожура апельсина оздоравливает кожу: питает, омолаживает, скрабирует, избавляет от угрей и чёрных точек, осветляет тон. Российские косметологи советуют делать на её основе домашние маски для лица.

В сочетании с молоком или творогом высушенная цедра превращается в питательный тоник. Также используется для удаления загара.

Подтягивающая маска

Апельсиновая цедра содержит фруктовые кислоты и витамины, которые питают и подтягивают кожу лица.

  1. Корочки прокрутите в мясорубке или натрите на тёрке.
  2. К 2 ч. л. порошка добавьте 1 ч. л. мёда и чуть-чуть нежирного йогурта.
  3. Полученный крем нанесите на кожу, подержите 20 минут.
  4. Ополосните лицо холодной водой.

Скраб для тела

Поместите небольшое количество цедры в пилинговую подушечку (можно купить набор готовых или сделать самостоятельно из плотной марли) и обработайте кожу сразу после душа.

Фруктовые кислоты мягко скрабируют, а эфирные масла дезодорируют тело.

Порошок для ванн

Порошок тонкого помола из высушенных апельсиновых корок добавляют в тёплую ванну для питания, лечения воспалительных высыпаний, улучшения текстуры и тона кожи.

Средство для волос

Залейте измельчённые корочки водой. Оставьте на ночь. На следующий день промойте этой смесью свои волосы.

Это помогает избавиться от перхоти, хорошо очищает и кондиционирует волосы.

Домашний бальзам для губ

Добавьте немного миндального масла, равное количество сахара и апельсиновых корок в миску. Смешайте и дайте немного постоять перед нанесением на губы.

Вред и противопоказания

Особое беспокойство вызывает кожура плодов, выращиваемых в промышленных масштабах. Апельсины, лимоны и лаймы возглавляют список фруктов, содержащих следы сразу несколько пестицидов, гербицидов и других, токсичных для человека веществ.

За рубежом апельсиновую цедру и БАДы на её основе продают в магазинах здорового питания. Где россиянам искать органические цитрусовые — непонятно.

Воздержаться от употребления следует при заболеваниях:

  • панкреатит;
  • аллергия на цитрусовые;
  • гипотония (пониженное артериальное давление);
  • расстройство пищеварительной системы;
  • язвенное поражение желудка;
  • болезни кишечника (например, дисфункция двенадцатиперстной кишки);
  • гастрит;
  • нефрит, гепатит и колит.

Наибольший вред апельсиновые шкурки могут нанести при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

Внимание! Если планируете использовать цедру в лечебных целях, при любом из перечисленных противопоказаний, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Рецепты народной медицины

Компресс от экземы

При экземе корочки апельсина прикладывают внутренней белой стороной к больному месту и фиксируют бинтом на всю ночь.

Отвар для улучшения аппетита

  1. Шкурки 6–7 фруктов залейте 1,5 л воды.
  2. Варите на среднем огне, пока в кастрюле не останется 1/2 л жидкости.
  3. Процедите, добавьте мёд по вкусу.

Пейте по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Настойка для лечения простуды

Эффективно борется с температурой.

  1. 50 г засушенных корочек залейте 0,5 л водки.
  2. Поставьте в тёмное место на 3 недели.
  3. Перед употреблением процедите.

Принимайте по 20–30 капель 5–6 раз в день.

Аромат от депрессии

Содержащиеся в цитрусовой кожуре эфирные масла благоприятно влияют на нервную систему человека.

Чтобы избавиться от стресса и повысить настроение, разложите цедру апельсина в спальне вокруг кровати за полчаса до сна. Или протрите корочками виски.

Против маточных кровотечений

Этот отвар останавливает маточное кровотечение.

  1. Снимите кожуру с 6–7 апельсинов.
  2. Залейте её 1,5 л воды.
  3. Варите, пока жидкость не выпарится наполовину.

Пейте по 4 ч. л. 3 раза в день.

Осторожно! Отвар можно рассматривать только как вспомогательное средство. Внутренние кровотечения любой локализации опасны для жизни. Немедленно обратитесь к врачу!

Сироп от сухого кашля

  1. Цедру нарежьте небольшими кусочками.
  2. Засыпьте сахаром.
  3. Варите полчаса.
  4. Отфильтруйте и перелейте в стеклянную банку с узким горлышком.

Принимайте по 1–2 ст. л. сиропа во время приступа кашля.

Микстура от изжоги

  1. Смешайте 1 ч. л. измельчённой кожуры с 1 ст. л. корня солодки.
  2. Залейте в полученную смесь 1,5 л воды.
  3. Поставьте кастрюлю на огонь, выпарьте половину жидкости.
  4. Остудите и процедите.
  5. Добавьте мёд, перемешайте.

Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.

Отвар от похмелья

Вскипятите смесь соли с апельсиновой цедрой в небольшом количестве воды. Подержите на огне около 20 минут. Остудите и немедленно выпейте.

Выбор и хранение

Для приготовления витаминных напитков выбирайте апельсины без механических повреждений и потемнений на кожуре. При этом цедра должна издавать свежий, яркий аромат.

Как снять с апельсина цедру

Плоды тщательно промойте холодной водой, почистите щёткой с мылом, чтобы удалить с поверхности пестициды и другие химикаты.

  • Если планируется дальнейшая сушка корок, просто очистите апельсины руками.
  • Для получения свежей цедры воспользуйтесь специальным приспособлением — зестером (citrus zester). Он снимает только тонкий верхний слой кожуры, который удобно добавлять в выпечку, салаты и напитки.

Как засушить

Depositphotos.com. esokolovskaya.

Чтобы засушить апельсиновую кожуру в домашних условиях, достаточно разложить её на противне и оставить на проветриваемом участке кухни, например на подоконнике. Ускорить процесс поможет духовка или специальная сушилка для овощей и фруктов.

Внимание! Температурная обработка снижает концентрацию ценных веществ в составе цедры. Особенно быстро «улетучивается» витамин C. Поэтому свежие корочки всегда полезнее дегидратированных.

Правила хранения

Сушёные апельсиновые корочки храните в тёмном месте, в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой (чтобы по возможности исключить контакт с воздухом). Не используйте холодильник — в нём цедра быстро портится.

Как приготовить чай

Напитки на основе апельсиновых корочек облегчают дыхание, лечат кашель, очищают носовые пазухи и снижают артериальное давление.

Рецепт зависит от состояния корок.

  • Сушёные можно просто заварить, желательно при температуре не выше 90 °С.
  • Свежие поместите в кастрюлю с водой и вскипятите. Позвольте напитку настояться в течение часа. Процедите. Для пряности добавьте палочку корицы или звёздочку бадьяна.

Апельсиновые или лимонные

Какие корочки полезнее: апельсиновые или лимонные? Их свойства похожи и применяются:

  • в тонизирующих масках для лица;
  • для лечебных ванн при лечении неврозов и депрессии;
  • для приготовления отваров против метеоризма.

Но есть различия:

  • Рецепты с цедрой лимона показаны для удаления бородавок и лечения перхоти.
  • Апельсиновые корки помогают при маточных кровотечениях и простудных заболеваниях.

Другие кожурки

Верхний покрывающий слой многих овощей и фруктов содержит высокие дозы полезных для здоровья соединений.

  • В луковой и чесночной шелухе концентрируются флавоноиды. Например, кверцетин, известный противораковым и антигистаминным свойствами.
  • В корках арбуза больше аминокислоты (АК) цитруллина, чем в мякоти. Эта АК играет важную роль в укреплении сердечно-сосудистой и иммунной систем.
  • В картофельных очистках учёные нашли фенолы и гликоалкалоиды выраженного антимикробного и заживляющего действия.

Применение банановой кожуры.

Польза и вред апельсиновых корок — жизнеутверждающая цедра Ссылка на основную публикацию Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Источник: https://poleznenko.ru/korki-apelsina.html

Апельсин от целлюлита

Применение апельсиновых корок от целлюлита: рецепты и способы, польза и вред

Цитрусовые — это натуральные сжигатели жиров. Удивительные свойства апельсина можно с успехом применять для лечения целлюлита.

Для борьбы с целлюлитом апельсины употребляют как в свежем виде, в составе различных очищающих диет, так и в виде компрессов, антицеллюлитных массажей, обертываний и так далее.

Апельсин от целлюлита — номер один в списке продуктов. Диетологи рекомендуют употреблять регулярно свежие апельсины. Это поможет избавиться от «апельсиновой корки» и стать стройнее.

Апельсины содержат большое количество витамина С. Именно он  принимает активное участие в организме для выработки коллагена, который делает кожу упругой. Пищевые волокна в апельсине ускоряют обмен веществ, выводят шлаки из организма, улучшают работу кишечника.

Апельсин малокалорийный. В нем содержится большое количество фруктового сахара, который позволяет за короткий период утолить голод. Помимо этого, в апельсине много витаминов и микроэлементов (железо, медь и другие), которые укрепляют организм в целом, защищают от авитаминоза. Апельсин от целлюлита является очень действенным решением.

Полезно съедать апельсин перед едой.

Апельсиновая диета

Суть апельсиновой диеты заключается в том, что нужно съедать по одному килограмму апельсинов в день. Продолжительность диеты – две недели.

В течение первых семи дней, помимо апельсинов, необходимо съедать по два вареных яйца в день и пить в неограниченном количестве минеральную воду.

С 7 по 14 день диеты можно употреблять любые каши (гречневую, рисовую, овсяную) и отварное нежирное мясо.

Апельсиновая ванна

Ванна с добавлением сока апельсина обеспечит коже упругость и поможет избавиться от целлюлита. Для этого из шести апельсинов нужно выжать сок, смешать с теплой водой (500 миллилитров), добавить миндальное масло (50 грамм). Эту смесь вылить в ванну. Температура воды 36-38 градусов. Апельсиновую ванну нужно принимать 15-20 мин.

Массаж с апельсиновым маслом

Масло апельсина широко применяется в качестве антицеллюлитного средства. Эффективным лечением от целлюлита является профессиональный массаж с применением апельсинового масла. Такой массаж можно делать даже в домашних условиях.

Для этого в оливковое масло нужно добавить несколько капель масла апельсина и хорошо размешать. Подготовленное масло наносить на зоны, подверженные целлюлиту и массировать в течение 45-60 мин. Массажные движения – растирание ладонями по ногам, похлопывание, поглаживание, разминание, на ягодицах и бедрах круговые движения.

Апельсиновый массаж следует проводить 3-4 раза в неделю.

Обертывание

Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно в душе поскрабить кожу. Далее развести яблочный уксус с водой (пропорции 1:1), добавить несколько капель масла апельсина. Полученную смесь нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Укрыться одеялом. Через 40 минут тщательно смыть под струей теплой воды. Процедуру необходимо проводить не чаще одного раза в два дня.

Читайте также:  Фукорцин от грибка ногтей: инструкция по применению для лечения и аналоги

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Источник: http://kurszdorovia.ru/krasota/koja/apelsin-ot-cellulita

Апельсиновые корки: польза и вред для здоровья, химический состав, особенности применения и возможные противопоказания

В апельсине содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Даже в его кожуре имеется ряд полезных составляющих. Употребление данного цитрусового на регулярной основе значительно снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Также среди свойств фрукта – препятствие сердечным патологиям.

Можно ли есть кожуру апельсина

В пищу употреблять кожицу апельсина можно. Главное тщательно вымыть фрукт с мылом перед употреблением.

Важно! Фрукты проходят обработку разными химикатами. Их кожуру покрывают тонким восковым слоем, чтобы улучшить внешний вид фрукта и продлить срок хранения.

Кроме употребления кожуры в сыром виде, ее можно применять в кулинарии. Данный способ более популярен. Из кожуры делают цедру, которую применяют для приготовления ликеров, варенья и т. д.

Калорийность и химический состав кожуры апельсина

Калорийность апельсиновой кожуры – 97 Ккал.

Содержание БЖУ:

  • белки – 1,5 г;
  • жиры – 0,2 г;
  • углеводы – 25 г.

В 100 г апельсиновой цедры содержится от суточной нормы 2% белка, углеводов – 8%, жиров – 0%.

Витамины в кожуре апельсина:

  • жирорастворимые: А, Е;
  • водорастворимые: С и группа В.

Минеральный состав: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, магний, цинк, селен, медь.

Свойства апельсиновых корок

По своей ценности апельсин приравнивается к одному картофелю. В апельсиновых корках содержится в разы больше веществ, которые полезны для человека. Однако помимо пользы фрукт может нанести вред.

Польза

Апельсин славится большим количеством витамина С. Также в цитрусовом содержится бета-каротин, фолиевая кислота, флавоноиды. Основная часть аскорбиновой кислоты и твердых волокон находится в цедре. Чем больше сока в кожуре, тем больше в ней полезных составляющих:

  • пектины, лимонная кислота и фитонциды, содержащиеся в кожице фрукта, являются антибактериальными средствами природного происхождения. Благодаря им, употребление фрукта способствует противостоянию вирусам и бактериям. Наличие фитонцидов позволяет бороться с кожными недугами;
  • цитрусовый способствует выведению холестерина из организма и очищению стенок сосуда от жирового налета. Таким образом, фрукт препятствует появлению атеросклероза;
  • апельсин способствует поднятию настроения и наделяет организм энергией;
  • порошок из корок фрукта улучшает состояние при кашле и астме, а вдыхание запаха апельсина при насморке позволяет сделать дыхание более свободным;
  • употребление корок улучшает обмен веществ в организме;
  • небольшое количество цедры позволит снять тошноту и изжогу;
  • полученное из кожицы апельсина эфирное масло является противовоспалительным и противомикробным средством. Также масло снимет напряжение и противостоит стрессовому состоянию;
  • кожица способствует разгрузке печени после обильных застолий;
  • употребление кожуры поможет снять отечность;
  • благодаря свойству улучшения состояния кожи, цедру апельсина рекомендовано добавлять в маски и кремы.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу, не всем людям разрешено употреблять в пищу апельсин и его кожуру. Цедра противопоказана:

  1. При аллергии на цитрусовые фрукты.
  2. Чрезмерное употребление кожуры может спровоцировать раздражение и сыпь на кожных покровах, а также может возникнуть покраснение слизистых и подняться высокая температура.
  3. При расстройствах кишечного тракта.
  4. Нежелательно употребление цедры при низком кровяном давлении.
  5. При повышенной кислотности желудка.

Особенности применения цедры апельсина

Цедру оранжевого цитрусового применяют в косметических целях, а также в рецептах народной медицины.

В косметике

Состав кожуры апельсина таков, что ее активно используют в качестве масок для лица, для приготовления различных средств для волос, скрабов для тела и для других косметических целей.

Подтягивающая маска

Для кожи лица цедра оказывает следующие полезные свойства:

  • отбеливание;
  • выравнивание тона;
  • придает тонус;
  • снимает отеки;
  • сужает поры;
  • удаляет излишнюю жирность;
  • делает кожу гладкой и упругой;
  • омолаживающий эффект, благодаря витамину С, который способствует выработке коллагена. Коллаген препятствует появлению морщин.

Витамины из цедры быстро впитываются в кожу. После 8-10 применений масок состояние кожи значительно улучшается.

Для приготовления подтягивающей маски потребуются:

  • порошок из сухой цедры апельсина – 2 ч. л.;
  • кефир – 2 ч. л.;
  • жидкий мед – 1 ч. л.

Высушенные корки фрукта измельчить с помощью блендера. Перемешать порошок, мед и кефир в нужной пропорции. Нанести состав на лицо. Выдержать 15-20 мин. Смыть прохладной водой.

Скраб для тела

Скраб с использованием цедры фрукта способствует удалению апельсиновой корки на коже тела. Для его приготовления потребуются:

  • вода;
  • измельченные апельсиновые корки.

Кожуру апельсина высушивают, измельчают в блендере. Порошок разводят водой до состояния густой сметаны. Наносят на тело и массируют круговыми движениями. Оставляют на 10-15 мин. Смывают водой.

Порошок для ванн

Ванны с применением порошка из корок апельсина способствуют улучшению состояния кожи и поднимают настроение. Для приготовления порошка кожуру сушат и измельчают с помощью кофемолки или блендера.

Получившийся порошок пересыпают в сухую банку, которую можно закрыть крышкой. Хранится порошок с темном и сухом месте. Для приготовления состава, который добавляется в ванну необходимо:

  1. Порошок (1 стакан) залить теплой водой (2 стакана).
  2. Настоять 1 час.
  3. Процедить настой.
  4. Добавить к настою масло оливы (1/2 стакана), морскую соль (4 ст. л.).
  5. Налить в теплую ванну полученный состав.
  6. Принимать ванну 15-20 мин.
  7. После ванные тело слегка промокается полотенцем.

Средство для волос

Витамин С, содержащийся в большом количестве в кожуре апельсина, препятствует выпадению волос, их укреплению и быстрому росту. Также кожура может быть использована в качестве средства против перхоти.

Для приготовления маски необходимы:

  • апельсиновая цедра – ½ стакана;
  • натуральный йогурт – 1 стакан.

Приготовление и применение:

  1. Кожура высушивается и измельчается в блендере.
  2. Порошок смешивается с йогуртом.
  3. Волосы моются с шампунем.
  4. Наносится полученные состав из кожуры апельсина на кожу головы круговыми движениями.
  5. На голову надевается полиэтиленовая шапочка.
  6. Состав выдерживают 2 часа.
  7. Затем маска смывается теплой водой и на волосы наносится кондиционер.

Маска применяется 2 раза в неделю в течение месяца.

Домашний бальзам для губ

Бальзам для губ из цедры апельсина будет питать и увлажнять губы. Для его приготовления необходимо измельчить высушенные корки, добавить к порошку миндальное масло и сахар (в одинаковом количестве). Наносить на губы 2 раза в день.

В народной медицине

Апельсиновая цедра широко применяется в рецептах народной медицины. Ее применяют для лечения кожи, простуды, изжоги и  в других направлениях.

Компресс от экземы

Для лечения экземы шкурку прикладывают к больному месту, фиксируют бинтом и оставляют на ночь.

Отвар для улучшения аппетита

Для его приготовления потребуется:

  1. Очистить кожуру 6 фруктов.
  2. Залить кожуру водой (1,5 л).
  3. Поставить на маленький огонь и варить до тех пор пока не останется половина жидкости.
  4. Отвар процедить и добавить к нему мед.

Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день до еды.

Настойка для лечения простуды

Для приготовления потребуется:

  1. Взять 50 г корок и засушить.
  2. Залить корки водкой.
  3. Настаивать месяц.
  4. Настойку процедить.
  5. Принимать по 30 капель по 5 раз в день.

Аромат от депрессии

Масла, содержащиеся в корочке апельсина, благотворно влияют на психику человека. Чтобы вдыхать приятный запах цитрусового необходимо разложить корочки в комнате, а также натирать ими виски.

Против маточных кровотечений

Отвар из корок может быть использован в качестве вспомогательного средства в остановке кровотечения в матке. Для его приготовления потребуется:

  1. С 6 апельсинов снять кожицу.
  2. Залить кожуру в 1,5 л воды и кипятить пока жидкость не выкипит наполовину.
  3. Добавить сахар.
  4. Пить по 4 ч. л. 3 раза в день.

Важно! Любое маточное кровотечение опасно для жизни. Народные средства могут быть использованы только в качестве дополнительных способов. В любом случае необходима квалифицированная медицинская помощь.

Сироп от сухого кашля

При длительном кашле можно употреблять следующий сироп:

  1. Кожуру нарезать на небольшие кусочки.
  2. Засыпать сахаром.
  3. Поставить на плиту и варить 30 мин.
  4. Отфильтровать и перелить в любую емкость.
  5. Пить по 2 ст. л. во время сильного кашля.

Микстура от изжоги

Приготовление:

  1. Измельчить цедру.
  2. 1ч. л. измельченной цедры перемешать с корнем солодки (1 ст. л.).
  3. Залить 1,5 л воды.
  4. Поставить на плиту и варить пока не выкипит половина жидкости.
  5. Остудить и процедить.
  6. По вкусу добавить мед.
  7. Употреблять 3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар от похмелья

Отвар из апельсиновой кожуры хорошо снимает похмелье:

  1. Кожуру апельсина снять.
  2. Залить водой и варить 20 мин. на слабом огне.
  3. Добавить соль и выпить.

Особенности заготовки

При использовании кожуры апельсина важно знать правила ее снятия с фрукта, как ее засушить и как хранить.

Как снять с апельсина цедру

Цедра апельсина находится в верхнем слое кожуры. Перед ее снятием фрукт моют с губкой, ополаскивают кипятком или опускают в кипящую воду. Важно, чтобы кожица у апельсина была упругой, свежей, без черных точек.

При очистке важно не задевать белый слой. После ополаскивания плод насухо вытирают. Затем верхний слой натирают на терке с крупными или средними отверстиями. Также для снятия цедры можно воспользоваться специальным ножом для очистки овощей.

Как засушить

Для того, чтобы засушить кожуру необходимо выложить ее на противень и положить в хорошо проветриваемое место (например, подоконник). Корочки можно засушить в специальной сушилке для овощей или духовке.

Важно! Любая температурная обработка значительно снижает концентрацию витаминов. Поэтому лучше сушку осуществлять естественным путем.

Как хранить

Сухие корки хранят в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой, чтобы исключить контакта с воздухом. Тару ставят в темное и сухое место. Нельзя хранить корочки в холодильнике, так как там они быстро испортятся.

Апельсиновая корка содержит большое количество полезных веществ. Ее применяют в косметологии и народной медицине. Однако перед употреблением важно убедится, что противопоказаний для ее использования нет.

Источник: https://vsepolezno.com/apelsin/korki-polza-i-vred/

Ссылка на основную публикацию