Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Сосудистые проблемы, связанные с ногами, могут развиться в любом возрасте. Обычно заболевание лечится комплексными терапевтическими мероприятиями. Это курс медикаментозных средств, физиолечение и массирование. Возможно обучиться массажу ног при варикозе в домашних условиях.

Противопоказания к сеансам

Прежде чем проводить массаж при варикозе нижних конечностей, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к выполнению лечебного мероприятия. Игнорирование запретов приведет к прогрессированию патологических процессов.

Противопоказаниями к массажу при варикозе ног будут такие ситуации:

  • повышение температуры;
  • патологии инфекционного характера;
  • кровотечения, включая месячные;
  • воспаления, травмы позвоночника;
  • проблемы с лимфоузлами;
  • открытые разновидности ранок на коже ног;
  • тошнит, рвота;
  • опьянение, вызванное спиртосодержащими продуктами или препаратами из наркотической категории;
  • употребление любых средств из категории наркотиков.

Выбирая варианты массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей, нужно быть особенно внимательными. Некоторые техники абсолютно противопоказаны.

Можно ли делать процедуру при проблемах с венами ног?

При наличии проблем с оттоком в венах нижних конечностей, многих интересует, можно ли делать массаж при варикозе. Решение о проведении процедуры принимает только врач. Чтобы полностью избавиться от проблемы, сначала проводится диагностическое обследование, и выясняется причина возникновения патологии.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Основные причины, вызывающие патологию;

  • продолжительное нахождение на ногах из-за специфики профессии;
  • частый подъем тяжестей;
  • высокие физические нагрузки;
  • излишний вес;
  • постоянное ношение обуви сомнительного качества. Ношение каблуков;
  • неграмотное питание;
  • частые беременности;
  • частое употребление спиртосодержащих продуктов, курение.

Развитие патологии сопровождается сильнейшими болями в нижних конечностях, ночными и дневными судорогами, отеками и зудом на коже. Если игнорировать симптомы, то на запущенной степени патологии могут образоваться язвы.

Если врач подбирает определенную разновидность массажа при варикозе, то процедуру можно и нужно выполнять, обязательно сочетая с остальными терапевтическими методиками. Но, массаж показан на первичной степени развития патологии.

Какой вид массирования выбрать?

Для получения эффекта от массажа ног при варикозе нужно учитывать некоторые особенности процедуры. Перед выбором определенного вида массажа, необходимо получить врачебную рекомендацию.

Чтобы правильно подобрать вид массажа при варикозе, необходимо учитывать следующие факторы:

  • насколько поражены сосуды конечностей;
  • особенности отдельно взятого организма. Важен возраст, наличие хронических заболеваний;
  • наличие сосудистых патологий хронического характера, протекающих с осложнениями;
  • курс гормонов или препаратов, влияющих на то, как свертывается кровь;
  • проблемы с кровяным давлением и работой сердечной мышцы;
  • поражения кожного покрова ног различного характера.

Какой массаж можно делать при варикозе ног может сказать только специалист. Отталкиваясь от перечисленных выше факторов, доктор назначает конкретную разновидность сеансов. В некоторых ситуациях выполнение процедуры неприемлемо.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Обычно показано проведение следующих видов массажа при варикозе вен на ногах:

  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • против целлюлита;
  • точечный;
  • массаж ЛПГ.

Выбрав определенный вид процедуры, рекомендуется сочетание со специальными упражнениями для стоп.

Разберемся, как делать разные сеансы массажа при варикозе ног. Сначала расскажем об общих обязательных правилах по проведению массажной процедуры.

Как выполнять?

Независимо от выбранной методики массажа при варикозном расширении вен на ногах, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. процедура проводится утром, сразу как проснетесь;
  2. под ножки нужно положить свернутый плед, либо подушку. Ноги обязательно должны быть приподняты;
  3. сначала выполняются поглаживающие движения лодыжки обеими руками. Лодыжку нужно обхватить руками, и направлять движения в сторону коленки;
  4. область голени массируется круговыми движениями, с одновременными надавливаниями на вены. Направление только от верха и вниз;
  5. далее обрабатывают вокруг икроножную мышцу. Мышечная ткань икры разминается обхваченными с обеих сторон руками без надавливающих манипуляций.

Необходимо правильно делать массаж ног при варикозе, используя направление сверху вниз. При завершении сеанса нужно делать массажные движения стопам при помощи вращательных движений.

Важно: нельзя с силой надавливать на вены, особенно изнутри бедренного участка, и под коленками. Вся процедура выполняется спокойно, легко и аккуратно, исключая надавливания. Запрещается на сеансах применять специальные массажные масла.

Антицеллюлитный вариант массажа ног с проблемными венами

Часто женщин одновременно беспокоят сразу две проблемы: это проблемные вены и целлюлит. Поэтому, желая избавиться от обеих проблем, женщины часто интересуются, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе.

Прежде всего необходимо получить врачебную консультацию. Возникновение некрасивой бугристости на коже ног часто возникает из-за проблем с обменными процессами и нарушением кровотока, и по причине слабости мышечной ткани. Эти же причины могут послужить толчком к развитию заболевания. Поэтому массаж против целлюлита при варикозе может избавить сразу от двух проблем.

Но, при проблемах с венами проводить массажный курс можно не во всех случаях. Врач принимает решение о назначении курса, отталкиваясь от таких факторов, как стадия венозной патологии, и насколько ярко выражен процесс. Так, когда патология выявлена на первичной стадии, и проблемные сосуды не затрагивают поверхности с целлюлитом, то антицеллюлитный массаж при варикозе не запрещается.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Когда противопоказания отсутствуют, и соблюдается техника массажных манипуляций, то какой антицеллюлитный массаж при варикозе можно использовать, зависит от общего состояния пациента и масштабности проблемных участков на конечностях.

Антицеллюлитный массаж при варикозе вен поможет нормализовать кровоток, вывести токсины, улучшит лимфоток.

Лимфодренажный вариант массирования

Лимфодренажный массаж при варикозе вен рекомендуется выполнять вы условиях клиники. Но, если патология находится на начальной степени возникновения патологии, то процедуру можно выполнять самостоятельно. Важно обеспечить необходимые условия и грамотно провести процедуру, чтобы получить ожидаемый результат.

Можно делать лимфодренажный массаж при варикозе, соблюдая следующие рекомендации:

  1. нужно расслабиться. Поэтому подбирается комфортное место и положение;
  2. как при любом виде массажа, кожа сначала разогревается при помощи легких поглаживаний, и ткани насыщаются кислородом;
  3. проблемы с венами обычно возникают в области икроножных мышц, поэтому особое внимание при лемфодренажном массаже при варикозе уделяется этим местам;
  4. поглаживающие манипуляции и надавливания с наименьшей интенсивностью выполняются поочередно, чтобы избежать нагрузки на проблемных местах;
  5. сеанс длится не больше 20 мин.;
  6. по окончании сеанса выполняются легкие похлопывания, направляясь от стоп к бедренным участкам.

По завершении массажа при варикозном расширении вен нужно подпрыгнуть на носках несколько раз, чтобы закрепить результат.
Лимфодренаж нужно делать 2 недели, затем следует дать отдых ногам на неделю.

Вакуумная разновидность процедуры

Вакуумный массаж при варикозе бывает в двух вариантах: с использованием специальных банок и техника LPG.

Сначала поговорим о первой разновидности процедуры, которая нормализует кровоток. Поэтому улучшается питание мышечных тканей и снабжение конечностей кислородом, устраняется ощущение тяжести, уходят судороги.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Можно ли при варикозе делать баночный массаж дома, решает врач. Первые сеансы проводит специалист, заем уже разрешается проводить домашние сеансы. Процедура показана только на начальной степени возникновения венозных проблем.

Методика выполнения баночного массажа при варикозе начинается с нанесения крема для сеанса на нижние конечности. На смазанные участки крепится манипула, благодаря которой происходит образование вакуума.

Важное замечание: делать вакуумный массаж при варикозе можно только на зонах, где отсутствуют явные признаки патологии.

Вакуумная технология LPG

Более безопасным вариантом вакуумной процедуры будет LPG массаж при варикозе. Это аппаратный вариант методики. Разрешение о назначении аппаратной процедуры принимает только доктор. В пользу процедуры говорит улучшение лимфотока тканей нижних конечностей, устранение отечности.

Для выполнения сеансов, пациент надевает специальное белье, чтобы исключить растяжение мышечной ткани и болевые ощущения.

Следует учитывать следующие противопоказания к LPG массажу при варикозе:

  • хронические патологии различного характера;
  • прохождение лечения медикаментозными препаратами. В списке препаратов есть Гепарин, назначаемый при проблемных венах;
  • образование венозных язвочек на нижних конечностей;
  • тромбофлебит.

Если проигнорировать перечисленные запреты, и выполнять процедуру, то патологический процесс может перейти к следующей степени развития. Может ухудшиться общее самочувствие.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Назначать курс аппаратных сеансов должен только специалист.
Как все лечебные методики, вакуумную разновидность массажа ног при варикозе можно делать только в начале развития патологии. На последних, запущенных стадиях патологии, процедура не окажет должного воздействия.

Чтобы продлить воздействие вакуумного сеанса, после прохождения курса рекомендуется надевать компрессионное, поддерживающее белье.

Точечный или тайский массаж

В некоторых ситуациях показан точечный массаж при варикозе нижних конечностей. Методика похожа на тайскую процедуру, когда проводятся надавливания на активные точки проблемной области тела.

Надавливающие манипуляции на определенные участки позволяет воздействовать на проблемные места. Точечный массаж ступней при варикозе полезен, так как:

  • приходит к норме кровоток на ногах;
  • уходят мышечные спазмы;
  • повышается сосудистый тонус.

Тайские варианты массажа ног при варикозе можно делать самостоятельно, если грамотно овладеть методикой проведения процедуры. Необходимо учитывать, что при неправильных манипуляциях на ступни, можно серьезно навредить своему здоровью. Поэтому, лучше доверить выполнение процедуры профессиональному мастеру.

Важно: в процессе точечных манипуляций воздействие выполняется только на ступни. Процедуру нельзя сопровождать дополнительными действиями.

Рекомендации по выполнению массажа ног с проблемными венами

Если присутствуют сомнения насчет, можно ли при варикозе ног делать массаж самостоятельно, то сначала нужно обратиться за врачебной консультацией. Специалист даст необходимые разъяснения, и на первых сеансах покажет последовательность выполнения процедуры, расскажет обо всех нюансах.

При самостоятельно выполнении массажа нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • перед массажем ног необходимо хорошо вымыть руки;
  • подготовьте специальную одежду свободного покроя, которая не будет стеснять движения;
  • нужно расслабиться, чтобы добиться результата от массажных движений;
  • при самостоятельном проведении сеанса, удобно сесть на краешек дивана, а под ногу подложить валик, или другое возвышение;
  • движения должны без нажима, и очень аккуратными;
  • сначала разминаются коленки для улучшения кровотока нижних конечностей;
  • видимые, поврежденные участки сосудов нельзя подвергать массажным манипуляциям.

Процедура должна длиться 10 минут. Затем идет отдых 15 минут, в течение которого обрабатываемая нога должна оставаться на возвышении.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Чтобы сеанс оказал ожидаемый эффект, необходимо:

  • исключить вредные привычки;
  • приобретать и носить только удобную обувь;
  • каждый день выполнять физические упражнения. Не обязательно заниматься профессиональным спортом, или нагружать себя непосильными тренировками. Достаточно небольшой нагрузки в виде утренней или дневной зарядки и пеших прогулок;
  • через каждые полгода необходимо проходить профилактические осмотры у врача, сдавать необходимые анализы. Только таким образом можно предотвратить развитие патологических процессов, и не допустить перехода заболевания к следующей стадии.
Читайте также:  Триммер для удаления волос в зоне бикини у женщин: как работает и как пользоваться

Важно: обращайте внимание на гигиену нижних конечностей.

Лучшее время для проведения процедуры — утренние часы. Чтобы получить продолжительный эффект от процедуры, нужно сочетать лечебные сеансы со специальной гимнастикой, рекомендованной во время заболевании. Специальные гимнастические упражнения направлены, в основном, на поясничную область.

Возможные побочные эффекты после курса

Любая лечебная методика может дать побочные эффекты. Это не означает, что после прохождения массажного курса наступят нежелательные последствия. Но, необходимо владеть информацией о возможных негативных эффектах, чтобы суметь справиться с ними в случае необходимости.

Случается, что буквально сразу после массажа наступает неконтролируемая тяга ко сну. Это объясняется расслаблением мышечной ткани. Чтобы вернуться к нормальному состоянию, достаточно немного полежать.

Так как сеансы оказывают общее расслабление на организм, то после процедуры не рекомендуется водить автомобиль, или выполнять работу, связанную с повышенным вниманием.

Бывает, что после выполненного массажного сеанса, усталость и сонливость наступают только на следующий день. Ощущается общая разбитость и невозможность сконцентрироваться на конкретной цели.

Возможно, что таким образом проявляется аллергическая реакция, если в процессе сеанса применялось массажное масло или гель с ароматическими добавками.

Поэтому, желательно, не использовать массажные масла при массаже от варикоза.

При грамотном выполнении процедуры, в сочетании с основными лечебными мероприятиями, уже после первых сеансов почувствуется значительное улучшение.

Источник: http://ecomassage.ru/lechebnyj-massazh/massazh-nog-pri-varikoze-v-domashnih-usloviyah-kakoj-effektivnee.html

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор.

Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

Массаж ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях болезни

Влияние массажа на вены

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

Виды массажа

При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

  • Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
  • Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
  • Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
  • Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
  • Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
  • Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.

Правила успешного массажа

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

  1. Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
  2. Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
  3. Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
  4. Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.

Самомассаж

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

  • Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
  • Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
  • Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
  • Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
  • Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
  • После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
  • Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Противопоказания

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

  • Инфекционное заболевание.
  • Гипотермия.
  • Есть признаки воспалительное процесса в организме.

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

Источник: https://varikoznic.ru/varikoz/treatment/massazh-nog.html

Можно ли делать массаж при варикозе на ногах, польза и вред

О пользе массажа давно написано и сказано немало, простые процедуры не только порой оказываются незаменимыми при тяжелых болезнях, но и служат отличной профилактикой против некоторых недугов.

Одно из самых распространенных заболеваний человечества – варикоз, который не избирает своих жертв и может подкрасться в самый неподходящий момент.

Можно ли делать массаж при варикозе на ногах и насколько благотворно воздействует эта процедура на пораженные сосуды?

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Немаловажный вопрос, который нередко тревожит жертв заболевания сосудов – можно ли делать массаж при варикозе на ногах.

Чтобы не навредить и не вызвать осложнений, лучше отправиться к доктору, который и определит, насколько полезной будет такая процедура.

Каждое заболевание носит индивидуальный характер, поэтому если одному больному не обойтись без массажа, другому это может навредить.

Есть немало случаев, когда подобные процедуры категорически не рекомендуются, но, опять-таки, определить это может только флеболог, которого и нужно в первую очередь посетить. Определенно можно сказать только одно – в профилактических целях можно его применять смело, это не только укрепит стенки сосудов, но и поспособствует току крови по венам.

Не следует самостоятельно определять, можно ли делать массаж ног при варикозе, это может привести к необратимым и даже опасным последствиям. Даже для профилактики согласовать процедуры лучше с врачом, который посоветует, каким именно участкам уделять больше внимания, а какие лучше вообще не трогать.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Сложно сказать, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, ведь здесь используются разные техники, причем не все они положительно скажутся на пораженных сосудах.

Даже если с целлюлитом борются под присмотром медиков, не всегда это может быть безопасно.

Перед тем, как начать избавляться от «апельсиновой корочки» лучше навестить флеболога и проконсультироваться о том, что можно и чего нельзя делать.

Спросив о том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, сразу рекомендуется подробно расспросить, какие именно техники здесь разрешены. Если врач не советует подобные процедуры, самодеятельностью лучше не заниматься – последствия будут весьма печальными.

Категорически не рекомендуются:

  1. надавливание на пораженные сосуды;
  2. удары, даже если проводятся они далеко от выступающих вен;
  3. применение силы на проблемных участках.

Предварительно о запретах следует предупредить массажиста и обсудить с ним курс избавления от целлюлита. Только после этого можно быть уверенным, что заболевание не начнет распространяться, причем с ошеломительной скоростью.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Можно ли при варикозе делать баночный массаж

Баночный массаж уже в течение многих лет не теряет своей популярности, и нередко именно его народная медицина советует для избавления от поражений на сосудах. Так ли это эффективно и можно ли при варикозе делать баночный массаж?

Медики на этот вопрос ответят однозначно и категорично – ни в коем случае не следует прибегать к такому способу лечения, если не хочется, чтобы недуг начал сопровождаться осложнениями. Баночный массаж не только еще больше повреждает стенки сосудов, но и способствует появлению дополнительных узлов из мелких вен.

Можно прибегнуть к баночному массажу в одном случае – как к профилактическому средству.

Возможно это при одном условии – если сосуды полностью здоровы и не наблюдается ни малейших поражений или даже легких воспалительных процессов.

Выявить это достаточно просто – отправиться к флебологу и пройти полное обследование. Только после этого врач может решить, насколько можно прибегнуть к такому виду массажа.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе

Вакуумный массаж мало чем отличается от баночного, единственная разница в том, что используются здесь специальные приборы.

Такие процедуры только недавно стали модными и востребованными в обществе, поэтому и мифов о вакууме появилось немало. Один из них – нескольких процедур достаточно, чтобы полностью и надолго забыть о пораженных сосудах.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе, и насколько положительные отзывы об эффективности процедуры правдивы?

Насколько это соответствует действительности, можно спросить у флеболога, который немедленно запретит подобные процедуры. С помощью вакуума можно легко повредить маленькие сосуды, что немедленно скажется на количестве венозных узлов.

Только если варикоза нет, и сосуды полностью здоровые, отсутствуют очаги воспаления, можно прибегнуть к такому виду массажа. Чтобы не навредить себе и не вызвать развитие заболевания, непременно посоветоваться с доктором.

Читайте также:  Липолиз: что это такое, виды и принципы действия

Не нужно надеяться на то, что все завершится положительно – заболевание непременно начнет стремительно развиваться в благоприятных условиях.

Нередки случаи, когда после применения вакуумного массажа приходилось обращаться к помощи хирурга – обычные медикаменты оказывались бессильными перед прогрессирующим недугом.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе

Еще один из вопросов, на которые приходится отвечать флебологу – можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе? Единственное условие, при котором доктор может разрешить подобные процедуры – проводить их будет специалист, и только переменным давлением воздуха. Выполняется лимфодренаж на специальном оборудовании, после всестороннего осмотра. Не следует также забывать, что доктор должен разрешить процедуры и порекомендовать, как избежать осложнений.

В чем польза таких процедур для нижних конечностей, поврежденных недугом? Достоинств у лимфомассажа немало:

  1. сосудам обеспечивается отличный тонус;
  2. улучшается отток лимфы;
  3. кровоток в нижних конечностях активируется;
  4. укрепляются стенки сосудов.

Не нужно забывать о том, что на дому невозможно получить необходимое воздействие на сосуды, тем более, если используется для этого непрофессиональное оборудование, и у специалиста нет необходимых знаний. В таких случаях обычно можно получить только осложнения и стремительное развитие заболевания.

Можно ли при варикозе делать легкий массаж

Последнее, что волнует любителей побаловать себя приятными и полезными процедурами – можно ли при варикозе делать легкий массаж, и нет ли здесь скрытой опасности. Даже в домашних условиях разрешается попробовать воздействовать на пораженные сосуды, но и здесь есть немало полезных рекомендаций медиков.

Движения должны быть крайне осторожными и легкими. Лучше начинать массаж с нижних частей ног, плавно переходя к бедрам. Пощипывание или сильные надавливания должны полностью отсутствовать, разрешено только поглаживание.

Можно попробовать воздействовать на пораженные сосуды комплексно – для массажа использовать специальную мазь. Это непременно скажется на состоянии вен, но только при условии, что не были допущены ошибки в техниках проведения процедуры.

Если замечено, что боли усилились или появились новые венозные узоры, лучше не проверять, как долго это продлится и немедленно прекратить домашние сеансы массажа.

Если остались сомнения в том, что все получится успешно, обязательно нужно отправиться на консультацию к доктору и узнать, как самостоятельно проводить легкий массаж.

Может случиться так, что флеболог найдет причины, которые препятствуют проведению даже самых мягких процедур.

Не нужно заниматься самодеятельностью и небрежно относиться к рекомендациям и запретам специалиста – это немедленно отразится на состоянии сосудов нижних конечностей.

Если возникают даже малейшие сомнения в том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, немедленно нужно прекратить процедуры и посоветоваться об их необходимости с флебологом.

Если доктор посчитал, что это приведет к осложнениям или прогрессированию заболевания, продолжать массаж не стоит ни в коем случае.

Лучше прибегнуть к другому способу лечения – медикаментозному или при помощи народных средств.

Источник: https://veny-na-nogah.ru/delat-massazh-pri-varikoze/

Массаж ног при варикозе в домашних условиях , как делать?

Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе.

Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления.

Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

Основной задачей при варикозе вен считается снижение нагрузки на стенки сосудов и повышение их тонуса. Помимо лекарственных средств это можно сделать консервативными методами. Даже классический расслабляющий массаж при варикозе может значительно улучшить состояние больного. С помощью грамотно подобранной техники можно:

  • улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
  • усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
  • уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
  • избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

Флебологи утверждают, что делать массаж ног при варикозе нужно с крайней осторожностью, особенно если болезнь прогрессирует. Считается, что неправильное физическое воздействие на мягкие ткани и сосуды способно спровоцировать осложнения:

  • дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
  • разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
  • воспаление сосудистой стенки;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
  3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья.

Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики.

Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.

Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.).

При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей.

На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.

Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:

  • устранение отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • восстановление венозного кровотока;
  • устранение спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что касается популярного антицеллюлитного массажа ног, при варикозе его можно использовать крайне осторожно, и только при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На начальных стадиях болезни любая техника такой разновидности терапии будет полезна, особенно если пациент страдает от избыточного веса.

При варикозе антицеллюлитное воздействие не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с таким диагнозом рекомендовано делать без использования разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

Использование при варикозе гидромассажа ног возможно на любой стадии заболевания. Его можно проводить в салонах и специализированных клиниках, а также в домашних условиях. В качестве гидромассажера может выступать как специальная ванна с гидромассажем, так и лейка для душа с несколькими режимами напора воды. Наряду с обычной теплой водой во время процедур можно использовать лечебные растворы:

  • эфирные масла с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно использовать отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно использовать и механические бытовые массажеры для ног, оснащенные выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Наиболее эффективны такие приспособления на начальной стадии варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает облегчить симптомы болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и совершенно бесплатная альтернатива для тех, кто не может посещать клинику или массажный салон в силу разных причин.

Проведение самомассажа ног при варикозе такая же необходимость, как прием лекарств перорально и использование наружных средств.

Однако для того, чтобы воздействие не навредило сосудам, следует соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза получить консультацию врача и следовать его рекомендациям;
  • внимательно изучить литературу, описывающие разные техники и подобрать вид воздействия в соответствии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • изучить противопоказания и трезво оценить свое состояние, не игнорируя признаков изменений, которые являются препятствием для использования массажных техник.
Читайте также:  Как рассчитать бжу для похудения: правильные пропорции

Для выполнения в домашних условиях массажа ног при варикозе потребуются не только теоретические знания, но и специальные приспособления: массажер, кремы и гели, специальная насадка для душа (если выбран гидромассаж), а также компрессионное белье, которое следует надевать сразу после сеанса. Приобретать их желательно в специализированных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен стандартный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется прилечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они находились чуть выше уровня сердца.
  2. Приступать к процедуре необходимо сразу после отдыха, не вставая и не передвигаясь. Достаточно сесть на удобный стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Перед тем, как делать массаж ног, необходимо нанести на кожу противоварикозное средство (любой назначенный врачом венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка согреть его.
  4. Начинать воздействие необходимо с нижней части ног, постепенно поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Выполнять движения необходимо плавно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидромассажа совершают круговые движения ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где видны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть минимальной.

Каждую ногу необходимо массировать не меньше 20 минут, после чего принимают исходную позицию — лежа со слегка приподнятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После этого можно надеть компрессионное белье.

Если во время сеанса появилось жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его следует прекратить.

Для появления положительной динамики требуется не меньше 10 сеансов самомассажа. Между отдельными процедурами необходимо соблюдать интервал 1 или 2 дня. Ежедневное выполнение массажа при варикозе может спровоцировать осложнения.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Источник: https://bloodvessel.ru/varikoz/massazh-nog-pri-varikoze

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

При варикозном заболевании медики рекомендуют дополнять основное лечение различными массажными процедурами. Но как показывает практика, положительный эффект от такого воздействия наблюдается исключительно на начальных стадиях патологии.

Причем каждая методика имеет свои противопоказания и требования к выполнению.

Поэтому стоит узнать, как классический, лимфодренажный, медовый, баночный, гидро и другие виды массажа влияют на состояние сосудов и помогают бороться с патологическими изменениями.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Массаж благодаря своему положительному воздействию на сосудистую и лимфодренажную систему успешно применяется в качестве профилактического и вспомогательного метода лечения различных заболеваний.

Пациенты, воспринимая такую методику абсолютно безопасной, бездумно применяют ее, независимо от диагностики. Однако особенности развития варикозного заболевания накладывают определенные требования к проведению массажа.

Попытаемся выяснить, можно ли делать массаж при варикозе ног, и какие методики используют для лечения и профилактики болезни.

Особенности применения массажа

Цель проведения любого массажа – это улучшение кровотока и лимфотока под влиянием механического воздействия. Именно за счет разминания, растирания, пощипывания, создания вакуума или давления в тканях:

  • улучшается отток лимфы;
  • ускоряется локальный кровоток;
  • высвобождается свободная межклеточная жидкость;
  • ускоряются обменные процессы в тканях.

В совокупности такие эффекты приводят к снятию болезненных и других негативных процессов, уменьшению отечности и воспаления, улучшению тонуса сосудов и снятию напряженности с мышечных тканей.

Техника массирования

Получается, что массаж ног при варикозе фактически устраняет основные симптомы заболевания. Именно на это и опираются многие медики и пациенты, когда начинают применять массажное воздействие в качестве лечения.

Но стоит рассмотреть заболевание более глубоко, сразу возникает множество вопросов. При варикозном поражении сосуды неизбежно становятся хрупкими. Поэтому любое сильное воздействие на них может привести к микротравмам, кровоподтекам.

  • Применять активные разминающие техники, прерывистую вибрацию в виде похлопываний, хлопков, рубления при варикозе запрещено.

Заболевание часто сопровождается изменением характеристик крови, в частности увеличением ее вязкости с риском образования тромбов. При внешнем воздействии такие образования способны смешаться и начинать движение с током крови, что угрожает жизни пациента.

  • Проводить любой массаж при склонности к тромбообразованию или наличии тромбов категорически запрещено.

На запущенных стадиях заболевания стенки крупных сосудов воспаляются, могут наблюдаться воспалительные процессы в близлежащих тканях. При обострении любого воспаления воздействовать механическими способами на ткани нежелательно, так как ускоряется высвобождение специфических медиаторов, провоцирующих боль и усиление негативных процессов.

  • Флебит является прямым противопоказанием для проведения массажа при варикозе нижних конечностей.

Получается, что при любых осложнениях варикозной болезни воздействовать на места патологии опасно, так как такие методики способны ухудшить состояние больного.

Основные методики массажа

На начальных стадиях и в качестве профилактики заболевания массаж дает отличные результаты. Главное проконсультироваться с флебологом, чтобы узнать, можно ли делать массаж при варикозе именно в вашем случае, и какую технику лучше применять.

Лечебный массаж

Лечебный массаж входит в комплекс физиотерапевтических процедур и выполняется медработником в условиях медицинского учреждения. Процедуры проводятся по графику в определенном количестве. Обычно курс состоит из 10 – 15 сеансов по 20 – 30 минут каждый. Медработник, имеющий специальную подготовку, знает, какие манипуляции можно проводить при варикозе, особенно при наличии осложнений.

Лечеьный массаж

От пациента не требуется специальной подготовки перед проведением сеанса. Непосредственно перед процедурой больной снимает с ног компрессионное белье при наличии и располагается в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. В такой позиции он должен провести около 10 – 15 минут, что обеспечит отток застоявшейся крови.

Сама процедура проводится по отработанной схеме:

  1. Массажист прорабатывает не только область поражения варикозом, а все участки ног, начиная с паха и постепенно спускаясь к стопам.
  2. При воздействии специалист учитывает направление лимфотока. Области с расширенными венами не затрагиваются.
  3. Техника включает растирание, надавливания, круговые движения.
  4. На заключительном этапе массажируется поясничная область, что помогает высвободить зажатые нервные окончания, иннервирующие нижние конечности.
  5. Сеанс заканчивается расслабляющим поглаживанием.

После окончания сеанса пациент остается в горизонтальном положении еще около 15 минут.

После курса профессионального массажа при варикозном расширении вен пациенты отмечают значительное улучшение состояния, в том числе уменьшение отечности, тяжести в ногах.

Техника проведения самомассажа

Учитывая, что варикоз – заболевание хроническое и прогрессирующее, лечением в домашних условиях придется заниматься на постоянной основе. Поэтому пациенту просто необходимо изучить, как делать массаж ног при варикозе самостоятельно.

Самомассаж

Обычно приступают к массированию ног сразу после пробуждения по следующей схеме:

  • Выпрямленную ногу кладем на валик или жесткую подушку.
  • Начинаем массирование с поглаживающих движений, которые помогут разогреть кожные покровы.
  • Переходим к поэтапному массированию бедер, голеней и стоп. Все движения направлены снизу вверх по ходу лимфотока.
  • Но области массирования выбираются, начиная с верхней части конечности, чтобы стимулировать кровоток поэтапно.

Важно! Если начать массировать пораженную варикозом конечность со стоп, усиленный кровоток может спровоцировать скопление крови в непроработанных патологических участках, расположенных выше.

  • Разминаем кожные покровы пальцами до появления приятной теплоты и покраснения.
  • Заканчивайте массаж легким поглаживанием ног.

После завершения процедуры не спешите вскакивать на ноги и бежать по своим делам. Позвольте сосудам отдохнуть от патологического напора крови, устремленной в реверсивном направлении.

Медики рекомендуют делать самомассаж ежедневно. При желании повторять такие процедуры можно до нескольких раз в день.

Гидромассаж

В домашних условиях можно делать массаж при варикозе при помощи обычного душа. Это распространенная методика, предусматривающая воздействие на пораженные участки струями воды.

Гидромассаж

Такие процедуры обычно проводятся в условиях санаториев, физиотерапевтических кабинетов, где используют струи воды под высоким давлением – душ Шарко или подводный массаж, когда струей воды обрабатываются ноги под водой.

Дома создать такие условия проблематично. Но даже обычный душ поможет прекрасно промассировать ноги. Такие обливания проводят, постоянно перемещая душ, не задерживаясь на определенных участках.

Намного эффективнее контрастные обивания. Начинайте гидромассаж с теплой принятой температуры воды. После чего сделайте холодное массирование. Постепенно количество смен температур увеличивайте.

Всегда заканчивайте процедуру холодным обливанием.

Другие виды массажа при варикозе

Существует множество различных методик массирования, и не все они разрешены при проблемах с сосудами. К сожалению, специалисты косметических салонов не всегда учитывают все противопоказания. Поэтому человеку с больными сосудами желательно самому изучить, какой массаж при варикозе вен запрещен.

Прессотерапия

Рассмотрим самые популярные виды массажа, которые чаще всего применяются для массирования ног с различными целями:

  1. Лимфодренажный ручной массаж. Процедура направлена, прежде всего, на улучшение оттока лимфы. Поэтому эффективно борется и с симптоматикой варикоза. Как основа могут использоваться венотонизирующие мази, мед, что усиливает лечебный эффект в разы.
  2. Прессотерапия. На ноги пациента надевают специальный костюм, где на определенных участках создается различное давление. Такое переменное воздействие на сосуды и лимфатические узлы прекрасно помогает устранять варикозную симптоматику.
  3. Микротоковый массаж. Для воздействия используют токи низкой мощности, что позволяет интенсивно сжимать лимфатические узлы. Процедура затрагивает всю нервную систему и рекомендована на любой стадии варикоза.
  4. Вакуумный массаж. Такой тип массирования может быть аппаратным и ручным. В любом случае создание вакуума провоцирует повреждение ломких сосудов. Поэтому при явных признаках варикоза прибегать к такому типу массирования не желательно. Допускается проведение вакуумного массажа в качестве профилактической процедуры.
  5. Антицеллюлитный массаж. Чтобы проработать глубокие подкожные слои, специалист вынужден применять жесткие методики. Однако для сосудов такой подход губителен. Появление синяков, кровоподтеков после таких процедур явно говорит не только о неопытности мастера, но и о плохом состоянии сосудов.

Поэтому выбирая тип массажа при наличии варикоза на ногах, отдают предпочтение методикам поверхностного воздействия и отказываются от любых резких и глубоких проработок.

Общие противопоказания

Кроме косвенных запретов существует и ряд прямых противопоказаний для массажа при варикозе ног. К ним относится явное наличие на кожных покровах ссадин, кровоподтеков, гнойников, ран, дерматологических проблем.

Не проводится массаж при плохом самочувствии, повышенной температуре, высоком давлении, наличии сердечных патологий, обострении воспалительных и инфекционных заболеваний.

Источник: https://fitnesdomaonline.ru/antivarikoz/massaj-nog-pri-varikoze/

Ссылка на основную публикацию