Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

При борьбе с целлюлитом недостаточно нормализовать питание и заняться спортом. Избавиться от бугорков на коже поможет антицеллюлитная мочалка. Использовать ее лучше в комбинации со специальными гелями или кремами, предназначенными для борьбы с целлюлитом. Для получения видимого эффекта растирать проблемные участки надо ежедневно.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Механизм действия мочалки

Чтобы устранить апельсиновую корку на бедрах, ягодицах, животе и других участках тела, нужно ежедневно их растирать.

Эффект достигается благодаря тому, что при использовании мочалки от целлюлита:

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает лиПленка может нарушить кровообращение

  • усиливается микроциркуляция крови на участках, которые обрабатываются;
  • активизируются обменные процессы на клеточном уровне за счет улучшенного кровообращения;
  • снижаются вялость, рыхлость кожи, повышается ее упругость и гладкость;
  • снимается верхний ороговевший слой эпидермиса, кожа омолаживается и тонизируется.

Благодаря улучшению тургора кожи, проявления целлюлита становятся менее выраженными. Улучшенное кровообращение в подкожном слое позволяет уменьшить количество подкожного жира. Действие основывается на том, что к обрабатываемым участкам начинает лучше поступать кровь.

Разновидности

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Антицеллюлитные мочалки изготавливаются из натуральных волокон и синтетических материалов. Популярностью пользуются массажные губки, изготовленные из:

  • сизаля;
  • бамбука;
  • органического хлопка;
  • льна;
  • бересты;
  • лыка;
  • люфы;
  • щетины.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Производители делают комбинированные варианты губок. С одной стороны может быть хлопок, а с другой — сизаль. Популярны также комбинации льна и хлопка.

Льняные изделия рекомендуют людям, склонным к аллергии. Они щадяще воздействуют на кожные покровы, нежно очищают их от омертвевших клеток и активизируют кровообращение.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

С помощью мочалки из люфы проводится глубокая чистка, такая губка улучшает регенеративные функции кожи. Использовать ее лучше для растирания бедер и ягодиц. Для женщин с чувствительной кожей изделия из люфы не подойдут.

Губкой из сизаля можно растирать все тело. С помощью такой мочалки проводится лимфодренаж. Если использовать ее регулярно, то можно отшлифовать кожу на бедрах и избавиться от целлюлита на других участках тела.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Мочалки, изготовленные из бересты или лыка, обеспечивают глубокий пилинг, кожные поры хорошо очищаются. При их использовании выделяются фитонциды — биологически активные вещества, которые препятствуют попаданию патогенных микроорганизмов в очищенные поры. Они оказывают антисептическое и противовоспалительное действие.

Для изготовления массажных губок из искусственных волокон чаще всего используют нейлон. Синтетические мочалки более жесткие, с их помощью хорошо делать лимфодренаж.

В продаже можно найти круглые, овальные, квадратные и прямоугольные мочалки. Многие выбирают большие мочалки с ручками, другие отдают предпочтение губкам-варежкам.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Для избавления от апельсиновой корки нужно активно растирать проблемные участки губкой. При массаже в душе предварительно надо вспенить на мочалке выбранное средство для борьбы с целлюлитом. В душе лучше использовать специальные антицеллюлитные гели.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает лиНаправления массажа

Обрабатывать тело рекомендуют в направлении снизу вверх. Начинать надо со ступней, затем обрабатываются икры, бедра, ягодицы, живот и спина. Завершают антицеллюлитный массаж растиранием зоны груди и рук. Молочные железы тереть жесткой мочалкой нельзя.

С сильным давлением следует обрабатывать все проблемные зоны. Каждый массаж начинается с легких поглаживающих, разогревающих движений. Важно придерживаться таких правил:

  • зону бедер и ягодиц надо растирать интенсивными круговыми движениями, нажимая на мочалку;
  • спину растирают скользящими движениями, двигаясь от поясницы к плечам;
  • живот и область груди обрабатывается круговыми движениями без интенсивного давления;
  • руки массируют по направлению от запястья к плечу.

Хорошо массируют заднюю поверхность бедра и ягодицы — это основные участки, на которых образуются бугорки.

Многие практикуют сухое растирание, оно делается не массажной губкой, а специальной щеткой. Основные правила выполнения массажной процедуры остаются теми же, но кожу и используемую щетку мочить не надо.

В первые дни достаточно активных растираний в течение 3–5 минут. Постепенно продолжительность процедуры увеличивается до 15–20 минут. Важно, чтобы обрабатываемые участки покраснели — это свидетельствует об усиленном притоке крови.

Эффективность

Надеяться на мгновенный результат при использовании массажной мочалки не стоит. Положительные изменения в жировой клетчатке начинаются спустя 3–4 недели с начала массажных процедур. Для получения видимого результата делать их рекомендуется ежедневно на протяжении 1,5–2 месяцев. Затем можно массировать тело через 1–2 дня.

Длительность курса зависит от степени целлюлита и одновременного применения других средств. При сочетании растираний мочалкой, диеты, физических нагрузок результат появится уже через месяц, а спустя 2–3 месяца целлюлит станет почти незаметным.

После исчезновения апельсиновой корки специалисты рекомендуют продолжать использовать антицеллюлитные губки и щетки для профилактики повторного появления апельсиновой корки. В профилактических целях достаточно обрабатывать основные места, где возникают проблемы, 1–2 раза в неделю.

Повысить эффективность можно с помощью специальных антицеллюлитных кремов. Они разогревают кожу, улучшают кровообращение. Делать растирание проблемных участков специальными средствами, предназначенными для борьбы с целлюлитом, надо после массажа. Наносить их рекомендуют на разогретую кожу.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

При правильном выполнении растираний и сочетании массажных процедур с другими методами борьбы с целлюлитом можно добиться такого результата:

  • кожа становится гладкой, упругой, подтянутой;
  • отек тканей спадает;
  • объем бедер, живота, ягодиц уменьшается за счет сжигания подкожных жиров;
  • бугристость кожи пропадает.

Закрепить результат помогает контрастный душ. Благодаря разнице температур, на клеточном уровне активизируются обменные процессы. Это способствует ускорению исчезновения целлюлита.

Меры предосторожности

Решив начать борьбу с целлюлитом, надо убедиться в отсутствии противопоказаний к использованию массажных процедур. Интенсивное растирание противопоказано людям, у которых:

  • склонность к дерматитам;
  • инфекционные заболевания кожных покровов;
  • грибковые поражения кожи;
  • аллергические патологии, которые сопровождаются появлением дерматологических проблем;
  • варикозное расширение вен.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает лиПроявление дерматита

Женщинам с чувствительной кожей следует отказаться от жестких мочалок. Уход за телом можно осуществлять с помощью губок из льна или хлопка. Они мягко воздействуют на кожные покровы, не травмируя мелкие сосуды. Пренебрежение этой рекомендацией может стать причиной появления синяков.

Отзывы

Ирина, 41 год, Владивосток

Ежедневно пользуюсь мочалкой–перчаткой для растираний, поэтому с целлюлитом не знакома. Специальные массажные средства никогда не покупала, всегда пользуюсь простым гелем для душа.

Оксана, 28 лет, Москва

После родов немного себя запустила, на бедрах стал хорошо виден целлюлит. Перед началом пляжного сезона стала использовать все популярные методы. Вначале растиралась мочалкой из сизаля в душе до появления устойчивой красноты, затем наносила антицеллюлитный крем и заматывалась пленкой. За месяц удалось избавиться от бугорков и похудеть.

Виталина, 29 лет, Киров

Борьбу с целлюлитом начала при весе 92 кг, одновременно пошла в спортзал и села на диету. Благодаря ежедневным растираниям кожа разгладилась за 3 месяца, сейчас я похудела до 61 кг, кожа гладкая и упругая, никаких обвисших участков нет.

Марина, 25 лет, Ростов-на-Дону

Начала ежедневно растираться жесткой щеткой в душе около 2 месяцев назад. Сейчас кожа стала намного глаже, бугорки становятся видны, если положить ногу на ногу.

Источник: https://gidbody.ru/krasota-i-uhod/celljulit/anticelljulitnaja-mochalka

«Жeсткая мочaлкa» для cнижения веса

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Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Как известно, во время стремительного похудения человеческая кожа становится обвисшей, теряет свой тонус, а процедура ее подтягивания является процессом продолжительным. Но даже для таких ситуаций найден выход! Речь идет о жесткой мочалке, которую можно отыскать в любом магазине. Если же она будет иметь еще и  массажный слой – то результат вас обязательно поразит!

Почему мочалка помогает худеть в проблемных зонах?

Принимая душ, старайтесь максимально растирать мочалкой собственные проблемные зоны  тела, аж  до покраснения. В момент таких действий  усиливается кровообращение и целлюлит начинает частично сжигаться. Усиленный кровоток по тканям заставляет снижать накопление жирных клеток: увеличивается окисление жирных кислот и снижается вероятность, что жировые клетки снова станут триглицеридами.

Очень важно тереть мочалкой бедра, попу, бедра, бока — в этих местах слабое кровообращение. А повышает его массаж, скрабирование и конечно, же, физические нагрузки. Так что после выполнения упражнений, обязательно хорошенько массируйте «филейные» места, чтобы поскорей приобрести красивые формы.

Для большего эффекта, после растирания необходимо нанести на тело крем с так  называемым подтягивающим эффектом.

При растирании мочалкой приводятся в активное движение абсолютно все слои (подкожные), даже жировые отложения, вследствие чего через кожу выводятся шлаки. Кроме того, растирание активизирует в «пораженных» зонах кожи кровоток, в результате  ускоряется процесс снабжения клеток кислородом.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

К выбору мочалки для понижения веса необходимо  отнестись серьезно, ведь ей ежедневно прикасаться к вашей коже. От данного взаимодействия зависит состояние её здоровья. Лишь одной мочалкой ограничиваться не рекомендуется, лучше приобрести несколько штук, в частности для ежедневного применения и  для углубленного очищения. Обязательно включите в вашу фитнес косметику жесткую мочалку.

Читайте также:  Аналоги лиотон: чем можно заменить лиотон 1000

Следует отметить, что в синтетической мочалке бактерии не могут существовать, и такая мочалка в сильном уходе совсем не нуждается. За  натуральными мочалками придётся «ухаживать»,  после каждого ее применения.

При выборе мочалки, непременно  обратите внимание на 2 основные  вещи:

  • ее жесткость;
  • материал изготовления.

Если приобретенная вами мочалка окажется чересчур  жесткой,  из-за чего  будет царапать вашу кожу, не расстраивайтесь, а просто замочите ее в воде (горячей), после чего  хорошенько подсушите.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Виды мочалок и их воздействие на кожу

Мочалки, изготовленные  из льна не вызывает аллергий у человека, к тому же превосходно  отшелушивают кожу.

Мочалки, изготовленные  из люфы (так называемого бешеного огурца) отлично подходят для борьбы с целлюлитом и для промывки кожи. Данная мочалка способствует глубокому  очищению кожи, а также улучшению  её регенерации. Отличается  долговечностью в своем  использовании, а также  доступностью в  цене. Однако данное изделие не подходит группе людей, имеющих  чувствительную кожу.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Мочалки, изготовленные из сизаля, рекомендуется использовать для всего тела не более 2 раз на протяжении недели, а для целлюлитных участков, — не больше 3-х раз.

Кто не знает, сизаль является натуральным волокном,  получаемым  из листьев агавы (мексиканской). Данная мочалка имеет вязаный либо плетёный вид.

Следует отметить, сизаль сам по себе быстро разлохмачивается, поэтому не рекомендуется покупать варежки, а лучше отдавайте предпочтение более большим формам.

Мочалки, изготовленные  из лыка.

«Лык» — это глубинный слой коры (липовой), который  обрабатывается  и размягчается. Данные мочалки отлично отшелушивают, а также глубоко очищают кожные поры, а во время мытья выделяет вещества, под названием фитонциды, которые убивают микробы. Единственным недостатком является их недолговечность.

Мочалки, изготовленные  из рами, то есть из крапивы (китайской). Данные мочалки имеют своеобразный плетёный вид, отлично стимулируют кожный покров, а также не вызывают аллергических реакций.

Мочалки, изготовленные из бересты, обладают  противовоспалительным, а также  антисептическим  действием. Способствуют  избавлению  от целлюлита и угрей, к тому же имеют низкую цену.

Мочалка – перчатка. Представляет собой тонкую  мочалку на обе руки, изготовленную из синтетики. Превосходно  подходят для антицеллюлитного массажа, а что касается спины либо живота, то  ними лучше данные участки не тереть.

Как же правильно делать массаж и растирания при помощи мочалки?

Главное  правило заключается в том, что непосредственное растирание мочалкой в целях борьбы с целлюлитом осуществляется  перед приемом душа либо ванны.

Это очень важно, поскольку вода способствует расслаблению и снятию напряжения. Кроме того,  после массажных процедур необходимо обязательно подготовить кожу к очищению антицеллюлитным кремом.

Но помните, мочалка является  средство для увлажненной  кожи, так что мочить ее нужно в любом случае.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Продолжительность сеансов растираний, а также их частота напрямую зависит от желания потери излишних килограммов.

  Так, начинать рекомендуется с 5 минут, и  если целлюлит уже сильно заметен либо существует излишний вес, то процедуру растирания лучше делать каждодневно. Со временем,  растирания можно начать делать через день.

Когда  целлюлит будет полностью побежден, излишний  вес потерян, растирания мочалкой  рекомендуется  перевести в ряд так называемых профилактических мер.

Растирания мочалкой для понижения веса необходимо начинать с  одиночных прямых движений,  по задней бедренной  поверхности. Впереди бедер, а также их боков,  рекомендуются осуществлять движения снизу вверх, а ягодицы растирать  круговыми движениями. Участки тела,  пораженные целлюлитом, следует тереть максимально сильно.

Следует отметить, что мочалка для понижения веса является вещью полезной, но при наличии неких заболеваний, ее  использование недопустимо. Так, запрещено использовать мочалку при  воспалении, варикозе и так далее. Зато это отличный первый шаг в домашнем похудении, начать хотя бы с массажа и подручных средств.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Помните, что за мочалкой нужно осуществлять постоянный уход. Непременно, хоть один разок в неделю промывайте мочалку водой с  добавлением различных моющих средств, а после каждого использования,  не забывайте ее хорошо сушить,  иначе образуется неприятный запах.

Мочалка для понижения веса является весьма действенным и несложным средством для избавления от излишних килограммов, а также целлюлита, но помните о здоровом  питании, а также физических нагрузках.  Без последних 2 факторов добиться хороших результатов будет гораздо  труднее. Удачи Вам!

Перейти к содержимому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

Источник: https://slimim.diet/8235/zhestkaya-mochalka/

Помогает ли антицеллюлитная мочалка от целлюлита

Проблема целлюлита является, пожалуй, самой распространённой, с которой приходилось сталкиваться большому числу женщин. Наибольшей результативностью в борьбе с недугом обладает массаж. Выполнять его можно непосредственно в душе, используя антицеллюлитную мочалку.

О мочалках

Мочалка против целлюлита относится к массажным изделиям, предназначенным для избавления от апельсиновой корки.

Её действие основывается на улучшении крово- и лимфотока, благодаря чему нормализуются обменные процессы, в том числе процесс расщепления и выведения жировых отложений.

К тому же отмечается улучшение внешнего состояния кожи, что происходит за счёт нормализации кровообращения, лучшего поступления питательных веществ и кислорода, необходимых для восстановления тканей.

Жёсткие мочалки от целлюлита изготавливаются из синтетических либо натуральных волокон. Они хорошо массируют и очищают кожу. Мочалки также могут быть пластиковыми и силиконовыми.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает лиДля достижения необходимого результата требуется соблюдение следующих условий:

  1. Правильно подобрать массажную мочалку от целлюлита.
  2. Использовать её регулярно. В противном случае избавиться от проблемы такой предмет личной гигиены не поможет.

При систематическом использовании массажной антицеллюлитной мочалки заметное уменьшение целлюлита отмечается уже через 1-1,5 месяца, при условии не запущенности процесса.

Для достижения более быстрого результата требуется комбинировать применение данного метода с обёртываниями, скрабированием, аппаратным массажем, соблюдением правильного рациона питания, физической активностью.

Важно! Помогает антицеллюлитная мочалка только на начальных стадиях развития патологии, на поздних она уже бессильна.

Не рекомендовано её использование людям с чувствительной кожей и имеющим большое количество родинок на теле, страдающим различными дерматологическими заболевания. В связи с повышенным воздействием на поверхность кожи высока вероятность микротравм и появления раздражений.

Места продажи

Антицеллюлитные мочалки можно купить, заказав через интернет-магазин, либо в специализированных магазинах города. К приобретению такого предмета личной гигиены необходимо отнестись со всей серьёзностью.

Важно подобрать наиболее подходящий материал, из которого изготовлено изделие, степень его жёсткости.

Также необходимо обращать внимание на форму и размеры, так как мочалка должна легко помещаться в руку и быть удобной в использовании.

Инструкция применения

Для выполнения антицеллюлитного массажа мочалкой требуется следовать определённым правилам. Процедура представляет собой последовательность этапов:

  1. Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает лиДля начала намачивается тело и мочалка. Тереть по сухой коже не имеет смысла, так как такие действия приводят к повышенному травмированию кожи.
  2. На мочалку наносится гель для душа или любое другое средство, подходящее для этих целей. Теперь можно приступать непосредственно к выполнению самого массажа.
  3. Вначале лёгкими движения необходимо пройтись по всем проблемным зонам (в особенности уделяя внимание бёдрам, боковым поверхностям ног). Тереть сильно не следует, интенсивность наращивается постепенно.
  4. Постепенно усиливается сила давления на массажёр и скорость движений. Проводить процедуру следует в соответствии с основными массажными линиями.
  5. Длительность проведения процедуры определяется степенью целлюлитного поражения. При не сильно выраженных изменениях нужно выполнять массаж около 3-5 минут, в более тяжёлых случаях потребуется примерно 15 минут.
  6. Затем необходимо принять ванну, она эффективно поможет мышцам расслабиться.
  7. После тело обтирается полотенцем и на проблемные зоны наносится антицеллюлитный крем, возможно также применение эфирных масел, действенных в отношении апельсиновой корки. Нанесение таких средств для достижения наибольшей результативности должно осуществляться на тщательно подготовленную, очищенную, разогретую кожу. Таким образом, их применение совместно с массажными процедурами с помощью мочалки позволят достичь лучшего эффекта. При этом такие способы достаточно недорогие и наиболее подходят для домашнего использования.

После процедуры на участках кожи, подвергшихся воздействию, ощущается тепло, под воздействием воды возможно небольшое жжение. В случае, если неприятные ощущения очень интенсивные – это свидетельствует о том, что давление на мочалку было очень сильным и в следующий раз рекомендуется его ослабить.

Проводить сеансы следует курсами по 10-15 процедур, затем надо дать коже отдохнуть примерно на неделю. При соблюдении такой схемы не возникнет привыкания, и не снизится результативность массажа.

Предположить вероятное возникновение целлюлита можно по снижению кожей своих эластичных и упругих свойств. В этом случае массажная мочалка может использоваться в качестве профилактики недуга. Массаж при этом выполняется более щадящий, без интенсивных движений.

Читайте также:  Фукорцин от грибка ногтей: инструкция по применению для лечения и аналоги

Не рекомендуется применять такой метод в период вынашивания ребёнка и кормления грудью, так как провоцируемые нагрузки в этот период могут негативно отразиться на состоянии здоровья. Также не следует тереть участки кожи, на которых имеются царапины, повреждения и прочие нарушения её целостности.

Отзывы о результативности метода

Отзывы о применении антицеллюлитной мочалки, размещённые в интернете, в большинстве своём положительные.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Однако, большинство мнений свидетельствует о том, что для достижения нужного результата необходимо сильно прижимать мочалку. Женщины, склонные к аллергическим реакциям, советуют брать изделия только из натуральных материалов.

Помимо избавления от целлюлита подобные процедуры позволяют снизить вероятность появления вросших волосков после эпиляции.

Негативные отзывы об отсутствии эффекта в основном связаны с недостаточно сильным давлением на мочалку, а также с несоблюдением регулярности в проведении процедур.

Заключение

Антицеллюлитные массажные мочалки пользуются широкой популярностью среди женщин, что можно объяснить их высокой эффективностью в борьбе с апельсиновой коркой.

Их действие основывается на стимуляции крово- и лимфотока, за счёт чего нормализуются обменные процессы, ускоряется процесс расщепления жировых отложений.

Кожа становится подтянутой, упругой благодаря улучшению поступления к ней питательных веществ.

Для достижения нужного результата требуется проводить массажные процедуры на регулярной основе, в противном случае ничего не получится. Для более быстрого достижения результата рекомендуется совмещать использование мочалки с прочими методами, эффективными в отношении целлюлита. К применению такого метода имеются противопоказания, с которыми предварительно важно ознакомиться.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

  • Диетолог со стажем 3 года.
  • Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)
  • Специализация: Общая консультация по вопросам питания;
  • Большой опыт в:
  • подбор диеты для беременных;
  • подбор питания при истощении (дистрофии);
  • коррекция веса;
  • подбор питания при ожирении;
  • подбор лечебного питания;

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/pohudenie/tsellyulit/antitsellyulitnaya-mochalka.html

Антицеллюлитная мочалка: форма и действие

Мочалки изначально должны помогать в процессе очищения кожи от загрязнений. Но если они попутно массируют кожу и разгоняют кровообращение, то почему бы не использовать это их свойство для борьбы с целлюлитом? Действительно, здравая идея! Главное только теперь – правильно ее воплотить, чтобы ваши проблемные зоны не расслаблялись даже зимой.

Антицеллюлитная мочалка: где взять, как работает и помогает ли

Чтобы антицеллюлитная мочалка проявляла ожидаемый от нее эффект, необходимо выполнить два главных условия: а) правильно выбрать этот предмет личной гигиены; б) применять его регулярно и беспощадно. Для тех, кто боится тереть кожу и лениться делать это изо дня в день у нас плохие новости – антицеллюлитная мочалка не сработает.

Пожалуй, стоит сразу выложить все карты на стол: вторая плохая новость заключается в том, что даже самая лучшая антицеллюлитная мочалка не поможет при второй стадии целлюлита, при которой подкожно-жировая клетчатка перерождается и частично заменяется фиброзной тканью. Антицеллюлитные мочалки способны снижать лишь симптомы первой, отечной, стадии целлюлита, против серьезных трансформаций они бессильны.

Ну и третья, финальная, разочаровывающая новость: поскольку главное условие выбора антицеллюлитной мочалки – повышенная жесткость, ею нельзя растираться людям с очень чувствительной кожей, большим количеством родинок. Также применение антицеллюлитных мочалок следует ограничить тем, кто страдает атопическим дерматитом, псориазом, экземой или другими дерматологическими заболеваниями, при которых существует риск повреждения кожи.

Мочалка – и массажная, и антицеллюлитная

Теперь поговорим о выборе антицеллюлитной мочалки. Основными критериями, по которым выбирают антицеллюлитную мочалку, являются гигроскопичность, наличие массажного эффекта и не забываем самое главное – ее жесткость.

Пожалуй, наиболее жесткие мочалки для тела – это синтетические, они лучше всех справляются с задачами массажа, лифодренажа и улучшения кровообращения.

То есть всего того, что требуется для снижения симптомов целлюлита – повышения трофики, улучшения кровоснабжения, выведения воды и токсинов из проблемных зон.

Помимо этого, при грамотном сопровождающем уходе (применение соответствующих кремов, гелей) можно добиться значительного повышения тургора и эластичности кожи – а это уже самом по себе прекрасно маскирует апельсиновую корку.

Весьма интересны в этом отношении прямоугольные полимерные синтетические мочалки, внутри которых спрятан поролон для оптимального вспенивания.

Они хорошо массируют, обеспечивают достаточно выраженный лимфодренажный эффект и помогают бороться с отечностью, а также выполняют непосредственную гигиеническую функцию, то есть отшелушивают эпидермис и смывают с него грязь.

В пользу синтетических мочалок также стоит сказать, что они живут куда дольше натуральных, лучше пенятся плюс в них практически не заводятся микробы (если содержать эти изделия в нормальных гигиенических условиях).

Для верных поклонников натурального можно разве что порекомендовать мочалки из сизаля – они наиболее жесткие, следовательно, наиболее эффективны против целлюлита.

Однако они плохо пенятся, так что очищать кожу придется дополнительно другими спонжами. (А тщательно ее очистить необходимо – речь об этом пойдет ниже.

) Но, в принципе, мочалки щетки с сезамовым «ворсом» достаточно хорошо массируют кожу.

Помимо упомянутых выше параметров жесткости и прочности, стоит обратить внимание на форму этого предмета: насколько вам будет удобно его использовать? Кому-то легче растираться антицеллюлитной мочалкой в форме варежки, кому-то больше подойдет овальная или квадратная форма, а кому-то потребуется изделие на ручке… возможно, вы перепробуете пару версий, прежде чем остановитесь на наиболее оптимальной для себя.

Антицеллюлитный массаж мочалкой

Итак, мочалку от целлюлита уже выбрали. Теперь место действия – ванна или душ: принимая их, старайтесь максимально растирать мочалкой проблемные участки, вплоть до стойкого покраснения. Используйте круговые движения с нажимом – так усиливается кровообращение и «разгоняются» застойные явления, попутно «давятся» адипоциты, отвечающие за образование пресловутой апельсиновой корки.

Как убрать целлюлит — самомассаж 11367

Как долго массировать проблемные зоны? Тактильные восприятия у каждого человека разные, поэтому во время применения в должны руководствоваться исключительно своими ощущениями.

Однозначно, что максимально сильно и долго следует тереть антицеллюлитной мочалкой бедра, ягодицы, бедра, бока («маффины»): в этих участках наиболее слабое кровообращение, что, конечно, ухудшает проявления целлюлита. Их устраняют активный массаж, эксфолиация и применение специальной антицеллюлитной косметики.

Так, чтобы получить от массажа антицеллюлитной мочалкой максимальную отдачу, ее применяют в комплексе со специальными кремами. Внимание: чтобы эти косметические средства смогли эффективно работать, их необходимо наносить на подготовленную, разогретую и хорошо очищенную, кожу.

Тандем антицеллюлитных кремов и жесткой мочалки – пожалуй, лучшее домашнее средство, которое доступно любому. Впрочем, в домашних условиях весьма эффективен еще и вакуумный массажер.

Источник: http://cosmetic.ua/video-kak_ubrat_tsellyulit_samomassazh

Массажная мочалка от целлюлита: правила использования

Целлюлит – распространённая проблема, с которой сталкивается много женщин.

На современном рынке косметологии есть очень большое количество средств, которые помогают устранить этот недостаток и с их помощью можно поддерживать красоту тела.

Наиболее популярными считаются специальные мочалки. Поэтому сегодня мы с вами разберёмся, что такое массажная мочалка от целлюлита, и как её использовать.

Что такое мочалка от целлюлита

Такое средство, как жёсткая антицеллюлитная мочалка, имеет следующие преимущества:

  • увеличивает подкожное кровообращение;
  • способна очищать кожу и удалять омертвевшие клетки;
  • за счёт быстрого обогащения кожи кислородом происходит отток липидов (жировых отложений);
  • убирает отёчность и разглаживает кожный покров.

При регулярном использовании мочалки можно не только избавиться от целлюлита, но и улучшить состояние кожи.

Какие бывают мочалки от целлюлита

Изо льна. Такая мочалка в первую очередь подходит людям, склонным к аллергии. Она более щадящая, прекрасно воздействует на кожный покров тела, удаляет омертвевшие клетки, очищает поры и улучшает циркуляцию крови. Не вызывает аллергических реакций и помогает бороться с целлюлитом.

Из люфы. Такая мочалка не только глубоко очищает кожу, но и улучшает регенеративные функции. С её помощью можно делать массаж, который устранит неровности кожного покрова в области бёдер и ягодиц. Она наиболее практичная и доступная в цене. Единственный минус – не подходит женщинам с чувствительной кожей.

  Антицеллюлитный массаж: эффективность и результат

Из сизаля. Это натуральное волокно, которое получают из листьев агавы. Использовать такую мочалку можно не только для проблемных участков, но и для всего тела. Она помогает улучшить кровообращение и прекрасно шлифует кожу на бёдрах. Использовать её можно не более 3 раз в неделю.

Из лыка. Такие мочалки изготавливают из глубинного слоя липовой коры. К тому же при использовании выделяются фитонциды, которые препятствуют попаданию патогенных микроорганизмов в очищенные поры. Мочалка из лыка делает глубокий пилинг кожного покрова и хорошо очищает поры.

Из бересты. Эти мочалки избавляют не только от целлюлита, но и от угрей и прыщей. Они оказывают противовоспалительное и антисептическое действие.

Из китайской крапивы. Такие мочалки стимулируют кожу и улучшают кровообращение. За счёт этого подкожные жировые отложения расщепляются, и кожа становится гладкой и красивой.

Читайте также:  Как отрастить ноготь после грибка если он расслоился или отпал

Из синтетики. Мочалки из этого материала менее эффективны. Они, скорее всего, подходят для профилактики целлюлита, нежели борьбы с ним.

Все антицеллюлитные мочалки изготовлены из жёсткого материала, чтобы улучшать не только кровообращение кожи, но и шлифовать внешний слой кожного покрова, разравнивая проблемные участки. Выбирать их рекомендуется, исходя от типа кожи.

Жёсткая мочалка от целлюлита и её массажная техника

Растирание проблемных зон необходимо проводить ещё до приёма душа или ванны. Массажная техника применения мочалки:

  • Первым делом мочалку следует намочить. Если делать массаж делать сухой мочалкой, то можно повредить кожные покровы.
  • Интенсивное растирание проблемных зон следует начинать поглаживающими равномерными движениями.
  • Через несколько минут интенсивность движений следует ускорить и двигать мочалкой по массажным линиям тела.
  • В тех областях тела, на которых слишком выраженное проявление целлюлита, стоит растирать кожу с большой интенсивностью.
  • Длительность процедуры зависит от стадии проявления целлюлита. На начальной стадии достаточно делать массаж всего 3-5 минут. Если ситуация уже запущена, то проводить процедуру следует 15 минут, чтобы массажный эффект было видно уже после первого использования.
  • После массажа рекомендуется принять ванну, чтобы мышцы расслабились. Вода прекрасно снимет тонус. Кроме того, очищение кожи после такой процедуры просто необходимо.
  • После водных процедур нужно намазать тело антицеллюлитным кремом либо использовать специальные эфирные масла, которые помогают бороться с «апельсиновой коркой».

Определить появление подкожного жира можно ещё на начальной стадии. В проблемных зонах, как правило, кожа становится менее эластичной и теряет упругость. В таком случае нужно не допустить появление целлюлита. Поэтому вам поможет профилактика. Её тоже можно делать этой мочалкой. Только массаж должен быть более щадящий, без интенсивного использования мочалки.

Побочные реакции

  • При склонности к дерматитам (перед использованием следует провести пробу);
  • При аллергии;
  • При варикозной болезни;
  • При грибковых поражениях кожи;
  • При инфекционных заболеваниях.

Не рекомендуется использовать слишком жёсткую мочалку, если у вас чувствительная кожа.

Как видите, массажные мочалки достаточно эффективны в борьбе с целлюлитом. Они помогают устранить проблему и сделать ваше тело красивым, ухоженным и стройным. Главное — придерживаться всех правил использования и учитывать все нюансы такого метода избавления от целлюлита, чтобы не навредить здоровью. Будьте всегда красивыми и стройными!

Видео по теме

Источник: https://slimwom.ru/massazh/massazhnaya-mochalka-ot-tsellyulita-pravila-ispolzovaniya

Лучшие рецепты от целлюлита

Все мы знаем, что такое целлюлит. Статей о том, как с ним бороться, в интернете (да и на нашем женском сайте sympaty.net) существует предостаточно.

Однако у многих из нас есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита.

И сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы публикуем лучшие рецепты от целлюлита. Многими из них, кстати, поделились вы, читательницы, на нашем форуме!

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – я предпочитаю искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета ????

Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла

Эфирные масла– излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин. Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж.

Вот несколько рецептов с применением ароматерапии:

  • Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина. На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел.
  • 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина.
  • 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна.
  • 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян.
  • 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона.

Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться.

Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения

Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита предложила Надежда на нашем форуме.

Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу).

Далее обматываемся пищевой пленкой, на нее надеваем шорты для похудения, на шорты – спортивную одежду. В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично.

Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию.

Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» — и целлюлита как не бывало!

Рецепт от целлюлита №4: Кофейный скраб

Известно, что кофеин — первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб.

После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе.

Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!) Кое-что останется на коже и продолжит действовать, убирая целлюлит!

Рецепт от целлюлита №5: Медовый массаж

Le fleurs de Lis поделилась на форуме рецептом медового массажа от целлюлита. Его она делает курсом по 14 процедур (через день) 2 раза в год – и целлюлита как не бывало!

Для одной процедуры надо взять 2 столовые ложки жидкого незасахаренного меда и добавить в него 10 капель эфирного масла апельсина. Смешать.

Нанести смесь на ладони, приложить к бедрам и ягодицам (чтобы прилипли) и резко отклеить! Таким образом нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение 10 минут (но не бить!).

Это немного больно, но ведь красота требует жертв! Через какое-то время вы увидите, что смесь побелела – это очищаются поры, выводятся токсины из организма.

После процедуры смыть мед теплой водой без мыла.

Иногда после процедуры медового массажа на коже остаются красные точечки и мелкие синяки – это не страшно.

Рецепт от целлюлита №6: Растирание морской солью

Растирание морской солью созвучно использованию обычного скраба. Соль нужна именно морская – в ней больше полезных веществ.

После душа или ванны берем соль горстями и жестко растираем проблемные зоны. Затем ополаскиваемся водой, вытираемся и наносим любое антицеллюлитное средство.

Рецепт от целлюлита №7: Уксусные обертывания

Для этого рецепта яблочный уксус и вода разводятся в соотношении 1:1. Можете добавить эфирное масло лимона или розмарина.

Жидкостью надо смазать целлюлитные места, завернуться в пленку, сверху надеть теплую одежду. Залезть под одеяло и погреться так час-полтора. Затем всё смыть и нанести любой крем для тела.

Рецепт от целлюлита №8: Прыжки по 100 раз в день

Интересный рецепт от целлюлита был прислан ко мне на почту. Надо всего лишь прыгать! но каждый день, и по 100 раз. Прыгаем невысоко, но в прыжке обязательно расслабляем мышцы ног и живота. Чтобы не придерживать грудь, надеваем спортивный бюстгальтер.

Рецепт от целлюлита №9: Сауна + маска-похудейка

Для этого рецепта от целлюлита надо посетить сауну. Курс процедур – раз в неделю в течение месяца.

Входим в парилку, намазавшись такой маской-похудейкой: 5 ст. л. свежего виноградного сока + 1 ч.л. мёда + 2 ч.л. любого крема. Через какое-то время надо маску смыть под прохладным душем. Маску повторить несколько раз за сеанс.

Наверняка и у Вас, дорогая читательница, есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита. Пожалуйста, поделитесь с нами рецептом на форуме!

——
Автор — Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Источник: https://www.sympaty.net/20090923/recepty-ot-cellyulita/

Ссылка на основную публикацию