Колено прыгуна — что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Одно из наиболее тяжелых повреждений колена. Ввиду особенностей биомеханики, чаще повреждается передняя крестообразная связка. При полном ее разрыве, опорная функция сустава невозможна. Когда у человека повреждается крестообразная связка, он ощущает вывих, чувство нестабильности в ноге. Часто травмы сопровождаются выраженной болью и отеком.

Повреждения крестообразных связок диагностируются при помощи «синдрома выдвижного ящика». Пострадавшее колено сгибают под прямым углом и пробуют сместить голень назад или выдвинуть ее вперед. Если она сдвигается вперед, то у человека травмирована передняя крестообразная связка, а если смещается назад, то повреждение коснулось задней крестообразной связки.

Лечение направлено на уменьшение болевого синдрома и отека сустава. К месту травмы прикладывают холод, дают обезболивающие и обеспечивают полный покой пострадавшей конечности. Уточнение диагноза проводится также посредством томографии. Частичное повреждение связок лечат консервативно. При полном разрыве связочного аппарата прибегают к пластике связок, либо их эндопротезированию.

Характеристика заболевания

«Колено прыгуна» – что это такое ? Тендинит надколенника – болезнь, возникающая вследствие частых и высоких прыжков. При подобных нагрузках соединительная ткань между костью и мышцами воспаляется, что приводит к возникновению болезненных ощущений и частичной ограниченности в подвижности. Эта болезнь относится к профессиональным спортивным заболеваниям.

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Медики уверяют, что недуг развивается постепенно, на начальном этапе поражение может практически не давать о себе знать. При отсутствии своевременного лечения болезнь начинает прогрессировать, появляется сильная настойчивая боль, которая служит поводом для отстранения от спортивных занятий.

Несмотря на то, что тендинит не несет угрозу жизни, он негативно сказывается на двигательной функции и становится причиной постоянных болей.

Также причиной возникновения тендинита могут быть:

  • частые повышенные нагрузки на нижние конечности, мешающие заживлению пораженного сустава;
  • артрит и артроз в запущенной стадии;
  • выраженное искривление позвоночника;
  • ушиб колена;
  • растяжение квадрицепса;
  • ношение обуви, не подходящей по размеру. Также поражение может возникнуть из-за постоянного хождения на шпильках;
  • деструктивные изменения в тканях;
  • нехватка витаминов.
  • Читайте об инструкции применения противогрибкового средства Эконазол.
  • А тут все о препарате Нормалидон.
  • По ссылке статья «Крем Атифин: инструкция по применению против грибка».

Медикаментозная терапия

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Как правило, коленного сустава собственной связки надколенника при 1 и 2 стадии развития, лечится с использованием лекарственных средств. Благодаря им, удается предотвратить тяжелые последствия болезни и устранить неприятные симптомы.

Основными группами лекарств, назначаемых при воспалении крестообразной, медиальной и других связок, сухожилий колена, являются:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства — применяются при различных заболеваниях связочного аппарата (артрит, артроз, тендиноз, тендовагинит) по назначению медицинского специалиста. Отпускаются в виде мазей, геля, бальзама для наружного, таблеток для внутреннего и ампул для инъекционного введения. Главная цель этих лекарств — снизить воспалительный процесс, болезненность, отечность и исключить дальнейшее прогрессирование патологии. Самыми действенными и популярными средствами значатся Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен.
  2. Глюкокортикостероиды — реже назначаются при «колене прыгуна», поскольку их длительное применение может привести к прогрессированию патологии. Гормональные препараты используются в лечении утолщения и воспаления верхушки коленной чашечки только в том случае, когда нестероидные средства не оказывают должного результата терапии. Глюкокортикостероиды зачастую применяются для внутрисуставных инъекций.

Помимо препаратов, при таком заболевании используют холодные компрессы, которые эффективно снижают болевые ощущения. Их накладывают на область надколенника на определенный промежуток времени, особенно при выраженном болевом синдроме.

Способы лечения тендинита собственной связки надколенника

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

В зависимости от того, на какой стадии находится болезнь, подбирается комплекс мер по ее нейтрализации. Операция считается крайней мерой и ее делают, только когда недуг приобретает хронический характер, грозя пациенту инвалидностью. Лечение тендинита крестообразных связок консервативными способами показано на начальных стадиях и подразумевает сочетание медикаментозной терапии с физиопроцедурами и гимнастикой.

Консервативное лечение

Комплекс традиционных методик поможет лечить заболевание без применения тяжелых медикаментозных средств и эффективен на начальном этапе тендинита, когда дегенеративные процессы в колене обратимы.

Микротравмы крестообразной связки убираются отдыхом и ношением специальных поддержек — тейп-лент и эластичных бандажей. Глубокое прогревание и восстановление тканей обеспечивают мази с окопником и живокостом, минеральные грязи. На запущенной стадии врач приписывает УВЧ и электрофорез колена, магнитотерапию.

При обнаружении недуга и на любой стадии, кроме хронической, советуют провести такие методы борьбы с тендинитом:

  • уменьшение нагрузок на коленное сочленение, снижение интенсивности тренировок;
  • использование компрессов с сухим льдом для снятия боли и отечности;
  • употребление противовоспалительных мазей и таблеток, содействующих поднятию иммунитета;
  • выполнение упражнений лечебной физкультуры, занятие йогой и пилатесом;
  • ношение поддерживающих наколенников, бандажей, а также тейпирование связок.

Оперативное вмешательство

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Хирургическое вмешательство для лечения тендинита проводится как традиционным открытым способом, так и с помощью артроскопа. Терапия состоит в удалении поврежденных тканей, преимущественно в области головки надколенника. Выбор метода оперативного вмешательства врач делает в зависимости от площади и характера дегенеративных процессов в связках. Остеофиты удаляются артроскопически, но если есть в наколеннике киста, показан только традиционный открытый хирургический метод.

После операции пациент должен соблюдать покой и пройти курс реабилитации, включающий лечебную гимнастику для разработки колена, физиотерапию и медикаментозное восстановление сухожилий. Регенерация занимает от 1 до 3-х месяцев. В это время необходимо обеспечить ноге дополнительную поддержку в виде бандажа-наколенника, тейпирования. Ходить нужно, опираясь на трость.

Другие способы

К популярным методам лечения тендинита относится санаторно-курортное лечение — грязелечение и бальнеологическое. Назначают азовские и черноморские лиманные грязи, радоновые и сероводородные ванны.

В домашних условиях также распространено использование лазерно-ионных приборов, таких как «Витафон».

Залечивать микротравмы помогают мази и гели для спортсменов, назначение которых — снятие мышечного спазма и питание тканей суставной сумки, сухожилий.

Растяжение и разрыв коллатеральных связок

Описание: средняя коллатеральная связка (СКС) – чаще всего подвержена повреждению в коленном суставе. Как и все связки, ее можно растянуть или порвать. Растянутая связка нарушена частично, тогда как порванная связка разрушена полностью.

Симптомы: сильный разрыв или растяжение СКС часто создает ощущение нехватки какого-то элемента внутри коленного сустава. Возможно также нестабильность и отек колена.

  При данном повреждении характерно направление силы с наружной стороны колена —  поперечной связки и  внутренней — средней связки, тогда как при травме поперечной связки (ПС) сила направлена изнутри наружу. В целом, синяки возникают в месте повреждения.

Растяжение и разрыв связки располагается напротив места травм.  Травмы СКС и ПС получают в основном в контактном спорте, хотя они также могут образовываться при вывихе ноги, например, при катании на лыжах.

Источник: https://sustav.info/obnov/bolezn-koleno-pryguna.html

Тендинит, тендиноз и колено прыгуна

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Причины тендиноза

Причин тендинита-тендиноза существует много. Но на особое внимание заслуживает интенсивная двигательная активность и постоянная микротравматизация сухожилий. При активной мышечной работе самая большая нагрузка приходится на те места, где мышцы крепятся к костям, именно там и находятся сухожилия.

При очень активной физической нагрузке (в частности у профессиональных спортсменов) сухожилия неоднократно поддаются микротравмам. Если обеспечен адекватный отдых, то поврежденные структуры заживают и восстанавливаются.

В случае если процессы утомления превалируют над отдыхом, то поврежденная ткань не успевает регенерировать, микротравмы накапливаются и приводят к дегенерации сухожилий коленных суставов и развитию усталостной травмы. Самой распространенной усталостной травмой в спорте является именно тендинит сухожилий коленного сустава.

В медицине даже существует термин, который обозначает это заболевание “колено прыгуна”, в котором хорошо отображена этиология поражения.

Также причиной тендинита коленного сустава могут быть:

  • Артрит коленных суставов.
  • Бактериальные или грибковые инфекции.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Различные деформации конечностей, при которых нагрузка коленных сухожилий превышает норму.
  • Нарушения осанки, что тоже приводит к усилению нагрузки коленных суставов.
  • Деформирующий артроз коленных соединений.
  • Гипермобильность и неустойчивость коленного сустава.
  • Аллергические реакции.
  • Ослабление иммунитета.
  • Возрастные дегенеративные изменения сухожилий коленных соединений.

Колено прыгуна

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Симптомы тендиноза

Симптоматика тендинита очень схожа с клинической картиной растяжения связок. Потому очень важно правильно диагностировать патологический процесс коленного сустава, чтобы подобрать правильное лечение.

Воспаление связки надколенника имеет несколько клинических стадий:

1 стадия. Боль в области нижней части надколенника появляется только во время усиленной физической активности. Кроме этого больше никакого дискомфорта не наблюдается. Если активность спортсмена на уровне обычного, то боли не возникает.

2 стадия. В этой стадии боль возникает не только во время активной физической работы. Она может беспокоить человека и в состоянии покоя, но чаще ощущение боли или дискомфорта наступает после тренировки. Характер боли тупой, иногда приступообразный. Локализируется она по ходу связки надколенника и по бокам от нее.

3 стадия. Этот этап болезни характеризируется тем, что болевой синдром становится очень сильным и ярко выраженным. Со временем болезненность в области коленного сустава только усиливается, если не назначить лечение. Дискомфорт и болевые ощущения появляются не только во время или после физических нагрузок, а беспокоят и в состоянии покоя.

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Кроме болевого синдрома воспаление связки надколенника может сопровождаться болезненностью при прощупывании или надавливании области прикрепления связки к коленной чашечке и бугристости большеберцовой кости.

Если воспаление распространилось на ее оболочку или прилегающие ткани, то возможен отек и покраснение области проекции связки надколенника. Также характерно ограничение разгибания коленного сустава и появление болевых ощущений при этом.

Боль может возникать и при надавливании на сам надколенник. Иногда отмечается хруст при активных и пассивных движениях в колене.

Для верификации диагноза врач, кроме осмотра, может назначить вам рентгенологическое обследование, МРТ, УЗИ колена. Все эти обследования помогут установить правильный диагноз и провести дифференциальную диагностику, чтобы назначить эффективное лечение.

Если болезнь еще не зашла слишком далеко, то лечение начинают с консервативных методов. Как правило, 1 и 2 стадии болезни хорошо поддаются не радикальным методам терапии. Из медикаментозной терапии используют обезболивающие и противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен). Они только на некоторое время снимают симптоматику в виде боли, но не обеспечивают выздоровления.

Читайте также:  Питание по времени для похудения: таблица правильного режима приема пищи

Лечение физиотерапевтическими (ионофорез, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез) методами может оказать положительный эффект на динамику болезни. Хороший результат дает и ЛФК. Существуют специальные комплексы упражнений на растяжку мышц и на их укрепление.

Тейпирование – это метод лечения, в основе которого лежит прикрепление к колену специальных лент (тейпов), которые разгружают связку надколенника. Аналогичным методом является лечение тендинита связки надколенника с помощью ортеза. Ортез разгружает поврежденную связку и облегчает симптомы болезни.

Во всех случаях следует избегать быстрых и резких движений с прыжками.

На 3 стадии лечение начинают с тех же мероприятий, что и на ранних стадиях. При разрыве связки (4 стадия), безусловно, нужна операция. Проводят артроскопическое (эндоскопическая хирургия) или открытое (через обычный разрез) удаление дегенеративно измененных тканей, в области надколенника.

Кроме иссечения измененных участков сухожилий в некоторых случаях во время операции выполняют выскабливание нижней части надколенника, чтобы вызвать восстановительный процесс тканей.

На 4 стадии проводится хирургическая реконструкция связки надколенника, что позволяет восстановить функцию четырехглавой мышцы бедра.

Чтобы избежать данного заболевания нужно предварительно перед занятиями спортом осуществлять разминку всех групп мышц. Также нельзя длительное время выполнять упражнения только на одну группу мышц. При выполнении физических упражнений нужно избегать резких движений и поднятия тяжестей с прямыми ногами. Все эти действия приводят к микротравмированию связки надколенника и развитию тендиноза.

Источник: https://sustavkolena.ru/bolezni/tendenit-tendinoz-i-koleno-pryguna.html

Коленный тендинит (колено прыгуна): лечение и выздоровление

  1. Определение
  2. Условия
  3. Причины
  4. Симптомы
  5. Диагноз
  6. Лечение
  7. Профилактика
  8. Прогноз

Тендинит надколенника — это травма колена, затрагивающая сухожилие надколенника. Это часто встречается у спортсменов, которые прыгают и приземляются с силой.

Колено состоит из нескольких частей, которые могут легко травмировать. Если человек ощущает боль или болезненность в области колена, рекомендуется отдохнуть и избегать интенсивных физических упражнений.

Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом по поводу продолжающейся боли в колене или дискомфорта.

Что такое тендинит надколенника?

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

  • Сухожилие надколенника расположено в передней части колена.
  • Коленный тендинит возникает, когда сухожилие надколенника перенапряжено, что может произойти при сильном прыжке или приземлении.
  • Условие часто называют коленом прыгуна.
  • Коленная чашечка — это медицинский термин для коленной чашечки, а сухожилие коленной чашечки соединяет коленную чашечку с голенью.
  • Сухожилия состоят из прочной ткани и соединяют мышцы с костями.

Если человек прикладывает дополнительное напряжение к сухожилию, в ткани могут образоваться крошечные разрывы. Это вызывает воспаление, но травма часто заживает быстро. Однако повторяющиеся напряжения могут привести к тому, что слезы будут развиваться быстрее, чем организм сможет их починить.

Коленный тендинит развивается постепенно. Состояние становится более тяжелым каждый раз, когда сухожилие подвергается чрезмерному напряжению, поэтому важно отдыхать колено после каждой травмы. Это даст организму время на выздоровление.

Терминология

У коленного сухожилия есть несколько других названий:

  • тендиноз надколенника
  • тендинит надколенника
  • тендинопатия надколенника
  • колено прыгуна

Tendinosis описывает постепенное повреждение, которое повторное движение или старение вызывают в сухожилии. Это часто встречается в колене, запястье и локте.

Тендонит и тендинит относятся к воспалению сухожилия. Воспаленное сухожилие очень редко является причиной боли в колене.

В то время как исследования показывают, что тендиноз надколенника является более точным термином, тендинит надколенника по-прежнему наиболее часто используется.

Причины

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

  1. Активности, которые часто включают прыжки, такие как баскетбол, могут увеличить риск развития тендинита надколенника.
  2. Тендинит надколенника обычно возникает, когда повторяющиеся действия постепенно повреждают колено.
  3. Это часто влияет на спортсменов, которые прыгают и тяжело приземляются, таких как баскетболисты.
  4. Другие виды деятельности, которые могут увеличить риск развития тендинита надколенника, включают внезапные дополнительные упражнения или тренировки на твердых поверхностях, таких как бетон.
  5. Это заболевание чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 до 30 лет.
  6. Люди, которые выше и тяжелее, могут иметь больший риск, так как больший вес может увеличить давление на колени.

Симптомы

Основным симптомом тендинита надколенника является боль и болезненность чуть ниже коленной чашечки.

Боль обычно начинается после физической нагрузки, и продолжение физической нагрузки, вероятно, усилит дискомфорт. Прыжки, бег и приземление могут усугубить боль.

Человек может начать замечать слабость в колене, особенно во время упражнений, которые оказывают давление на эту часть тела.

Когда нога прямая, область ниже колена может ощущаться нежной при прикосновении. Область вокруг колена также может быть напряженной или жесткой, особенно утром.

Большой разрыв сухожилия надколенника является серьезной травмой, и полный разрыв отделит сухожилие от надколенника. Человек может услышать рвущийся или хлопающий звук и почувствовать сильную боль. Колено может также опухать и ушибаться. Ходьба может быть затруднена, и человек может быть не в состоянии выпрямить ногу.

Диагностика

Постоянную боль в колене или дискомфорт не следует игнорировать. Раннее лечение тендинита надколенника может обеспечить быстрое и полное выздоровление.

Врач или физиотерапевт будет диагностировать это состояние, спросив о симптомах, истории болезни и упражнениях. Они также проведут обследование, во время которого человека могут попросить переместить или выпрямить ногу. Врач будет осторожно прижимать область вокруг колена, так как сухожилие часто становится более толстым на пораженной стороне.

Врач также может запросить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или рентген, чтобы проверить серьезную слезу и определить, находится ли коленная чашечка в правильном положении.

Лечение

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Применение льда в этом районе может помочь в лечении симптомов надколенника.

Лечение тендинита надколенника обычно направлено на уменьшение боли. Человек должен будет отдохнуть больную ногу, нанести лед на область и принять безрецептурные противовоспалительные препараты.

Дальнейшее лечение будет зависеть от травмы, возраста человека и степени его активности. Маленькие или частичные слезы часто можно лечить с помощью отдыха и мягких упражнений.

Врач может порекомендовать надевать наколенник, чтобы держать колено ровным и помочь заживлению сухожилия.

Человек должен носить скобу в течение 3-6 недель, и ему может понадобиться костыли для поддержания своего веса.

Физическая терапия может помочь постепенно восстановить движение при заживлении сухожилия. Физиотерапевт может также порекомендовать укрепляющие и растягивающие упражнения для дома.

Для полного разрыва может потребоваться операция по прикреплению сухожилия к коленной чашечке. Полное выздоровление может занять 6 месяцев.

Предупреждение

  • После того, как человек вылечился от тендинита надколенника, он может предпринять шаги, чтобы попытаться предотвратить будущие травмы.
  • Любой, кто занимается спортом, в котором распространены прыжки и жесткие приземления, в первую очередь может предпринять те же шаги, чтобы избежать травм.
  • Некоторые способы предотвращения надколенника включают:
  • разминка и растяжка перед тренировкой
  • охлаждение и растяжка после тренировки
  • ношение поддержки колена при занятиях спортом
  • делать упражнения для укрепления мышц ног и поддержки коленей
  • избегать прыжков и посадок на очень твердых поверхностях, таких как бетон

Прогноз

Тендинит надколенника может развиваться постепенно, поэтому его не всегда легко распознать. Любой, кто испытывает постоянный дискомфорт или боль в колене, должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Отдых и подтягивание колена дают время для заживления сухожилия. Если боль продолжается, врач или физиотерапевт могут порекомендовать другие варианты лечения.

  • Тендинит: симптомы, причины и лечениеТендинит — это воспаление сухожилия, вызванное повторным злоупотреблением или травмой. Это может произойти в локте, запястье, палец, бедро или в другом месте. Тендинит включает в себя ряд расстройств, таких как колено горничной, теннисный локоть и большой палец спускового крючка. В этой статье рассматриваются симптомы, диагностика, лечение и профилактика.
  • Последовательное лечение предотвращает передачу ВИЧ среди геевНулевые случаи передачи ВИЧ были зарегистрированы среди серодифференцированных геев, которые занимались незащищенным сексом в течение 4 лет. Лечение ВИЧ является ключевым.
  • Новое лечение бронхоэктазии обещаетСогласно исследованию, опубликованному в The Lancet, ученые обнаружили инновационное лечение не кистозного фиброза, бронхоэктаза, долгосрочного заболевания легких, которое приводит к …
  • Каннабиноидное лечение боли у онкологических больныхНовое сообщение показало, что новое лечение каннабиноидом эффективно для уменьшения боли у онкологических пациентов, которые не получали обезболивание от одних только опиоидов.
  • Myositis ossificans: симптомы и лечениеMyositis ossificans — это состояние, при котором костная ткань образуется внутри мышц или других мягких тканей после травмы. Узнайте о симптомах и лечении.

Источник: https://medicalnews.ru/kolennyj-tendinit-koleno-pryguna-lechenie-i-vyzdorovlenie/

Тендинит собственной связки надколенника: причины, симптомы и лечение

Наши колени могут с такой легкостью сгибаться и разгибаться, благодаря сложному суставно-хрящевому сочленению. И «главным героем» здесь по праву считается так называемая собственная связка надколенника. Она помогает делать ходьбу плавной и регулирует движение коленного сустава.

Тендинит в данном случае проявляется сперва как острый воспалительный процесс, который в дальнейшем приводит к дистрофии собственной связки надколенника. Заболевание лечится довольно трудно, поэтому важно получить его своевременную диагностику.

Причины заболевания

Имеется еще одно название этого заболевания – «колено прыгуна». Отсюда несложно догадаться и о факторах, провоцирующих его появление. Так, к причинам возникновения данного недуга относят:

  • Частые травмы, вывихи и растяжения.
  • Чрезмерные нагрузки на коленный сустав.
  • Неправильное распределение нагрузок.
  • Активные занятия спортом (особенно футболом, баскетболом, теннисом и волейболом).
  • Последний триместр беременности.

Также тендинит собственной связки надколенника может возникать в силу пожилого возраста.

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Чем это опасно

Как и все заболевания ОДА, представленный недуг требует немедленного медицинского вмешательства. Игнорирование его симптомов может привести к довольно тяжелым последствиям вплоть до инвалидизации.

На ранних стадиях заболевание еще можно побороть, однако дальше возникает необратимая дистрофия связки наколенника.

При появлении в области колена болевых ощущений любой интенсивности, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Правильный диагноз под силу поставить только опытному врачу. К сожалению, симптомы тендинита собственной связки надколенника схожи с иными заболеваниями.

На начальной стадии многие не обращают внимания на периодическую ноющую боль в колене. Однако именно с нее «стартует» развитие недуга. Как правило, боль возникает только после физической активности и стихает в состоянии покоя. Иногда может появляться тугоподвижность суставного соединения, которая также проходит через короткое время.

Читайте также:  Точечный массаж для похудения: акупунктурные точки для похудения в домашних условиях

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Далее боль усиливается и подключается двигательная дисфункция пораженной области: становится трудно разгибать и сгибать колено. Ему будто что-то мешает. На более поздних стадиях больного мучают постоянные боли, не зависящие от наличия физических нагрузок.

Диагностика

Любая диагностика начинается с опроса больного. Касаемо описываемого заболевания, особое место отводится опросу и пальпации. В ходе опроса врач непременно спросит о роде занятий пациента.

И если его профессия связана со спортом, то лидировать в качестве предполагаемого диагноза будет именно тендинит собственной связки надколенника.

При этом врач осторожно прощупает больное место, дабы исключить альтернативные диагнозы.

Для получения более полной клинической картины недуга, каждый лечащий специалист назначает прохождение дополнительных обследований:

  1. Рентгенографию.
  2. МРТ.
  3. УЗИ.

Также может потребоваться лабораторное исследование крови и мочи.

Только получив результаты пройденных исследований, врач сможет определиться с диагнозом и назначить грамотное лечение.

Правильное лечение

Эффективность лечения во многом зависит от стадии заболевания, на которой оно начато. Так, на раннем этапе, когда связка еще не подвержена дистрофическому процессу, вполне достаточно и консервативного лечения.

Больному в обязательном порядке рекомендуется снижение физических нагрузок и постельный режим. Также назначается ношение тугих эластичных повязок на всем этапе лечения.

Основа лечения в данном случае – глубокое прогревание пораженного участка и нанесение мазей на основе экстракта окопника или живокоста. Рекомендуется накладывать сухой лед в качестве противоотечного средства.

Далее пациенту назначается посещение лечебной физкультуры в рамках стационара. В более сложных случаях не обходится без физиопроцедур:

  1. УВЧ.
  2. Магнитотерапии.
  3. Электрофореза.

Длительность такого лечения напрямую зависит от тяжести состояния пациента.

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

В запущенных ситуациях, при наличии значительной деградации связки надколенника помочь может только хирургическое вмешательство. Производится оно при помощи артроскопа. Инструмент вводится внутрь пораженного места и извлекает поврежденные участки, а иногда и весь надколенник.

Хирургический метод – единственный выход из ситуации, когда тендинит собственной связки надколенника сочетается с образованием обширной кисты.

В течение нескольких дней после операции больной соблюдает строгий постельный режим, затем стартует курс послеоперационной реабилитации. Он включает обязательные разминки и лечебные упражнения, а также массаж и прогревания.

Обычно спустя 2-3 месяца пациент может начинать жить в прежнем режиме.

Профилактика

Профилактические меры, помогающие избежать тендинит надколенной связки, крайне просты. Нужно следить за правильностью распределения нагрузок во время занятий спортом, а также не перегружать свои суставы и связки. Если имеется слабость в коленном сочленении, нужно обязательно носить эластичный бинт. Это является лучшей профилактикой износа связки надколенника.

После активной физической деятельности всегда нужно устраивать «разгрузочные дни», во время которых надо посещать баню, бассейн или просто принимать ванны с морской солью.

Любая тренировка должна осуществляться под пристальным контролем специалиста.

Последствия и осложнения

Тендинит собственной связки надколенника, оставленный без врачебного внимания, приводит к целому комплексу тяжелых осложнений. Сначала начинается обширное воспаление, которое со временем распространяется на соседние области.

Этот процесс в некоторых случаях может спровоцировать скачок температуры. Если воспаление не гасится, то на пораженном месте со временем могут возникнуть кисты. В таком случае требуется немедленное оперативное лечение.

На поздних стадиях данное заболевание может привести к полной дистрофии связки, ее разрыву и, как следствие, инвалидности.

Источник: https://sustavos.ru/tendinit-sobstvennoj-svyazki-nadkolennika-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Тендинит связки надколенника (колено прыгуна): симптомы и лечение

|

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

  • Сергей Ежов — врач спортивной медицины.
    Дата: 2016-11-07
  • Все статьи автора >
  • Воспаление собственной связки надколенника, проходящей между коленной чашечкой и бугристостью большеберцовой кости, называется тендопатией связки надколенника или более распространенным термином — «коленом прыгуна».

Основной причиной заболевания является острая, либо хроническая перегрузка коленного сустава.

Это наиболее характерно для спортсменов, часто совершающих прыжки в процессе своей профессиональной деятельности (теннисисты, легкоатлеты, футболисты, баскетболисты, волейболисты).

Нагрузка при подобном движении отличается резким и мощным, «взрывным» сокращением квадрицепса бедра. Это ключевая мышца при выполнении прыжков.

Испытывая постоянное напряжение сухожилие квадрицепса бедра перегружается, в нем формируются микронадрывы волокон, которые плохо заживают. Это приводит к нарушению питания, воспалению и дегенеративным изменениям в тканях сухожилия.

Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

(Процент распространения нагрузки при сокращении квадрицепса.)

Основные симптомы тендинита связки надколенника:

  1. Боль, локализующаяся в области надколенника, усиливающаяся при сгибании – разгибании колена, а также при смещении коленной чашечки рукой.
  2. Отек и припухлость в области коленного сустава.
  3. Ограничение движений в коленном суставе, чувство слабости в мышце бедра.

Лечение.

Самый главный принцип терапии «колена прыгуна» — как можно более раннее ее начало. Сухожилия нашего организма имеют достаточно слабое питание. Поэтому чем дольше вы затягиваете процесс, тем более выраженные патологические изменения произойдут в ткани, что ухудшает прогноз на выздоровление.

Консервативное лечение заключается в следующем:

  • Разгрузка пораженного сустава путем применения бандажа или наколенника. Наколенник носится постоянно, его можно снимать только на ночь.
  • Холодовые компрессы в первые сутки после появления боли.
  • Противовоспалительные препараты для купирования болевого синдрома.
  • Для уменьшения отека в области сустава можно применять мазь Троксевазин, местно 2-3 р/день.
  • Физиолечение (ультразвук, СМТ, магнитотерапия). В последние годы в лечении синдрома широко успешно применяется ударно-волновая терапия.
  • Лечебная гимнастика, направленная на релаксацию мышц бедра.
  • В тяжелых случаях применяют инъекции кортикостероидов в очаг боли. Но я не рекомендую данную методику для спортсменов, т.к. подобного рода препараты могут вызвать еще большую дистрофию связки и привести к ее разрыву при нагрузке.

К оперативным методам лечения прибегают при отсутствии положительного результата от проводимой в течение 1,5 – 3 месяцев консервативной терапии. В ходе операции производится релизинг связки надколенника, поврежденные ткани аккуратно иссекаются, а сама связка фиксируется к большеберцовой кости специальным винтом.

  1. ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
  2. Страница добавлена в избранное
  3. Страница удалена из избранного

Источник: https://tvoytrener.com/www/tra/koleno_priguna.html

Тендинит собственной связки надколенника

14 Сентябрь 2019       Admin      Главная страница » Травмы и заболевания      Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Основные симптомы тендинита и способы лечения. Причина заболевания.

Часто безобидное воспаление коленной области может привести к серьёзным заболеваниям, одним из которых является тендинит собственной связки надколенника, болезнь проявляется восспалительными процессами между большеберцевой бугристостью кости и коленной чашечкой, другое название болезни – «колено прыгуна».

Главная причина и толчок к заболеванию кроется в перегрузке коленного сустава. Вероятность тендинита большего всего у спортсменов, которые совершают прыжковые движения (теннисисты, бегуны, волейболисты, футболисты, баскетболисты). Именно их движения отличаются взрывными, мощными действиями и сильным сокращением в области бедра, где бицепс бедра и квадрицепс основные в прыжках и толчках.

Симптомы тендинита собственной связки надколенника

Состояние постоянного напряжения в сухожилии квадрицепса вызывает перегрузку волокон, формируя в них микронадрыв, который воспаляется и долго заживает, что в конце концов в сухожилиях приводит к дегенеративному изменению.

Главные симптомы заключаются в следующем:

  • боль ощущается в районе надколенника, при сгибании или разгибании ноги она увеличивается, а также если в сторону смещается коленная чашечка;
  • припухлость и отёк в районе коленного сустава;
  • коленный сустав ограничен в амплитуде движения, при этом ощущается в мышце бедра слабость.

Лечение

Процесс реабилитации необходимо начать как можно раньше, так как само по себе сухожилие слабо подпитывается питательными веществами. В связи с чем, чем дольше откладывается лечение, тем более длительный процесс выздоравления и тем большая вероятность патологических изменений.

Суть лечебного выздоровления состоит в следующем:

  1. снятие части болевого состояния при использовании наколенника или бандажа. Сам наколенник носится весь день, неважно где вы находитесь, снятие допустимо только перед сном.
  2. в течение первых 24 часов после возникновения боли необходимо использовать прохладный компресс;
  3. чтобы не допускать увеличение отёка, используется отёкоснимающая мазь Траксевазин. Воспалённое место растирается 2-3 раза в день;
  4. применяются разнообразные препараты, подавляющие восспалительные процессы организма;
  5. полезно использование магнитотерапии и ультразвука, а в настоящее время хорошо себя зарекомендовала терапия ударно-волновым методом;
  6. для расслабления бедра применяется лечебная гимнастика;
  7. при особо тяжёлых последствиях пускают непосредственно в место боли инъекцию ортикостероидов. Однако их применение необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО выполнять после консультации с врачом, так как неграмотное использование может стать причиной дистрофии и разрыва связок под воздействием будущих нагрузок.
  8. оперативное вмешательство — это самый крайний метод, когда все вышеуказанные способы не дают положительный исход на протяжении 2-3 месяцев лечения. Операция предусматривает релизинг связки надколенника, ткань поврежденная убирается и с помощью винта сама связка крепится к большеберцовой кости.

Источник: https://bombatelo.ru/tendinit-sobstvennoy-svyazki-nadkole/

Тендинит связки надколенника

Посмотреть статьи >> Посмотреть все услуги >>
Колено прыгуна - что это такое (тендинит надколенника): симптомы и лечение недуга

Мощная связка надколенника идет от надколенника («коленной чашечки») вниз и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. По своей биомеханической сути эта связка является продолжением сухожилия четырехглавой мышцы бедра, которая разгибает ногу в колене, поднимает выпрямленную ногу. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра прикрепляется к верхней части надколеннника, а связка надколеннника начинается от его нижней части.

При движениях в коленном суставе надколенник начинает работать как блок, увеличивающий эффективность разгибательной силы четырехглавой мышцы бедра. Иногда связку надколеннника называют собственной связкой надколеннника. 

Тендинит — это воспаленние связки. Термин образовн от латинского слова tendo (сухожилие) и окончания itis, что означает воспаление.

С филологической точки зрения воспаление связки надколенника нужно называть лигаментитом (от латинского слова ligamentum — связка), а не тендинитом.

В настоящее время в литературе можно встретить как термин тендинит, так и лигаментит, причем встречаются они с примерно одинаковой частотой.   

Причины 

Тендинит связки надколенника бывает двух типов. Первый тип встречается у спортсменов или у молодых физически активных людей. В таком случае эту болезнь называют «коленом прыгуна» или болезнью Blazina по именни хирурга, предложившего термин «колено прыгуна» в 1973 году. Однако, конечно же, о тендините связки надколенника знали еще раньше, просто Blazina предложил удачное название болезни.

Читайте также:  Курение и похудение: нужно ли бросать курить чтобы сбросить вес

Например, в 1963 году Maurizio описал связь воспаления связки надколенника с прыжковыми видами спорта. Изначально под «коленом прыгуна» понимали воспаление сваяызки надколенника только в месте ее прикрепления к надколеннику, но, хоть и реже, воспаление может возникать и в нижней части связки — в месте ее прикрепления к бугристости большеберцовой кости.

Напомним, что при движениях наибольшие напряжение и деформацию испытывают точки прикрепления, а не средняя часть связки, что и объясняет возникновение воспаления именно в этих местах.

В 1978 году Mariani и Roels предложили называть «коленом прыгуна» воспаление не только в верхней, но и в нижней части связки, поскольку эти состояния очень похожи по своим причинам, принципам развития и лечения, и различаются только лишь местом воспаления.

Способствовать возникновению тендинита у спортсменов может резкое увеличение длительности, интенсивности и изменением методики тренировок. 

Кроме того, воспалению связки надколенника может способствовать покрытие, на котором проходят тренировки или занятия спортом. Так, около более половины случаев заболевания возникают у людей, занимающихся спортом или тренировками на твердом покрытии.

 Конечно же, возникновению заболевания способствуют чрезмерно длительные тренировки. Важен угол сгибания в коленном суставе, при котором возникает нагрузка: более всего связка напряжена в амплитуде сгибания от 30 до 60 градусов.

Таким образом, в группе риска оказываются все виды спорта, где происходят частые подпрыгивания и приземления, ускорения и торможения.

Хроническая нагрузка или даже перегрузка связки надколенника может привести к появлению микроразрывов, воспаления и, соответственно, боли.

Второй тип тендинита связки надколенника возникает не у спортсменов, а у обычных людей, как правило в возрасте старше 40 лет. С возрастом в сухожилии накапливаютися дегенеративные изменения (связка «стареет») и она уже не может противостоять нагрузкам столь же успешно, как и раньше. Соответственно, возникают микроразрывы и воспаление. 

Гистологические исследования (изучение тканей под микроскопом) показали, что при тендините имеются классические признаки сидрома перегрузки, заключающиеся в наличие двух взаимосвязанных процессов: дегенерации (процесс «ослабления», «старения» связки, проявляющийся мукоидной и миксоматозной перестройкой, фибриноидным некрозом и образованием псевдокист) ирегенерации (процесс «восстановления» связки, проявляющийся прорастанием новых кровеносных сосудов, повышенной клеточностью и ангиофибробластозом). При этом признаков острого воспаления в связке нет. Эти изменения имеют место при обоих типах тендинита: при «колене прыгуна» и при дегенеративном тендините.

Обычно тендинит связки надколенника развивается только на одной ноге, как правило толчковой, но бывают случаи двустороннего тендинита. Возникновению тендинита способствуют системные заболевания, ослабляющие соединительную ткань (например, ревматоидный артрит, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, системная красная волчанка и др.) и длительный прием глюкокортикоидов. 

Классификация (предложена Blazina в 1973 году, доработана Roels в 1978 году)

  • 1 стадия: боль возникает только после спортивной нагрузки;
  • 2 стадия: боль и/или дискомфорт возникают до и после спортивной нагрузки;
  • 3 стадия: боль возникает во время и после нагрузки;
  • 4 стадия: разрыв связки надколенника.

Конечно же, воспалительные изменения в связке сопровождаеются снижением ее механической прочности, что может привести к полному или частичному разрыву связки надколенника.

Обычно больные жалуются на боль в области нижней части надколенника, то есть в месте прикрепления связки. Кроме того, боль может возникать и в месте фиксации связки к бугристости большеберцовой кости, хотя этот симптом встречается реже.

На ранних стадиях характерна боль после физической нагрузки. При прогрессировании или хронизации заболевания возможна боль во время и до нагрузки. Обычно боль тупая, локализована по ходу связки или слегка по бокам от нее.

При прогрессирующем тендините во время нагрузки могут возникать приступы более интенсивной боли. 

Заболевание помимо боли может проявляться скованностью, напряжением или слабостью разгибания в коленном суставе.

Важную роль в диагностике имеет осмотр врача. Поверхностное расположение связки надколенника, включая места ее прикрепления к надколеннику и к большеберцовой кости, упрощает осмотр. При тщательном осмотре обычно без труда удается обнаружить типичные симптомы. Характерна болезненность при прощупывании в области прикрепления связки к надколеннику.

Часто процесс локализован в глубоких отделах связки, прилежащих к суставу, в таких случаях болезненность возникает при глубоком надавливании на связку. В некоторых случаях отмечают болезненность и отек по ходу всей связки, что указывает на перитендинит или тендовагинит, т.е.

состояния, при котором воспаление сосредоточено не только в связки, но и в ее оболочках.

Лечение

Стандартные методы лечения, которые вам предложат в обычной поликлинике или стационаре — нестероидные противовоспалительные препараты, которые имеют временный эффект и противопоказаны для длительного приема;

Ударно-волновая терапия решает эти проблемы:

  • УВТ является хорошим и быстрым обезболивающим средством без применения таблеток и иньекций;
  • Альтернатива хирургическим вмешательствам;
  • Снимает болевой синдром и позволяет вернуть спортсмена к пиковым нагрузкам.
  • В терминальной стадии тендинита надколенника, когда имеются надрывы сухожилия УВТ не применяется.

При сильных болях возможно проведение лечебных медикаментозных блокад. В результате противовоспалительный препарат попадает непосредственно в очаг воспаления и оказывает длительное противовоспалительное действие.

1988 год — специализация по кардиологии 1992 год – первичная специализация по рефлексотерапии в г. Ленинград, 1994 год повышение квалификации по рефлексотерапии в Китайской Народной Республике С 1996 года и далее каждые пять лет – усовершенствование по рефлексотерапии (Москва, Новокузнецк) 2000 год – курсы повышения квалификации по временной нетрудоспособности 2002 год – первичная специализация по общей врачебной практике 2005 год – усовершенствование по лазерной терапии 2012 год – первичная специализация по гирудотерапии 2012 год – усовершенствование по общей врачебной практике 1978-1986 – врач ординатор в кардиологическом отделении БСМП №1 г. Архангельска 1986-1990 – заведующая отделением экстренной терапии БСМП №2 г. Северодвинска 1990-1992 – врач-терапевт ЦМСЧ-58 в г. Северодвинске 1992-1997 – врач — рефлексотерапевт отделения восстановительного лечения ЦМСЧ-58 1997-2000 – врач общей практики участковой сельской больницы 2000-2008 — заведующая амбулаторией общей практики, г. Калуга 2008 -2011 – врач — рефлексотерапевт детского неврологического санатория «Калуга-Бор» 2011 – по настоящее время – врач — рефлексотерапевт «Калужской клиники Боли» Показать всех врачей >>

Нет опубликованных отзывов

Источник: https://www.clinicaboli.ru/articles/kolennyy-sustav/tendinit-svyazki-nadkolennika/

Тендинит собственной связки надколенника: причины, симптомы и лечение

  • ВикипедияТендинит собственной связки надколенника: причины, симптомы и лечениеТендинит собственной связки надколенника вызывается травмой коленного сустава, которая поражает сухожилие надколенника и встречается в основном у спортсменов.
  • Википедия
  • Что такое тендинит собственной связки надколенника?

Тендинит собственной связки надколенника возникает, когда сухожилие надколенника перенапряжено, что может произойти при прыжках. Это состояние зачастую называют «коленом прыгуна». Коленная чашечка соединена с большеберцовой костью с помощью сухожилия.

Перенапряжение может привести к маленьким разрывам в сухожилии и вызвать воспаление. Повтор напряжения может причинить разрывы.

  1. Тендинит собственной связки надколенника имеет несколько других названий:
  2. тендиноз собственной связки надколенника;
  3. колено прыгуна.

Тендиноз — это термин, который используют при постепенном повреждении сухожилия, которое возникает при повторных движениях или старении. Состояние может возникнуть в коленных, локтевых и лучезапястных суставах.

Тендинит чаще употребляют при воспалении сухожилия. Воспаленное сухожилие очень редко является причиной боли в коленном суставе.

В то время как тендиноз собственной связки надколенника является более точным термином, тендинит по-прежнему является наиболее часто используемым.

Тендинит собственной связки надколенника — причины

Активные действия, которые включают в себя прыжки, могут увеличить риск развития тендинита собственной связки надколенника.

Другие виды деятельности, которые могут увеличить риск тендинита, включают интенсивные упражнения или занятия на твердых поверхностях, таких как бетон. Состояние наиболее распространено у людей в подростковом возрасте, в 20 лет и 30 лет.

Высокие и крупные люди могут иметь больший риск, так как больший вес увеличивает давление на коленные суставы.

Тендинит собственной связки надколенника — симптомы

Основным симптомом тендинита собсвтенной связки надколенника является болезненность чуть ниже коленной чашечки. Боль обычно начинается после тренировки и продолжительных упражнений, прыжки и бег усиливают боль. Человек начинает замечать слабость в коленном суставе, особенно во время упражнений. Область вокруг коленного сустава может быть скованной, особенно по утрам.

Разрыв сухожилия надколенника является серьезной травмой, при полном разрыве сухожилие отделяется от коленной чашечки. Человек может услышать разрывающий или хлопающий звук и почувствовать сильную боль. Как правило, коленный сустав сильно отекает. Человеку тяжело ходить, и он не в состоянии выпрямить ногу.

Тендинит собственной связки надколенника симптомы — диагностика

Продолжающуюся боль или дискомфорт в коленном суставе не следует игнорировать и необходимо обратиться к врачу. Врач спросит о симптомах, истории болезни и о выполнении физических упражнений.

Он проведет обследование, во время которого попросит пошевелить или выпрямить ногу.

Врач может назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или рентгенографию, чтобы исследовать тяжесть разрыва и определить, находится ли коленная чашечка в правильном положении.

Кроме этого назначается УЗИ коленного сустава. Раннее выявление изменения сухожилий имеет большое значение в клинической практике, так как помогает провести консервативные методы лечения прежде, чем наступит разрыв.

Ультразвуковая картина тендинита собственной связки надколенника

Тендинит собственной связки надколенника — лечение

Лечение тендинита собственной связки надколенника обычно направлено на уменьшение боли. Ноге нужно будет дать покой, приложить лед и принять противовоспалительные препараты. Дальнейшее лечение будет зависеть от травмы, возраста человека и того, насколько он активен.

Врач может предложить носить коленный бандаж, чтобы держать коленный сустав прямо, также может потребоваться использование костылей, чтобы снизить осевую нагрузку на травмированный сустав.

Лечебная физкультура поможет восстановить движение по мере восстановления сухожилия.

Полный разрыв потребует хирургического вмешательства, чтобы восстановить сухожилие к коленной чашечке. Полное восстановление займет 6 месяцев.

  • Википедия
  • Тендинит собственной связки надколенника — профилактика
  • Способы предотвращения тендинита собственной связки надколенника включают:
  • разминка и растяжка перед тренировкой;
  • охлаждение и растяжка после тренировки;
  • ношение наколенника при занятиях спортом;
  • выполнение упражнений для укрепления мышц ног;
  • отказ от прыжков на твердых поверхностях;

Тендинит собственной связки надколенника развивается постепенно, поэтому его не всегда легко распознать. Человек с постоянным дискомфортом или болью в коленном суставе должен обратиться к врачу для диагностики. Раннее лечение тендинита собственной связки надколенника может обеспечить быстрое и полное восстановление.

Литература

Reinking M. F. Current concepts in the treatment of patellar tendinopathy //International journal of sports physical therapy. — 2016. — Т. 11. — №. 6. — С. 854.

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39495830-tendinit-sobstvennoy-svyazki-nadkolennika-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Ссылка на основную публикацию